Usa ka 16-ka-adlaw nga online nga komperensya sa pagpanalipod sa mga bata ang nagpadayon sukad pa niadtong 29 Enero 2025.
Uban sa slogan: "Mibangon kita. Magkahiusa alang sa kaluwasan sa atong mga anak. Kay dili ikatugot ang pagpanalipod sa mga bata!"
ang kongresong grupo nag-interbyu sa mga iladong mamumulong bahin sa lain-laing mga topiko sa pagpanalipod sa mga bata.
Uban sa duha ka tumong: aron protektahan ang mga bata ug aron hatagan og gahum ang mga ginikanan.
Maayong pag-abot, ug salamat sa pag-apil kanamo.
Kini nga video para sa tanan nga gustong moapil sa pagpanalipod sa mga bata ug sa kaugmaon sa atong mga anak,
Ang mga isyu nga dugay nang gi-taboo o gipugngan karon nagawas na sa kahayag.
Nahibalo ka ba nga sa Alemanya lang, kapin sa 100,000 ka mga bata ang mawala matag tuig?
... Ang gidaghanon sa mga sakit sa pangisip o pisikal sa mga bata nagkadaghan og paspas.
Panahon na aron bungkagon ang mga tabu ug magsugod og usa ka lihok nga dili mapugngan. […]
Usa ka lihok sa mga ginikanan nga alerto, klaro ang hunahuna, ug maisug.
Kay wala'y bisan unsa nga mas gamay pa kaysa sa kaugmaon sa atong mga anak, ug busa sa tibuok katawhan, ang nakataya
Dili sayon ang pag-atubang sa lisud nga mga hilisgutan sama sa sayo nga sekswalizasyon, pagbaligya
sa mga bata, pambu-bully o pag-abuso sa mga bata.
Ang human trafficking karon nakakwarta og mas daghan kaysa sa kalakalan sa droga o armas.
Lisod kaayo, dili ba? Tanan nga bakak ug manipulasyon sa kalibutan, ug ngano man kana tanan?
Ang mga interbyu gihatag nga libre sulod sa 24 ka oras sa adlaw sa pag-broadcast ug nagtanyag og lain-laing
pamaagi sa mga solusyon sa nagkalain-laing mga hilisgutan.
Alang sa gamay nga kasayuran, gihatagan ang Kla.TV og eksklusibong pagtugot sa team sa komperensya aron ipagawas
ang mosunod nga interbyu para kanimo atol sa komperensya:
Dr Michael Nehls sa hilisgutan: "Ang bakak sa lithium".
Ang lithium isip usa ka bakas nga elemento makaprotektar batok sa Alzheimer's, depresyon, ug uban pa.
Sa Europa, gidili na kini isip suplemento sa pagkaon, apan gitugotan gihapon ang toksikong aluminyo sa
mga kendi sa mga bata – unsa kaha ang sayop dinhi?
Maayong pag-abot, mga minahal nga manan-aw, sa Kongreso sa Proteksyon sa Bata.
Maayo kaayo nga naa ka na usab para niining hinungdanong hisgutanan, kay maghiusa kita alang
sa kaluwasan ug proteksyon sa atong mga anak.
Karon, aduna koy usa ka espesyal kaayo nga tawo uban nako.
Nabati nako nga dako kaayo ang akong dungog nga naghatag siya og panahon.
Sa pagkakaron, nagsulat siya og bag-ong libro ug limitado kaayo ang oras.
Dr Michael Nehls, welcome.
Oo, hello Ms Feist. Nalipay usab ko nga giimbitar nimo ko.
Nabati usab nako nga usa ka dungog tungod kay nagtuo ko nga ang imong giatiman nga isyu usa ka labi ka importante kaayo nga isyu.
Ug kung makatampo ko ana, bisan gamay lang, malipayon kaayo ko.
Oo, para sa pipila nga wala pa makaila kanimo.
Ikaw usa ka doktor, usa ka molekular nga henetisista, ug usa ka bestselling nga awtor.
Lain pa, sila aktibo kaayo nga nalambigit sa paggana sa utok ug sa mga epekto sa
modernong impluwensya sa atong mental nga kahimsog.
Gisulat nimo ang libro nga "Ang Utok nga Gi-indoktrina," "Ang Konspirasyon sa Lithium."
Ug imo gayud gipadayag kung giunsa pagmanipula ang atong panghunahuna ug unsa ka hinungdanon ang papel nga ginadula
niining bakas nga elemento sa atong mental nga kalig-on.
Ug karon, ang diskusyon sa komperensya magpunting sa kung unsa ang kahulugan sa niining mga kaplag alang sa
atong mga anak ug sa kung giunsa nato sila labing maayo nga masuportahan sa ilang pag-uswag.
Daghang salamat kaayo sa imong pag-anhi.
Oo, daghang salamat pag-usab sa imbitasyon.
Busa oo, ang libro nga "The Lithium Conspiracy" wala pa masulat; kasamtangang nagtrabaho ko niini.
Wala pa nako kini gipatik.
Gikatakda nga ipagawas kini sa tunga-tunga sa Mayo 2025.
Busa naa pa kana sa unahan para nato, molungtad pa kini og pila ka bulan, apan nagsulat ko og kusog.
Ug ang pangunang tema sa libro mao nga naningkamot ko, o mas tukma pa, sigurado ko nga mapamatud-an nako, nga napamatud-an na
gyud nako, nga importante ang lithium. Ang may kalabutan nga kapitulo gisulat na, hapit
na kini moabot sa 100 ka pahina ang gitas-on.
Ug kanunay ko kining pangutan-on sa mga lektura, tungod kay daghan na kaayong lektura ang akong gihatag bahin niini.
Ug pirmi ko pangutan-on, unsa man ang bahin sa mga bata?
Importante ba usab kini para sa mga bata?
Ako moingon, aw, dili kini lain nga espesye.
Busa importante kaayo kini.
Ug katingalahan gyud, kay kung moingon ko nga importante ang bitamina C, walay
maghunahuna nga idugang, "oo, bisan pa sa mga bata."
Apan bag-o pa lang ang litiyum, ang ideya nga mahimo kini nga importante ug, sama sa akong
gipamatud-an karon sa libro, importante gayud kini.
Ug kini usab magpahibalo og usa ka rebolusyon tungod kay kini sobra ka importante para sa mental nga kahimsog.
Ang pulong nga rebolusyon mao usab ang ngalan, Lithium Revolution, sa usa ka serye sa mga lektura nga bag-o lang namo giplano.
Busa mubisita kami sa napulo ka dagkong siyudad sa palibot... pagkahuman sa bakasyon sa Pasko sa Pagkabanhaw sa 2025, sa
katapusan sa Abril, ug ipahibalo kining rebolusyon sa lithium.
Busa mao na gyud kana nga adlaw, mao kana nga mga adlaw nga hinaut nga naa na usab didto ang
akong libro, naglaum ko nga molampos ang tanan.
Apan kini mahitungod sa pagpakita nga importante ang lithium.
Ug tinuod gayud kini nga usa sa mga elemento nga nahimo sa dili madugay pagkahuman sa paglalang.
Busa, bisan tuohan ka sa Big Bang o dili, sa usa ka punto, ang kalibutan gimugna, aron isulti.
Ug pipila ka minuto pagkahuman sa paglalang, gituohan nga, sa pisikal nga paagi, ang
litio gimugna ug misulod sa tibuok uniberso.
Kini usa sa pipila ka mga elemento sa atong lawas nga dili gikan sa alikabok sa mga bitoon, apan naglungtad
na sukad pa sa sinugdanan, sa wala pa ang mga bitoon.
Ug kini usab may kalabutan sa paglitaw sa kinabuhi.
Busa bisan pa sa wala pa motungha ang selular nga kinabuhi, sa dihang naghisgot pa kita sa gitawag nga RNA nga kalibutan, diin
adunay mga nucleic acid sama sa DNA, ang atong materyal nga genetiko, adunay usab RNA, nga atong nahibal-an
gikan sa SARS-CoV-2, pananglitan, gikan sa mga RNA nga virus, nga ang materyal nga genetiko gihimo sa RNA.
Ug gituohan nga ang RNA mao ang orihinal nga yunit sa impormasyon, ang nagdala sa impormasyon alang sa pagkopya sa mga molekula,
nga sa ulahi nahimong basihan sa kinabuhi sa selula, aron isulti.
Ug giingon pa gani nga ang litiyum adunay papel niini.
Busa kini gikinahanglan sukad sa sinugdanan sa kinabuhi.
Ug ang katingalahan mao nga ang mga tawo dili mailhan kining pagka-esensyal.
Bisan pa sa klarong ebidensya, sa akong libro ra gikatahoan nako ang usa ka libo ka siyentipikong pagtuon nga
nagpamatuod sa pagka-importante niini, labi na para sa utok.
Ug kung tan-awon nimo ang tanang sakit nga hinungdan sa kakulangan sa lithium, ang akong pasabot mao ang esensyal nga
lithium dinhi, dili ang klase nga gigamit sa terapiya, nahimong disbentaha kini sa pagsabot, kay mahibalo ra ka
bahin niining terapeutikong pamaagi sa lithium, kadaghanan alang sa gitawag nga bipolar disorder.
Ug ang mga dosis nga gigamit, ang medikal nga dosis, sobra ka taas nga halos naa na sila sa makahilo nga lebel.
Ug mao kana nga ang lithium nailhan lang nga usa ka toksin.
Apan kung makita nimo kung giunsa bisan ang pinakagamay nga kantidad, ang pinakagamay nga kalainan sa tubig nga imnon,
makahatag og epekto – pananglitan, kung swerte ka nga nagpuyo sa usa ka lugar diin medyo daghan gamay ang lithium sa
tubig nga imnon, ang mga bata nga motubo didto mas gamay kaayo ang posibilidad nga magkasakit sa pangisip sa umaabot.
Ug kini gayud naglangkob gikan sa mga neurosis ug mga anxiety disorder hangtod sa bipolar disorder ug schizophrenia.
Ug ang komon nga denominador sa tanan niini nga mga sakit mao ang gitawag nga neuroinflammation.
Ug kining neuroinflamasyon usa ka laganap nga panghitabo sa halos tanan niini nga mga sakit, nga naglangkob
gikan sa autism hangtod sa Alzheimer's, ug sa kinatibuk-an naglangkob sa tibuok kinabuhi sa tawo.
Ug tanan niining mga sakit nga nakaapekto sa atong mental nga kahimsog ug sa katapusan sa atong mental nga immune system,
ingon sa akong pagtawag niini, mao ang atong abilidad sa pag-atubang sa atong palibot, sa pag-uswag ug sa pagpamalandong.
Ang mental nga immune system—kung mawala ang iyang gimbuhaton tungod sa kakulang sa lithium, gitawag nako
kana nga sindroma sa mental nga kakulang sa immune system.
Ug kana sa kinatibuk-an usa ka kolektibong termino para sa tibuok han-ay sa mga klinikal nga
diyagnosis, gikan sa autism hangtod sa Alzheimer's.
Apan dili lang klaro nga psychiatric o neurodegenerative nga mga sakit, apan usab neuroses,
mga sindroma sa kabalaka, pananglitan, o ADHD.
Dili nga kini nga mga sakit adunay lain nga hinungdan, apan ang kakulangan sa lithium dako kaayo og
papel sa pagtaas sa posibilidad nga magkasakit niini.
Bisan pa, kabalo ka sama nako nga kinahanglan nato og sistemikong pamaagi ug dili nato
ikonsiderar ang litiyum nga tambal sa karon nga hugna.
Kana hingpit nga makalaglag. Daghang mga doktor ang nakapunting na niini kanako.
Importante ang lithium, ug labi na kini nga makapaikag tungod kay bag-o pa kini sa pagsabot,
nga akong gisulayan ipahibalo sa tibuok kalibutan.
Apan kining sobra ka kusog nga kalipay nga dala sa lithium dili angay makalimod sa kamatuoran nga dili kini panacea.
Kini usa ra ka laing kakulian nga ginasinati sa mga tawo.
Ug kung gusto gyud nimo makab-ot ang makatarunganong epekto, kinahanglan nimong tan-awon ang tanang kakulangan.
Ug kini dili lang makita sa pagkaon; makita usab kini sa tibuok spectrum sa kinabuhi, bisan sosyal nga interaksyon,
bisan kahulugan sa kinabuhi, bisan pisikal nga kalihokan.
Ang tanan niini nga mga butang adunay papel ug ang tanan may kalabutan kon hisgutan ang neuroinflammation.
Oo, mobalik na usab sa lithium.
Aw, unsa man ang mosulod sa hunahuna... ang konsepto sa kahingala mosulod sa hunahuna, nga kung moingon ka nga ang lithium tinuod
gayud... ... labi na kon hunahunaon nimo kini sa sistemiko nga paagi ug ipagana nga kini usa sa unang mga elemento sa kalibutan,
kon ibalhin nimo kana, mahimo na nimo masabtan... aw, sa kinatibuk-an masabtan na nimo ang kahinungdanon niini, unsa
kini kahulugan para sa kinabuhi ug sa pag-uswag sa usa ka bata.
Kay, sama sa imong giingon, gyud kini importante.
Ug mao kana ang kalainan niini sa ubang mga elemento, kay kini usa sa mga una, aron isulti.
Nagpasabot kini, sa kinatibuk-an, nga mahimo'g hunahunaon nga tungod kay ang komperensya usab
naghisgot pag-ayo sa pagbuntis ug pagpanganak.
Unsaon nato pagsiguro nga manganak kita og himsog nga mga bata?
Nagpasabot kini nga puwede hunahunaon nga kung ang usa ka babaye o ang mga ginikanan gusto magbuntis ug nag-inom na sila og
lithium sa niining gagmay kaayo nga kantidad, sa niining gamay kaayo nga han-ay, sama sa imong giingon, dili kini
makadaot apan gamay kaayo, nga kini mahimong mapuslanon para sa bata o sa wala pa matawo nga bata.
Pwede ka ba magkomento bahin ana?
Oo, kini molihok direkta ug dili direkta.
Busa, siyempre, importante kini para sa bata kay kabalo ta ana, ug mao kana nga hinungdan nganong
importante kaayo kini para sa mental nga immune system.
Ang mental nga immune system gibase sa kapasidad sa atong sentro sa autobiograpikal nga panumduman, sama sa
akong gihulagway sa detalye sa ubang mga lektura ug interbyu sa halos tanan nakong mga libro.
Ug usab, kini gibase sa abilidad sa hippocampus, ang atong sentro sa autobiograpikal nga memorya, sa
paghimo og bag-ong mga selula sa utok matag adlaw.
Kini ang batakang mekanismo nga nagpanalipod kanato gikan sa Alzheimer's, apan nagahatag usab kanato sa abilidad sa
pagpamalandong, sa pagbaton og maayong memorya sa tibuok kinabuhi, ug sa pagka-resilient, nga importante kaayo, apil
na sa pag-uswag sa mga bata, aron dili kita dali kaayo makasinati og neuroinflammation kung adunay stress bisan asa.
Ug siyempre, ang kuryosidad, nga importante kaayo para natong makat-on ug gusto pa gyud makat-on sa sinugdanan.
Ug kini magamit sa tibuok atong kinabuhi, sugod sa pagkabata, apil na usab sa pagka-adulto, ug labi na gayud sa pagkatigulang.
Ug kini nga abilidad sa hippocampus sa paghimo og bag-ong mga selula, nga nailhan nga pagdaghan sa bag-ong mga selula sa
nerbiyos, ang pagpadaghan sa mga selula sa nerbiyos, nagkinahanglan og usa ka
butang nga gitawag nga aktibidad sa telomerase.
Nagpasabot kini nga sa matag higayon nga mobahin ang usa ka selula, ang mga kromosoma mahimong medyo mubo
tungod sa usa ka molekular nga biyolohikal nga mekanismo.
Ug sa dihang hinay-hinay nilang mawala ang ilang pagkagamay, o ang ilang pagkahaba, aron isulti, moabot ang
usa ka punto nga gitawag og Heflig minimum o maximum.
Nagpasabot kini nga ang mga selula adunay usa ka matang sa internal nga orasan.
Ug sa dihang ang mga selula nakasinati na og igo nga pagbahin, aron isulti, ug ang mga tumoy dili na kanunay nga ginapaayo, kini
makapakunhod sa gidaghanon sa siklo sa selula, aron isulti, ug sa katapusan makapakunhod
sa abilidad sa pagdaghan niining mga selula.
Mamamatay pa gani sila tungod kay kini mosangpot sa dili maayong pag-regulate sa mga mekanismo sa selula.
Ug ang telomerase, tungod kay ang telos nagpasabot og katapusan ug ang smeros mao ang bahin ug ang mga partikulo sa
tumoy, nga naa sa sistema sa atong lawas, mao kana ang telomerase, ug kini makapamaayo pag-usab niining mga tumoy.
Ug nasayud kita nga ang telomerase naimpluwensyahan sa lithium.
Mao kini ang hinungdan, pananglitan, nga ang labing taas nga konsentrasyon sa lithium sa utok makita sa hippocampus.
Ang hippocampus mao ang rehiyon sa utok nga nagtigum og litio.
Ngano? Kay adunay kini usa ka grupo sa mga selula sa nerbiyos nga kinahanglan kanunay nga modaghan
aron mapadayon nato ang atong mental nga kapasidad.
Ug kining mekanismo, diin ang nagapadaghan nga tisyu adunay taas nga aktibidad sa telomerase apan nanginahanglan usab og daghang
lithium aron mapadayon kini, dili magamit sa mga hamtong, pananglitan sa hippocampus, apan magamit kini sa mga
bata, sa nagatubo nga mga bata, ug sa tibuok organismo.
Busa 20 ka tuig ang milabay, 30 ka tuig ang milabay, napamatud-an na nga ang konsentrasyon
sa lithium pinakataas sa embryo ug sa fetus.
Nagatigom ang lithium.
Nagpasabot kini nga nahibalo ang lawas nga kinahanglan na nga moagi ang mga selula sa daghang pagbahin-bahin,
ug walay embryo nga motubo ngadto sa bata kung dili molihok kini nga pagbahin-bahin sa selula.
Pananglitan, sa mga eksperimento sa hayop – nga sa tinuod mahimo ra buhaton sa etikal nga paagi sa mga hayop, diin kini
matarong, aron isulti – 30 o 40 ka tuig ang milabay, gipakunhod lang ang kantidad sa lithium sa pagkaon sa hayop.
Ug ang mga anak nga... Aw, ang mga anak, gihimo kini sa mga ilaga, sa mga dagom, sa mga kanding, ug ang gidaghanon sa mga
anak mas gamay kaayo, ug ang mga anak nga natawo mas gamay kaayo, ug ang posibilidad nga mabuhi sila sa ilang unang tuig sa
kinabuhi mikunhod og 50, 60, sa ubang kaso og 80, 90 porsyento, depende kung pila ka dako ang pagkunhod sa kantidad sa lithium.
Wala kini napakunhod ngadto sa zero; teknikal nga dili kini posible tungod kay ang
lithium makita bisan asa sa gagmay nga kantidad.
Apan klaro kaayo ang pagkunhod, nga kini nga pagtuon misangpot sa konklusyon nga kini hingpit nga gikinahanglan.
Ug walay bisan unsang rason aron hunahunaon nga kini dili na importante sa mga tawo.
Nagpasabot kini nga importante usab kini para sa pag-uswag sa tawo, sa sinapupunan ug siyempre pagkahuman matawo ang bata.
Unsa ang ikaduhang rason nganong kini importante? Gisulti nako kini diretso ug dili direkta, diretso
karon lang... Sa sabakan, apan dili direkta usab.
Kay siyempre, para sa usa ka babaye nga buntis, uban sa tanang kabalaka kung molampos ba ang tanan bahin sa
bata ug sa mga kausaban sa karera, lahi gamay ang kinabuhi.
Siyempre, bag-o pa kini tanan, ug aron masinati nimo ang mga bag-ong butang nga aktibo ug mapangahas,
kinahanglan nimo og himsog nga mental nga immune system.
Ug kung adunay kakulang sa proliferasyon sa hippocampus, dili lang lithium ang hinungdan nga nagdula.
Nakasulat ko og tibuok libro nga giulohan og The Algae Oil Revolution.
Kung kulang ka sa omega-3, pareho ra ang imong problema.
Busa, walay hinungdanong nutrisyon nga mahimo'g wala sa hippocampus.
Apan ang litiyum usa niini. Ug ang litiyum usa ka labi ka batakang elemento.
Kung mawala kana, naa kita'y usa ka molekular-biyolohikal, unsaon nako pagtawag niini, usa ka disfunction sa hippocampus,
nga sa usa ka bahin mopamenos sa pagdaghan niining mga selula ug sa pikas bahin mopadaghan sa neuroinflammation.
Ang usa, aron isulti, daan nang pre-inflammatory, ug bisan unsang panghitabo nga gamay ra kaayo og stress makapahinungdan og sobra
nga pamamaga, nga mosangpot sa pagpagawas sa mga substansiya nga, sa kasubo, moabot
tanan sa nagatubo nga bata pinaagi sa placenta.
Ug unya, siyempre, kini usab nagsiguro nga mapugngan ang pagdaghan sa mga selula sa utok sa bata.
Nagpasabot kini nga adunay kita duha ka dautang siklo dinhi, nga dali ra kaayo mabungkag, o mas maayo pa,
mapugngan pinaagi sa pagsiguro og igo nga suplay sa lithium.
Ug ang igo dili gyud daghan.
Sa akong libro, gihatag na nako karon ang mga pagtantiya base sa gisugyot sa tibuok panukiduki.
Ug nagtuo ko nga usa ka miligramo, nga tinuod nga usa ka libo ka bahin sa usa ka gramo, dili
makita sa usa ka kutsarita kung puro nga litio kini.
Lisod makita sa hubag nga mata. Mas gamay pa kaysa usa ka partikulo sa asin.
Lagmit igo na ang usa ka miligramo.
Nasayud kita nga ang kantidad nga mikrogramo, o usa ka libo ka bahin sa maong kantidad, igo na aron makapahinabo og dili balanse
sa lawas. Pananglitan, kung moinom ka og usa ka litro nga tubig nga adunay pipila ka mikrogramo nga mas daghan kaysa
sa tubig sa lain nga baryo diin medyo gamay ra ang lithium.
Dako kaayo ang kalainan, gikan sa depresyon hangtod sa ADHD... nga mahimo kang dili lig-on sa pangisip. Ang agresyon sa
mga batan-on, hangtod sa gipaabot nga gidugayon sa kinabuhi.
Pipila ra ka mikrogramo ang kalainan.
Nagpasabot kini nga naghisgot gyud kita bahin sa labing gamay nga kantidad nga kilometro ang gilay-on. Sa tinuod, naa koy grap sa
akong libro diin gigamit nako ang mga logarithm aron ipakita ang gilay-on tali sa kinahanglan nga
dosis ug sa terapeutikong dosis nga gihadlok sa tanan.
Ug samtang ang sukaranan nga han-ay pipila ra ka sentimetro ang gilapdon, aron lang isulti, naa kita sa sulod sa han-ay sa dosis,
oo, maayo ra ang tanan. Mao kana ang atong gikinahanglan. Ug aron dayon maplano ang teraputikong han-ay,
naa gyud ko duha o tulo ka kilometro paingon sa tuo.
Ug tungod kay ang akong libro dili tulo ka kilometro ang gilapdon, kinahanglan nakong magtrabaho
sa loharytmo aron masulod tanan sa usa ka grap.
Nagpasabot kini nga milya ang gilay-on nato gikan sa usa ka makadaot nga dosis.
Ug ang mga epekto alang sa bata kay kaayo, kaayo, kaayo mapuslanon.
Kung ingon ana nimo isulti, ang unang mosulod sa hunahuna mao nga pipila ra kaayo ka tawo ang nakahibalo
bahin sa pag-uswag sa selula o unsa gyud ang mga selula.
Ang mitochondria mahimong usa ka uso nga pulong karon, apan sa katapusan, halos walay nakahibalo unsa kini kahulugan.
Walay nakahibalo bahin sa telomerase usab.
Kini tinuod nga hinungdanon nga kahibalo para sa atong kinabuhi, oo, hinungdanon nga kahibalo.
Busa, sa kinatibuk-an, dili kini lapad nga nahibal-an, ug labi na gayud ang kamatuoran nga, sama sa imong giingon, naglangkob
usab kini sa mga hinungdanong bakas nga elemento, pananglitan, o, sama sa imong giingon, mga hinungdanong substansiya.
Unsa ang nakapugong niini?
Busa ngano nga dili magamit kining kahibalo?
Sa katapusan, labi na kon imong hisgutan ang lithium, magpasabot kini og dakong kahupayan ug
dagkong benepisyo sa panglawas para sa tibuok katawhan.
Oo, hingpit. Pasabot nako, si Mr. Schellenberg, usa ka pedyatrisyan, si Christian Schellenberg, nga
lagmit motambong usab sa komperensya uban nimo, aron isulti nga ingon usa ka eksperto.
Usa ka maayo kaayo nga higala nako, nga naggamit usab og lithium sa mga bata, miingon nga
katingalahan kaayo ang mga epekto nga iyang nakita.
Ug dili niya gigamit ang lithium dinhi isip usa ka teraputikong lakang; naningkamot lang siya nga matabangan ang kakulangan.
Ug kana ra igo na aron makab-ot ang dako kaayong mga epekto.
Ug nagkasinabot kami nga dili lang kini importante para sa mga bata nga karon nagpakita og problema sa pamatasan,
kondili makausab kini sa kinabuhi sa tanan, lakip na ang mga bata nga wala pa magpakita og bisan unsang problema.
Aduna usab siya'y usa ka matahum kaayo nga parabula, nga karon napanlakip na nako sa libro, siyempre uban sa iyang pagtugot.
Ingon niya... Murag pagsakay sa bisikleta nga patag ang ligid, o mas tukma pa, hapit na patag ang ligid.
Praktikal ka... Mao na imong paagi sa kinabuhi, pero ikaw lang... Medyo mas kapoy lang gyud. Ug epektibo man kini.
Aw, oo, pero ang problema mao nga kung adunay lubak sa kalsada, mosakay ka sa imong bisikleta ug matumba ka niini, ug nahibalo
ko ani kay pirmi ko magbisikleta, unya makasinati ka sa gitawag nga 'snake bite' kay matandog ang rim. Unya maputok ang ligid.
Sa pinakagrabing kahimtang, basin matumba ka pa gani ug mabangga ang imong ulo.
Sa yano lang, kung hunahunaon nimo kini nga usa ka metapora, kalit lang moabot ang usa ka higayon, usa ka panghitabo sa
imong kinabuhi, diin dili na gyud ka makalahutay kung patag ang imong ligid, diin sobra na kaayo ang stress ug mubungkag ka.
Unya mag-develop ka og anxiety syndrome, mag-develop ka og depresyon o bisan pa, kung matumba ka, sa
simbolikong pagkasulti lang, post-traumatic stress disorder.
Ug mao kana nga dili gyud kini maayo para sa panglawas nga mabuhi uban niining mga kakulangan, bisan pa wala pa ka grabe
masakit ug wala pa ka nakakita og doktor, aron lang isulti. Nagtuo ko nga makabenepisyo niini ang matag bata.
Basta, siyempre, nga kini nagpuyo sa kakabus.
Pero taas kaayo ang posibilidad niini kung dili ka nagpuyo sa Andes, sa amihanang Chile o amihanang Argentina, diin makakaon ka
gyud og upat, lima, hangtod napulo ka miligramo nga lithium matag adlaw, nga mas daghan kaayo kaysa gikinahanglan, tungod
kay kini usa ka bolkanikong dapit ug wala pa nahugasi ang lithium sa milyones o bilyones ka tuig sa kasaysayan sa Yuta.
Apan sa mga rehiyon sama sa Europa, pananglitan, hapit walay mga rehiyon nga dato sa lithium, gawas lang kung ibilang nimo ang
Tenerife, nga dili ko sigurado kung mahimo ba gyud nimo kini ikonsiderar nga kabahin sa Europa. Sa Kapuloan sa
Canary, taas kaayo ang lebel sa lithium sa pagkaon ug sa tubig nga imnon, tungod kay kini bolkaniko.
Oo.
Gihisgutan nimo ang pagka-resilient ug karon gitumong nimo kini nga metapora, nga wala nimo giingon, sama sa imong giingon usab,
nga ang lithium usa ka panacea para sa tanan. Mahimo ba natong hunahunaon nga kung mag-inom kita og lithium, lakip sa uban pang
mga butang – gihisgutan pud nimo ang omega-3, pananglitan – aduna pay ubang mga hinungdan, apan kung mag-inom ta niini, kini
makapaayo sa atong abilidad sa pag-atubang sa mga babag ug problema ug usab, sama sa imong bag-ohay lang giingon, sa
post-traumatic stress disorder, pananglitan, busa bisan pa sa labing lisod nga mga kahimtang o sa ilang mga epekto, kung
maabtan kita niini, ang lithium gayud naghatag og pundasyon, uban sa ubang mga butang, nga nagtugot kanato sa
mas maayong pag-atubang sa tanan, sa mga unos sa kinabuhi?
Oo, hingpit gayud. Ang lithium tinuod nga... Bag-o lang ko nahuman og usa ka kapitulo ug gitawag nako
ang lithium nga vagus nerve sa mga trace elements.
Sa prinsipyo, ang tibuok natong sistema medyo napahinay sa lithium.
Apan usa ka sobra ka aktibo nga sistema, ug dili lang karon sa sikolohikal nga larangan, kondili hangtod sa molekular nga lebel.
Busa ang mga molekula, ang mga signalling nga molekula sa atong mga selula, nga giregular sa lithium kon sobra silang aktibo, mao
kini nga mga molekula nga akong gitawag usab nga mga target sa lithium, o mga target nga molekula para sa lithium. Ang
"target" nagpasabot og tumong, ug ang lithium nakaila niini nga mga target, nakig-uban kanila ug nagbag-o sa ilang gimbuhaton.
Ug kung wala'y lithium, mahimong sobra silang aktibo.
Ug kung sobra sila ka aktibo, hinungdan kini, pananglitan, sa neuroinflammation, usa ka hinay-hinay nga pamamaga sa tibuok
lawas, lakip na ang utok, apan sa katapusan sa tibuok lawas.
Ug ang neuroinflammation o sobra nga aktibidad sa niining mga target, usa lang akong isulti ang ngalan niini, GSK3—dili
importante ang ngalan—apan kung sobra ka aktibo ang GSK3, kini tingali mao ang sentral nga molekula sa
tanang sakit nga may kalabotan sa estilo sa kinabuhi sa iyang sobra nga aktibo nga kahimtang.
Mao nga kini usab ang pangunang target sa industriya sa parmasyutiko.
Apan dili na nila gusto nga barilin ang target gamit ang lithium karon, kay barato ra kaayo kini ug dili kini mapatentohan.
Gusto nila nga barilin kini nga target gamit ang ilang mahiwagang bala.
Ang magic bullets sa tinuod usa ka termino para sa mga tambal nga labi ka epektibo.
Malampuson sa diwa nga dili man nila gyud tambalan bisan unsa karon, nga mao ra ang pipila kanila,
kondili nagmugna sila sa pinakataas nga halin sa marketing.
Kini ang mga magic bullets, ug kini nga mga magic bullets gituyo nga ipusil ngadto sa mga target nga lithium.
Ug ang pangunang mga target sa industriya sa parmasyutiko naa tanan niining metabolismo o niining
agianan sa pag-signal, nga gikontrolar sa litio.
Ug kining dalan sa pag-signal nga walay lithium mosangpot sa tanang matang sa kronikong sakit, sa tanang
sakit nga resulta sa estilo sa kinabuhi, apan mahitabo ra kini kung kulang ang lithium.
Nagpasabot kini nga sa diha nga masulbad na ang kakulang sa lithium, mawagtang ang kahinungdanon
sa mga target alang sa industriya sa parmasyutiko.
Ug kana usa sa mga pagpasabot ngano nga ang lithium A dili giila nga usa ka hinungdanon nga bakas nga elemento.
Ug labi pa, dili gani kini gitugotan nga ibaligya isip usa ka suplemento sa diyeta sa Europa, pananglitan.
Busa mahimo nimo kini i-import, apan dili nimo kini mabaligya sa opisyal nga paagi.
Sumala sa mga direktiba sa EU, gidili ang pagbaligya sa lithium isip suplemento sa pagkaon.
Dili kini nagpasabot nga walay uban nga mga tawo nga nagbuhat niini.
Busa, dili nako kinahanglan ang 100 ka sulat o 1,000 ka tubag nga nag-ingon, "Mr. Nehls, nakit-an nako kini sa internet."
Opisyal nga gitugotan kini, apan naghimo ko og video niini.
Pwede pud nimo kini tan-awon sa akong channel, by the way.
Uban sa usa ka solicitor nga espesyalista sa niini nga mga butang.
Ug miingon siya nga, sa prinsipyo, usa ka itom nga merkado ang nitumaw didto. Ug kini tinood nga makalaglag.
Usa kini ka dili kontroladong itom nga merkado nga karon halos nagrepresentar sa litihyo.
Ug pirmi kang adunay usa ka tiil sa prisohan.
Busa kung unsa pa gani, gisultihan pa gani ko niya nga kung naa ko sa Estados Unidos, pananglitan, nga mao ra ang nasud
nga nahibaloan nako diin kini opisyal nga malaya ibaligya.
Kung mag-bulk order ko para sa tibuok pamilya nako, mura na ko'g dealer.
Oo, kay itom nga merkado kini, ilegal kini.
Ug mao kana ang hingpit nga katingalahan: nga ang usa ka butang nga maayo para sa utok, sa
tinuod gikinahanglan kaayo para sa kahimsog sa utok.
Dili lang kini giila nga importante, gidili pa gyud kini.
Mao nga gitawag ang libro nga The Lithium Conspiracy.
Ug labi pang malimbungon, gitugotan ang aluminium, pananglitan, isip suplemento sa pagkaon bisan pa man kini makahilo sa utok.
Oo, mao pud kini nga kabahin sa tanang bakuna nga gihatag sa mga bata.
Busa kapin sa 50 porsyento sa mga bakuna adunay aluminium, ug mosulod kini sa utok.
Ug ang aluminium hinungdan sa neuroinflammation sa utok.
Busa gitugotan ang mga bakas nga elemento nga hinungdan sa neuroinflammation.
Nagtuo ko nga adunay dose ka E nga numero, labi na sa mga tam-is para sa mga bata.
Naglangkob sila og aluminium.
Ang aluminium anaa sa tanang syringe nga gibaligya isip bakuna.
Ug gitugotan ang tanan niini.
Apan ang hinungdanong bakas nga elemento, nga mahimong antido, aron lang isulti, dili
pa kini mailhi ingon ana ug gidili pa gani.
Ug katingalahan kaayo na, apan nagpakita usab kini nga adunay usa ka malimbungon nga istruktura sa gahum nga naa sa luyo niini, nga
adunay interes sa pagsiguro nga, aw, pasabot nako, lohikal ra man, usa ka industriya nga molambo tungod sa sakit sa mga tawo,
natural nga adunay tanang kapanguhaan ug interes, apil na ang pinansyal nga kapanguhaan, politikal nga
impluwensya, ug siyempre, ang impluwensya sa media, aron masiguro nga dili gyud kini maila.
Ug ang panag-istoryahanay nga atong gihimo karon dinhi lagmit dili ipasalida sa bisan unsang nangunang media outlet,
nga nagpasabot nga walay ARD o ZDF sa Alemanya nga mopahigayon og ingon ana nga panag-istoryahanay uban kanako.
Dili kana mahimo. Dili gani nako kini maimagine.
Aduna'y usa ka pamaagi nga gitawag og Seven Layers Deep, nga naglakip sa pagsulod sa pito ka
lebel sa giladmon. Ug kini kaayo katingalahan.
Ang tanan nimong gisulti sa kinatibuk-an nagpasabot nga nagpadayon pa ang panukiduki.
Busa, pananglitan, ang akong doktor nagreseta kanako og tambal.
Ngano man nga gireseta ko niini? Busa pirmi ka mangutana, ngano? Ngano man nga gireseta ko niini?
Unsa ang naa sa luyo niini? Unsa ang naa sa luyo niini?
Busa mura'g kung hisgutan nimo kining tanan nga mga butang, awtomatik ka mosulod sa molekular nga lebel.
Gihisgutan pud nimo ang mga molekula sa signal, nga sa tinuod gikondisyon kita nga pirmi mangita sa gawas para sa tanan.
Ug sa bahin sa gidak-on ug sa tanan nga dako, gamhanan, ug gipakita kanato sa mga patalastas, mao kana ang makatabang.
Pero tan-awa nato unsay naa sa luyo niini, sa luyo pa gyud niini, ug sa luyo pa gyud niini.
Ug mosulod ka sa gamay nga han-ay, katingalahan nga mosulod pud ka sa tinuod nga han-ay, sa mga miligramos.
Aw, sa tinuod, naa gyud kini sa molekular nga lebel kung imong isulti nga ang ingon ka gamay nga partikulo sa
asin sa lithium mapuslanon kaayo sa imong mainom nga tubig.
Oo, dili katuohan.
Busa, ang imong gisulti bahin sa pito ka patong... Dili ko pamilyar anang termino, pero haom kaayo kini sa akong
kaugalingong istorya, kay ang akong pinakaunang libro nga gisulat, "The Methuselah Strategy", mao gyud
kana ang hilisgutan; ang sentral nga tema mao nga dili gyud ka mohunong sa pagpangutana sa 'ngano'.
Busa, mao kana ang sentral nga tema niining libroha, sa sikolohikal ug pilosopikal nga paagi.
Ug dayon nangutana ko sa akong kaugalingon nganong lithium, kay nasugat nako ang lithium sa panukiduki sa Alzheimer's, tungod kay
ang mga tawo nga adunay bipolar disorder unom ka beses mas taas ang risgo nga
magka-Alzheimer's gawas kon tambalan sila og lithium.
Ug ang pagtambal gamit ang lithium dili mag-usab sa proseso sa sakit – usa kini ka pagtambal, dili usa ka tambal – apan ang
posibilidad nga magka-Alzheimer ka mobalik sa normal, bisan dili kini himsog, apan sa normal nga kasagaran sa populasyon.
Ug sa usa ka punto, nadiskubre nga makab-ot ang parehas nga epekto gamit lang ang usa ka libong ka bahin sa dosis.
Ug unya kalit lang nga naghisgot kami bahin sa microdosed nga lithium.
Ug mao kana ang paagi nga nakahibalo ko sa lithium, unya nangutana ko sa akong kaugalingon: ngano?
Oo, busa nganong dili kini gitugotan, nganong dili kini idugang sa tubig nga imnon?
Kay sa tubig nga imnon, nahibalo kita nga kung masuwerte ko nga nagpuyo sa lugar nga daghan og lithium niini, ug
naghisgot gyud kita dinhi og mikroskopikong kantidad, mas mubu ang akong risgo sa Alzheimer's ug sa depresyon.
Ug ngano dili man kana mahimo?
Busa nganong? Ug nganong kini gibawal?
Ug ang pangutana sa ngano, sama sa akong giingon, mibalik pa gani nako sa Big Bang, sa tinuod pa gani sa sinugdanan sa kinabuhi.
Ug tungod niini, kining panaw nga akong giagian karon pinaagi sa akong libro katingalahan kaayo.
Apan unya mahimo nimong tukoron pag-usab ang tibuok butang gikan sa ilawom paingon sa taas, aron
makahimo ka og bag-ong kalibutan para sa imong kaugalingon.
Busa, sa dihang misawsaw ka na pag-ayo hangtod sa sinugdanan gayud, hangtod sa punto nga ang pangutana nga 'ngano' wala na'y
pulos kay dili na nimo kini mapangutana pag-ayo pa, kay ang mosunod nga pangutana mao na
unta, ngano man nga naglungtad ang uniberso?
Pero dili ko makahatag og tubag, apan mahimo ka mobalik ug moingon, "Sige, base ana, magtukod ko
karon og bag-ong kalibutan nga adunay lithium."
Ug sa dihang akong gihunahuna kining kalibutan, makita nako ang usa ka rebolusyon sa medisina, apan makita
usab nako ang usa ka rebolusyon sa pakig-uban sa tawo.
Niadtong Abril 2024, giimbitar ko sa Ministeryo sa Gawasnong Butang sa Switzerland aron motambong sa usa ka
dakong komperensya nga gitambongan sa kapin sa 1,500 ka representante gikan sa kapin sa 100 ka nasud.
Ug gisugo ko nga maghatag sa keynote lecture ug tubagon ang pangutana sulod sa 15 ka minuto: unsa ang gikinahanglan
sa utok aron makahuna-huna kini sa malinawon nga paagi?
Usa kini ka komperensya sa kalinaw, ug gikinahanglan nga tubagon nako kana sulod sa 15 ka minuto.
Gipasabot nako ang mental immune system, siyempre, ug dayon gipakita usab nako sa katapusang hulagway nga ang lithium
mao ang yawe nga molekula para sa malinawon nga paghunahuna.
Kay mao gyud kana ang nagtugot kanato sa pagpamalandong ug pagpakalma gamay kon mosulbong ang panagbangi.
Ang kalinaw dili ang kawala sa gubat, kondili ang abilidad sa paghunahuna nga malinaw, sa pag-antos sa mga panagbangi,
sa paghisgot niini, sa pagsabot sa posisyon sa lain, sa laing pagkasulti, sa pag-usab sa kaugalingong panan-aw.
Ug gisumada nako kini tanan ubos sa termino nga 'mental immune system'.
Ug ang litiyum mao gayud ang yawe nga molekula para sa mental nga immune system, nga naghimo niini nga
labi pang malimbungon nga kini gipugngan gikan kanato.
Karon naa pa koy usa ka pangutana, ug sa pagkakaron uso kaayo kini, ingon ko.
Busa bisan asa ka makadungog bahin sa bug-at nga mga metal, pagkalason sa bug-at nga mga metal, ug kon mutan-aw ka palibot ug
magmatngon gamay, dali ra nimo masabtan – makita gyud nimo nga gikalason kita sa tanang lebel, dili lang pisikal
kondili usab mental, sama sa imong bag-o lang gipatin-aw.
Ug unsang papel usab ang mahimo sa lithium dinhi?
Dili ko gusto isulti nga detoxification, kay uso kaayo na karon, kundili nga ang bug-at nga mga metal
sa lawas maminusan o mawala ang ilang kaepektibo.
Pareho. Aduna'y mga pagtuon nga nagpakita, pananglitan, nga mosaka ang pagpagawas sa merkuryo kung hatagan og litiyum.
Kadaghanan sa mga bug-at nga metal, ingon man usab ang plastik ug uban pa, nagpugong sa neurogenesis sa hippocampus,
i.e. ang paghimo sa bag-ong mga selula sa utok, nga nagparalisa sa atong mental nga immune system.
Sa kini nga bahin, ang neuroinflammation mao ang yawe, ug ang litiyo makatabang dinhi.
Aduna pa usab ubang mga substansiya, busa bisan unsang makapakunhod sa mental nga performance, i.e.
sa mental nga immune system, makahatag og problema.
Ug hatagan tika og usa ka pananglitan, dili gikan sa konteksto sa lithium, kondili gikan
usab sa akong libro, The Algae Oil Revolution.
Makapaikag nga nadiskubrehan nako nga ang mga Inuit, nga kasagaran mokaon og isda, natural nga makakaon og
daghang bug-at nga mga metal tungod kay naa kini sa isda.
Busa gisusi nako ang posibilidad nga magka-Alzheimer's, kay ang bug-at nga mga metal hinungdan sa Alzheimer's.
Apan ang kakulang sa mga hinungdanong bakas nga elemento ug mga mahinungdanong substansya nga
makita sa isda usab hinungdan sa sakit sa Alzheimer.
Busa, unsaon man kini paglihok batok sa usag usa?
Unsa karon ang mahitabo kung mokaon ko og butang nga importante sa mga hinungdanong substansiya, apan sa
samang higayon mokaon usab ko og butang nga makadaot kanako?
Ug ang katingalahan mao nga ang mga hinungdanong substansiya nagdaog.
Nagpasabot kini nga ang mga Inuit, nga mao ang labing gamay ang risgo sa Alzheimer's, o mamatay nga hapit walay
Alzheimer's, katingalahan nga adunay labing taas nga konsentrasyon sa bug-at nga mga metal sa ilang utok.
Apan wala pa sila magka-Alzheimer's tungod kay naa usab sila sa pinakataas nga
konsentrasyon sa mga hinungdanong substansya sa utok.
Nagpasabot kini nga ang atong lawas dili makakompensa sa kakulangan, aron isulti.
Apan kung atong pun-on ang atong kaugalingon sa niining mga kakulangan pinaagi sa husto nga pagkaon, mas dako ang
atong toleransya, dili lang sa mga eksternal nga peligro, sa gubat ug kalinaw, sa mga diskusyon, ug sa sosyal nga stress.
Mas tolerante usab kami sa mga toksin.
Dili kini nagpasabot nga maayo ang mga toksin, ug dili gyud kini problema.
Apan, siyempre, mas maayo pa gyud kung walay mga toksin, puro lang mga hinungdanong substansya.
Apan ang kombinasyon sa duha, ug sa akong bag-ong libro gitawag ko kini nga pagmintinar sa homeostasis, aron
isulti, mao kana ang hilisgutan, ang balanse sa mga pwersa.
Ug dinhi aduna koy duha ka balaod. Gitawag nako ang unang kapitulo nga balaod sa "Ang mga balaod sa
kinaiyahan may kalabotan sa mental immune system".
Ug kining mga balaod sa kinaiyahan mao ang balaod sa minimum ug ang balaod sa maximum.
Ang maximum mao, sa pagkasulti, ang pinakataas nga kantidad nga akong ma-konsumo sa dili pa kini magsugod
og dautang epekto nako. Busa, sa aspeto sa mga toksin.
Apil niini ang bug-at nga mga metal, siyempre, apan usab ang asukal ug alkohol. Makalapas ko sa sukod sa tanan.
Busa sa katapusan, mahimong lason ang tanan. Apil na usab siyempre ang litiyum.
Sa laing bahin, ang balaod sa minimum. Busa, unsa man ang kinahanglan nako nga labing gamay aron magpabiling himsog?
Tanan kini bahin sa mga hinungdanong substansiya.
Apan dili lang kana, apil usab ang lihok, sosyal nga kontak ug uban pa.
Ug taliwala sa balaod sa minimum ug sa balaod sa maximum, adunay homeostasis.
Apan mas daghan ang hinungdanong mga substansya nga naa nako, mas makasugakod ko.
Busa napadayon ang balanse sa mga pwersa imbis nga kulang ang mga hinungdanong substansya.
Mao kana nga naa koy sakyanan. Mahimo nako kini pasobrahan og karga, nga dili maayo para sa sakyanan.
Apan kung kulang ang usa ka hinungdanong substansiya, dili gyud kini molihok.
Oo, tingali mao kana ang paagi nga imong maimagine kini.
Busa makasugakod ra gyud ko og mas daghan.
Makadala ko ug mas daghan sa akong kinabuhi.
Makaya pa nako og daghan pa.
Apan ang minimum mao ang nanguna nga balaod sa duha.
Maayo kaayo nga nagdasig nga balita ang imong gipaambit.
Kay ang kasagaran natong madungog mao nga... Aw, kining mga bug-at nga metal ug ang pagdetoks o pagkalason. Naa gyud...
Karon, kini nagasulod na sa mga pamilya. Ug usahay dali ra kaayo magpanik o mabalaka ang mga pamilya o ginikanan.
Ug karon ang tanan, o bisan daghang mga tawo, ganahan kaayo mag-detox, mag-detox, mag-detox.
Apan daghan kaayong butang ang mahimong masayop.
Oo, makapahawa usab kana sa daghang hinungdanong mga substansya. Ug unya nakab-ot nimo ang eksaktong sukwahi.
Mao nga dili gyud ko fan niini.
Ang usa pa nga butang mao usab... Hatagan tika og usa ka pananglitan niining balanse gikan sa
hilisgutan sa akong pinakabag-ong libro, Indoctrinated Brain.
Ang punto mao nga, sa prinsipyo, ang virus, nga gidisenyo isip usa ka biyolohikal nga armas apan sa samang higayon gihatag
usab isip mRNA, nga sa prinsipyo naglangkob sa sangkap sa biyolohikal nga armas, ang spike protein nga nagbag-o niini.
Ug kini nga giusab nga spike protein nagpukaw sa neuroinflammation sa utok.
Ug kini neurotoksiko sa hippocampus.
Ug dayon sige'g pangutana sa mga tawo nako, "Bahay peligroso ba ang bakuna o mao ba kini ang virus?"
Miingon ko nga dili, dili lang ingon ka delikado ang virus, apan delikado usab kini tungod kay mao gyud kana ang naa niini.
Pero oo, dautan ba kung makuha nimo na?
Nagaingon ko, dili, naka-Covid pud ko, sigurado kaayo ko.
Gisulayan pud nako kini, nga gipataas ug gipaubos ang akong mga antibodies, ug aron masiguro gyud, aron masulti nako sa mga
awtoridad, tan-awa, andam kaayo ko para sa sunod nga impeksyon.
Pero kanunay nakong giingon nga dili ko mahadlok nga makaapekto kini sa akong utok karon.
Tungod kay ginasiguro nako nga molihok og tarong ang akong utok pinaagi sa pagkuha sa mga
hinungdanong nutrisyon, kutob sa akong nahibaloan.
Tingali aduna pa'y kulang, apan ang akong gituohan nga gikinahanglan maayo kaayo nga gihulagway sa
akong mga libro. Ug kami usab nagkinabuhi niini.
Ug mao na nga miingon ko nga dili ko mahadlok nga mag-antos og permanente nga kadaut gikan sa impeksyon sa COVID.
Apan, kung adunay kulang, kung naapektohan na ang akong immune system ug mental nga kahimsog, kung naa na koy neuroinflammation,
pananglitan tungod sa kakulang sa lithium, nan siyempre taas kaayo ang risgo nga makapahugno kanako ang ingon ana nga impeksyon.
Ug dili lang sa akut nga paagi, nga mao nga maimpeksyon ko ug mag-antos niini sulod tingali ug usa o duha ka semana,
apan nga magka-long Covid gyud ko, chronic fatigue, o, sa pagkabata, tanang klase sa problema, lakip na ang autism.
Ang autism sa katapusan usa ka sangputanan sa neuroinflammation, labi na sa panahon nga dali maapektuhan sa pag-uswag
sa hippocampus, mao ang unang duha ka tuig sa kinabuhi.
Ang hippocampus motubo hangtod sa hingpit nga pagkahamtong.
Kung magka-grabe ka nga neuroinflammation sa niining hugna, dako kaayo ang posibilidad nga magka-autism ka, i.e. usa ka
dysfunction sa hippocampus, sa niining hugna sa kinabuhi, nga magpadayon hangtod sa katapusan sa imong kinabuhi.
Ug usa sa mga pangunang hinungdan, sama sa atong nahibal-an, mao ang mga iniksyon nga adunay aluminium, pananglitan.
Busa likayi sila, ang balaod sa maximum.
Sa laing bahin, adunay probisyon nga ang neuroinflammation dili gyud mahitabo.
Ang balaod sa minimum, i.e. litiyum, apan usab ang mga omega-3 nga asido sa tubig, nga akong gihisgutan lang tungod
kay ang diyeta nga daghan og isda dili kaayo maayong ideya.
Ug ang nag-inusarang tinubdan, ang labing makatarunganong tinubdan sa mga omega-3 fatty acids sa tubig, kung dili
kapilian ang mga produkto sa isda, mao ang mga lana sa alga.
Busa kung magreport ka ingon ani, uban sa tanan nimong nahibaw-an, hapit na kong moingon nga unta adunay
usa ka asignatura sa eskwelahan nga gitawag og NEHLS.
Dili, ang husto nga isulat mao ang "pamaagi sa kinabuhi nga angay sa espesye".
Oo, apan sa kasubo, ang kalisod niini talagsa ra gyud gi-report, sama sa imong giingon, mao nga.
Oo, mao, nadungog kini sa akong asawa gahapon sa Deutschlandfunk, gipamatay ko niya sa pagbato, wala ko kahibalo eksakto asa.
Pero sa akong hunahuna, tingali kini usa ka estasyon sa radyo, basin Deutschlandfunk o ingon ana.
Mahitungod kini kang Kennedy, kang Robert F. Kennedy, nga gipili isip Sekretaryo sa Panglawas, busa nagrekord pa gihapon kami
niini sa dili pa niya makuha ang maong posisyon, aron isulti, kung makuha niya kini, kung
makuha niya ang aprobasyon sa Parlamento didto.
Apan gitawag siya nga usa ka manloloko tungod kay miingon siya nga importante ang husto nga pagkaon.
Busa ikaw usa ka teyorista sa konspirasyon kung moingon ka nga importante ang husto nga pagkaon, ug
nakita nako nga grabe kaayo kini ka makalilisang, oo.
Apan, sa akong asawa, base sa iyang nadungog, gihunahuna niya nga gisulat kini sa usa ka klase sa AI.
Oo, bisan pa, karon nga imong nahisgutan, adunay kasamtangang report bahin niini sa publikong media sa Alemanya.
Diin gituohan nga ang tanan nga istorya bahin sa dietary supplements, trace elements, bitamina ug uban pa kay walay pulos,
kay gamay ra kaayo ang gikinahanglan sa lawas nga bisan pa ... – nahisgutan gyud kini sa report – busa sa bitamina C, pananglitan,
ang bitamina C nga makita nimo sa chips hingpit na kaayo.
Busa mahimo nimong masulti nga luwas, "Mundangon ko sa tanan nga uban pa, lakip na ang
prutas ug gulay. Wala pa gyud kini napamatud-an."
Kaon lang og chips, ug makuha nimo ang imong adlaw-adlaw nga dosis sa bitamina C.
Oo, oo, dili man kana ka layo sa pagtuo.
Nipuyo ko sa Estados Unidos sulod sa pipila ka tuig, duha ka beses uban sa akong pamilya, bisan sulod sa pipila ka tuig.
Busa mibalhin kami sa Estados Unidos duha ka beses, mibalik kami, unya mibalik usab.
Bisan pa man, naa pud sila sa eskwelahan.
Ug tinuod gayud nga didto ang piramide sa pagkaon.
Ug dili gyud nako kalimtan nga miuli ang akong mga anak nga nagdala og usa ka drawing sa food pyramid.
Busa, ang piramide: unsay importante, unsay dili kaayo importante. Ug tupad niini adunay hamburger.
Ug ang hamburger nga adunay mga pana nagpakita usab nga gitabonan ang tanan, aron isulti.
Busa, ang pagkaon og hamburger matag-adlaw igo na, aron masulti, sa pagmintinar og usa ka husto nga
diyeta sumala sa pinakabag-ong siyensya medikal.
Ug kutob sa akong nahibaloan, ang nutrisyon ug edukasyon naa usab sa kamot sa McDonald's ug Co.
Busa, ang tanan gipondohan sa dagkong organisasyon, korporasyon, tanan sa Estados Unidos.
Apan sa katapusan, dili kaayo kini lahi dinhi, kay naa usab sila'y impluwensya sa politika ug sa panglawas.
Ug sa akong bag-ong libro, gihulagway nako sa detalyado kaayo nga paagi kung giunsa nahitabo kining kagubot, pananglitan.
Busa, sa usa ka paagi sa pagsulti, ang estilo sa kinabuhi nga angay sa espesye gikuha na gikan
sa kurikulum, bisan pa sa medikal nga pagbansay.
Ngano nga ang balaod sa minimum dili magamit dinhi.
Ang batakang balaod sa kinabuhi makita sa medisina …, apan wala kini itudlo sa medisina.
Dili masukod hunahunaon.
Mao na... pasabot nako, ang tanang mekaniko sa sakyanan, nga dili man kini pagpasipala, nakahibalo nga kung
madaut ang sakyanan, daghan ra kaayong hinungdan ngano.
Apan sa medikal nga pagtambal, kung mohunong ang sakyanan, aron isulti, sa dihang madayagnos ko nga adunay
depresyon, ang bugtong kapilian mao ang mga antidepressant.
Walay sistematikong mga pangutana: Oo, ngano nga mitumaw ang depresyon?
Ngano nga nakadebelop kini og mga bata - ATHS? Ngano man nga mahitabo ang autism?
Ug sukad lang nga gihatag kining mga iniksyon batok sa mga sakit sa pagkabata, nga dili gyud kinahanglan.
Ug mao kana ang isyu nga kinahanglan nato pangutan-on ang pangutana nga 'ngano'.
Ug tingali karon natubag na nato og maayo ang pipila ka mga pangutana nga "ngano".
Daghang salamat gayud.
Oo, kana... mao... nakahikap ka sa daghang mga butang, sa tinuod usa na kini ka bag-ong natad sa detalye.
Didto usab daghang ginikanan ang desperado kaayo.
Ngano man nga naglungtad ang autism? Ngano man nga naglungtad ang ADHD, ug uban pa?
Kana, siyempre, labaw pa sa sakop niining diskusyon.
Apan basin makaimbita ko nimo.
Ingon nga A, siyempre, ang akong bag-ong libro maghatag sa mga tubag.
Pero dili ko makapugos sa bisan kinsa, ingon pa man, ug dili ko gusto pugson ang bisan kinsa nga mopalit sa akong libro. Sa baylo,
gusto nako... gusto nako magtudlo sa mga tawo sa tanang lebel.
Aduna usab mga interbyu bahin niini nga hilisgutan, siyempre. Bag-ohay lang ko mitubag sa mga pangutana sa usa ka komperensya
sa autism, ug makita na kini sa akong channel sa dili madugay.
Apan, sa pag-andam sa kumperensya, gigugol nako ang daghang oras sa pagsiksik sa usa ka sistematikong pamaagi sa pagpugong ug
pagtambal sa autism, ug gisumada nako ang tanang siyentipikong pagtuon sa usa ka dokumento nga pipila ka pahina ang gitas-on.
Ug makit-an nimo kini tanan sa akong website.
Busa adto lang sa akong website, www.michael-nehls.de, ug sa ilawom sa Info makit-an nimo ang tanang may
kalabutan nga impormasyon bahin niining mga hilisgutan, ingon man ang angay nga suporta.
Nagpasabot kini nga dili na nimo kinahanglan mopalit og libro gikan kanako karon; igo na nga
tan-awon lang nimo ug makakuha og pipila ka mga ideya.
Aduna koy usa ka katapusang mubo nga pangutana.
Ikaw mismo usa ka amahan, naa nimo ang tanang kahibalo, tanang panabot.
Ug karon, mahimo ba nimo isulti kanamo ang tulo ka labing importante nga punto, kay miingon
ka kaniadto nga nagkinabuhi usab kami niini.
Unsa ang tulo ka labing importante nga punto nga imong isulti nga gikinahanglan para kanato
isip usa ka pamilya, alang sa atong mga anak?
Biyaan nato kana hingpit, o mabuhi kita ingon ana, o atong dalhon kana, atong isulong kana. Unsa man imong isulti bahin ana?
Busa, sa unang higayon, magpabilin nga hingpit nga kalmado.
Busa, sa bisan unsang kahimtang, ayaw pagkahulog sa bitag sa paghunahuna nga kinahanglan hingpit ang tanan.
Sa tinuod lang, nahibal-an ra nako kini mga 20 o 22 ka tuig ang milabay.
Nanginahanglan ko og 10 hangtod 15 ka tuig pagkahuman nako sa akong medikal nga pagtuon aron masugdan pa lang nako masabtan
kung giunsa ko pag-indoktrina, ingon man, ug nga kinahanglan nako hingpit nga tukoron pag-usab ang akong pagsabot sa medisina.
Ug sa kana nga panahon, mitubo usab ang akong mga anak ug nakaabot na sila sa ilang pagkabatan-on.
Nagpasabot kini nga wala namo gigamit ang tanan nga nahibaloan nako karon.
Ug kung naa koy mga apo, tingali mas maayo kog buhat, o bisan pa man makahatag kog mas maayong tambag.
Pero dili ko na kinahanglan ana, kay sa samang panahon nakakat-on usab ang akong mga anak unsay importante uban kanako.
Apan tungod kay nahibalo ko na karon, siyempre dili gyud kini makamatay kung dili nimo buhaton ang tanan nga
hingpit, ug sa pikas bahin, mahimo pa gani kini makamatay kung mosulay ka nga buhaton ang tanan nga hingpit.
Makapabug-at pud kaayo na, kay dali ra kaayo ka maabot sa usa ka kahimtang nga – unsa man na tawga, dili ba normorexia, naa man'y
laing pulong para ana, dili pud anorexia, pero kining... – diin paningkamotan nimo nga
perpektohon ang tanan sa imong diyeta ug pamatasan.
Ug unya dili na malingaw ang kinabuhi.
Ug mao gyud kana ang labing importante nga butang sa kinabuhi, nga lingaw kini, oo, nga malingaw ka kutob sa mahimo.
Ug kung adunay dautang mahitabo, malampasan ra nimo kini, makat-on ka gikan niini, ug makakaplag ka pag-usab og kalipay.
Ug mao kana nga hinungdan nga importante kaayo nga magpabilin nga kalmado, importante kaayo,
pasabot nako, gyud kaayo, gyud kaayo nga importante.
Unya aduna'y pipila ka mga butang nga hingpit nga gikinahanglan ug nga dili gyud nimo makuha gikan sa ordinaryong pagkaon.
Syempre, naa sila sa among lamisa, ug sige ko'g hisgot bahin sa omega-3, bitamina D, ug litio.
Ug unya, sa tinuod, maayo kaayo ang imong suplay, kung, siyempre, karon… depende sa imong diyeta, posible
gihapon nga kulang ka sa selenium ug zinc, siyempre.
Pero mao ra gyud na ang dagan sa mga butang.
Ug siyempre, ang naghari mao ang akong gitawag nga Estratehiya ni Methuselah, nga nagpasabot nga nahibalo
ko nga dili lang nutrisyon ang may kalabutan para nato.
Kinahanglan usab nimo hunahunaon ang sosyal nga interaksyon, giunsa sa mga tawo pagtratar sa usag usa ... .
Apan mas sayon kini kung wala kay bisan unsang kakulian, kay mas relaks ra gyud mo sa inyong pakig-uban sa usag usa.
Dili ka dayon ma-stress kung lahi ang opinyon sa usa ka tawo.
Ug nagpasabot kini nga ang sosyal nga interaksyon labi ka importante, nga atubangon nimo ang
mga isyu, hisgutan kini ug dili lang pasagdan.
Ug oo, tanan kita magbuhat ug gamay nga isport ug naningkamot nga magpabiling aktibo sa lawas.
Ug tungod kay grabe kaayo ang kalibutan ug gusto nato nga mahimong mas maayo kini gamay,
natural ra nga aduna kitay katuyoan sa kinabuhi.
Ug importante usab kaayo nga kanunay adunay buhaton.
Daghang salamat gayud.
Busa, salamat sa pagdala kanamo sa imong makalingaw nga panaw, sama sa imong giingon, ug sa pagpasabot sa daghang butang dinhi.
Daghang salamat sa imong oras.
Oo, salamat.
Ang akong pasabot mao ang komperensya nga inyong gi-organisar.
Kinahanglan ko nga moangkon, sa dihang nadungog nako kini, dali ra kaayo ko misugot, bisan pa nga karon gisalikway
nako ang tanan nga uban kay kinahanglan nako isulat ang libro.
Apan dako kaayo akong pagrespeto sa imong gibuhat, ug naglaum ko nga pinaagi sa akong mga
subscriber, ipatik usab namo kini sa akong site.
Naga-handom kami nga makadani og daghang tawo kutob sa mahimo nga moingon, "Oo, moadto ko didto, isulti nako kini sa
uban," ug hinaut nga ang tibuok kalibutan magbantay kaninyo.
Daghang salamat kaayo, gayud.
Ug pinakamaayong pangumusta sa imong asawa, labi na karon.
Daghang salamat.
Salamat.
Sa dihang kusog kaayo ang bagyo sa atong palibot ug motumaw ang mga pagduha-duha, magpilit kita
sa pagbarog ug makakaplag og kusog sa kinabuhi.
Nagaginhawa kami og paglaum, nagtukod og mga taytayan sa gugma, naghulma sa kaugmaon, usa ka kalibutan nga walay gubat.
Nagsulat kami og mga reseta, ug sa ibabaw niini nakasulat: kinabuhi, gugma, kagawasan, mao ra kana ang importante.
Mahimo ra kini buhaton kung magkahiusa, ingon usa ka team.
Ang mga maayong kalag mahiwagang nagaka-akit sa usag usa.
Mahimo ra kini buhaton kung magkahiusa, isip usa ka team.
Sa gugma ug kalinaw, magkuyog ang mga kamot.
Kung ang kalibutan mosulay kanato, motindog kita uban sa kaisog sa atong kasingkasing ug pagtuo niini.
Ang mga suga sa mga landong nagpakita kanato sa paagi sa pagbag-o sa kalibutan; dili gyud ulahi para niini.
Ang mga mahikang binuhat nag-ayo sa pag-antos.
Mag-uban karon ug hangtod sa kahangturan, andam na kita tanan.
Nagsulat kami og mga reseta, ug sa ibabaw niini nakasulat: kinabuhi, gugma, kagawasan – mao ra kana ang importante.
Mahimo ra nato kini buhaton kung magkahiusa ta, ingon usa ka team.
Ang mga maayong kalag mahiwagang nagaka-akit sa usag usa.
Mahimo ra kini buhaton kung magkahiusa, isip usa ka team.
Sa gugma ug kalinaw, magkuyog ang mga kamot.