1
00:00:00,000 --> 00:00:00,240


2
00:00:00,240 --> 00:00:06,759
Una conferència en línia de 16 dies sobre protecció
infantil s'ha estat celebrant des del 29 de gener de 2025.

3
00:00:06,759 --> 00:00:11,804
Amb l'eslògan: «Ens alcem. Junts per la seguretat dels nostres
fills. Perquè la protecció infantil és

4
00:00:11,804 --> 00:00:17,559
irrenunciable!» l'equip del congrés entrevista ponents de
renom sobre diversos temes de protecció infantil.

5
00:00:17,559 --> 00:00:22,320
Amb dos objectius: protegir els infants i capacitar els pares.

6
00:00:22,320 --> 00:00:24,359
Benvinguts i gràcies per acompanyar-nos.

7
00:00:24,359 --> 00:00:29,600
Aquest vídeo és per a tothom qui vulgui implicar-se en la
protecció de la infància i en el futur dels nostres fills,

8
00:00:29,600 --> 00:00:33,000
Les qüestions que durant molt de temps han
estat tabú o reprimides ara surten a la llum.

9
00:00:33,000 --> 00:00:37,759
Sabies que només a Alemanya més de
100.000 nens simplement desapareixen cada any?

10
00:00:37,759 --> 00:00:41,640
... El nombre de malalties mentals o físiques
en els infants està augmentant ràpidament. […]

11
00:00:41,640 --> 00:00:47,280
És hora de trencar tabús i començar
un moviment que no es pot aturar. […]

12
00:00:47,280 --> 00:00:51,280
Un moviment de pares alerta, de ment clara i valents.

13
00:00:51,280 --> 00:00:57,240
No és menys que el futur dels nostres fills, i per tant
de la humanitat en el seu conjunt, el que està en joc

14
00:00:57,240 --> 00:01:01,754
No és fàcil tractar qüestions difícils com
la sexualització precoç, el tràfic de

15
00:01:01,754 --> 00:01:05,159
menors, l'assetjament escolar o l'abús infantil.

16
00:01:05,159 --> 00:01:10,120
El tràfic de persones ara genera més
ingressos que el tràfic de drogues o d'armes.

17
00:01:10,120 --> 00:01:16,480
És dur, oi? Totes les mentides i la
manipulació del món, i tot això per què?

18
00:01:16,480 --> 00:01:22,482
Les entrevistes es posen a disposició gratuïtament durant 24
hores el dia de l'emissió corresponent i ofereixen diferents

19
00:01:22,482 --> 00:01:25,879
enfocaments per a solucions en diverses àrees temàtiques.

20
00:01:25,879 --> 00:01:34,560
Amb la amable autorització de l'equip de la conferència, Kla.TV
us pot oferir una petita visió exclusiva durant la conferència:

21
00:01:34,560 --> 00:01:38,200
Dr Michael Nehls sobre el tema: "La mentida del liti".

22
00:01:38,200 --> 00:01:42,879
El liti com a oligoelement pot protegir
contra l'Alzheimer, la depressió, etc.

23
00:01:42,879 --> 00:01:48,396
A Europa s'ha prohibit com a suplement
alimentari, però l'alumini tòxic està permès en els

24
00:01:48,396 --> 00:01:52,540
dolços per a nens: què està anant malament aquí?

25
00:01:55,359 --> 00:01:58,640
Benvinguts, estimats espectadors, al
Congrés de Protecció de la Infància.

26
00:01:58,640 --> 00:02:03,279
És fantàstic tenir-te de nou per tractar aquest
tema tan important, perquè junts estem units per

27
00:02:03,279 --> 00:02:06,439
la seguretat i la protecció dels nostres fills.

28
00:02:06,439 --> 00:02:09,199
Avui tinc amb mi una persona molt especial.

29
00:02:09,199 --> 00:02:12,199
Em sento veritablement honorat que s'hagi pres el temps.

30
00:02:12,199 --> 00:02:17,479
Actualment està escrivint un nou
llibre i el temps és molt limitat.

31
00:02:17,479 --> 00:02:20,960
Dr Michael Nehls, benvingut.

32
00:02:20,960 --> 00:02:23,479
Sí, hola Sra. Feist. També estic encantat que m'hàgiu convidat.

33
00:02:23,479 --> 00:02:27,919
També em sento honorat perquè crec que allò en què
esteu treballant és una qüestió molt, molt important.

34
00:02:27,919 --> 00:02:32,400
I si puc contribuir-hi, encara que
sigui només una mica, em sento molt feliç.

35
00:02:32,400 --> 00:02:34,919
Sí, per als pocs que encara no et coneixen.

36
00:02:34,919 --> 00:02:39,039
Vostè és metge, genetista molecular i autor de best-sellers.

37
00:02:39,039 --> 00:02:44,703
Entre altres coses, estan intensament implicats en
el funcionament del cervell i en els efectes de les

38
00:02:44,703 --> 00:02:47,879
influències modernes sobre la nostra salut mental.

39
00:02:47,879 --> 00:02:52,960
Vas escriure el llibre "El cervell
indoctrinat", "La conspiració del liti".

40
00:02:52,960 --> 00:03:00,369
I bàsicament reveles com es manipula el
nostre pensament i quin paper crucial juga aquest

41
00:03:00,369 --> 00:03:04,919
oligoelement en la nostra resiliència mental.

42
00:03:04,919 --> 00:03:12,738
I en la nostra discussió d'avui a la conferència parlarem del
que signifiquen aquests resultats per als nostres fills i de

43
00:03:12,738 --> 00:03:17,240
com podem donar-los el millor suport en el seu desenvolupament.

44
00:03:17,240 --> 00:03:19,719
Moltes gràcies per ser aquí.

45
00:03:19,719 --> 00:03:21,400
Sí, moltes gràcies de nou per la invitació.

46
00:03:21,400 --> 00:03:26,479
Així que sí, el llibre "La conspiració del liti"
encara no s'ha escrit; actualment hi estic treballant.

47
00:03:26,479 --> 00:03:27,719
Encara no ho he publicat.

48
00:03:27,719 --> 00:03:31,960
Està previst que es publiqui a mitjans de maig de 2025.

49
00:03:31,960 --> 00:03:37,960
Això encara ens queda per davant; trigarà una mica,
uns quants mesos, però estic escrivint intensament.

50
00:03:37,960 --> 00:03:45,235
I el tema principal del llibre és que estic intentant, o més
aviat estic segur, que puc demostrar, de fet ja ho he

51
00:03:45,235 --> 00:03:52,560
demostrat, que el capítol rellevant ja està escrit, té
gairebé 100 pàgines i explica que el liti és essencial.

52
00:03:52,560 --> 00:03:57,560
I sovint em pregunten sobre això a les
conferències, perquè he fet moltes conferències sobre el tema.

53
00:03:57,560 --> 00:04:00,240
I sempre em pregunten: i els nens?

54
00:04:00,240 --> 00:04:02,520
És també essencial per als nens?

55
00:04:02,520 --> 00:04:07,080
Jo dic: bé, no és una espècie diferent.

56
00:04:07,080 --> 00:04:08,919
Així que és essencial.

57
00:04:08,919 --> 00:04:12,640
I és interessant, de fet, perquè quan dic que
la vitamina C és essencial, ningú no

58
00:04:12,640 --> 00:04:15,439
pensaria a afegir que això també s'aplica als nens.

59
00:04:15,439 --> 00:04:24,519
Però el liti és només nou, la idea que podria ser
essencial i, com ara demostra en el llibre, és essencial.

60
00:04:24,519 --> 00:04:32,839
I també anunciarà una revolució perquè és tan
increïblement important per a la salut mental.

61
00:04:32,839 --> 00:04:40,680
La paraula revolució és també el nom, Revolució del
Liti, d'una sèrie de conferències que acabem de planificar.

62
00:04:40,680 --> 00:04:48,848
Així que visitarem deu grans ciutats després de
les vacances de Pasqua del 2025, cap a finals

63
00:04:48,848 --> 00:04:53,439
d'abril, i anunciarem aquesta revolució del liti.

64
00:04:53,439 --> 00:04:58,231
Així que, bàsicament, aquest és el dia; són
els dies en què, amb sort, també hi serà el meu

65
00:04:58,231 --> 00:05:01,319
llibre. Creuem els dits perquè tot surti bé.

66
00:05:01,319 --> 00:05:05,120
Però es tracta de mostrar que el liti és essencial.

67
00:05:05,120 --> 00:05:12,759
I realment és un dels elements que
van sorgir poc després de la creació.

68
00:05:12,759 --> 00:05:18,680
Així que, tant si creus en el Big Bang com si no, en
algun moment el món va ser creat, per dir-ho d'alguna manera.

69
00:05:18,680 --> 00:05:27,360
I pocs minuts després de la creació, s'assumeix que, purament
físicament, el liti es va crear i impregna tot l'univers.

70
00:05:27,360 --> 00:05:33,210
És un dels pocs elements del nostre cos que no
prové de la pols d'estrelles, sinó que ja existia

71
00:05:33,210 --> 00:05:37,040
des del principi, fins i tot abans de les estrelles.

72
00:05:37,040 --> 00:05:41,600
I també va ser rellevant per a l'origen de la vida.

73
00:05:41,600 --> 00:05:50,662
Així que fins i tot abans que sorgís la vida cel·lular, quan
encara parlem d'un anomenat món d'ARN, on bàsicament hi havia

74
00:05:50,662 --> 00:05:59,353
àcids nucleics com l'ADN, el nostre material genètic, també
hi havia ARN, que coneixem, per exemple, del SARS-CoV-2 i

75
00:05:59,353 --> 00:06:04,399
dels virus d'ARN, que tenen material genètic format per ARN.

76
00:06:04,399 --> 00:06:13,579
I es suposa que l'ARN va ser l'unitat original d'informació, el
portador d'informació per a la replicació de

77
00:06:13,579 --> 00:06:23,319
molècules, que en algun moment es va convertir en la
base de la vida cel·lular, per dir-ho d'alguna manera.

78
00:06:23,319 --> 00:06:25,759
I fins i tot es diu que el liti hi va tenir un paper.

79
00:06:25,759 --> 00:06:30,240
Per tant, ha estat essencial des del començament de la vida.

80
00:06:30,240 --> 00:06:35,199
I el més boig és que la gent no reconeix aquesta essencialitat.

81
00:06:35,199 --> 00:06:43,330
Malgrat proves clares, només en el meu llibre he
estimat mil estudis científics que demostren la

82
00:06:43,330 --> 00:06:48,079
seva essencialitat, especialment per al cervell.

83
00:06:48,079 --> 00:06:58,005
I quan mires totes les malalties causades per la deficiència de
liti, parlo del liti essencial, no del que s'utilitza en teràpia;

84
00:06:58,005 --> 00:07:06,291
de fet, això ha estat un inconvenient per a la comprensió,
perquè llavors només es coneix aquesta mesura terapèutica

85
00:07:06,291 --> 00:07:11,560
amb liti, sobretot pel que es coneix com a trastorn bipolar.

86
00:07:11,560 --> 00:07:17,738
I les dosis que s'utilitzen, les dosis
medicinals, són tan increïblement altes que

87
00:07:17,738 --> 00:07:21,720
pràcticament ja es troben en l'interval tòxic.

88
00:07:21,720 --> 00:07:24,879
I per això el liti només es coneix com a tòxic.

89
00:07:24,879 --> 00:07:33,236
Però quan veus com fins i tot les quantitats més petites, les més
lleugeres diferències en l'aigua potable, poden tenir un efecte –

90
00:07:33,236 --> 00:07:40,573
per exemple, si tens la sort de viure en un lloc on hi ha una
mica més de liti a l'aigua potable, els nens que s'hi

91
00:07:40,573 --> 00:07:48,000
crien tenen molt menys probabilitats de desenvolupar
una malaltia mental en algun moment de la seva vida.

92
00:07:48,000 --> 00:07:55,519
I això realment abasta des de neurosis i trastorns
d'ansietat fins al trastorn bipolar i l'esquizofrènia.

93
00:07:55,519 --> 00:08:02,160
I el denominador comú de totes aquestes
malalties és una cosa anomenada neuroinflamació.

94
00:08:02,160 --> 00:08:13,790
I aquesta neuroinflamació és un fenomen omnipresent en
pràcticament totes aquestes malalties, que van des de l'autisme

95
00:08:13,790 --> 00:08:20,480
fins a l'Alzheimer, cobrint essencialment tota la vida humana.

96
00:08:20,480 --> 00:08:28,139
I totes aquestes malalties que afecten la nostra salut mental i,
en última instància, el nostre sistema immunitari

97
00:08:28,139 --> 00:08:36,039
mental, com jo l'anomeno, és a dir, la nostra capacitat de
fer front a l'entorn i de desenvolupar-nos i reflexionar.

98
00:08:36,039 --> 00:08:42,043
El sistema immunitari mental — quan perd la
seva funció a causa d'una deficiència de liti, jo

99
00:08:42,043 --> 00:08:45,480
ho anomeno síndrome d'immunodeficiència mental.

100
00:08:45,480 --> 00:08:53,759
I això és bàsicament un terme col·lectiu per a tota una gamma
de diagnòstics clínics, des de l'autisme fins a l'Alzheimer.

101
00:08:53,759 --> 00:09:01,428
Però no només malalties psiquiàtriques o
neurodegeneratives clares, sinó també

102
00:09:01,428 --> 00:09:07,559
neurosis, síndromes d'ansietat, per exemple, o TDAH.

103
00:09:07,559 --> 00:09:11,621
No és que aquestes malalties tinguin altres
causes, però la deficiència de liti augmenta

104
00:09:11,621 --> 00:09:14,840
significativament la probabilitat de desenvolupar-les.

105
00:09:14,840 --> 00:09:20,205
Tanmateix, saps tan bé com jo que
necessitem un enfocament sistèmic i no hem de

106
00:09:20,205 --> 00:09:23,960
considerar el liti com una cura en aquest moment.

107
00:09:23,960 --> 00:09:27,960
Això seria absolutament desastrós.
Diversos metges ja m'ho han assenyalat.

108
00:09:27,960 --> 00:09:33,428
El liti és important, i és especialment
interessant precisament perquè la seva comprensió és

109
00:09:33,428 --> 00:09:36,399
nova, cosa que estic intentant transmetre al món.

110
00:09:36,399 --> 00:09:47,960
Però aquesta eufòria exuberant que acompanya el
liti no hauria d'ocultar el fet que no és una panacea.

111
00:09:47,960 --> 00:09:51,559
És només una altra deficiència que pateixen les persones.

112
00:09:51,559 --> 00:09:59,519
I si realment vols aconseguir un efecte
raonable, has de tenir en compte totes les mancances.

113
00:09:59,519 --> 00:10:08,055
I aquests no només es troben en els aliments, sinó que, és clar,
també es troben en tot l'espectre de la

114
00:10:08,055 --> 00:10:15,759
vida, ja sigui en la interacció social, en el
sentit de la vida o en l'activitat física.

115
00:10:15,759 --> 00:10:21,519
Totes aquestes coses tenen un paper i tot és
rellevant quan es tracta de la neuroinflamació.

116
00:10:21,519 --> 00:10:24,440
Sí, tornant un cop més al liti.

117
00:10:24,440 --> 00:10:33,230
Bé, el que em ve al cap... em ve al cap el concepte de
reverència, en el sentit que quan dius que el liti realment...

118
00:10:33,230 --> 00:10:42,321
... especialment quan penses de manera sistèmica i assumeixes que
va ser un dels primers elements d'aquest planeta, si ho

119
00:10:42,321 --> 00:10:49,608
trasllades, ja pots, bàsicament, captar... bé,
bàsicament captar-ne la importància, què significa

120
00:10:49,608 --> 00:10:53,720
per a la vida i per al desenvolupament d'un nen.

121
00:10:53,720 --> 00:10:56,240
Perquè, com has dit, realment és essencial.

122
00:10:56,240 --> 00:11:02,399
I és aquí on es diferencia d'altres elements,
perquè és un dels primers, per dir-ho d'alguna manera.

123
00:11:02,399 --> 00:11:10,120
Això significa, bàsicament, que es pot suposar que,
perquè la conferència també tracta molt l'embaràs i el part.

124
00:11:10,120 --> 00:11:15,279
Què podem fer per assegurar-nos que tenim fills sans?

125
00:11:15,279 --> 00:11:25,770
Això significa que es podria suposar que si una dona o els pares
volen quedar embarassats i ja estan prenent liti, consumint-lo en

126
00:11:25,770 --> 00:11:33,921
aquestes quantitats de rastre, en aquest interval
molt petit, com dius, no tòxic però realment mínim,

127
00:11:33,921 --> 00:11:38,399
això podria ser beneficiós per al nen o per al fetus.

128
00:11:38,399 --> 00:11:40,320
Pots comentar-ho?

129
00:11:40,320 --> 00:11:43,080
Sí, funciona tant directament com indirectament.

130
00:11:43,080 --> 00:11:49,600
Així que, és clar, és important per al nen perquè ho sabem, i
per això és tan important per al sistema immunitari mental.

131
00:11:49,600 --> 00:11:55,580
El sistema immunitari mental es basa en la capacitat del nostre
centre de memòria autobiogràfica, tal com he

132
00:11:55,580 --> 00:12:01,120
descrit detalladament en altres conferències i
entrevistes i en gairebé tots els meus llibres.

133
00:12:01,120 --> 00:12:06,427
I un cop més, això es basa en la capacitat de
l'hipocamp, el nostre centre de memòria

134
00:12:06,427 --> 00:12:10,399
autobiogràfica, de produir noves cèl·lules cerebrals cada dia.

135
00:12:10,399 --> 00:12:17,019
Aquest és el mecanisme bàsic que ens protegeix de l'Alzheimer,
però també ens proporciona la capacitat de reflexionar, de tenir

136
00:12:17,019 --> 00:12:22,336
una bona memòria al llarg de tota la vida i de ser resilients,
cosa que és molt important també per al

137
00:12:22,336 --> 00:12:28,840
desenvolupament infantil, perquè no desenvolupem informació
neurològica tan ràpidament quan experimentem estrès.

138
00:12:28,840 --> 00:12:35,519
I, per descomptat, la curiositat, que és molt
important perquè aprenguem i vulguem aprendre en primer lloc.

139
00:12:35,519 --> 00:12:38,841
I això s'aplica al llarg de tota la nostra
vida, començant en la infància, però també

140
00:12:38,841 --> 00:12:41,159
en l'edat adulta i, sobretot, en la vellesa.

141
00:12:41,159 --> 00:12:48,344
I aquesta capacitat de l'hipocamp de produir noves cèl·lules,
coneguda com la proliferació de noves cèl·lules

142
00:12:48,344 --> 00:12:55,320
nervioses, la multiplicació de cèl·lules nervioses,
requereix quelcom anomenat activitat de telomerasa.

143
00:12:55,320 --> 00:13:00,105
Això significa que cada vegada que una cèl·lula es
divideix, els cromosomes esdevenen una mica més

144
00:13:00,105 --> 00:13:03,559
curts com a resultat d'un mecanisme biològic molecular.

145
00:13:03,559 --> 00:13:09,470
I quan gradualment perden la seva curta alçada,
o la seva longitud, per dir-ho d'alguna manera,

146
00:13:09,470 --> 00:13:12,879
arriba un punt anomenat mínim o màxim de Heflig.

147
00:13:12,879 --> 00:13:15,720
Això significa que les cèl·lules
tenen una mena de rellotge intern.

148
00:13:15,720 --> 00:13:21,913
I quan les cèl·lules han experimentat prou divisions, per dir-ho
d'alguna manera, i els extrems ja no es reparen constantment,

149
00:13:21,913 --> 00:13:27,025
això redueix el nombre de cicles cel·lulars, per
dir-ho d'alguna manera, i, en última instància, redueix

150
00:13:27,025 --> 00:13:29,720
la capacitat d'aquestes cèl·lules de multiplicar-se.

151
00:13:29,720 --> 00:13:36,399
Fins i tot moren perquè això provoca una
desregulació dels mecanismes cel·lulars.

152
00:13:36,399 --> 00:13:45,814
I la telomerasa, perquè telos significa fi i smeros és la part
i les partícules finals, que són en el sistema del nostre cos,

153
00:13:45,814 --> 00:13:51,080
és a dir, la telomerasa, i pot reparar aquests extrems de nou.

154
00:13:51,080 --> 00:13:55,440
I sabem que la telomerasa està influïda pel liti.

155
00:13:55,440 --> 00:14:03,519
Això és per això, per exemple, que la concentració
més alta de liti al cervell es troba a l'hipocamp.

156
00:14:03,519 --> 00:14:08,639
L'ippocamp és la regió del cervell que acumula liti.

157
00:14:08,639 --> 00:14:14,230
Per què? Perquè té aquest reservori de cèl·lules
nervioses que s'han de multiplicar constantment

158
00:14:14,230 --> 00:14:17,759
perquè puguem mantenir la nostra capacitat mental.

159
00:14:17,759 --> 00:14:25,744
I aquest mecanisme, pel qual el teixit en proliferació té una
alta activitat de telomerasa però també necessita molt de liti

160
00:14:25,744 --> 00:14:31,604
per mantenir-la, no s'aplica als adults, per
exemple a l'hipocamp, però en els nens, en els

161
00:14:31,604 --> 00:14:35,360
nens en creixement, s'aplica a tot l'organisme.

162
00:14:35,360 --> 00:14:43,919
Fa 20 anys, fa 30 anys, ja s'havia establert que la
concentració de liti és més alta a l'embrió i al fetus.

163
00:14:43,919 --> 00:14:46,159
Es produeix acumulació de liti.

164
00:14:46,159 --> 00:14:52,178
Això significa que el cos sap que les cèl·lules han de sotmetre's
ara a una gran quantitat de divisions cel·lulars,

165
00:14:52,178 --> 00:14:57,799
i cap embrió no creixeria fins a convertir-se en
un nen si aquesta divisió cel·lular no funcionés.

166
00:14:57,799 --> 00:15:03,774
Per exemple, en experiments amb animals – que realment només es
poden dur a terme de manera ètica en animals, on és justificable,

167
00:15:03,774 --> 00:15:10,039
per dir-ho d'alguna manera – fa 30 o 40 anys, simplement
es va reduir la quantitat de liti en l'aliment dels animals.

168
00:15:10,039 --> 00:15:19,954
I les cries... Bé, van fer això amb rates, amb ratolins, amb
cabres, i les cries eren significativament més petites, i els

169
00:15:19,954 --> 00:15:29,440
cadells que naixien eren significativament més petits, i la
probabilitat que sobrevisquessin al seu primer any de vida es

170
00:15:29,440 --> 00:15:39,879
reduïa entre un 50, un 60, i en alguns casos un 80 per cent,
90 per cent, depenent de quant es reduís la quantitat de liti.

171
00:15:39,879 --> 00:15:44,519
No es va reduir a zero; tècnicament, això no era possible
perquè el liti es troba a tot arreu en petites quantitats.

172
00:15:44,519 --> 00:15:53,200
Però la reducció era tan evident que aquest estudi va
portar a la conclusió que és definitivament essencial.

173
00:15:53,200 --> 00:15:57,799
I no hi ha absolutament cap motiu per suposar
que deixi de ser essencial en els éssers humans.

174
00:15:57,799 --> 00:16:07,039
Això significa que també és essencial per al desenvolupament humà,
tant dins de l'úter com, és clar, després que neixi el nen.

175
00:16:07,039 --> 00:16:11,870
Quina és la segona raó per la qual és essencial?
Ho he dit directament i indirectament,

176
00:16:11,870 --> 00:16:15,360
directament just ara... a l'úter, però també indirectament.

177
00:16:15,360 --> 00:16:21,973
Perquè, és clar, per a una dona embarassada, amb totes
les preocupacions sobre si tot sortirà bé amb el nadó i els

178
00:16:21,973 --> 00:16:25,320
canvis professionals, la vida pot ser una mica diferent.

179
00:16:25,320 --> 00:16:31,492
És clar que tot això és nou, i per experimentar
coses noves de manera proactiva i amb coratge,

180
00:16:31,492 --> 00:16:35,519
necessites un sistema immunitari mental saludable.

181
00:16:35,519 --> 00:16:42,159
I si hi ha una manca de proliferació a
l'hipocamp, el liti no és l'únic factor en joc.

182
00:16:42,159 --> 00:16:45,480
He escrit un llibre sencer
titulat La revolució de l'oli d'algues.

183
00:16:45,480 --> 00:16:47,879
Si et falta omega-3, tindràs el mateix problema.

184
00:16:47,879 --> 00:16:54,120
Per tant, no hi ha cap nutrient essencial
sense el qual l'hipocamp pugui funcionar.

185
00:16:54,120 --> 00:16:58,399
Però el liti n'és un. I el liti és un dels més fonamentals.

186
00:16:58,399 --> 00:17:08,318
Si això falta, tenim una disfunció molecular biològica, com ho
diria, a l'hipocamp, que d'una banda redueix la proliferació

187
00:17:08,318 --> 00:17:14,079
d'aquestes cèl·lules i, de l'altra, augmenta la neuroinflamació.

188
00:17:14,079 --> 00:17:23,234
Un és, per dir-ho d'alguna manera, ja preinflamatori, i qualsevol
esdeveniment, encara que sigui lleugerament estressant, provoca

189
00:17:23,234 --> 00:17:30,042
hiperinflamació, la qual cosa, al seu torn, condueix a
l'alliberament de substàncies que, malauradament,

190
00:17:30,042 --> 00:17:34,400
totes travessen la placenta fins al fetus en creixement.

191
00:17:34,400 --> 00:17:42,440
I després, és clar, també garanteix que la
proliferació cel·lular s'inhibeixi al cervell del nen.

192
00:17:42,440 --> 00:17:49,820
Això significa que tenim dos cercles viciosos aquí, que en
realitat es poden trencar força fàcilment, o més aviat, que es

193
00:17:49,820 --> 00:17:53,839
poden evitar assegurant un subministrament adequat de liti.

194
00:17:53,839 --> 00:17:55,880
I suficient realment no és gaire.

195
00:17:55,880 --> 00:18:01,519
En el meu llibre, ara he proporcionat estimacions
basades en allò que suggereix tot el conjunt de la recerca.

196
00:18:01,519 --> 00:18:07,424
I suposo que un mil·ligram, que és realment
una mil·lesima de gram, ni tan sols seria

197
00:18:07,424 --> 00:18:10,640
visible en una culleradeta si fos liti pur.

198
00:18:10,640 --> 00:18:14,799
Difícil de veure a simple vista. Menys que un gra de sal.

199
00:18:14,799 --> 00:18:18,200
Un mil·ligram és probablement suficient.

200
00:18:18,200 --> 00:18:25,448
Sabem que quantitats de micrograms, és a dir, una mil·lesima
d'aquesta quantitat, són suficients per causar un efecte. Per

201
00:18:25,448 --> 00:18:32,873
exemple, si beus només un litre d'aigua potable que conté uns
quants micrograms més que en un altre poble on, per casualitat,

202
00:18:32,873 --> 00:18:36,960
potser n'hi ha una mica menys de liti a l'aigua potable.

203
00:18:36,960 --> 00:18:46,052
La diferència és enorme, des de la depressió fins al
TDAH... Fins al punt que et tornes mentalment inestable.

204
00:18:46,052 --> 00:18:51,279
L'agressivitat entre els joves, fins i tot l'esperança de vida.

205
00:18:51,279 --> 00:18:53,079
Només una diferència de pocs micrograms.

206
00:18:53,079 --> 00:19:02,866
Això vol dir que realment parlem de quantitats mínimes que estan
a quilòmetres de distància. De fet, al meu llibre tinc un gràfic

207
00:19:02,866 --> 00:19:11,920
on utilitzo logaritmes per il·lustrar la distància entre la
dosi essencial i la dosi terapèutica de la qual tothom té por.

208
00:19:11,920 --> 00:19:19,619
I mentre que l'interval essencial és només d'uns pocs centímetres
d'amplada, per dir-ho d'alguna manera, l'interval de dosificació

209
00:19:19,619 --> 00:19:26,548
és on ens trobem completament dins, sí, tot està bé allà.
Això és el que necessitem. Per després delimitar l'interval

210
00:19:26,548 --> 00:19:30,319
terapèutic, estic realment dos o tres quilòmetres a la dreta.

211
00:19:30,319 --> 00:19:35,057
I com que el meu llibre no té tres quilòmetres
d'amplada, vaig haver de treballar de manera

212
00:19:35,057 --> 00:19:38,200
logarítmica només per encabir-ho tot en un sol gràfic.

213
00:19:38,200 --> 00:19:43,039
Això vol dir que estem a anys llum d'una dosi tòxica.

214
00:19:43,039 --> 00:19:47,680
I els efectes per al nen són molt, molt, molt beneficiosos.

215
00:19:47,680 --> 00:19:55,780
Quan ho poses així, el primer que em ve al cap és
que molt poca gent sap res sobre el desenvolupament

216
00:19:55,780 --> 00:19:59,559
cel·lular o sobre què són realment les cèl·lules.

217
00:19:59,559 --> 00:20:05,440
Les mitocòndries poden ser una paraula de moda en aquest
moment, però al capdavall gairebé ningú sap què significa.

218
00:20:05,440 --> 00:20:08,400
Tampoc ningú no sap res sobre la telomerasa.

219
00:20:08,400 --> 00:20:15,880
Això és, de fet, un coneixement essencial per a
les nostres vides, sí, un coneixement essencial.

220
00:20:15,880 --> 00:20:24,964
Així que, bàsicament, això no és àmpliament conegut, i molt
menys el fet que, com dius, també conté aquests oligoelements

221
00:20:24,964 --> 00:20:32,039
essencials, per exemple, o, com dius, substàncies vitals.

222
00:20:32,039 --> 00:20:34,200
Què ho impedeix?

223
00:20:34,200 --> 00:20:37,160
Per què aquest coneixement no està disponible?

224
00:20:37,160 --> 00:20:44,121
Al capdavall, sobretot quan parlem de liti,
significaria un alleujament enorme i enormes

225
00:20:44,121 --> 00:20:48,559
beneficis per a la salut de tota la humanitat.

226
00:20:48,559 --> 00:20:54,327
Sí, absolutament. Vull dir, el senyor Schellenberg, és pediatre,
Christian Schellenberg, que probablement també apareixerà a la

227
00:20:54,327 --> 00:20:57,680
conferència amb vostè, per dir-ho d'alguna manera, com a expert.

228
00:20:57,680 --> 00:21:07,000
Un molt bon amic meu, que també utilitza liti en
nens, diu que els efectes que veu són increïbles.

229
00:21:07,000 --> 00:21:14,200
I no està prenent liti aquí com a mesura
terapèutica, sinó que només intenta remediar la deficiència.

230
00:21:14,200 --> 00:21:18,880
I això sol ja és suficient per aconseguir efectes enormes.

231
00:21:18,880 --> 00:21:26,434
I tots dos estem d'acord que no només és important per als nens
que actualment presenten problemes de

232
00:21:26,434 --> 00:21:34,599
conducta, sinó que canvia la vida de tothom, inclosos
els nens que encara no mostren cap problema.

233
00:21:34,599 --> 00:21:41,160
També té una paràbola tan bonica, que ara he
inclòs al llibre, és clar, amb el seu permís.

234
00:21:41,160 --> 00:21:47,200
Ell diu... És com anar en bicicleta amb una roda
punxada, o més aviat, amb una roda gairebé punxada.

235
00:21:47,200 --> 00:21:56,599
Ets pràctic... Et surts a la vida així, però tu
només... És simplement una mica més esgotador. I funciona.

236
00:21:56,599 --> 00:22:04,904
Bé, sí, però el problema és que si hi ha un forat a la carretera
en algun lloc i hi passes amb la bicicleta, i jo ho sé perquè

237
00:22:04,904 --> 00:22:14,000
vaig molt en bici, et surt el que s'anomena 'mossegada de
serp' perquè colpeja la llanda. Llavors la roda queda punxada.

238
00:22:14,000 --> 00:22:18,279
En el pitjor dels casos, fins i tot
podries caure i colpejar-te el cap.

239
00:22:18,279 --> 00:22:25,538
Bàsicament, si ho penses com una metàfora, de sobte arriba un
moment, algun esdeveniment a la teva vida, en

240
00:22:25,538 --> 00:22:32,160
què ja no pots continuar amb un pneumàtic punxat,
en què l'estrès es fa massa gran i t'enfonses.

241
00:22:32,160 --> 00:22:38,182
Després desenvolupes un síndrome d'ansietat,
desenvolupes depressió o fins i tot, si caigues, purament en

242
00:22:38,182 --> 00:22:43,279
sentit metafòric, un trastorn d'estrès posttraumàtic.

243
00:22:43,279 --> 00:22:50,612
I per això, sens dubte, no és saludable passar per la vida amb
aquestes deficiències, encara que encara no estiguis

244
00:22:50,612 --> 00:22:58,240
greument malalt i no hagis consultat cap metge, per dir-ho
d'alguna manera. Crec que tots els nens se'n beneficiarien.

245
00:22:58,240 --> 00:23:01,079
Sempre que, és clar, visqui en un estat de privació.

246
00:23:01,079 --> 00:23:10,833
Però això és molt, molt probable si no vius als Andes, al nord de
Xile o al nord de l'Argentina, on realment consumeixes quatre,

247
00:23:10,833 --> 00:23:19,240
cinc, fins a deu mil·ligrams de liti al dia, cosa que és
significativament més del que és essencial, perquè és una zona

248
00:23:19,240 --> 00:23:28,359
volcànica i el liti encara no ha estat esbandit al llarg de
milions o milers de milions d'anys de la història de la Terra.

249
00:23:28,359 --> 00:23:36,870
Però en regions com Europa, per exemple, gairebé no n'hi ha cap
de riques en liti, tret que, per exemple, comptis Tenerife, que

250
00:23:36,870 --> 00:23:44,443
no estic segur que es pugui considerar part d'Europa. A les
Illes Canàries, els nivells de liti en els aliments i

251
00:23:44,443 --> 00:23:49,319
l'aigua potable són molt alts a causa de l'activitat volcànica.

252
00:23:49,319 --> 00:23:51,359
Sí.

253
00:23:51,359 --> 00:24:00,760
Has esmentat la resiliència i ara t'has referit a aquesta
metàfora, sense dir, com també has dit, que el liti és una

254
00:24:00,760 --> 00:24:11,053
panacea per a tot. Podem imaginar que quan prenem liti, entre
altres coses —també has esmentat els omega-3, per exemple—, hi ha

255
00:24:11,053 --> 00:24:20,697
altres factors, però quan el prenem, millora la nostra capacitat
per afrontar obstacles i problemes i també, com acabes

256
00:24:20,697 --> 00:24:31,071
d'esmentar, el trastorn d'estrès posttraumàtic, per exemple, de
manera que fins i tot en situacions molt, molt difícils o en els

257
00:24:31,071 --> 00:24:39,175
seus efectes, quan ens hi trobem, el liti realment
proporciona una base, entre altres coses, que ens

258
00:24:39,175 --> 00:24:44,799
permet afrontar-ho tot millor, les tempestes de la vida?

259
00:24:44,799 --> 00:24:54,279
Sí, absolutament. El liti és realment... Acabo de acabar un
capítol i anomeno el liti el nervi vagi entre els oligoelements.

260
00:24:54,279 --> 00:25:01,319
En principi, tot el nostre
sistema està una mica amortit pel liti.

261
00:25:01,319 --> 00:25:08,319
Però un sistema hiperactiu, i no només ara en
l'àmbit psicològic, sinó fins al nivell molecular.

262
00:25:08,319 --> 00:25:17,256
Així doncs, les molècules, les molècules de senyalització de les
nostres cèl·lules, que es regulen amb liti quan estan

263
00:25:17,256 --> 00:25:25,511
hiperactives, són aquestes molècules, que també anomeno objectius
del liti, és a dir, les molècules diana del

264
00:25:25,511 --> 00:25:33,559
liti. Diana és l'objectiu, i el liti reconeix
aquestes dianes, hi interactua i en canvia la funció.

265
00:25:33,559 --> 00:25:37,400
I quan no hi ha liti, es tornen hiperactius.

266
00:25:37,400 --> 00:25:44,465
I quan són hiperactius, provoquen, per exemple,
neuroinflamació, una inflamació progressiva per tot el cos,

267
00:25:44,465 --> 00:25:49,200
inclòs el cervell, però, en última instància, per tot el cos.

268
00:25:49,200 --> 00:25:58,409
I la neuroinflamació o l'hiperactivitat d'aquests objectius,
n'esmentaré un anomenat GSK3; el nom no importa, però quan el

269
00:25:58,409 --> 00:26:04,900
GSK3 és hiperactiu, probablement és la
molècula central en l'estat hiperactiu de totes

270
00:26:04,900 --> 00:26:09,920
les malalties relacionades amb l'estil de vida.

271
00:26:09,920 --> 00:26:13,599
Per això també és l'objectiu
principal de la indústria farmacèutica.

272
00:26:13,599 --> 00:26:19,519
Però ara no volen disparar al blanc amb liti,
perquè és massa barat i no es pot patentar.

273
00:26:19,519 --> 00:26:26,680
Volen disparar a aquest objectiu amb les seves bales màgiques.

274
00:26:26,680 --> 00:26:32,359
Les bales màgiques són en realitat un
terme per a medicaments altament eficaços.

275
00:26:32,359 --> 00:26:37,826
Tan reeixits en el sentit que no necessàriament es curen
ara mateix, cosa que només passa en molt pocs casos, sinó

276
00:26:37,826 --> 00:26:40,720
que tenen les vendes més altes pel que fa al màrqueting.

277
00:26:40,720 --> 00:26:46,400
Aquestes són les bales màgiques, i aquestes bales màgiques
estan destinades a disparar contra aquests objectius de liti.

278
00:26:46,400 --> 00:26:53,212
I els principals objectius de la indústria
farmacèutica són tots en aquest metabolisme o en aquesta

279
00:26:53,212 --> 00:26:56,799
via de senyalització, que està controlada pel liti.

280
00:26:56,799 --> 00:27:02,897
I aquesta via de senyalització sense liti condueix a tota
mena de malalties cròniques, totes malalties relacionades amb

281
00:27:02,897 --> 00:27:06,240
l'estil de vida, però només en cas de deficiència de liti.

282
00:27:06,240 --> 00:27:10,304
Això significa que un cop es resolgui
l'escassetat de liti, els objectius perdran la seva

283
00:27:10,304 --> 00:27:13,359
importància per a la indústria farmacèutica.

284
00:27:13,359 --> 00:27:19,839
I aquesta és una de les explicacions per les quals el liti
A no és reconegut com un element oligoelement essencial.

285
00:27:19,839 --> 00:27:28,680
I el que és pitjor, ni tan sols està permès
vendre'l com a suplement dietètic a Europa, per exemple.

286
00:27:28,680 --> 00:27:32,160
Així que el pots importar, però no el pots vendre oficialment.

287
00:27:32,160 --> 00:27:37,599
Segons les directives de la UE, està prohibit
comercialitzar el liti com a suplement dietètic.

288
00:27:37,599 --> 00:27:40,000
Això no vol dir que algunes persones no ho facin.

289
00:27:40,000 --> 00:27:45,160
Així que no necessito 100 cartes ni 1.000
respostes dient: «Senyor Nehls, ho he trobat a Internet.»

290
00:27:45,160 --> 00:27:48,440
Està oficialment permès, però n'he fet un vídeo.

291
00:27:48,440 --> 00:27:50,559
Per cert, també ho pots veure al meu canal.

292
00:27:50,559 --> 00:27:54,680
Amb un advocat especialitzat en aquestes qüestions.

293
00:27:54,680 --> 00:27:59,920
I va dir que, en principi, s'hi ha desenvolupat
un mercat negre. I això és senzillament desastrós.

294
00:27:59,920 --> 00:28:05,279
És un mercat negre incontrolat que
ara pràcticament representa el liti.

295
00:28:05,279 --> 00:28:07,960
I tu tens constantment un peu a la presó.

296
00:28:07,960 --> 00:28:12,600
Així que, si de cas, fins i tot em va dir que, si jo
fos als Estats Units, per exemple, que és l'únic país

297
00:28:12,600 --> 00:28:15,880
que conec on es pot vendre lliurement i oficialment.

298
00:28:15,880 --> 00:28:20,880
Si faig una comanda a l'engròs per a tota la
meva família, pràcticament sóc un distribuïdor.

299
00:28:20,880 --> 00:28:24,559
Sí, perquè és un mercat negre, és il·legal.

300
00:28:24,559 --> 00:28:32,720
I això és l'absolutament boig, que alguna cosa que és saludable
per al cervell és, de fet, essencial per a la salut del cervell.

301
00:28:32,720 --> 00:28:37,279
No només no es reconeix com a
essencial, sinó que, de fet, està prohibit.

302
00:28:37,279 --> 00:28:39,960
Per això el llibre es diu La conspiració del liti.

303
00:28:39,960 --> 00:28:44,640
I el que és encara més perfídic és que
l'alumini, per exemple, està permès com a

304
00:28:44,640 --> 00:28:48,640
suplement dietètic tot i que és tòxic per al cervell.

305
00:28:48,640 --> 00:28:53,519
Sí, bé, també forma part de totes
aquestes vacunes que es posen als nens.

306
00:28:53,519 --> 00:28:57,359
Així que més del 50 per cent de les vacunes
contenen alumini, i aquest arriba al cervell.

307
00:28:57,359 --> 00:29:02,279
I l'alumini causa neuroinflamació al cervell.

308
00:29:02,279 --> 00:29:07,759
Així que els oligoelements que
causen neuroinflamació estan permesos.

309
00:29:07,759 --> 00:29:12,519
Crec que hi ha una dotzena
d'E-nombres, sobretot en els dolços per a nens.

310
00:29:12,519 --> 00:29:17,640
Contenen alumini.

311
00:29:17,640 --> 00:29:23,680
L'alumini és present en totes les
xeringues que es comercialitzen com a vacunes.

312
00:29:23,680 --> 00:29:25,480
I tot això està permès.

313
00:29:25,480 --> 00:29:32,110
Però l'element oligoelemental essencial, que seria
l'antídot, per dir-ho d'alguna manera, almenys, encara

314
00:29:32,110 --> 00:29:35,559
no és reconegut com a tal i fins i tot està prohibit.

315
00:29:35,559 --> 00:29:43,090
I això és absolutament boig, però també demostra quina estructura
de poder tan perfídia hi deu haver al darrere, que té interès a

316
00:29:43,090 --> 00:29:50,564
assegurar que, bé, vull dir, és lògic: una indústria que prospera
perquè la gent estigui malalta disposa naturalment de tots els

317
00:29:50,564 --> 00:29:57,219
mitjans i interessos, així com dels recursos financers, la
influència política i, és clar, la influència mediàtica

318
00:29:57,219 --> 00:30:00,920
per garantir que una cosa així no es faci realment pública.

319
00:30:00,920 --> 00:30:06,722
I la conversa que estem tenint aquí ara mateix probablement no
serà coberta per cap mitjà de comunicació

320
00:30:06,722 --> 00:30:11,839
convencional; ni l'ARD ni la ZDF a Alemanya no
mantindran una conversa com aquesta amb mi.

321
00:30:11,839 --> 00:30:15,640
Això seria impossible. Ni tan sols m'ho puc imaginar.

322
00:30:15,640 --> 00:30:24,200
Hi ha un mètode anomenat Set capes de profunditat, que implica
anar set capes de profunditat. I això és molt interessant.

323
00:30:24,200 --> 00:30:28,559
Tot el que dius bàsicament es redueix
al fet que la recerca està en curs.

324
00:30:28,559 --> 00:30:32,920
Així, per exemple, el meu metge em prescriu un medicament.

325
00:30:32,920 --> 00:30:36,480
Per què em prescriuen això? Així que sempre
preguntes: per què? Per què em prescriuen això?

326
00:30:36,480 --> 00:30:39,240
Què hi ha al darrere? Què hi ha al darrere?

327
00:30:39,240 --> 00:30:50,000
I així em sembla que quan parles de totes aquestes
coses, entres automàticament en aquest nivell molecular.

328
00:30:50,000 --> 00:31:00,039
També vas esmentar les molècules de senyal, que de fet
hem estat condicionats a mirar sempre cap a fora per a tot.

329
00:31:00,039 --> 00:31:04,815
I pel que fa a la mida i a tot allò que és
gran, potent i que se'ns mostra a la

330
00:31:04,815 --> 00:31:08,119
publicitat, això és el que ha de servir d'ajuda.

331
00:31:08,119 --> 00:31:11,000
Però vegem què hi ha darrere, i darrere, i darrere.

332
00:31:11,000 --> 00:31:18,160
I arribes al rang petit, i curiosament
també al rang real, fins als mil·ligrams.

333
00:31:18,160 --> 00:31:30,400
Bé, realment és a nivell molecular quan dius que un gra
tan petit de sal de liti seria molt útil en l'aigua potable.

334
00:31:30,400 --> 00:31:32,920
Sí, és increïble.

335
00:31:32,920 --> 00:31:40,339
Així que el que acabes de dir sobre les set capes... No estic
familiaritzat amb aquest terme, però encaixa molt bé amb la meva

336
00:31:40,339 --> 00:31:46,286
pròpia història, perquè el meu primer llibre que vaig escriure
mai, "The Methuselah Strategy", tracta

337
00:31:46,286 --> 00:31:52,319
bàsicament d'això; el tema central és que mai no
s'ha de deixar de fer la pregunta "per què".

338
00:31:52,319 --> 00:31:57,799
Així doncs, aquest és el tema central d'aquest
llibre, tant psicològicament com filosòficament.

339
00:31:57,799 --> 00:32:04,864
I llavors em vaig preguntar per què el liti, perquè vaig topar
amb el liti en la investigació de l'Alzheimer, perquè les

340
00:32:04,864 --> 00:32:13,000
persones amb trastorn bipolar tenen un risc sis vegades més alt
de desenvolupar l'Alzheimer tret que siguin tractades amb liti.

341
00:32:13,000 --> 00:32:21,496
I el tractament amb liti no canvia el procés de la malaltia, ja
que és un tractament, no una teràpia, però la probabilitat

342
00:32:21,496 --> 00:32:30,759
que desenvolupis l'Alzheimer torna a nivells normals, tot i que
no és saludable, sinó al nivell mitjà normal de la població.

343
00:32:30,759 --> 00:32:36,079
I en un moment donat es va descobrir que es podia
aconseguir el mateix efecte amb només una mil·lesima de la dosi.

344
00:32:36,079 --> 00:32:39,039
I llavors, de sobte, estàvem parlant de liti microdosat.

345
00:32:39,039 --> 00:32:42,400
I així vaig descobrir el liti,
després em vaig fer la pregunta: per què?

346
00:32:42,400 --> 00:32:45,000
Sí, doncs per què no està permès, per
què no s'afegeix a l'aigua potable?

347
00:32:45,000 --> 00:32:51,268
Perquè, en l'aigua potable, sabem que si tinc la sort de viure en
un lloc on n'hi ha més liti, i realment

348
00:32:51,268 --> 00:32:57,000
parlem de microquantitats, tinc un risc més baix
d'Alzheimer i un risc més baix de depressió.

349
00:32:57,000 --> 00:32:59,039
I per què no és possible?

350
00:32:59,039 --> 00:33:01,319
Així que, per què? I després, per què està prohibit?

351
00:33:01,319 --> 00:33:07,680
I la pregunta del per què, com he dit, fins i tot em va
portar de tornada al Big Bang, realment a l'inici de la vida.

352
00:33:07,680 --> 00:33:12,720
I això fa que aquest viatge que ara he fet a
través del meu llibre sigui increïblement emocionant.

353
00:33:12,720 --> 00:33:18,119
Però llavors pots reconstruir-ho tot des de zero,
per dir-ho d'alguna manera, i crear-te un món nou.

354
00:33:18,119 --> 00:33:23,245
Així que, quan t'has endinsat profundament fins al mateix
començament, per dir-ho d'alguna manera, fins que la pregunta

355
00:33:23,245 --> 00:33:29,079
«per què» ja no té sentit perquè no la pots plantejar més a fons,
ja que la següent pregunta seria: per què existeix l'univers?

356
00:33:29,079 --> 00:33:35,005
Però llavors ja no puc donar cap resposta, però
pots girar-te i dir: d'acord, basant-me en

357
00:33:35,005 --> 00:33:38,480
això, ara em construiré un nou món que conté liti.

358
00:33:38,480 --> 00:33:47,839
I quan imagino aquest món, veig una revolució en la
medicina, però també veig una revolució en la interacció humana.

359
00:33:47,839 --> 00:33:56,503
L'abril de 2024, vaig ser convidat pel Ministeri d'Afers
Exteriors suís a assistir a una gran conferència a la qual van

360
00:33:56,503 --> 00:34:01,559
assistir més de 1.500 representants de més de 100 nacions.

361
00:34:01,559 --> 00:34:09,213
I se suposava que havia de fer la conferència
principal i, en 15 minuts, respondre la pregunta de

362
00:34:09,213 --> 00:34:13,880
què necessita el cervell per poder pensar en pau.

363
00:34:13,880 --> 00:34:17,719
Era una conferència de pau, i se suposava
que ho havia de respondre en 15 minuts.

364
00:34:17,719 --> 00:34:24,799
Vaig explicar el sistema immunitari mental, és clar,
i després també vaig mostrar en una imatge final que

365
00:34:24,799 --> 00:34:28,719
el liti és la molècula clau per al pensament pacífic.

366
00:34:28,719 --> 00:34:35,840
Perquè precisament això ens permet reflexionar i
estar una mica més relaxats quan sorgeixen conflictes.

367
00:34:35,840 --> 00:34:43,966
La pau no és l'absència de guerra, sinó la capacitat de pensar en
pau, de suportar conflictes, de discutir-los,

368
00:34:43,966 --> 00:34:51,199
d'adoptar la posició de l'altra persona, en
altres paraules, de canviar la pròpia perspectiva.

369
00:34:51,199 --> 00:34:54,400
I ho resumeixo tot sota el terme «sistema immunitari mental».

370
00:34:54,400 --> 00:34:59,647
I el liti és precisament la molècula clau
per al sistema immunitari mental, cosa

371
00:34:59,647 --> 00:35:04,099
que fa encara més perfídia que se'ns retiri.

372
00:35:05,679 --> 00:35:14,400
Ara tinc una pregunta més, i és molt
d'actualitat en aquests moments, diria jo.

373
00:35:14,400 --> 00:35:22,283
A tot arreu sents parlar de metalls pesants, d'intoxicació per
metalls pesants, i, bé, si mires al teu voltant i estàs una mica

374
00:35:22,283 --> 00:35:28,738
alerta, t'adones automàticament: simplement veus que
estem sent enverinats en tots els nivells, no només

375
00:35:28,738 --> 00:35:32,880
físicament, sinó també mentalment, com acabes d'explicar.

376
00:35:32,880 --> 00:35:41,920
I quin paper pot... pot tenir també el liti aquí?

377
00:35:41,920 --> 00:35:48,665
No vull dir desintoxicació, perquè ara està
tan de moda, sinó que els metalls pesants del

378
00:35:48,665 --> 00:35:53,039
cos es redueixin o perdin la seva eficàcia.

379
00:35:53,039 --> 00:35:58,880
Ambdós. Hi ha estudis que mostren, per exemple, que
l'excreció de mercuri augmenta quan s'administra liti.

380
00:35:58,880 --> 00:36:04,316
La majoria de metalls pesants, així com el plàstic i altres
materials, inhibeixen la neurogènesi a l'hipocamp, és

381
00:36:04,316 --> 00:36:11,199
a dir, la formació de noves cèl·lules cerebrals, la
qual cosa paralitza el nostre sistema immunitari mental.

382
00:36:11,199 --> 00:36:15,920
En aquest sentit, la
neuroinflamació és la clau, i el liti hi ajuda.

383
00:36:15,920 --> 00:36:21,331
També hi ha altres substàncies, així que
qualsevol cosa que atenui el rendiment mental, és a

384
00:36:21,331 --> 00:36:24,639
dir, el sistema immunitari mental, és problemàtica.

385
00:36:24,639 --> 00:36:32,000
I et donaré un exemple, no pas en el context del liti,
sinó també del meu llibre La revolució de l'oli d'algues.

386
00:36:32,000 --> 00:36:38,530
Curiosament, vaig descobrir que els inuits, que
mengen principalment peix, consumeixen de manera natural

387
00:36:38,530 --> 00:36:42,719
molts metalls pesants perquè són presents en el peix.

388
00:36:42,719 --> 00:36:48,119
I així vaig investigar la probabilitat de patir
Alzheimer, perquè els metalls pesants causen Alzheimer.

389
00:36:48,119 --> 00:36:55,880
Però la manca d'oligoelements essencials i de substàncies
vitals presents en el peix també causa la malaltia d'Alzheimer.

390
00:36:55,880 --> 00:36:59,920
Així doncs, com funciona l'un contra l'altre?

391
00:36:59,920 --> 00:37:04,664
Què passa ara si consumeixo alguna cosa que és
essencial pel que fa a substàncies vitals, però al

392
00:37:04,664 --> 00:37:07,719
mateix temps consumeixo alguna cosa que em fa mal?

393
00:37:07,719 --> 00:37:10,800
I l'increïble és que les substàncies vitals estan guanyant.

394
00:37:10,800 --> 00:37:18,381
Això significa que la població inuit, que té el risc més baix
d'Alzheimer, és a dir, que mor amb poc o cap

395
00:37:18,381 --> 00:37:25,679
Alzheimer, curiosament presenta les
concentracions més altes de metalls pesants al cervell.

396
00:37:25,679 --> 00:37:32,039
Però no han desenvolupat l'Alzheimer perquè també tenen
la concentració més alta de substàncies vitals al cervell.

397
00:37:32,039 --> 00:37:38,599
Això significa que el nostre cos no pot
compensar les deficiències, per dir-ho d'alguna manera.

398
00:37:38,599 --> 00:37:45,606
Però si compensem nosaltres mateixos aquestes deficiències
mitjançant una dieta equilibrada, aleshores som molt

399
00:37:45,606 --> 00:37:52,360
més tolerants, no només envers els perills externs,
la guerra i la pau, les discussions i l'estrès social.

400
00:37:52,360 --> 00:37:56,280
També som més tolerants a les toxines.

401
00:37:56,280 --> 00:38:00,239
Això no vol dir que les toxines
siguin bones, i això no és cap problema.

402
00:38:00,239 --> 00:38:03,760
Però, és clar, seria encara millor no
tenir cap tòxica, només substàncies vitals.

403
00:38:03,760 --> 00:38:10,326
Però la combinació de tots dos, i en el meu nou
llibre ho anomeno mantenir l'homeòstasi, per dir-ho

404
00:38:10,326 --> 00:38:14,639
d'alguna manera, aquest és el tema, l'equilibri de forces.

405
00:38:14,639 --> 00:38:23,639
I tinc dues lleis. Anomeno el primer capítol la llei de «Les
lleis de la natura en relació amb el sistema immunitari mental».

406
00:38:23,639 --> 00:38:27,800
I aquestes lleis de la natura són la
llei del mínim i la llei del màxim.

407
00:38:27,800 --> 00:38:31,560
El màxim és, per dir-ho d'alguna manera, la quantitat
màxima que puc consumir abans que realment comenci a

408
00:38:31,560 --> 00:38:34,039
afectar-me malament. Així, pel que fa a les toxines.

409
00:38:34,039 --> 00:38:40,639
Això inclou metalls pesants, és clar, però
també sucre i alcohol. Puc abusar de tot.

410
00:38:40,639 --> 00:38:45,119
Així que tot esdevé verí en algun moment. El liti també, és clar.

411
00:38:45,119 --> 00:38:50,719
I, d'altra banda, la llei del mínim. Així
doncs, què necessito com a mínim per estar sa?

412
00:38:50,719 --> 00:38:52,360
Tot és qüestió de substàncies vitals.

413
00:38:52,360 --> 00:38:56,039
Però no només això, sinó també el moviment,
els contactes socials i així successivament.

414
00:38:56,039 --> 00:39:01,519
I entre la llei del mínim i la
llei del màxim, hi ha l'homeòstasi.

415
00:39:01,519 --> 00:39:06,800
Però com més substàncies vitals tinc, més puc resistir.

416
00:39:06,800 --> 00:39:15,679
Així es manté l'equilibri de forces, més
que quan falten les substàncies vitals.

417
00:39:15,679 --> 00:39:19,760
Això és quan tinc un cotxe. El puc
sobrecarregar, cosa que no és bo per al cotxe.

418
00:39:19,760 --> 00:39:23,800
Però si falta una substància vital, simplement no funciona gens.

419
00:39:23,800 --> 00:39:26,440
Sí, potser és així com ho podries imaginar.

420
00:39:26,440 --> 00:39:27,920
Així puc simplement suportar més.

421
00:39:27,920 --> 00:39:30,920
Puc portar més coses amb mi a la meva vida.

422
00:39:30,920 --> 00:39:32,559
Puc suportar-ne més.

423
00:39:32,559 --> 00:39:37,880
Però el mínim és la llei principal de les dues.

424
00:39:37,880 --> 00:39:42,000
Això és una notícia molt encoratjadora que comparteixes.

425
00:39:42,000 --> 00:39:52,679
Perquè el que sentim sovint és que... Bé, aquests metalls
pesants i la desintoxicació o l'enverinament. Això és tan...

426
00:39:52,679 --> 00:39:57,499
Això actualment s'està infiltrant en les famílies.
I les famílies o els pares de vegades entren

427
00:39:57,499 --> 00:40:01,639
fàcilment en pànic o es tornen ansiosos o preocupats.

428
00:40:01,639 --> 00:40:06,719
I ara tothom, o almenys molta gent, està molt
interessada a fer depuració, depuració, depuració.

429
00:40:06,719 --> 00:40:08,800
Però hi ha moltes coses que poden sortir malament.

430
00:40:08,800 --> 00:40:13,639
Sí, això també pot eliminar moltes substàncies
vitals. I llavors has aconseguit exactament el contrari.

431
00:40:13,639 --> 00:40:16,480
Per això no sóc realment un fan d'això.

432
00:40:16,480 --> 00:40:21,620
L'altra cosa també... Deixa'm donar-te un
exemple d'aquest equilibri, extret del tema

433
00:40:21,620 --> 00:40:24,280
del meu darrer llibre, Indoctrinated Brain.

434
00:40:24,280 --> 00:40:32,689
La qüestió és que, en principi, el virus, que va ser dissenyat
com a arma biològica però alhora també s'administra

435
00:40:32,689 --> 00:40:41,079
com a ARNm, que en principi conté el component de
l'arma biològica, la proteïna espiga que la modifica.

436
00:40:41,079 --> 00:40:46,079
I aquesta proteïna Spike, quan es
modifica, activa la neuroinflamació al cervell.

437
00:40:46,079 --> 00:40:50,159
I això és neurotòxic per a l'hipocamp.

438
00:40:50,159 --> 00:40:54,719
I després la gent no parava de preguntar-me:
«Bé, la vacuna és perillosa o és el virus?»

439
00:40:54,719 --> 00:41:00,440
Jo dic que no, el virus no és només perillós, sinó que
també ho és perquè precisament això és el que conté.

440
00:41:00,440 --> 00:41:03,360
Però sí, és dolent si t'ho agafes?

441
00:41:03,360 --> 00:41:07,440
Jo dic que no, jo també he tingut
la Covid, n'estic bastant segur.

442
00:41:07,440 --> 00:41:15,382
També ho he provat, amb anticossos pujant i baixant, i
també per certesa, perquè pugui dir a les

443
00:41:15,382 --> 00:41:21,679
autoritats: mireu, estic ben preparat per a la propera infecció.

444
00:41:21,679 --> 00:41:27,360
Però sempre he dit que no tinc por que ara afecti el meu cervell.

445
00:41:27,360 --> 00:41:32,480
Perquè m'asseguro que el meu cervell funcioni
correctament prenent nutrients vitals, pel que jo sé.

446
00:41:32,480 --> 00:41:37,739
Potser encara falta alguna cosa, però el que
crec que és necessari està ben descrit als

447
00:41:37,739 --> 00:41:41,039
meus llibres. I nosaltres també ens hi guiem.

448
00:41:41,039 --> 00:41:46,880
I per això vaig dir que no em fa por patir
danys duradors per una infecció de COVID.

449
00:41:46,880 --> 00:41:52,204
Tanmateix, si falta alguna cosa, si el meu sistema immunitari i
la meva salut mental ja estan compromesos, si ja tinc

450
00:41:52,204 --> 00:41:56,983
neuroinflamació, per exemple a causa d'una
deficiència de liti, aleshores, és clar, hi ha un alt risc que

451
00:41:56,983 --> 00:41:59,920
una infecció d'aquest tipus em deixi fora de combat.

452
00:41:59,920 --> 00:42:09,091
I no només de manera aguda, en el sentit que agafo la infecció i
en pateixo les conseqüències durant potser una o dues setmanes,

453
00:42:09,091 --> 00:42:18,280
sinó que realment desenvolupo la Covid persistent, fatiga
crònica o, de petit, tota mena de problemes, inclòs l'autisme.

454
00:42:18,280 --> 00:42:24,055
L'autisme és, en última instància, una conseqüència de la
neuroinflamació, especialment durant la fase

455
00:42:24,055 --> 00:42:30,199
vulnerable del desenvolupament de l'hipocamp,
és a dir, durant els dos primers anys de vida.

456
00:42:30,199 --> 00:42:33,159
L'hipocamp es desenvolupa fins a assolir la plena maduresa.

457
00:42:33,159 --> 00:42:40,628
Si desenvolupes una neuroinflamació severa durant aquesta fase,
hi ha una probabilitat extremadament alta que desenvolupis

458
00:42:40,628 --> 00:42:48,840
autisme, és a dir, una disfunció de l'hipocamp, durant aquesta
etapa de la vida, que pot persistir la resta de la teva vida.

459
00:42:48,840 --> 00:42:55,760
I un dels desencadenants principals, com sabem,
són, per exemple, les injeccions que contenen alumini.

460
00:42:55,760 --> 00:42:59,800
Per tant, els hauries d'evitar, la llei del màxim.

461
00:42:59,800 --> 00:43:04,320
D'altra banda, hi ha la disposició que la
neuroinflamació no es produeix en absolut.

462
00:43:04,320 --> 00:43:12,426
La llei del mínim, és a dir, el liti, però també
els àcids grassos omega-3 aquàtics, que només menciono

463
00:43:12,426 --> 00:43:17,000
perquè una dieta rica en peix no és una bona idea.

464
00:43:17,000 --> 00:43:23,930
I l'única font, l'única font raonable d'àcids
grassos omega-3 aquàtics, si els productes de peix no

465
00:43:23,930 --> 00:43:29,239
són una opció, són els productes d'oli d'algues.

466
00:43:29,239 --> 00:43:34,601
Així que quan informes d'aquesta manera, amb
tot el que saps, gairebé diria que a l'escola

467
00:43:34,601 --> 00:43:38,760
hauria d'haver-hi una assignatura anomenada NEHLS.

468
00:43:38,760 --> 00:43:41,880
No, hauria de dir "estil de vida adequat a l'espècie".

469
00:43:41,880 --> 00:43:51,719
Sí, però malauradament la complexitat d'això
rarament s'informa, com acabes de dir, i per això.

470
00:43:51,719 --> 00:43:57,679
Sí, bé, la meva dona ahir mateix a
Deutschlandfunk em va matar a cops, no sé exactament on.

471
00:43:57,679 --> 00:44:01,920
Però crec que era alguna emissora de ràdio,
podria haver estat Deutschlandfunk o alguna cosa així.

472
00:44:01,920 --> 00:44:08,415
Era sobre Kennedy, Robert F. Kennedy, que ha estat nomenat
secretari de Salut, així que encara ho estem gravant

473
00:44:08,415 --> 00:44:15,000
abans que assumeixi el càrrec, per dir-ho d'alguna
manera, si l'obté, si obté l'aprovació del Parlament.

474
00:44:15,000 --> 00:44:22,519
Però llavors el van titllar de charlatà perquè
afirmava que menjar de manera saludable era important.

475
00:44:22,519 --> 00:44:29,599
Així que ets un teòric de la conspiració si afirmes que menjar
sa és important, i jo ho trobo extremadament escandalós, sí.

476
00:44:29,599 --> 00:44:34,320
Tanmateix, la meva dona pensa que, pel que ha
sentit, va ser escrit per algun tipus d'IA.

477
00:44:34,320 --> 00:44:42,920
Sí, tot i que, ara que ho diu, actualment hi ha un informe
sobre això als mitjans de comunicació públics d'Alemanya.

478
00:44:42,920 --> 00:44:51,755
On realment s'afirma que tot aquest parlar de suplements
dietètics, oligoelements, vitamines i similars és en realitat una

479
00:44:51,755 --> 00:45:00,083
ximpleria, perquè el cos en necessita tan poc que fins i tot ...
– de fet es va esmentar a l'informe – així que amb

480
00:45:00,083 --> 00:45:07,800
la vitamina C, per exemple, la vitamina C que es
troba a les patates fregides és completament suficient.

481
00:45:07,800 --> 00:45:13,320
Així que pots dir amb seguretat: «Ho deixo tot,
incloent-hi fruita i verdures. No s'ha demostrat gens.»

482
00:45:13,320 --> 00:45:17,519
Només menja patates fregides i
obtindràs la teva dosi diària de vitamina C.

483
00:45:17,519 --> 00:45:21,239
Sí, sí, no és tan inversemblant.

484
00:45:21,239 --> 00:45:25,480
Vaig viure als Estats Units durant diversos anys, dues
vegades amb la meva família, fins i tot durant diversos anys.

485
00:45:25,480 --> 00:45:29,519
Així que ens vam traslladar als Estats Units
dues vegades, vam tornar, i després vam tornar.

486
00:45:29,519 --> 00:45:32,199
En qualsevol cas, també eren a l'escola.

487
00:45:32,199 --> 00:45:34,400
I, efectivament, hi havia la piràmide alimentària.

488
00:45:34,400 --> 00:45:39,119
I mai no oblidaré quan els meus fills van tornar
a casa amb un dibuix de la piràmide alimentària.

489
00:45:39,119 --> 00:45:43,920
Així doncs, la piràmide: què és important i què no
ho és tant. I al seu costat hi havia una hamburguesa.

490
00:45:43,920 --> 00:45:49,400
I la hamburguesa amb fletxes també mostrava que
tot estava cobert, per dir-ho d'alguna manera.

491
00:45:49,400 --> 00:45:54,601
Així doncs, menjar una hamburguesa cada dia seria
suficient, per dir-ho d'alguna manera, per

492
00:45:54,601 --> 00:45:58,559
alimentar-se adequadament segons l'última ciència mèdica.

493
00:45:58,559 --> 00:46:04,480
I pel que jo sé, la nutrició i l'educació
també estan en mans de McDonald's i companyia.

494
00:46:04,480 --> 00:46:12,239
Així que tot està finançat per grans
organitzacions, corporacions, tot als Estats Units.

495
00:46:12,239 --> 00:46:21,360
Però, al capdavall, no és gaire diferent aquí, perquè també
tenen influència en la política i en l'atenció sanitària.

496
00:46:21,360 --> 00:46:27,000
I en el meu nou llibre descric amb gran
detall com va sorgir aquesta convulsió.

497
00:46:27,000 --> 00:46:37,800
Així doncs, en certa manera, un estil de vida adequat a l'espècie
s'ha eliminat del currículum, fins i tot de la formació mèdica.

498
00:46:37,800 --> 00:46:40,559
Per què la llei del mínim no s'aplica aquí.

499
00:46:40,559 --> 00:46:49,199
La llei fonamental de la vida es troba en la
medicina …, però no s'ensenya en la medicina.

500
00:46:49,199 --> 00:46:50,960
És impossible d'imaginar.

501
00:46:50,960 --> 00:46:55,285
Això és... vull dir, tot mecànic de cotxes,
sense voler ser irrespectuós, sap que quan

502
00:46:55,285 --> 00:46:58,119
un cotxe es trenca, hi ha un grapat de raons.

503
00:46:58,119 --> 00:47:03,360
Però en la formació mèdica, quan el cotxe s'atura,
per dir-ho d'alguna manera, quan em

504
00:47:03,360 --> 00:47:07,599
diagnostiquen depressió, l'única opció són els antidepressius.

505
00:47:07,599 --> 00:47:12,159
No hi ha preguntes sistèmiques: sí,
per què es va desenvolupar la depressió?

506
00:47:12,159 --> 00:47:16,599
Per què es va desenvolupar en nens
l'ATHS? Per què es produeix l'autisme?

507
00:47:16,599 --> 00:47:23,920
I només des que s'han administrat aquestes injeccions
contra malalties infantils, que no són gens necessàries.

508
00:47:23,920 --> 00:47:30,000
I per això el problema és que hem
de fer la pregunta del 'per què'.

509
00:47:30,000 --> 00:47:33,760
I potser ara ja hem respost força
bé algunes preguntes de "per què".

510
00:47:33,760 --> 00:47:35,320
Moltes gràcies de debò.

511
00:47:35,320 --> 00:47:41,159
Sí, és... bé, has tocat tantes coses
que, de fet, és tot un nou àmbit en detall.

512
00:47:41,159 --> 00:47:44,239
Allà és també on molts pares estan molt desesperats.

513
00:47:44,239 --> 00:47:48,239
Per què existeix l'autisme? Per què
existeix el TDAH, i així successivament?

514
00:47:48,239 --> 00:47:50,639
Això és, és clar, més enllà de l'abast d'aquesta discussió.

515
00:47:50,639 --> 00:47:53,199
Però potser podria convidar-te.

516
00:47:53,199 --> 00:47:56,599
Com A, és clar, el meu nou llibre proporcionarà les respostes.

517
00:47:56,599 --> 00:48:02,767
Però no puc forçar ningú, per dir-ho d'alguna manera,
i no vull obligar ningú a comprar el meu llibre. En

518
00:48:02,767 --> 00:48:05,880
canvi, vull… vull educar la gent a tots els nivells.

519
00:48:05,880 --> 00:48:10,661
També hi ha entrevistes sobre aquest tema, és clar.
Fa poc vaig respondre preguntes en una conferència

520
00:48:10,661 --> 00:48:13,239
sobre l'autisme, i això aviat apareixerà al meu canal.

521
00:48:13,239 --> 00:48:21,093
Tanmateix, en el període previ a la conferència, vaig dedicar
molt de temps a preparar-me estudiant un enfocament sistèmic per

522
00:48:21,093 --> 00:48:26,328
a la prevenció i el tractament de l'autisme,
i després vaig resumir tots els estudis

523
00:48:26,328 --> 00:48:29,320
científics en un document de diverses pàgines.

524
00:48:29,320 --> 00:48:31,320
I tot això ho pots trobar al meu lloc web.

525
00:48:31,320 --> 00:48:39,305
Així que només has d'anar al meu lloc web, www.michael-nehls.de,
i després, a la secció Info, trobaràs tota la informació

526
00:48:39,305 --> 00:48:43,239
rellevant sobre aquests temes, així com el suport adequat.

527
00:48:43,239 --> 00:48:51,719
Això vol dir que no cal que compris un llibre meu ara mateix;
n'hi ha prou amb fer-hi un cop d'ull i agafar algunes idees.

528
00:48:51,719 --> 00:48:55,719
Tinc una última pregunta breu.

529
00:48:55,719 --> 00:49:00,840
Tu mateix ets pare, tens tot el coneixement, tota la perspicàcia.

530
00:49:00,840 --> 00:49:09,599
I si ara ens poguessis dir els tres punts més
importants, perquè abans vas dir que també vivim segons ells.

531
00:49:09,599 --> 00:49:16,440
Quins són els tres punts més importants que diries que són
essencials per a nosaltres com a família, per als nostres fills?

532
00:49:16,440 --> 00:49:26,719
Ho deixem fora completament, o vivim d'aquesta
manera, o ho provoquem, o ho promovem. Què en diries?

533
00:49:26,719 --> 00:49:28,880
Així que, la primera vegada, mantén-te completament relaxat.

534
00:49:28,880 --> 00:49:36,440
Així que, en qualsevol cas, no caiguis en la
trampa de pensar que tot ha de ser perfecte.

535
00:49:36,440 --> 00:49:41,679
Per ser completament sincer, només
me'n vaig adonar fa uns 20 o 22 anys.

536
00:49:41,679 --> 00:49:48,268
Em va costar entre 10 i 15 anys després de completar els meus
estudis de medicina començar a entendre com havia estat

537
00:49:48,268 --> 00:49:54,880
indoctrinat, per dir-ho d'alguna manera, i que havia de
reconstruir completament la meva comprensió de la medicina.

538
00:49:54,880 --> 00:49:59,000
I durant aquell temps, els meus fills també
van créixer i van arribar a l'adolescència.

539
00:49:59,000 --> 00:50:03,880
Això vol dir que no vam aplicar tot el que sé avui.

540
00:50:03,880 --> 00:50:08,159
I si tingués néts, probablement m'en
sortiria millor, o almenys donaria millor consell.

541
00:50:08,159 --> 00:50:14,360
Però no ho necessito, perquè mentrestant els meus
fills també han après què és important juntament amb mi.

542
00:50:14,360 --> 00:50:22,346
Però com que ara ho sé, és clar que no és absolutament
fatal si no ho fas tot perfectament, i, al contrari, pot

543
00:50:22,346 --> 00:50:27,079
ser fins i tot fatal si intentes fer-ho tot perfectament.

544
00:50:27,079 --> 00:50:36,811
Això també és força estressant, perquè ràpidament acabes en un
estat de... com se'n diu, no normorexia, n'hi ha una

545
00:50:36,811 --> 00:50:45,559
paraula, no anorexia, però això... on intentes
perfeccionar-ho tot en la teva dieta i en el teu comportament.

546
00:50:45,559 --> 00:50:47,719
I llavors la vida ja no és agradable.

547
00:50:47,719 --> 00:50:53,360
I això és, de fet, el més important de la vida: que
sigui divertit, sí, que t'ho passis tan bé com puguis.

548
00:50:53,360 --> 00:50:59,840
I quan passa alguna cosa dolenta, simplement
ho superes, n'aprens i tornes a trobar la joia.

549
00:50:59,840 --> 00:51:05,000
I per això és realment important mantenir-se relaxat,
realment important, vull dir realment, realment important.

550
00:51:05,000 --> 00:51:10,280
Després hi ha algunes coses que són absolutament essencials
i que senzillament no pots obtenir dels aliments normals.

551
00:51:10,280 --> 00:51:17,880
És clar que són a la nostra taula, i jo no
paro de parlar d'omega-3, vitamina D i liti.

552
00:51:17,880 --> 00:51:22,010
I llavors realment estàs força ben proveït, si, és
clar, ara... depenent de la teva dieta, potser

553
00:51:22,010 --> 00:51:25,199
encara tens una deficiència de seleni i de zinc, és clar.

554
00:51:25,199 --> 00:51:27,320
Però les coses són així.

555
00:51:27,320 --> 00:51:33,046
I, és clar, el que preval és el que jo anomeno
l'estratègia de Matusalem, que significa que sé que la

556
00:51:33,046 --> 00:51:35,880
nutrició no és l'única cosa que ens és rellevant.

557
00:51:35,880 --> 00:51:38,800
També has de tenir en compte la interacció
social, la gent es tracta entre si ... .

558
00:51:38,800 --> 00:51:45,119
Però això és més fàcil quan no teniu cap defecte, perquè sou
simplement més relaxats en les vostres interaccions mútuament.

559
00:51:45,119 --> 00:51:48,920
No t'estrèses immediatament quan algú té una opinió diferent.

560
00:51:48,920 --> 00:51:54,037
I això vol dir que la interacció social és
extremadament important, que abordeu els

561
00:51:54,037 --> 00:51:57,599
problemes, en parleu i no els ignoreu simplement.

562
00:51:57,599 --> 00:52:04,159
I sí, tots fem una mica d'esport i
intentem mantenir-nos físicament actius.

563
00:52:04,159 --> 00:52:09,559
I com que el món està tan malalt i volem que sigui una
mica millor, naturalment tenim un propòsit a la vida.

564
00:52:09,559 --> 00:52:15,480
I també és molt important tenir sempre alguna cosa a fer.

565
00:52:15,480 --> 00:52:17,199
Moltes gràcies de debò.

566
00:52:17,199 --> 00:52:22,140
Així que gràcies per portar-nos amb tu en
el teu emocionant viatge, com tu mateix vas

567
00:52:22,140 --> 00:52:25,199
dir, i per explicar-nos tantes coses aquí.

568
00:52:25,199 --> 00:52:27,599
Moltes gràcies pel seu temps.

569
00:52:27,599 --> 00:52:28,719
Sí, gràcies.

570
00:52:28,719 --> 00:52:31,039
Em refereixo a la conferència que esteu organitzant.

571
00:52:31,039 --> 00:52:35,358
He de reconèixer que, quan en vaig sentir a parlar, hi
vaig accedir immediatament, tot i que actualment estic

572
00:52:35,358 --> 00:52:37,760
rebutjant tot el demés perquè he d'escriure el llibre.

573
00:52:37,760 --> 00:52:43,834
Però tinc el màxim respecte pel que estàs
fent i espero que, a través dels meus

574
00:52:43,834 --> 00:52:48,119
subscriptors, també ho publiquem al meu lloc web.

575
00:52:48,119 --> 00:52:54,470
Que aconseguim que tantes persones com sigui
possible diguin: «Sí, hi aniré, en parlaré als

576
00:52:54,470 --> 00:52:58,840
altres» i, amb sort, tot el món us estarà mirant.

577
00:52:58,840 --> 00:53:00,679
Moltes gràcies, de debò.

578
00:53:00,679 --> 00:53:04,519
I els millors saluds per a la teva dona, especialment avui.

579
00:53:04,519 --> 00:53:05,719
Moltes gràcies.

580
00:53:05,719 --> 00:53:06,639
Gràcies.

581
00:53:06,639 --> 00:53:19,559
Quan la tempesta rugueix al nostre voltant i sorgeixen
dubtes, ens aferrem amb força i trobem força en la vida.

582
00:53:19,559 --> 00:53:32,159
Respirem esperança, construïm ponts d'amor,
donem forma al futur, un món sense guerres.

583
00:53:32,159 --> 00:53:43,719
Escriurem receptes, i en elles hi diu: vida,
amor, llibertat, això és tot el que importa.

584
00:53:43,719 --> 00:53:50,800
Només es pot fer plegats, com a equip.

585
00:53:50,800 --> 00:53:56,239
Les bones ànimes es veuen atretes
màgicament les unes a les altres.

586
00:53:56,239 --> 00:54:03,880
Només es pot fer junts, com a equip.

587
00:54:03,880 --> 00:54:09,539
En amor i pau, de la mà.

588
00:54:16,920 --> 00:54:30,000
Quan el món ens desafia, ens alcem amb
coratge en els nostres cors i fe en ell.

589
00:54:30,000 --> 00:54:42,880
Les llums en les ombres ens mostren el camí per
canviar el món; mai no és massa tard per a això.

590
00:54:42,880 --> 00:54:48,159
Els éssers màgics curen el sofriment.

591
00:54:48,159 --> 00:54:55,320
Junts ara i sempre, tots estem a punt.

592
00:54:55,320 --> 00:55:06,920
Escriem receptes i en elles hi diu: Vida,
amor, llibertat – això és tot el que importa.

593
00:55:06,920 --> 00:55:14,000
Només ho podem fer junts, com un equip.

594
00:55:14,000 --> 00:55:19,559
Les bones ànimes s'atrauen màgicament entre si.

595
00:55:19,559 --> 00:55:27,079
Només es pot fer junts, com a equip.

596
00:55:27,079 --> 00:55:30,280
En amor i pau, de la mà.