'n 16-dae aanlyn-konferensie oor kindersbeskerming vind sedert 29 Januarie 2025 plaas.
Met die slagspreuk: "Ons staan op. Saam vir die veiligheid van ons kinders. Want kinderbeskerming is nie
onderhandelbaar nie!" voer die kongrespan onderhoude met bekende sprekers oor verskeie kinderbeskermingsonderwerpe.
Met twee doelwitte: om kinders te beskerm en ouers te bemagtig.
Welkom, en dankie dat u by ons aangesluit het.
Hierdie video is vir almal wat betrokke wil raak by kinderbeskerming en die toekoms van ons kinders,
Kwessies wat lank taboe was of onderdruk is, kom nou na vore.
Het jy geweet dat in Duitsland alleenlik meer as 100 000 kinders elke jaar eenvoudig verdwyn?
... Die aantal geestelike of fisiese siektes by kinders neem vinnig toe. […]
Dit is tyd om taboes te deurbreek en 'n beweging te begin wat nie gestuit kan word nie. […]
'n beweging van waaksaam, helderdenkende en dapper ouers.
Want niks minder as die toekoms van ons kinders, en dus van die mensdom as geheel, staan op die spel
Dit is nie maklik om moeilike kwessies soos vroeë seksueleisering, kinderhandel, afknouery of kindermishandeling te hanteer nie.
Menshandel genereer nou meer inkomste as die handel in dwelms of wapens.
Swaar goed, nie waar nie? Al die leuens en manipulasie in die wêreld, en waarom al daardie moeite?
Die onderhoude word gratis vir 24 uur op die onderskeie uitsaaidag beskikbaar gestel en bied
verskillende benaderings tot oplossings in verskeie vakgebiede.
Met die vriendelike toestemming van die konferensiespan kan Kla.TV u 'n bietjie insig gee deur die volgende
onderhoud eksklusief tydens die konferensie vir u vry te stel:
Dr Michael Nehls oor die onderwerp: "Die litiumleuen".
Lithium as 'n spoorelement kan beskerm teen Alzheimer se siekte, depressie, ensovoorts.
In Europa is dit as voedselaanvulling verbied, tog word toksiese aluminium in kinders se
lekkers toegelaat – wat gaan hier verkeerd?
Welkom, liewe kykers, by die Kongres oor Kindbeskerming.
Dit is wonderlik om jou weer by hierdie belangrike onderwerp te hê, want saam staan ons verenig
vir die veiligheid en beskerming van ons kinders.
Vandag het ek 'n baie spesiale persoon by my.
Ek voel werklik geëerd dat hy die tyd geneem het.
Hy skryf tans 'n nuwe boek en tyd is baie beperk.
Dr Michael Nehls, welkom.
Ja, hallo Mej. Feist. Ek is ook verheug dat u my uitgenooi het.
Ek voel ook vereerd omdat ek glo dat waaraan u werk 'n baie, baie belangrike saak is.
En as ek daaraan kan bydra, selfs al is dit net 'n bietjie, is ek baie gelukkig.
Ja, vir die min wat jou nog nie ken nie.
Jy is 'n dokter, 'n molekulêre genetikus en 'n topverkoper-skrywer.
Onder andere is hulle intensief betrokke by die funksionering van die brein en die gevolge
van moderne invloede op ons geestesgesondheid.
Jy het die boek "Die Indoctrineerde Brein", "Die Litium-Konspirasie" geskryf.
En jy openbaar basies hoe ons denke gemanipuleer word en watter deurslaggewende rol hierdie
spoorelement in ons geestelike veerkragtigheid speel.
En in ons bespreking vandag by die konferensie sal ons praat oor wat hierdie bevindinge vir ons kinders beteken en
hoe ons hulle die beste in hul ontwikkeling kan ondersteun.
Baie dankie dat jy hier is.
Ja, baie dankie weer vir die uitnodiging.
So ja, die boek "The Lithium Conspiracy" is nog nie geskryf nie; ek werk tans daaraan.
Ek het dit nog nie gepubliseer nie.
Dit is beplan om in die middel van Mei 2025 vrygestel te word.
Dit lê nog voor ons, dit sal nog 'n rukkie neem, 'n paar maande, maar ek skryf intensief.
En die hoof tema van die boek is dat ek probeer, of eerder ek is seker, ek kan bewys, ek het eintlik reeds bewys
dat litium noodsaaklik is. Die betrokke hoofstuk is reeds geskryf, dit is byna 100 bladsye lank.
En ek word dikwels hieroor by lesings gevra, omdat ek baie lesings oor die onderwerp gegee het.
En ek word altyd gevra: wat van kinders?
Is dit ook noodsaaklik vir kinders?
Ek sê, wel, dit is nie 'n ander spesie nie.
Dit is dus noodsaaklik.
En dit is eintlik interessant, want wanneer ek sê dat vitamien C noodsaaklik is, sou niemand
daaraan dink om by te voeg: "ja, selfs vir kinders" nie.
Maar litium is nuut, die idee dat dit noodsaaklik kan wees en, soos ek nou in die boek bewys, noodsaaklik is.
En dit sal ook 'n revolusie inlui omdat dit so ongelooflik belangrik is vir geestesgesondheid.
Die woord revolusie is ook die naam, Lithiumrevolusie, van 'n reeks lesings wat ons pas beplan het.
Ons sal dus tien groot stede besoek ná die Paasvakansie in 2025, iewers aan die einde
van April, en hierdie litiumrewolusie inlui.
So dit is basies die dag, dit is die dae wanneer my boek hopelik ook daar sal wees, hou duime vas dat alles uitwerk.
Maar dit gaan daaroor om te wys dat litium noodsaaklik is.
En dit is regtig een van die elemente wat kort ná die skepping ontstaan het.
So, of jy nou in die Groot Knal glo of nie, op 'n stadium is die wêreld geskep, so om te sê.
En 'n paar minute ná die skepping word aanvaar dat litium suiwer fisies geskep is en die hele heelal deurdring.
Dit is een van die min elemente in ons liggame wat nie uit sterrestof kom nie, maar eintlik al
van die begin af, voor die sterre, bestaan het.
En dit was ook relevant vir die ontstaan van lewe.
So selfs voordat sellulêre lewe ontstaan het, toe ons nog praat van 'n sogenaamde RNA-wêreld, waar daar basies nukleïensure soos
DNA, ons genetiese materiaal, was, was daar ook RNA, wat ons byvoorbeeld van SARS-CoV-2 ken, van
RNA-virusse wat genetiese materiaal wat uit RNA bestaan, het.
En daar word aangeneem dat RNA die oorspronklike inligtingsenheid was, die inligtingdraer vir die replikasie van
molekules, wat toe op 'n stadium die grondslag vir sellulêre lewe geword het, so om te sê.
En daar word selfs gesê dat litium 'n rol daarin gespeel het.
Dit was dus sedert die begin van die lewe noodsaaklik.
En die mal ding is dat mense hierdie noodsaaklikheid nie erken nie.
Ten spyte van duidelike bewyse, het ek in my boek alleenlik 'n duisend wetenskaplike studies geskat
wat sy noodsaaklikheid, veral vir die brein, bewys.
En as jy na al die siektes kyk wat deur litiumtekort veroorsaak word, praat ek hier van essensiële litium, nie die soort wat vir
terapie gebruik word nie, het dit eintlik 'n nadeel vir die begrip ingehou, want dan ken jy net hierdie
terapeutiese maatregel met litium, hoofsaaklik vir wat bekendstaan as bipolêre versteuring.
En die dosisse wat gebruik word, die medisinale dosisse, is so ongelooflik hoog dat hulle basies reeds in die toksiese reeks is.
En daarom word litium slegs as 'n gif beskou.
Maar as jy sien hoe selfs die kleinste hoeveelhede, die geringste verskille in drinkwater, 'n uitwerking kan hê – byvoorbeeld as jy
gelukkig genoeg is om êrens te woon waar daar 'n bietjie meer litium in die drinkwater is, is kinders wat
daar grootword aansienlik minder geneig om op 'n stadium 'n geestesiekte te ontwikkel.
En dit wissel regtig van neurose en angsversteurings tot bipolêre versteuring en skizofrenie.
En die gemeenskaplike deler van al hierdie siektes is iets wat neuro-inflammasie genoem word.
En hierdie neuro-inflammasie is 'n alomteenwoordige verskynsel in feitlik al hierdie siektes, wat werklik wissel van outisme tot
Alzheimer se siekte en in wese die hele menslike leeftyd dek.
En al hierdie siektes wat ons geestelike gesondheid en uiteindelik ons geestelike immuunstelsel, soos ek
dit noem, beïnvloed, dit wil sê ons vermoë om met die omgewing om te gaan en om te ontwikkel en te besin.
Die geestelike immuunstelsel—wanneer dit sy funksie verloor weens 'n litiumtekort, noem ek dit
die sindroom van geestelike immuniteitsgebrek.
En dit is basies 'n kollektiewe term vir 'n hele reeks kliniese diagnoses, van outisme tot Alzheimer se siekte.
Maar nie net duidelike psigiatriese of neurodegeneratiewe siektes nie, maar ook neurose, angssindrome, byvoorbeeld, of ADHD.
Nie dat hierdie siektes nie ander oorsake het, maar litiumtekort verhoog aansienlik die waarskynlikheid om hulle te ontwikkel.
Jy weet egter net so goed soos ek dat ons 'n sistemiese benadering nodig het en ons moet litium
op hierdie stadium nie as 'n genesing beskou nie.
Dit sou absoluut rampzalig wees. Verskeie dokters het dit reeds vir my uitgewys.
Lithium is belangrik, en dit is veral interessant juis omdat dit nuut in sy begrip is, wat ek probeer aan die wêreld oordra.
Maar hierdie oorvloedige euforie wat met litium gepaardgaan, mag nie die feit verduister dat dit nie 'n panasee is nie.
Dit is net nog 'n tekortkoming waaraan mense ly.
En as jy regtig 'n redelike effek wil behaal, moet jy na al die tekortkominge kyk.
En hierdie kom nie net in kos voor nie; hulle kom natuurlik ook in die hele spektrum van die lewe voor, of dit nou sosiale
interaksie, die betekenis van die lewe of fisiese aktiwiteit is.
Al hierdie dinge speel 'n rol en alles is relevant wanneer dit by neuroinflammasie kom.
Ja, weer terug by litium.
Wel, wat by my opkom... die konsep van ontzag kom by my op, dat wanneer jy sê dat litium regtig... ... veral wanneer jy sistemies
dink en aanvaar dat dit een van die eerste elemente op hierdie planeet was, wanneer jy dit oordra, kan jy
basies reeds begryp... wel, die betekenis daarvan vir die lewe en vir die ontwikkeling van 'n kind.
Want, soos jy gesê het, dit is regtig noodsaaklik.
En dit is waar dit van ander elemente verskil, want dit is een van die eerste, so om te sê.
Dit beteken basies dat mens kan aanvaar dat die konferensie ook baie met swangerskap en bevalling te doen het.
Wat kan ons doen om te verseker dat ons gesonde kinders gebore word?
Dit beteken dat mens kan aanneem dat as 'n vrou of ouers swanger wil raak en hulle neem reeds litium in, verbruik dit in hierdie
spoorhoeveelhede, in hierdie baie klein reeks, soos jy sê, nie giftig nie, maar regtig klein, dat dit
voordelig kan wees vir die kind of die ongeborene.
Kan jy daaroor kommentaar lewer?
Ja, dit werk beide direk en indirek.
So, natuurlik is dit belangrik vir die kind, want ons weet dit, en daarom is dit so belangrik vir die geestelike immuunstelsel.
Die geestelike immuunstelsel is gebaseer op die kapasiteit van ons autobiografiese geheue-sentrum, soos ek
in detail beskryf het in ander lesings en onderhoude in al my boeke, in byna al my boeke.
En nou weer is dit gebaseer op die vermoë van die hippokampus, ons autobiografiese
geheuesentrum, om elke dag nuwe breinselle te produseer.
Dit is die basiese meganisme wat ons teen Alzheimer beskerm, maar ons ook die vermoë gee om te besin, om deur ons hele lewe 'n
goeie geheue te hê, om veerkragtig te wees, wat baie belangrik is, ook vir kinders se ontwikkeling, sodat ons nie so vinnig
neuro-inligting ontwikkel wanneer daar êrens stres is nie.
En natuurlik nuuskierigheid, wat baie belangrik is vir ons om te leer en om in die eerste plek te wil leer.
En dit geld deur ons hele lewe, beginnende in die kinderjare, maar ook as volwassenes en, bo alles, as bejaardes.
En hierdie vermoë van die hippokampus om nuwe selle te produseer, bekend as die proliferasie van nuwe
senuweeselle, die vermenigvuldiging van senuweeselle, vereis iets wat telomeerase-aktiwiteit genoem word.
Dit beteken dat elke keer as 'n sel verdeel, die chromosome as gevolg van 'n molekulêre
biologiese meganisme 'n bietjie korter word.
En wanneer hulle geleidelik hul kortheid, of hul lengte, so om te sê, verloor, kom daar 'n punt
wat die Heflig-minimum of -maksimum genoem word.
Dit beteken dat selle 'n soort interne klok het.
En wanneer die selle, so om te sê, voldoende verdeel het en die punte nie voortdurend herstel word nie, verminder
dit die aantal seliklusse, so om te sê, en uiteindelik die vermoë van hierdie selle om te vermeerder.
Hulle sterf selfs uit omdat dit tot 'n wanregulering van sellulêre meganismes lei.
En telomerase, omdat telos die einde beteken en smeros die deel en die einddeeltjies is, wat in ons liggaam se stelsel is,
dit wil sê telomerase, en dit kan hierdie eindes weer herstel.
En ons weet dat telomerase deur litium beïnvloed word.
Dit is waarom, byvoorbeeld, die hoogste konsentrasie litium in die brein in die hippokampus gevind word.
Die hippokampus is die area van die brein wat litium ophoop.
Waarom? Omdat dit 'n poel senuweeselle het wat voortdurend moet vermeerder sodat ons ons geestelike vermoë kan handhaaf.
En hierdie meganisme, waardeur proliferende weefsel hoë telomeraasaktiwiteit het, maar ook baie litium benodig om dit te
handhaaf, geld nie vir volwassenes nie, byvoorbeeld in die hippokampus, maar by kinders, by
groeiende kinders, geld dit vir die hele organisme.
So 20 jaar gelede, 30 jaar gelede, is dit reeds vasgestel dat litiumkonsentrasie die hoogste in die embrio en in die foetus is.
Lithiumakkumulering vind plaas.
Dit beteken dat die liggaam weet dat die selle nou 'n groot aantal seldelings moet ondergaan, en geen embrio sou in 'n
kind uitgroei as hierdie seldeling nie sou funksioneer nie.
Byvoorbeeld, in dierproewe – wat eties eintlik net op diere gedoen kan word, waar dit so te sê regverdigbaar is – is 30 of 40 jaar
gelede die hoeveelheid litium in diervoer eenvoudig verminder.
En die nageslag wat... Wel, die werpsels, dit is met rotte, met muise, met bokke gedoen, en die werpsels was aansienlik kleiner,
en die babas wat gebore is, was aansienlik kleiner, en die waarskynlikheid dat hulle hul eerste lewensjaar sou oorleef,
is verminder met 50, 60, in sommige gevalle 80, 90 persent, afhangende van hoe veel die litiumhoeveelheid verminder is.
Dit is nie tot nul verminder nie; tegnies was dit nie moontlik nie omdat litium oral in klein hoeveelhede voorkom.
Maar die vermindering was so duidelik dat hierdie studie tot die gevolgtrekking gekom het dat dit duidelik noodsaaklik is.
En daar is absoluut geen rede om aan te neem dat dit by mense ophou om noodsaaklik te wees nie.
Dit beteken dat dit ook noodsaaklik is vir menslike ontwikkeling, beide in die baarmoeder
en, natuurlik, ná die geboorte van die kind.
Wat is die tweede rede waarom dit noodsaaklik is? Ek het dit direk en indirek gesê, direk net
nou pas... In die baarmoeder, maar ook indirek.
Want natuurlik kan die lewe vir 'n swanger vrou, met al die bekommernisse oor of alles met die kind en
loopbaanveranderinge sal uitwerk, 'n bietjie anders wees.
Natuurlik is dit alles nuut, en om nuwe dinge proaktief en dapper te ervaar, het jy 'n gesonde geestelike immuunstelsel nodig.
En as daar 'n tekort aan proliferasie in die hippokampus is, is litium nie die enigste faktor wat 'n rol speel nie.
Ek het 'n hele boek geskryf met die titel Die Alge-olie-revolusie.
As jy aan omega-3 tekort kom, sal jy dieselfde probleem hê.
Daar is dus geen noodsaaklike voedingstof wat die hippokampus sonder kan klaarkom nie.
Maar litium is een daarvan. En litium is 'n baie fundamentele een.
As dit ontbreek, het ons 'n molekulêre biologiese, hoe moet ek dit stel, disfunksie in die hippokampus, wat aan die
een kant die proliferasie van hierdie selle verminder en aan die ander kant neuro-inflammasie verhoog.
Een is, so om te sê, reeds voor-ontstekingsagtig, en enige gebeurtenis wat selfs effens stresvol is, veroorsaak
hiperintlamming, wat op sy beurt lei tot die vrystelling van stowwe wat ongelukkig almal
via die plasenta by die groeiende kind uitkom.
En dan verseker dit natuurlik ook dat selproliferasie in die kind se brein belemmer word.
Dit beteken dat ons hier twee kwaadaardige kringe het, wat eintlik redelik maklik gebreek kan word, of eerder, wat
verhoed kan word deur 'n voldoende voorraad litium te verseker.
En voldoende is regtig nie veel nie.
In my boek het ek nou skattings verskaf op grond van wat die volledige navorsingsliggaam voorstel.
En ek neem aan dat een milligram, wat eintlik 'n duisendste van 'n gram is, op 'n teelepel
onsigbaar sou wees as dit suiwer litium was.
Moeilik met die blote oog te sien. Minder soos 'n korrel sout.
Een milligram is waarskynlik voldoende.
Ons weet dat mikrogramhoeveelhede, dit wil sê 'n duisendste van daardie hoeveelheid, voldoende is om probleme te veroorsaak.
Byvoorbeeld, as jy net een liter drinkwater drink wat 'n paar mikrogram meer bevat as in 'n ander dorpie waar, toevallig,
daar dalk 'n bietjie minder litium in die drinkwater is.
Die verskil is enorm, van depressie tot ADHD... Dat jy geestelik onstabiel raak. Aggressie
onder jongmense, tot en met lewensverwagting.
Net 'n paar mikrogram verskil.
Dit beteken dat ons eintlik oor minimale hoeveelhede praat wat kilometers ver is. Ek het eintlik 'n grafiek in my boek waarin ek
logaritmes gebruik om die afstand tussen die noodsaaklike dosis en die terapeutiese dosis waarvoor almal bang is, te illustreer.
En alhoewel die noodsaaklike reeks, so om te sê, net 'n paar sentimeter breed is, is die doseringsreeks die een waarin ons
heeltemal val – ja, alles is in orde. Dit is wat ons nodig het. Om dan die terapeutiese reeks uit te
kaart, is ek eintlik twee of drie kilometer na regs.
En omdat my boek nie drie kilometer breed is nie, moes ek logaritmies werk net om alles op 'n enkele grafiek te kry.
Dit beteken dat ons myl ver van 'n giftige dosis af is.
En die gevolge vir die kind is baie, baie, baie voordelig.
Wanneer jy dit so stel, is die eerste ding wat by my opkom dat baie min mense iets weet
oor selontwikkeling of wat selle eintlik is.
Mitochondrieë mag tans 'n modewoord wees, maar uiteindelik weet byna niemand wat dit beteken nie.
Niemand weet ook van telomerase nie.
Dit is eintlik noodsaaklike kennis vir ons lewens, ja, noodsaaklike kennis.
So, basies is dit nie wyd bekend nie, en beslis nie die feit dat dit, soos jy sê, ook hierdie noodsaaklike spoorelemente
bevat nie, byvoorbeeld, of, soos jy sê, vitale stowwe.
Wat keer dit?
Waarom is hierdie kennis nie beskikbaar nie?
Immers, veral wanneer jy litium noem, sou dit 'n enorme verligting en enorme gesondheidsvoordele vir die hele mensdom beteken.
Ja, absoluut. Ek bedoel, mnr. Schellenberg, hy is 'n pediater, Christian Schellenberg, wat waarskynlik ook by die konferensie
saam met jou, so om te sê, as 'n deskundige sal verskyn.
'n Baie goeie vriend van my, wat ook litium by kinders gebruik, sê dat die effekte wat hy sien ongelooflik is.
En hy neem hier nie litium as 'n terapeutiese maatregel nie; hy probeer net die tekort aanvang.
En dit alleen is genoeg om geweldige effekte te behaal.
En ons stem albei saam dat dit nie net belangrik is vir kinders wat tans gedrags probleme toon nie, maar
dat dit lewensveranderend is vir almal, insluitend kinders wat nog nie probleme toon nie.
Hy het ook so 'n pragtige gelykenis, wat ek nou natuurlik met sy toestemming in die boek ingesluit het.
Hy sê... Dit is soos om 'n fiets met 'n pap band te ry, of eerder 'n amper pap band.
Jy is prakties... Jy kom so deur die lewe, maar jy is net... Dit is net 'n bietjie meer uitputtend. En dit werk.
Wel, ja, maar die probleem is dat as daar êrens 'n gat in die pad is, ry jy met jou fiets daarin, en ek weet dit self
omdat ek baie fietsry, en dan kry jy wat 'n slangbyt genoem word omdat dit die velg tref. Dan is die band plat.
In die ergste geval kan jy selfs omval en jou kop stuit.
Basies, as jy dit as 'n metafoor beskou, kom daar skielik 'n oomblik, 'n gebeurtenis in jou lewe, waar jy
nie meer met 'n plat band deurkom nie, waar die stres te veel word en jy inmekaar stort.
Jy ontwikkel dan 'n angssindroom, jy ontwikkel depressie of selfs, as jy val, suiwer
metafories gesproke, posttraumatiese stresversteuring.
En daarom is dit beslis nie gesond om deur die lewe te gaan met hierdie tekorte nie, selfs al is jy nog nie ernstig
siek nie en het jy, so om te sê, nog nie 'n dokter geraadpleeg nie. Ek glo elke kind sou hierby baat vind.
Voorbehou, natuurlik, dat dit in 'n toestand van ontbering leef.
Maar dit is baie, baie waarskynlik as jy nie in die Andes, in Noord-Chili of Noord-Argentinië woon nie, waar jy werklik vier,
vyf tot tien milligram litium per dag verbruik, wat aansienlik meer is as wat noodsaaklik is, omdat dit 'n vulkaniese
gebied is en die litium nog nie oor miljoene of miljarde jare van die aarde se geskiedenis uitgespoel is nie.
Maar in streke soos Europa, byvoorbeeld, is daar byna geen litiumryke gebiede nie, tensy jy byvoorbeeld Tenerife reken, wat
ek nie seker is of jy nog as deel van Europa kan beskou nie. Op die Kanariese Eilande is die litiumvlakke in
voedsel en drinkwater baie hoog weens die vulkaniese aktiwiteit.
Ja.
Jy het veerkragtigheid genoem en nou na hierdie metafoor verwys, sonder om te sê dat, soos jy ook gesê het, litium 'n panasee vir
alles is. Kan ons dink dat wanneer ons litium inneem, onder andere – jy het ook omega-3 genoem, byvoorbeeld – daar ander
faktore is, maar wanneer ons dit inneem, dat ons vermoë om met hindernisse en probleme om te gaan en ook, soos jy pas genoem
het, post-traumatiese stresversteuring byvoorbeeld, selfs in baie, baie moeilike situasies of hul gevolge, wanneer ons daarin
verkeer, dat litium werklik 'n grondslag bied, onder andere, wat ons in staat stel om beter met
alles, met die storms van die lewe, te hanteer?
Ja, absoluut. Litium is regtig... Ek het pas 'n hoofstuk voltooi en ek noem litium die vagusnerv onder spoorelemente.
In beginsel word ons hele stelsel ietwat deur litium gedemp.
Maar 'n hiperaktiwiteitstelsel, en nie net nou in die psigologiese sfeer nie, maar selfs tot op molekulêre vlak.
Dus die molekules, die sein-molekules in ons selle wat deur litium gereguleer word wanneer hulle hiperaktiw is, is hierdie
molekules wat ek ook litiumdoelwitte noem, d.w.s. die teikenmolekules vir litium. Doelwit is die
doel, en litium herken hierdie doelwitte, tree daarmee in wisselwerking en verander hul funksie.
En wanneer litium nie teenwoordig is nie, raak hulle hiperaktiw.
En wanneer hulle hiperaktiw is, veroorsaak hulle byvoorbeeld neuro-inflammasie, 'n sluipendende
inflammasie deur die hele liggaam, insluitend die brein, maar uiteindelik deur die hele liggaam.
En die neuro-inflammasie of hiperaktiwiteit van hierdie teikens – ek noem net een daarvan, genaamd GSK3; die naam maak nie saak nie
– maar wanneer GSK3 hiperaktiwiteit toon, is dit waarskynlik die sentrale molekule in sy
hiperaktiwiteitsstaat vir alle leefstylsiektes.
Daarom is dit ook die hoofteiken van die farmaseutiese bedryf.
Maar hulle wil nou nie meer op die teiken skiet met litium nie, omdat dit te goedkoop is en nie gepatenteer kan word nie.
Hulle wil op hierdie teiken skiet met hul magiese koeëls.
Magic bullets is eintlik 'n term vir hoogs doeltreffende medisyne.
So suksesvol in die sin dat hulle nie noodwendig iets genees nie, wat tans die geval is met baie min van hulle, maar eerder
dat hulle die hoogste verkope genereer wat bemarking betref.
Dit is die magiese koeëls, en hierdie magiese koeëls is bedoel om op hierdie litiumdoelwitte af te vuur.
En die hoofdoelwitte van die farmaseutiese bedryf is almal in hierdie metabolisme of in
hierdie seinpad, wat deur litium beheer word.
En hierdie seinpad sonder litium lei tot alle soorte chroniese siektes, alle
lewenstylsiektes, maar slegs in die geval van 'n litiumtekort.
Dit beteken dat sodra die litiumtekort opgelos is, die teikens hul betekenis vir die farmaseutiese bedryf sal verloor.
En dit is een van die verklarings waarom litium A nie as 'n noodsaaklike spoorelement erken word nie.
En wat nog erger is, dit is byvoorbeeld nie eens toegelaat om in Europa as 'n voedselaanvulling verkoop te word nie.
So jy kan dit invoer, maar jy kan dit nie amptelik verkoop nie.
Volgens EU-riglyne is dit verbode om litium as 'n voedselaanvulling te bemark.
Dit wil nie sê dat sommige mense dit nie doen nie.
Ek het dus nie 100 of 1 000 antwoorde nodig wat sê: Mnr. Nehls, ek het dit op die internet gevind nie.
Dit is amptelik toegelaat, maar ek het 'n video daarvan gemaak.
Jy kan dit ook op my kanaal kyk, terloops.
Met 'n prokureur wat in hierdie sake spesialiseer.
En sy het gesê dat daar in beginsel 'n swartmark ontstaan het. En dit is eenvoudig rampzalig.
Dit is 'n onbeheerde swartmark wat nou prakties litium verteenwoordig.
En jy het voortdurend een voet in die tronk.
As dit enigiets is, het sy my selfs gesê dat as ek byvoorbeeld in die Verenigde State was, wat die enigste land
is wat ek ken waar dit amptelik vrylik verkoop kan word.
As ek 'n grootmaatbestelling vir my hele familie plaas, is ek prakties 'n handelaar.
Ja, omdat dit 'n swartmark is, is dit onwettig.
En dit is die absoluut mal ding, dat iets wat gesond is vir die brein eintlik noodsaaklik is vir die brein se gesondheid.
Nie net word dit nie as noodsaaklik erken nie, maar dit is eintlik verbode.
Daarom heet die boek Die Litiumkonsep.
En wat nog meer perfied is, is dat aluminium byvoorbeeld as 'n voedingsaanvulling
toegelaat word, alhoewel dit giftig vir die brein is.
Ja, wel, dit is ook deel van al hierdie entings wat aan kinders gegee word.
Meer as 50 persent van entstowwe bevat aluminium, en dit beland in die brein.
En aluminium veroorsaak neuro-inflammasie in die brein.
Dus word die spoorelemente wat neuro-inflammasie veroorsaak, toegelaat.
Ek glo daar is 'n dosyn E-nommers, veral in lekkers vir kinders.
Hulle bevat aluminium.
Aluminium is teenwoordig in al die spuite wat as entstowwe bemark word.
En dit alles is toegelaat.
Maar die noodsaaklike spoorelement, wat, so om te sê, ten minste die teenmiddel sou wees, word
nog nie as sodanig erken nie en is selfs verbode.
En dit is absoluut mal, maar dit wys ook watter perfiede magsstruktuur daaragter moet wees, wat 'n belang het by die
versekering dat, wel, ek bedoel, dit is logies: 'n bedryf wat floreer op siek mense, natuurlik oor al die middele en belange
beskik, asook die finansiële hulpbronne, politieke invloed en natuurlik media-invloed om te
verseker dat iets soos dit nie regtig bekend raak nie.
En die gesprek wat ons hier nou voer, sal waarskynlik nie deur enige van die voorste media-uitlate uitgesaai
word nie, wat beteken dat geen ARD of ZDF in Duitsland so 'n gesprek met my sal voer nie.
Dit sou onmoontlik wees. Ek kan dit nie eens voorstel nie.
Daar is 'n metode genaamd Sewen Lae Diep, wat behels om sewe lae diep te gaan. En dit is baie interessant.
Alles wat jy sê kom basies neer op die feit dat navorsing aan die gang is.
So, byvoorbeeld, skryf my dokter vir my 'n medikasie voor.
Waarom word dit vir my voorgeskryf? So vra jy altyd, waarom? Waarom word dit vir my voorgeskryf?
Wat is daaragter? Wat is daaragter?
En so lyk dit vir my dat wanneer jy oor al hierdie dinge praat, jy outomaties hierdie molekulêre vlak betree.
Jy het ook seinmolekules genoem, dat ons eintlik gekondisioneer is om altyd na buite te kyk vir alles.
En wat grootte en alles wat groot en kragtig is en aan ons in advertensies gewys word, betref, is dit wat moet help.
Maar kom ons kyk wat daar agter dit en agter dit en agter dit is.
En jy kom in die klein bereik, interessant genoeg ook in die werklike een, in die milligrambereik.
Wel, dit is regtig op molekulêre vlak wanneer jy sê dat so 'n klein korreltjie litium sout baie nuttig in drinkwater sou wees.
Ja, dit is ongelooflik.
So, wat jy nou pas gesê het oor die sewe lae... Ek is nie vertroud met daardie term nie, maar dit pas baie goed by my eie
verhaal, want my heel eerste boek wat ek ooit geskryf het, "The Methuselah Strategy," gaan basies daaroor; die sentrale tema
is dat jy nooit moet ophou om die "waarom"-vraag te vra nie.
So, dit is die sentrale tema van hierdie boek, sowel sielkundig as filosofies.
En toe het ek myself gevra waarom litium, omdat ek litium in Alzheimer-navorsing teëgekom het, omdat mense met
bipolêre versteuring 'n ses keer hoër risiko het om Alzheimer te ontwikkel, tensy hulle met litium behandel word.
En litiumbehandeling verander nie die siekteproses nie, aangesien dit 'n behandeling is, nie 'n terapie nie, maar die
waarskynlikheid dat jy Alzheimer se siekte ontwikkel, keer terug na normale vlakke, alhoewel dit nie gesond is
nie, maar na die normale gemiddelde vlak in die bevolking.
En op 'n stadium is ontdek dat dieselfde effek met net 'n duisendste van die dosis bereik kon word.
En toe skielik het ons oor mikrodoseer litium gepraat.
En so het ek op litium afgekom, toe het ek myself die vraag gevra: waarom?
Ja, so waarom word dit nie toegelaat nie, waarom word dit nie by drinkwater gevoeg nie?
Want in drinkwater weet ons dat as ek gelukkig genoeg is om êrens te woon waar daar meer litium daarin is, en ons praat
hier regtig oor mikrohoeveelhede, dan het ek 'n laer risiko op Alzheimer en 'n laer risiko op depressie.
En waarom is dit nie moontlik nie?
So hoekom? En dan, hoekom is dit verbode?
En die vraag waarom, soos ek gesê het, het my eintlik teruggevoer na die Groot Knal, regtig na die begin van die lewe.
En dit maak hierdie reis wat ek nou deur my boek onderneem het, ongelooflik opwindend.
Maar dan kan jy die hele ding van onder af herbou, so om te sê, en 'n nuwe wêreld vir jouself skep.
So, wanneer jy diep afgedompel het tot by die heel begin, so om te sê, totdat die vraag 'waarom' nie meer sin maak
nie omdat jy dit nie dieper kan vra nie, want die volgende vraag sou dan wees: waarom bestaan die heelal?
Maar dan kan ek nie 'n antwoord gee nie, maar jy kan omdraai en sê: okay, daarop voortbou, ek gaan
nou vir myself 'n nuwe wêreld bou wat litium bevat.
En wanneer ek hierdie wêreld voorstel, sien ek 'n revolusie in die medisyne, maar ek
sien ook 'n revolusie in menslike interaksie.
In April 2024 is ek deur die Switserse Ministerie van Buitelandse Sake uitgenooi om 'n groot konferensie by te woon wat deur meer
as 1 500 verteenwoordigers uit meer as 100 lande bygewoon is.
En ek moes die hoofrede lewer en binne 15 minute die vraag beantwoord wat die brein nodig
het om in staat te wees om vreedsaam te dink.
Dit was 'n vredeskonferensie, en ek moes dit binne 15 minute beantwoord.
Ek het natuurlik die geestelike immuunstelsel verduidelik, en toe het ek ook in 'n finale beeld gewys
dat litium die sleutelmolekule vir vreedsame denke is.
Want dit is presies wat ons in staat stel om te besin en 'n bietjie meer ontspanne te wees wanneer konflikte ontstaan.
Vrede is nie die afwesigheid van oorlog nie, maar die vermoë om vreedsaam te dink, om konflikte te verdra, om konflikte
te bespreek, om die ander persoon se standpunt in te neem, met ander woorde, om jou perspektief te verander.
En ek som dit alles op onder die term 'mentale immuunstelsel'.
En litium is presies die sleutelmolekule vir die geestelike immuunstelsel, wat dit des te
meer perfied maak dat dit vir ons ontnem word.
Nou het ek nog een vraag, en dit is tans baie aktueel, sou ek sê.
So oral hoor jy van swaar metale, swaar metaalvergiftiging, en wel, as jy rondkyk en 'n bietjie oplettend is, besef jy
outomaties – jy sien eenvoudig dat ons op allerhande vlakke vergiftig word, nie net fisies nie,
maar ook geestelik, soos jy pas verduidelik het.
En watter rol kan... kan litium ook hier speel?
Ek wil nie detoksifikasie sê nie, want dit is nou so modieus, maar eerder dat die swaar metale in die
liggaam verminder word of hul doeltreffendheid verloor.
Albei. Daar is studies wat wys, byvoorbeeld, dat kwikuitskeiding toeneem wanneer litium toegedien word.
Die meeste swaar metale, sowel as plastiek en so meer, rem neurogenese in die hippokampus, dit wil sê die vorming van
nuwe breinselle, wat ons geestelike immuunstelsel verlam.
In hierdie opsig is neuroinflammasie die sleutel, en litium help hier.
Daar is ook ander stowwe, dus is enigiets wat die geestelike prestasie, d.w.s. die
geestelike immuunstelsel, verswak, problematies.
En ek sal jou 'n voorbeeld gee, nie uit die konteks van litium nie, maar ook uit my boek Die Alge-olie-revolusie.
Interessant genoeg het ek ontdek dat die Inuit, wat hoofsaaklik vis eet, natuurlik baie
swaar metale inneem omdat dit in vis voorkom.
En so het ek die waarskynlikheid van Alzheimer se siekte ondersoek, omdat swaar metale Alzheimer se siekte veroorsaak.
Maar die gebrek aan noodsaaklike spoorelemente en vitale stowwe wat in vis voorkom, veroorsaak ook Alzheimer se siekte.
Hoe werk dit dus teen mekaar?
Wat gebeur nou as ek iets verbruik wat noodsaaklik is ten opsigte van vitale voedingstowwe, maar
terselfdertyd iets verbruik wat skadelik vir my is?
En die wonderlike ding is dat die lewensbelangrike stowwe aan die wen is.
Dit beteken dat die mense, die Inuit, wat die laagste risiko vir Alzheimer het, d.w.s. wat met min of geen
Alzheimer sterf, interessant genoeg die hoogste konsentrasies swaar metale in hul breine het.
Maar hulle het nie Alzheimer se siekte ontwikkel nie, omdat hulle ook die hoogste
konsentrasie van vitale stowwe in die brein het.
Dit beteken dat wat ons liggame nie kan doen nie, is om tekorte te kompenseer, so om te sê.
Maar as ons self vir hierdie tekortkominge kompenseer deur 'n gesonde dieet, is ons baie meer verdraagsaam, nie
net teenoor eksterne gevare, oorlog en vrede nie, maar ook teenoor besprekings en sosiale stres.
Ons is ook meer tolerant teenoor gifstowwe.
Dit beteken nie dat die toksiene goed is nie, en dit is glad nie 'n probleem nie.
Maar natuurlik sou dit selfs beter wees om geen toksiene te hê nie, net vitale stowwe.
Maar die kombinasie van albei, en in my nuwe boek noem ek dit om homeostase te handhaaf, so om te
sê, dit is die onderwerp, die balans van kragte.
En ek het twee wette. Ek noem die eerste hoofstuk die wet van "Die wette van die natuur in
verhouding tot die geestelike immuunstelsel".
En hierdie wette van die natuur is die wet van minimum en die wet van maksimum.
Die maksimum is, so om te sê, die maksimum hoeveelheid wat ek kan verbruik voordat dit regtig begin om my sleg
te beïnvloed. Met ander woorde, in terme van toksiene.
Dit sluit natuurlik swaar metale in, maar ook suiker en alkohol. Ek kan alles oordoen.
So word alles op 'n stadium gif. Litium ook, natuurlik.
En aan die ander kant die wet van die minimum. Wat het ek dus ten minste nodig om gesond te wees?
Dit gaan alles oor die vitale stowwe.
Maar nie net dit nie, ook beweging, sosiale kontakte en so aan.
En tussen die wet van minimum en die wet van maksimum is daar homeostase.
Maar hoe meer vitale stowwe ek het, hoe meer kan ek verdra.
Sodoende word die kragbalans gehandhaaf eerder as wanneer die vitale stowwe ontbreek.
Dit is wanneer ek 'n motor het. Ek kan dit oorlaai, wat nie goed is vir die motor nie.
Maar as 'n noodsaaklike stof ontbreek, werk dit eenvoudig glad nie.
Ja, dit is dalk hoe jy dit kan voorstel.
Sodat ek eenvoudig meer kan deurstaan.
Ek kan meer saam met my in my lewe dra.
Ek kan meer vat.
Maar die minimum is die leidende wet van die twee.
Dit is baie bemoedigende nuus wat jy deel.
Want wat ons baie oor hoor, is dat... Wel, hierdie swaar metale en ontgifting of vergiftiging. Dis so...
Dit vind tans sy weg na gesinne. En gesinne of ouers raak soms maklik in paniek of raak angstig of bekommerd.
En nou is almal, of ten minste baie mense, gretig om te detoks, te detoks, te detoks.
Maar daar kan baie verkeerd gaan.
Ja, dit kan ook baie vitale stowwe uitspoel. En dan het jy presies die teenoorgestelde bereik.
Daarom is ek nie regtig 'n aanhanger daarvan nie.
Die ander ding is ook... Laat ek jou 'n voorbeeld van hierdie balans gee uit die
onderwerp van my nuutste boek, Indoctrinated Brain.
Die punt is dat die virus in beginsel ontwerp is as 'n biologiese wapen, maar terselfdertyd ook as mRNA toegedien
word, wat in beginsel die biologiese wapenkomponent, die spykereiwit wat dit modifiseer, bevat.
En hierdie spikeproteïen, wanneer dit gemodifiseer word, aktiveer neuro-inflammasie in die brein.
En dit is neurotoksies vir die hippokampus.
En toe het mense aanhou vra: is die ent gevaarlik of is dit die virus?
Ek sê nee, die virus is nie net so gevaarlik nie, maar ook gevaarlik omdat dit presies dit bevat.
Maar ja, is dit sleg as jy dit kry?
Ek sê nee, ek het ook al Covid gehad, ek is redelik seker.
Ek het dit ook getoets, met teenliggaampies op en af, en ook uit oorweging van sekerheid, sodat ek vir die owerhede
kan sê: kyk, ek is goed voorbereid vir die volgende infeksie.
Maar ek het nog altyd gesê dat ek nie bang is dat dit nou my brein sal beïnvloed nie.
Want ek maak seker dat my brein behoorlik funksioneer deur lewensbelangrike voedingstowwe in te neem, sover ek weet.
Miskien ontbreek daar nog iets, maar wat ek nodig ag, word goed in my boeke beskryf. En ons leef ook daarna.
En daarom het ek gesê ek is nie bang om blywende skade deur 'n COVID-infeksie te ly nie.
Maar as iets ontbreek, as my immuunstelsel en my geestesgesondheid reeds gekompromitteer is, as ek reeds
neuro-inflammasie het, byvoorbeeld as gevolg van 'n litiumtekort, dan is daar natuurlik
'n hoë risiko dat so 'n infeksie my uitskakel.
En nie net akút nie, in die sin dat ek my infeksie kry en daarvoor dalk 'n week of twee ly, maar dat ek
eintlik lang Covid, chroniese moegheid, of, as kind, allerhande probleme ontwikkel, insluitend outisme.
Outisme is uiteindelik 'n gevolg van neuro-inflammasie, veral gedurende die kwesbare fase van die hippokampale ontwikkeling,
dit wil sê gedurende die eerste en tweede lewensjaar.
Die hippokampus ontwikkel tot volle volwassenheid.
As jy gedurende hierdie fase ernstige neuro-inflammasie ontwikkel, is daar 'n uiters hoë waarskynlikheid dat jy
outisme, d.w.s. 'n disfunksie van die hippokampus, sal ontwikkel, wat dan vir die res van jou lewe kan voortduur.
En een van die hoofuitlokkers, byvoorbeeld, is bekend dat dit inspuitings met aluminium is.
Dus moet jy hulle vermy, die wet van die maksimum.
Aan die ander kant is daar die bepaling dat neuro-inflammasie glad nie voorkom nie.
Die wet van die minimum, d.w.s. litium, maar ook watergedissolweerde omega-3-vetsure, wat ek net noem
omdat 'n dieet ryk aan vis nie so 'n goeie idee is nie.
En die enigste bron, die enigste sinvolle bron van akwatiese omega-3-vetsure, as
visprodukte nie 'n opsie is nie, is alga-olieprodukte.
So wanneer jy so rapporteer, met alles wat jy weet, sou ek amper sê dat daar eintlik 'n vak op skool moet wees wat NEHLS heet.
Nee, dit moet sê "spesies-geskikte leefstyl".
Ja, maar ongelukkig word die kompleksiteit hiervan selde gerapporteer, soos jy net gesê het, wat hoekom.
Ja, wel, my vrou het dit gister op Deutschlandfunk gehoor, my doodgeslaan, ek weet nie presies waar nie.
Maar ek dink dit was 'n radiostasie, dit kon Deutschlandfunk of iets soos dit gewees het.
Dit het gegaan oor Kennedy, Robert F. Kennedy, wat benoem is as Minister van Gesondheid, so ons neem dit nog op
voordat hy die pos kry, so om te sê, as hy dit kry, as hy die goedkeuring van die Parlement daar kry.
Maar hy is toe as 'n charlatan bestempel omdat hy beweer het dat gesonde eet belangrik is.
So jy is 'n samenzweringsteoretikus as jy beweer dat gesonde eet belangrik is, en ek vind dit uiters skandalig, ja.
My vrou dink egter, volgens wat sy gehoor het, dat dit deur 'n soort KI geskryf is.
Ja, alhoewel, nou dat u dit noem, is daar tans 'n verslag hieroor in die openbare media in Duitsland.
Waar daar eintlik beweer word dat al hierdie praat oor voedingsaanvullings, spoorelemente, vitamiene en so aan eintlik
nonsens is, omdat die liggaam so min daarvan benodig dat selfs ... – dit is eintlik in die verslag genoem –
so met vitamien C byvoorbeeld, die vitamien C wat jy in skyfies vind, is heeltemal voldoende.
Jy kan dus veilig sê: "Ek gee alles anders op, insluitend vrugte en groente. Dit is glad nie bewys nie."
Eet net skyfies, en jy sal jou daaglikse porsie vitamien C hê.
Ja, ja, dit is nie so onwaarskynlik nie.
Ek het vir verskeie jare in die Verenigde State gewoon, twee keer saam met my familie, selfs vir verskeie jare.
Ons het dus twee keer na die VSA verhuis, weer teruggekom, en toe weer teruggekom.
Hoe dit ook al sy, hulle was ook op skool.
En daar was inderdaad die voedselpiramide.
En ek sal nooit vergeet toe my kinders tuis gekom het met 'n tekening van die voedselpiramide nie.
So, die piramide: wat is belangrik, wat is nie so belangrik nie. En langs dit was 'n hamburgер.
En die hamburger met pyle het ook getoon dat alles, so om te sê, bedek is.
So, om elke dag 'n hamburger te eet, sou, so om te sê, voldoende wees om jouself volgens
die jongste mediese wetenskap behoorlik te voed.
En sover ek weet, is voeding en onderwys ook in die hande van McDonald's en Kie.
So word alles bevorder deur groot organisasies, korporasies, alles in die VSA.
Maar uiteindelik is dit hier nie baie anders nie, want hulle het ook invloed in die politiek en gesondheidsorg.
En in my nuwe boek beskryf ek in groot besonderhede hoe hierdie omwenteling ontstaan het, byvoorbeeld.
So, om so te sê, is 'n spesiesgeskikte leefstyl uit die kurrikulum verwyder, selfs in mediese opleiding.
Waarom die wet van die minimum hier nie van toepassing is nie.
Die fundamentele wet van die lewe word in die medisyne gevind …, maar word nie in die medisyne geleer nie.
Dit is onmoontlik om voor te stel.
Dis... ek bedoel, elke motorwerktuigkundige, sonder om onrespekvol te wees, weet dat wanneer 'n
motor stilstaan, daar 'n paar redes daarvoor is.
Maar in mediese opleiding, wanneer die motor so om te sê tot stilstand kom, wanneer by my depressie
gediagnoseer word, is die enigste opsie antidepressante.
Daar is geen sistemiese vrae nie: Ja, waarom is depressie ontwikkel?
Waarom het dit kinders ontwikkel – ATHS? Waarom kom outisme voor?
En dit is eers sedert hierdie inspuitings teen kindersiektes, wat glad nie nodig is nie, toegedien is.
En daarom is die probleem dat ons die 'waarom'-vraag moet vra.
En miskien het ons nou 'n paar "waarom"-vrae redelik goed beantwoord.
Baie dankie, regtig.
Ja, dit is... wel, jy het soveel dinge aangeraak, dit is eintlik 'n heeltemal nuwe gebied in detail.
Dit is ook waar baie ouers baie desperaat is.
Waarom bestaan outisme? Waarom bestaan ADHD, en so aan?
Dit is natuurlik buite die bestek van hierdie bespreking.
Maar ek mag jou dalk kan uitnooi.
As A sal my nuwe boek natuurlik die antwoorde verskaf.
Maar ek kan niemand, so om te sê, dwing nie, en ek wil nie iemand dwing om my boek te koop nie. In
plaas daarvan wil ek mense op alle vlakke onderrig.
Daar is natuurlik ook onderhoude oor hierdie onderwerp. Ek het onlangs vrae beantwoord by 'n
outismekonferensie, en dit sal binnekort op my kanaal verskyn.
In die aanloop tot die konferensie het ek baie tyd spandeer aan die navorsing van 'n sistemiese benadering tot die voorkoming
en behandeling van outisme en het toe al die wetenskaplike studies in 'n dokument van verskeie bladsye saamgevat.
En jy kan dit alles op my webwerf vind.
Gaan net na my webwerf, www.michael-nehls.de, en onder Info sal jy al die relevante inligting oor hierdie
onderwerpe vind, asook die toepaslike ondersteuning.
Dit beteken dat jy nie nou 'n boek by my hoef te koop nie; dit is genoeg om net 'n oog daaroor te gooi en 'n paar idees te kry.
Ek het een laaste kort vraag.
Jy is self 'n vader, jy het al die kennis, al die insigte.
En as jy nou vir ons die drie belangrikste punte kan vertel, want jy het vroeër gesê dat ons ook daardeur leef.
Wat is die drie belangrikste punte wat jy sou sê noodsaaklik is vir ons as 'n gesin en vir ons kinders?
Ons laat dit heeltemal weg, of ons leef so, of ons bring dit oor, ons bevorder dit. Wat sou jy daaroor sê?
So, die eerste keer, bly heeltemal ontspanne.
So, in elk geval, moenie in die strik trap om te dink dat alles nou perfek moet wees nie.
Om heeltemal eerlik te wees, het ek dit eers so ongeveer 20 of 22 jaar gelede besef.
Dit het my 10 tot 15 jaar geneem nadat ek my mediese studies voltooi het om selfs te begin verstaan hoe
ek, so om te sê, geïndoktrineer is, en dat ek my begrip van medisyne heeltemal moes herbou.
En gedurende daardie tyd het my kinders ook grootgeword en hul tienerjare bereik.
Dit beteken dat ons nie alles wat ek vandag weet toegepas het nie.
En as ek kleinkinders het, sou ek waarskynlik beter vaar, of ten minste beter raad gee.
Maar ek het dit nie nodig nie, want intussen het my kinders saam met my ook geleer wat saak maak.
Maar omdat ek nou weet dat dit natuurlik nie absoluut noodlottig is as jy nie alles perfek doen nie, en omgekeerd kan dit
selfs noodlottig wees as jy probeer om alles perfek te doen.
Dit is ook nogal stresvol, want jy beland gou in 'n toestand van – hoe noem hulle dit weer, nie normorexia nie, daar is 'n
woord daarvoor, nie anorexia nie, maar hierdie… – waar jy probeer om alles in jou dieet en gedrag te perfek maak.
En dan is die lewe nie meer genietlik nie.
En dit is eintlik die belangrikste ding in die lewe, dat dit pret is, ja, dat jy jouself so veel moontlik geniet.
En wanneer iets sleg gebeur, kom jy net oor dit heen, leer daaruit en vind weer vreugde.
En daarom is dit regtig belangrik om ontspanne te bly, regtig belangrik, ek bedoel regtig, regtig belangrik.
Dan is daar 'n paar dinge wat absoluut noodsaaklik is en wat jy eenvoudig nie uit gewone kos kan kry nie.
Natuurlik is hulle op ons tafel, en ek bly praat oor omega-3, vitamien D en litium.
En dan is jy eintlik redelik goed versorg, maar natuurlik kan jy, afhangende van jou dieet, steeds 'n seleen- en sinktekort hê.
Maar dit is net hoe dinge is.
En natuurlik is dit wat ek die Methuselah-strategie noem, wat beteken dat ek weet dat voeding nie
die enigste ding is wat vir ons relevant is nie.
Jy moet ook sosiale interaksie in ag neem, mense mekaar behandel ... .
Maar dit word makliker wanneer julle geen tekortkominge het nie, want julle is eenvoudig meer ontspanne in mekaar se interaksies.
Jy raak nie onmiddellik gestres as iemand 'n ander mening het nie.
En dit beteken dat sosiale interaksie uiters belangrik is, dat jy kwessies aanspreek, daaroor bespreek en nie net ignoreer nie.
En ja, ons doen almal 'n bietjie sport en probeer fisies aktief bly.
En aangesien die wêreld so siek is en ons dit 'n bietjie beter wil hê, het ons natuurlik 'n doel in die lewe.
En dit is ook baie belangrik om altyd iets te doen te hê.
Baie dankie, regtig.
So, dankie dat jy ons saamgeneem het op jou opwindende reis, soos jy self gesê het, en dat jy hier soveel verduidelik het.
Baie dankie vir u tyd.
Ja, dankie.
Ek bedoel die konferensie wat jy organiseer.
Ek moet erken, toe ek daarvan hoor, het ek onmiddellik ingestem, alhoewel ek tans alles
anders afwys omdat ek die boek moet skryf.
Maar ek het die uiterste respek vir wat jy doen, en ek hoop dat ons dit ook op my webwerf sal publiseer deur my intekenare.
Dat ons soveel mense as moontlik kry wat sê: ja, ek sal daarheen gaan, ek sal ander daarvan
vertel, en hopelik sal die hele wêreld na jou kyk.
Baie dankie, regtig.
En beste groete aan jou vrou, veral vandag.
Baie dankie.
Dankie.
Wanneer die storm om ons woed en twyfel ontstaan, hou ons vas en vind ons krag in die lewe.
Ons asem hoop, bou liefdesbrûe, vorm die toekoms, 'n wêreld sonder oorloge.
Ons skryf voorskrifte, en daarop staan: lewe, liefde, vryheid, dit is alles wat saak maak.
Dit kan net saam gedoen word, as 'n span.
Goeie siele word op 'n magiese wyse tot mekaar aangetrek.
Dit kan net saam gedoen word, as 'n span.
in liefde en vrede, hand aan hand.
Wanneer die wêreld ons uitdaag, staan ons op met moed in ons harte en geloof daarin.
Die ligte in die skaduwees wys ons die pad om die wêreld te verander; dit is nooit te laat daarvoor nie.
Magiese wesens genees lyding.
Saam nou en altyd, is ons almal gereed.
Ons skryf voorskrifte, en daarop staan: Lewe, liefde, vryheid – dit is alles wat saak maak.
Ons kan dit net saam doen, as 'n span.
Goeie siele word op 'n magiese wyse tot mekaar aangetrek.
Dit kan net saam gedoen word, as 'n span.
in liefde en vrede, hand aan hand.