WEBVTT 00:00.240 --> 00:06.759 Desde o 29 de xaneiro de 2025 está a celebrarse unha conferencia en liña de 16 días sobre protección infantil. 00:06.759 --> 00:12.249 Co lema: "Ergámonos. Xuntos pola seguridade dos nosos fillos. Porque a protección da infancia non é negociable!" 00:12.249 --> 00:17.559 o equipo do congreso entrevista a ponentes de renome sobre diversos temas de protección da infancia. 00:17.559 --> 00:22.320 Con dous obxectivos: protexer aos nenos e empoderar aos pais. 00:22.320 --> 00:24.359 Benvidos e grazas por unirse a nós. 00:24.359 --> 00:29.600 Este vídeo é para todas as persoas que queiran implicarse na protección da infancia e no futuro dos nosos fillos, 00:29.600 --> 00:33.000 Cuestións que durante moito tempo foron tabú ou reprimidas están agora saíndo á luz. 00:33.000 --> 00:37.759 Sabías que só en Alemaña máis de 100.000 nenos simplemente desaparecen cada ano? 00:37.759 --> 00:41.640 ... O número de enfermidades mentais ou físicas en nenos está a aumentar rapidamente. […] 00:41.640 --> 00:47.280 É hora de romper tabús e iniciar un movemento que non se pode deter. […] 00:47.280 --> 00:51.280 Un movemento de pais atentos, de mente clara e valentes. 00:51.280 --> 00:57.240 Está en xogo nada menos que o futuro dos nosos fillos e, polo tanto, da humanidade no seu conxunto 00:57.240 --> 01:01.862 Non é doado tratar cuestións difíciles como a sexualización precoz, o tráfico de 01:01.862 --> 01:05.159 menores, o acoso escolar ou o abuso infantil. 01:05.159 --> 01:10.120 O tráfico de persoas xera agora máis ingresos que o tráfico de drogas ou de armas. 01:10.120 --> 01:16.480 Cousas duras, non si? Todas as mentiras e a manipulación do mundo, e por que todo iso? 01:16.480 --> 01:22.380 As entrevistas están dispoñibles de balde durante 24 horas no día da súa emisión e ofrecen diferentes 01:22.380 --> 01:25.879 enfoques de solucións en diversas áreas temáticas. 01:25.879 --> 01:30.774 Para que teñas un pouco de contexto, Kla.TV recibiu permiso exclusivo do equipo da conferencia para 01:30.774 --> 01:34.560 publicar a seguinte entrevista para ti durante a conferencia: 01:34.560 --> 01:38.200 Dr Michael Nehls sobre o tema: "A mentira do litio". 01:38.200 --> 01:42.879 O litio como elemento traza pode protexer contra o alzhéimer, a depresión, etc. 01:42.879 --> 01:52.540 En Europa prohibiuse como complemento alimentario, pero permítese o aluminio tóxico nos doces infantís: que está a fallar aquí? 01:55.359 --> 01:58.640 Benvidos, queridos espectadores, ao Congreso de Protección da Infancia. 01:58.640 --> 02:03.212 É estupendo terche de novo con nós neste tema tan importante, porque xuntos estamos unidos 02:03.212 --> 02:06.439 pola seguridade e protección dos nosos fillos. 02:06.439 --> 02:09.199 Hoxe teño comigo unha persoa moi especial. 02:09.199 --> 02:12.199 Sintome verdadeiramente honrado de que se tomase o tempo. 02:12.199 --> 02:17.479 Actualmente está a escribir un novo libro e o tempo é moi limitado. 02:17.479 --> 02:20.960 Dr Michael Nehls, benvido. 02:20.960 --> 02:23.479 Si, ola, Sra. Feist. Tamén me alegra que me invitase. 02:23.479 --> 02:27.919 Tamén me sinto honrado porque creo que no que estades a traballar é un asunto moi, moi importante. 02:27.919 --> 02:32.400 E se podo contribuír a iso, aínda que sexa só un pouco, entón estou moi feliz. 02:32.400 --> 02:34.919 Si, para os poucos que aínda non che coñecen. 02:34.919 --> 02:39.039 Es doutor, xenetista molecular e autor de best-sellers. 02:39.039 --> 02:44.665 Entre outras cousas, están intensamente implicados no funcionamento do cerebro e nos efectos 02:44.665 --> 02:47.879 das influencias modernas na nosa saúde mental. 02:47.879 --> 02:52.960 Escribiches o libro "O cerebro adoctrinado", "A conspiración do litio". 02:52.960 --> 03:00.453 E basicamente revelas como se manipula o noso pensamento e que papel crucial xoga este 03:00.453 --> 03:04.919 elemento traza na nosa resiliencia mental. 03:04.919 --> 03:12.668 E na nosa discusión de hoxe na conferencia, imos falar do que significan estes achados para os nosos fillos e de como 03:12.668 --> 03:17.240 podemos mellor apoiar aos nosos fillos no seu desenvolvemento. 03:17.240 --> 03:19.719 Moitas grazas por estar aquí. 03:19.719 --> 03:21.400 Si, moitas grazas de novo pola invitación. 03:21.400 --> 03:26.479 Entón si, o libro "A Conspiración do Litio" aínda non se escribiu; actualmente estou a traballar nel. 03:26.479 --> 03:27.719 Aínda non o publiquei. 03:27.719 --> 03:31.960 Está previsto que se publique a mediados de maio de 2025. 03:31.960 --> 03:37.960 Entón iso aínda está por diante de nós, levará un pouco de tempo, uns meses, pero estou escribindo intensamente. 03:37.960 --> 03:45.418 E o tema principal do libro é que estou intentando, ou mellor dito estou certo, podo demostrar, de feito xa 03:45.418 --> 03:52.560 demostréi, que o litio é esencial. O capítulo correspondente xa foi escrito; ten case cen páxinas. 03:52.560 --> 03:57.560 E a mi me preguntan a miña opinión sobre isto con frecuencia nas conferencias, porque impartín moitas conferencias sobre o tema. 03:57.560 --> 04:00.240 E sempre me preguntan: e os nenos? 04:00.240 --> 04:02.520 ¿É tamén esencial para os nenos? 04:02.520 --> 04:07.080 Eu digo, ben, non é unha especie diferente. 04:07.080 --> 04:08.919 Entón é esencial. 04:08.919 --> 04:15.439 E é interesante, de feito, porque cando digo que a vitamina C é esencial, ninguén pensaría en engadir: «si, mesmo para os nenos». 04:15.439 --> 04:24.519 Pero o litio é só novo, a idea de que podería ser esencial e, como agora demuestro no libro, é esencial. 04:24.519 --> 04:32.839 E tamén anunciará unha revolución porque é tan incriblemente importante para a saúde mental. 04:32.839 --> 04:40.680 A palabra revolución é tamén o nome, Revolución do Litio, dunha serie de conferencias que acabamos de planificar. 04:40.680 --> 04:48.852 Así que visitaremos dez grandes cidades arredor... despois das vacacións de Pascua de 2025, nalgún momento a 04:48.852 --> 04:53.439 finais de abril, e anunciaremos esta revolución do litio. 04:53.439 --> 04:58.213 Entón, basicamente, ese é o día; eses son os días nos que, con sorte, o meu libro tamén estará 04:58.213 --> 05:01.319 alí. Cruzamos os dedos para que todo saia ben. 05:01.319 --> 05:05.120 Pero trátase de amosar que o litio é esencial. 05:05.120 --> 05:12.759 E realmente é un dos elementos que xurdiron pouco despois da creación. 05:12.759 --> 05:18.680 Entón, creas ou non no Big Bang, nalgún momento o mundo foi creado, por así dicir. 05:18.680 --> 05:27.360 E uns minutos despois da creación, supónse que, puramente fisicamente, o litio se formou e impregna todo o universo. 05:27.360 --> 05:32.977 É un dos poucos elementos nos nosos corpos que non provén do po de estrelas, senón que 05:32.977 --> 05:37.040 existiu desde o principio, mesmo antes das estrelas. 05:37.040 --> 05:41.600 E tamén foi relevante para o xurdimento da vida. 05:41.600 --> 05:50.794 Así que mesmo antes de que xurdise a vida celular, cando aínda falamos dun chamado mundo ARN, no que había basicamente ácidos 05:50.794 --> 05:59.472 nucleicos como o ADN, o noso material xenético, tamén había ARN, do que sabemos, por exemplo, polo SARS-CoV-2, e polos 05:59.472 --> 06:04.399 virus de ARN, que teñen material xenético composto por ARN. 06:04.399 --> 06:14.222 E supónse que o ARN foi a unidade orixinal de información, o portador da información para a replicación das 06:14.222 --> 06:23.319 moléculas, que despois, nalgún momento, se converteu na base da vida celular, por así dicir. 06:23.319 --> 06:25.759 E mesmo se di que o litio xogou un papel nisto. 06:25.759 --> 06:30.240 Por iso foi esencial desde o comezo da vida. 06:30.240 --> 06:35.199 E o máis tolo é que a xente non recoñece esta esencialidade. 06:35.199 --> 06:43.119 A pesar de probas claras, só no meu libro estimei mil estudos científicos que demostran a 06:43.119 --> 06:48.079 súa esencialidade, especialmente para o cerebro. 06:48.079 --> 06:57.661 E cando miras todas as enfermidades causadas pola deficiencia de litio, estou a falar do litio esencial, non do tipo usado en 06:57.661 --> 07:06.391 terapia, iso en realidade foi unha desvantaxe para a comprensión, porque entón só coñeces esta medida terapéutica co litio, 07:06.391 --> 07:11.560 principalmente para o que se coñece como trastorno bipolar. 07:11.560 --> 07:21.720 E as doses empregadas, as doses medicinais, son tan incriblemente altas que esencialmente xa están no rango tóxico. 07:21.720 --> 07:24.879 E por iso o litio só se coñece como unha toxina. 07:24.879 --> 07:33.445 Pero cando ves como mesmo as cantidades máis pequenas, as máis lixeiras diferenzas na auga potable poden ter un efecto – por 07:33.445 --> 07:41.044 exemplo, se tes a sorte de vivir nalgures onde hai un pouco máis de litio na auga potable, os nenos que medran 07:41.044 --> 07:48.000 alí teñen moita menos probabilidade de desenvolver unha enfermidade mental nalgún momento. 07:48.000 --> 07:55.519 E iso realmente abarca desde neuroses e trastornos de ansiedade ata o trastorno bipolar e a esquizofrenia. 07:55.519 --> 08:02.160 E o denominador común de todas estas enfermidades é algo chamado neuroinflamación. 08:02.160 --> 08:11.220 E esta neuroinflamación é un fenómeno omnipresente en practicamente todas estas enfermidades, que 08:11.220 --> 08:20.480 comezan co autismo e esténdense ata o alzhéimer, abrangendo esencialmente toda a vida humana. 08:20.480 --> 08:28.275 E todas estas enfermidades que afectan á nosa saúde mental e, en última instancia, ao noso sistema inmunitario 08:28.275 --> 08:36.039 mental, como eu o chamo, é dicir, a nosa capacidade de enfrontarnos ao medio e de desenvolver e reflexionar. 08:36.039 --> 08:42.103 O sistema inmunitario mental—cando perde a súa función debido a unha deficiencia de litio, 08:42.103 --> 08:45.480 chámoo síndrome de inmunodeficiencia mental. 08:45.480 --> 08:53.759 E iso é basicamente un termo colectivo para toda unha serie de diagnósticos clínicos, desde o autismo ata o alzhéimer. 08:53.759 --> 09:02.283 Pero non só enfermidades psiquiátricas ou neurodegenerativas claras, senón tamén neuróses, 09:02.283 --> 09:07.559 síndromes de ansiedade, por exemplo, ou TDAH. 09:07.559 --> 09:11.624 Non é que estas enfermidades teñan outras causas, pero a deficiencia de litio aumenta 09:11.624 --> 09:14.840 significativamente a probabilidade de desenvolvelas. 09:14.840 --> 09:20.323 Con todo, sabes tan ben coma eu que necesitamos un enfoque sistémico e non debemos 09:20.323 --> 09:23.960 considerar o litio como unha cura neste momento. 09:23.960 --> 09:27.960 Iso sería absolutamente desastroso. Varios médicos xa me o sinalaron. 09:27.960 --> 09:33.393 O litio é importante, e é particularmente interesante precisamente porque é novo no que se refire á súa 09:33.393 --> 09:36.399 comprensión, o cal estou intentando transmitir ao mundo. 09:36.399 --> 09:47.960 Pero esta euforia exuberante que trae o litio non debería ocultar o feito de que non é unha panacea. 09:47.960 --> 09:51.559 É só outra deficiencia da que padecen as persoas. 09:51.559 --> 09:59.519 E se realmente queres conseguir un efecto razoable, tes que ter en conta todas as deficiencias. 09:59.519 --> 10:10.486 E estes non só se atopan na comida, senón que, por suposto, tamén se atopan en todo o espectro da vida, xa sexa na interacción 10:10.486 --> 10:15.759 social, no significado da vida ou na actividade física. 10:15.759 --> 10:21.519 Todas estas cousas xogan un papel e todo é relevante cando se trata de neuroinflamación. 10:21.519 --> 10:24.440 Si, volvendo ao litio unha vez máis. 10:24.440 --> 10:35.098 Ben, o que vén á mente... vén o concepto de asombro, no sentido de que cando dis que o litio realmente... ... especialmente cando 10:35.098 --> 10:44.104 pensas de xeito sistémico e supoñes que foi un dos primeiros elementos neste planeta, se trasladas iso, podes 10:44.104 --> 10:53.720 basicamente xa comprender... ben, a importancia do que significa para a vida e para o desenvolvemento dun neno. 10:53.720 --> 10:56.240 Porque, como dis ti, realmente é esencial. 10:56.240 --> 11:02.399 E aí é onde difire doutros elementos, porque é un dos primeiros, por así dicir. 11:02.399 --> 11:10.120 Iso significa, basicamente, que se pode supoñer que, porque a conferencia tamén trata moito o embarazo e o parto. 11:10.120 --> 11:15.279 Que podemos facer para asegurarnos de dar a luz a nenos sans? 11:15.279 --> 11:24.930 Isto significa que se podería supoñer que, se unha muller ou os pais queren quedar embarazadas e xa están a tomar litio, 11:24.930 --> 11:33.374 consumíndoo nestas cantidades de rastrexo, neste rango moi pequeno, como dis, non tóxico, senón realmente 11:33.374 --> 11:38.399 pequeno, isto podería ser beneficioso para o neno ou o feto. 11:38.399 --> 11:40.320 Podes comentar iso? 11:40.320 --> 11:43.080 Si, funciona tanto directamente como indirectamente. 11:43.080 --> 11:49.600 Entón, por suposto, é importante para o neno porque sabemos iso, e por iso é tan importante para o sistema inmunitario mental. 11:49.600 --> 11:57.331 O sistema inmunitario mental baséase na capacidade do noso centro de memoria autobiográfica, como describín detalladamente noutras 11:57.331 --> 12:01.120 conferencias e entrevistas e en case todos os meus libros. 12:01.120 --> 12:06.382 E unha vez máis, isto baséase na capacidade do hipocampo, o noso centro de memoria 12:06.382 --> 12:10.399 autobiográfica, de producir novas células cerebrais cada día. 12:10.399 --> 12:17.528 Este é o mecanismo básico que nos protexe do alzhéimer, pero tamén nos dá a capacidade de reflexionar, de ter unha boa memoria 12:17.528 --> 12:22.960 ao longo de toda a vida, de ser resilientes, o que é moi importante tamén para o desenvolvemento 12:22.960 --> 12:28.840 infantil, para que non xeremos neuroinformación tan rapidamente cando experimentamos estrés. 12:28.840 --> 12:35.519 E, por suposto, a curiosidade, que é moi importante para que aprendamos e queiramos aprender en primeiro lugar. 12:35.519 --> 12:38.828 E isto aplícase ao longo de toda a nosa vida, comezando na infancia, pero tamén como 12:38.828 --> 12:41.159 adultos e, sobre todo, como persoas maiores. 12:41.159 --> 12:50.423 E esta capacidade do hipocampo de producir novas células, coñecida como proliferación de novas células nerviosas, multiplicación 12:50.423 --> 12:55.320 de células nerviosas, require algo chamado actividade telomerasa. 12:55.320 --> 13:00.247 Isto significa que cada vez que unha célula se divide, os cromosomas fanse un pouco máis curtos 13:00.247 --> 13:03.559 como resultado dun mecanismo biolóxico molecular. 13:03.559 --> 13:09.301 E cando van perdendo gradualmente a súa curta lonxitude, ou a súa lonxitude, por así dicir, 13:09.301 --> 13:12.879 chega un punto chamado mínimo ou máximo de Heflig. 13:12.879 --> 13:15.720 Isto significa que as células teñen unha especie de reloxo interno. 13:15.720 --> 13:22.506 E cando as células pasaron por suficientes divisións, por así dicir, e os extremos deixan de repararse constantemente, isto 13:22.506 --> 13:29.720 reduce o número de ciclos celulares, por así dicir, e, en última instancia, diminúe a capacidade destas células de multiplicarse. 13:29.720 --> 13:36.399 Mesmo morren porque isto leva á desregulación dos mecanismos celulares. 13:36.399 --> 13:45.865 E telomerase, porque telos significa fin e smeros é a parte e as partículas finais, que están no sistema do noso corpo, é 13:45.865 --> 13:51.080 dicir, a telomerase, e pode reparar de novo estes extremos. 13:51.080 --> 13:55.440 E sabemos que a telomerase está influenciada polo litio. 13:55.440 --> 14:03.519 Isto é por iso que, por exemplo, a maior concentración de litio no cerebro atópase no hipocampo. 14:03.519 --> 14:08.639 O hipocampo é a rexión do cerebro que acumula litio. 14:08.639 --> 14:14.210 Por que? Porque ten este reservorio de células nerviosas que deben multiplicarse constantemente 14:14.210 --> 14:17.759 para que poidamos manter a nosa capacidade mental. 14:17.759 --> 14:25.959 E este mecanismo, polo cal o tecido en proliferación ten alta actividade de telomerase pero tamén necesita moito litio para 14:25.959 --> 14:31.759 mantela, non se aplica nos adultos, por exemplo no hipocampo, pero nos nenos, nos nenos 14:31.759 --> 14:35.360 en crecemento, aplícase a todo o organismo. 14:35.360 --> 14:43.919 Así que hai 20 anos, hai 30 anos, xa se estableceu que a concentración de litio é máis alta no embrión, no feto. 14:43.919 --> 14:46.159 Producese acumulación de litio. 14:46.159 --> 14:51.787 Isto significa que o corpo sabe que as células deben agora someterse a unha gran cantidade de división 14:51.787 --> 14:57.799 celular, e ningún embrión medraría ata converterse nun neno se esta división celular non funcionase. 14:57.799 --> 15:03.495 Por exemplo, en experimentos con animais – que realmente só se poden realizar de xeito ético en animais, onde isto é 15:03.495 --> 15:10.039 xustificable, por así dicir – hai 30 ou 40 anos simplemente reducíase a cantidade de litio no alimento para animais. 15:10.039 --> 15:19.828 E as crías que... Ben, as camadas, fixeron iso con ratas, con ratos, con cabras, e as camadas foron significativamente máis 15:19.828 --> 15:29.265 pequenas, e as crías que naceron foron significativamente máis pequenas, e a probabilidade de que mesmo sobreviviran ao seu 15:29.265 --> 15:39.879 primeiro ano de vida reduciuse nun 50, 60, nalgúns casos 80, 90 por cento, dependendo de canto se reducise a cantidade de litio. 15:39.879 --> 15:44.519 Non se reduciu a cero; tecnicamente, iso non era posible porque o litio se atopa en todas partes en pequenas cantidades. 15:44.519 --> 15:53.200 Pero a redución foi tan clara que este estudo levou á conclusión de que é claramente esencial. 15:53.200 --> 15:57.799 E non hai absolutamente ningunha razón para asumir que deixa de ser esencial nos humanos. 15:57.799 --> 16:07.039 Isto significa que tamén é esencial para o desenvolvemento humano, tanto no útero como, por suposto, despois de que o neno nace. 16:07.039 --> 16:12.245 Cal é a segunda razón pola que é esencial? Díxeno directamente e indirectamente, directamente 16:12.245 --> 16:15.360 agora mesmo... No útero, pero tamén indirectamente. 16:15.360 --> 16:21.973 Porque, por suposto, para unha muller embarazada, con todas as preocupacións sobre se todo sairá ben co bebé e cos 16:21.973 --> 16:25.320 cambios na carreira, a vida pode ser un pouco diferente. 16:25.320 --> 16:31.580 Por suposto, todo isto é novo, e para experimentar cousas novas de xeito proactivo e con coraxe, 16:31.580 --> 16:35.519 necesitas un sistema inmunitario mental saudable. 16:35.519 --> 16:42.159 E se hai unha falta de proliferación no hipocampo, o litio non é o único factor en xogo. 16:42.159 --> 16:45.480 Escribín un libro enteiro titulado A Revolución do Aceite de Algas. 16:45.480 --> 16:47.879 Se che falta omega-3, terás o mesmo problema. 16:47.879 --> 16:54.120 Así que non hai ningún nutriente esencial do que o hipocampo poida prescindir. 16:54.120 --> 16:58.399 Pero o litio é un deles. E o litio é un dos máis fundamentais. 16:58.399 --> 17:06.526 Se iso falta, entón temos unha disfunción molecular biolóxica, como diría eu, no hipocampo, que por unha 17:06.526 --> 17:14.079 banda reduce a proliferación destas células e por outra banda aumenta a neuroinflamación. 17:14.079 --> 17:24.578 Un é, por así dicir, xa preinflamatorio, e calquera acontecemento aínda que sexa lixeiramente estresante provoca hiperinflamación, 17:24.578 --> 17:34.400 que á súa vez leva á liberación de substancias que, por desgraza, todas chegan ao neno en crecemento a través da placenta. 17:34.400 --> 17:42.440 E logo, por suposto, tamén garante que a proliferación celular quede inhibida no cerebro do neno. 17:42.440 --> 17:48.132 Isto significa que temos aquí dous círculos viciosos, que en realidade se poden romper con bastante 17:48.132 --> 17:53.839 facilidade, ou mellor dito, que se poden previr garantindo un subministro axeitado de litio. 17:53.839 --> 17:55.880 E o suficiente realmente non é moito. 17:55.880 --> 18:01.519 No meu libro, agora proporcionéi estimacións baseadas no que suxire o conxunto completo de investigación. 18:01.519 --> 18:10.640 E supoño que un miligrama, que en realidade é a milésima parte dun gramo, sería invisible nunha culler de té se fose litio puro. 18:10.640 --> 18:14.799 Difícil de ver a simple vista. Menos que un gran de sal. 18:14.799 --> 18:18.200 Un miligrama probablemente sexa suficiente. 18:18.200 --> 18:25.580 Sabemos que cantidades de microgramos, é dicir, a milésima parte desa cantidade, son suficientes para causar un efecto. Por 18:25.580 --> 18:33.019 exemplo, se bebes só un litro de auga potable que conteña uns poucos microgramos máis que nunha aldea onde, por casualidade, 18:33.019 --> 18:36.960 quizais haxa un pouco menos de litio na auga potable. 18:36.960 --> 18:46.448 A diferenza é enorme, dende a depresión ata o TDAH... Fai que te volvas mentalmente inestable. A 18:46.448 --> 18:51.279 agresión entre os mozos, ata a esperanza de vida. 18:51.279 --> 18:53.079 Só unha pequena diferenza de microgramos. 18:53.079 --> 19:02.486 Iso significa que realmente estamos a falar de cantidades mínimas que están a quilómetros de distancia. De feito, teño un gráfico 19:02.486 --> 19:08.283 no meu libro no que uso logaritmos para ilustrar a distancia entre a dose esencial e a 19:08.283 --> 19:11.920 dose terapéutica da que todo o mundo ten medo. 19:11.920 --> 19:19.871 E aínda que o rango esencial teña só uns poucos centímetros de ancho, por así dicir, o rango de dosificación é onde estamos 19:19.871 --> 19:26.724 completamente dentro, si, todo está ben. Iso é o que necesitamos. Para logo delimitar o rango terapéutico, 19:26.724 --> 19:30.319 estou realmente a dous ou tres quilómetros á dereita. 19:30.319 --> 19:35.335 E como o meu libro non ten tres quilómetros de ancho, tiven que traballar de xeito logarítmico só 19:35.335 --> 19:38.200 para conseguir que todo cupese nun único gráfico. 19:38.200 --> 19:43.039 Iso significa que estamos a quilómetros dunha dose tóxica. 19:43.039 --> 19:47.680 E os efectos para o neno son moi, moi, moi beneficiosos. 19:47.680 --> 19:54.577 Cando o di así, o primeiro que vén á mente é que moi poucas persoas saben algo sobre o 19:54.577 --> 19:59.559 desenvolvemento celular ou sobre o que realmente son as células. 19:59.559 --> 20:05.440 As mitocondrias poden ser unha palabra de moda neste momento, pero ao fin e ao cabo case ninguén sabe o que significa. 20:05.440 --> 20:08.400 Tampouco ninguén sabe nada sobre a telomerase. 20:08.400 --> 20:15.880 Isto é, en realidade, un coñecemento esencial para as nosas vidas, si, un coñecemento esencial. 20:15.880 --> 20:24.460 Entón, basicamente, isto non é moi coñecido, e moito menos o feito de que, como dis, tamén contén estes elementos 20:24.460 --> 20:32.039 traza esenciais, por exemplo, ou, como dis, substancias vitais. 20:32.039 --> 20:34.200 Que está a impedir iso? 20:34.200 --> 20:37.160 Entón, por que este coñecemento non está dispoñible? 20:37.160 --> 20:43.749 Ao fin e ao cabo, especialmente cando se fala de litio, significaría un alivio enorme e 20:43.749 --> 20:48.559 enormes beneficios para a saúde de toda a humanidade. 20:48.559 --> 20:54.222 Si, absolutamente. Quero dicir, o señor Schellenberg, é pediatra, Christian Schellenberg, que probablemente tamén 20:54.222 --> 20:57.680 asistirá á conferencia contigo, por así dicir, como experto. 20:57.680 --> 21:07.000 Un moi bo amigo meu, que tamén usa litio en nenos, di que os efectos que ve son incríbeis. 21:07.000 --> 21:14.200 E non está a tomar litio aquí como medida terapéutica, só está intentando remediar a deficiencia. 21:14.200 --> 21:18.880 E iso por si só xa é suficiente para acadar efectos tremendos. 21:18.880 --> 21:26.537 E concordamos en que non só é importante para os nenos que actualmente presentan problemas de comportamento, 21:26.537 --> 21:34.599 senón que supón un cambio de vida para todos, incluídos os nenos que aínda non amosan ningún problema. 21:34.599 --> 21:41.160 El tamén ten unha parábola tan fermosa, que agora incluín no libro, por suposto, co seu permiso. 21:41.160 --> 21:47.200 El di... É coma andar nunha bicicleta cunha roda pinchada, ou mellor dito, cunha roda case pinchada. 21:47.200 --> 21:56.599 Es práctico... Así te apañas na vida, pero es simplemente... É un pouco máis esgotador. E funciona. 21:56.599 --> 22:04.616 Pois si, pero o problema é que, se hai un burato nalgunha parte, pasas co teu bicicleta por riba del, e eu sei iso de primeira man 22:04.616 --> 22:09.796 porque vou moito en bicicleta, e entón prodúcese o que se chama "mordedura de serpe" 22:09.796 --> 22:14.000 porque golpea o aro. Logo a roda queda sen aire. 22:14.000 --> 22:18.279 No peor dos casos, ata poderías caer e golpearche a cabeza. 22:18.279 --> 22:25.614 Basicamente, se o pensas como unha metáfora, de súpeto chega un momento, algún acontecemento na túa vida, no que xa 22:25.614 --> 22:32.160 non podes seguir adiante cun pneu pinchado, no que o estrés se fai demasiado e acabas por derrubarte. 22:32.160 --> 22:37.867 Entón desenvolves un síndrome de ansiedade, desenvolves depresión ou mesmo, se caes, puramente en 22:37.867 --> 22:43.279 sentido metafórico, un trastorno de estrés postraumático. 22:43.279 --> 22:50.740 E por iso definitivamente non é saudable pasar pola vida con estas deficiencias, aínda que aínda non esteas 22:50.740 --> 22:58.240 enfermo de forma aguda e non visites un médico, por así dicir. Creo que a cada neno lle beneficiaría isto. 22:58.240 --> 23:01.079 Sempre que, por suposto, viva nun estado de privación. 23:01.079 --> 23:11.438 Pero iso é moi, moi probable se non vives nos Andes, no norte de Chile ou no norte de Arxentina, onde realmente consumes catro, 23:11.438 --> 23:19.491 cinco, ata dez miligramos de litio ao día, o que é significativamente máis do esencial, porque é unha zona 23:19.491 --> 23:28.359 volcánica e o litio aínda non foi lavado ao longo de millóns ou miles de millóns de anos da historia da Terra. 23:28.359 --> 23:37.609 Pero en rexións como Europa, por exemplo, case non hai zonas ricas en litio, a non ser que, por exemplo, contes Tenerife, da 23:37.609 --> 23:44.621 que non estou seguro de se aínda pertence a Europa. Nas Illas Canarias hai niveis moi altos de 23:44.621 --> 23:49.319 litio na comida e na auga potable, porque é volcánica. 23:49.319 --> 23:51.359 Si. 23:51.359 --> 24:02.126 Mencionaches a resiliencia e agora referíchesche a esta metáfora, sen dicir, como tamén dis, que o litio é unha panacea para todo. 24:02.126 --> 24:12.728 Podemos imaxinar que cando tomamos litio, entre outras cousas – tamén mencionaches o omega-3, por exemplo – hai outros factores, 24:12.728 --> 24:22.419 pero cando o tomamos, que a nosa capacidade para afrontar obstáculos e problemas e tamén, como acabas de mencionar, o 24:22.419 --> 24:32.109 trastorno de estrés postraumático, por exemplo, mesmo en situacións moi, moi difíciles ou nos seus efectos, cando nos 24:32.109 --> 24:39.315 atopamos nelas, ese litio realmente proporciona unha base, entre outras cousas, que nos 24:39.315 --> 24:44.799 permite afrontar mellor todo, as tempestades da vida? 24:44.799 --> 24:54.279 Si, absolutamente. O litio é realmente... Acabo de rematar un capítulo e chamo ao litio o nervio vago entre os oligoelementos. 24:54.279 --> 25:01.319 En principio, todo o noso sistema está algo amortecido polo litio. 25:01.319 --> 25:08.319 Pero un sistema hiperactivo, e non só agora no ámbito psicolóxico, senón ata o nivel molecular. 25:08.319 --> 25:18.352 Así, as moléculas, as moléculas sinalizadoras nas nosas células, que se regulan co litio cando están hiperactivas, son estas 25:18.352 --> 25:28.386 moléculas, ás que tamén chamo dianas do litio, é dicir, as moléculas diana do litio. Diana é o obxectivo, e o litio recoñece 25:28.386 --> 25:33.559 estas dianas, interactúa con elas e cambia a súa función. 25:33.559 --> 25:37.400 E cando non hai litio, volvense hiperactivos. 25:37.400 --> 25:42.847 E cando están hiperactivos, provocan, por exemplo, neuroinflamación, unha inflamación que se estende de 25:42.847 --> 25:49.200 xeito progresivo por todo o corpo, incluído o cerebro, pero, en última instancia, por todo o corpo enteiro. 25:49.200 --> 25:58.709 E a neuroinflamación ou a hiperactividade destes obxectivos, mencionei un deles, chamado GSK3, o nome non importa, pero cando 25:58.709 --> 26:09.920 GSK3 está hiperactivo, é probablemente a molécula central no seu estado hiperactivo para todas as enfermidades do estilo de vida. 26:09.920 --> 26:13.599 Por iso tamén é o principal obxectivo da industria farmacéutica. 26:13.599 --> 26:19.519 Pero agora non queren disparar ao branco con litio, porque é demasiado barato e non se pode patentar. 26:19.519 --> 26:26.680 Queren disparar a este obxectivo coas súas balas máxicas. 26:26.680 --> 26:32.359 As balas máxicas son en realidade un termo para medicamentos moi eficaces. 26:32.359 --> 26:37.568 Tan exitosos no sentido de que non curan necesariamente nada de momento, o cal é o caso de moi poucos deles, 26:37.568 --> 26:40.720 senón que xeran as maiores vendas en termos de mercadotecnia. 26:40.720 --> 26:46.400 Estas son as balas máxicas, e estas balas máxicas están destinadas a disparar contra estes obxectivos de litio. 26:46.400 --> 26:53.255 E os principais obxectivos da industria farmacéutica están todos neste metabolismo ou nesta vía 26:53.255 --> 26:56.799 de sinalización, que está controlada polo litio. 26:56.799 --> 27:02.691 E esta vía de sinalización sen litio conduce a todo tipo de enfermidades crónicas, todas enfermidades do 27:02.691 --> 27:06.240 estilo de vida, pero só no caso de deficiencia de litio. 27:06.240 --> 27:10.303 Isto significa que unha vez resolta a escaseza de litio, os obxectivos perderán a súa 27:10.303 --> 27:13.359 importancia para a industria farmacéutica. 27:13.359 --> 27:19.839 E esa é unha das explicacións de por que o litio A non se recoñece como un elemento traza esencial. 27:19.839 --> 27:28.680 E o que é aínda peor, nin sequera está permitido vendelo como suplemento dietético en Europa, por exemplo. 27:28.680 --> 27:32.160 Así que podes importalo, pero non podes vendelo oficialmente. 27:32.160 --> 27:37.599 Segundo as directivas da UE, está prohibido comercializar o litio como suplemento dietético. 27:37.599 --> 27:40.000 Iso non quere dicir que algunhas persoas non o fagan. 27:40.000 --> 27:45.160 Entón non necesito 100 ou 1.000 respostas dicindo: "Sr. Nehls, atopeino en internet." 27:45.160 --> 27:48.440 Está oficialmente permitido, pero eu fixen un vídeo diso. 27:48.440 --> 27:50.559 Por certo, tamén podes vela no meu canal. 27:50.559 --> 27:54.680 Con un avogado que se especializa nestes asuntos. 27:54.680 --> 27:59.920 E ela dixo que, en principio, alí xurdiu un mercado negro. E iso é simplemente desastroso. 27:59.920 --> 28:05.279 É un mercado negro non controlado que agora practicamente representa o litio. 28:05.279 --> 28:07.960 E ti tes constantemente un pé na cadea. 28:07.960 --> 28:12.459 Entón, se cadra, ela mesmo me dixo que, se eu estivese nos Estados Unidos, por exemplo, que é o único país 28:12.459 --> 28:15.880 que coñezo onde se pode vender libremente e oficialmente. 28:15.880 --> 28:20.880 Se fago un pedido a granel para toda a miña familia, entón son practicamente un distribuidor. 28:20.880 --> 28:24.559 Si, porque é un mercado negro, é ilegal. 28:24.559 --> 28:32.720 E iso é o absolutamente tolo: que algo que é saudable para o cerebro é en realidade esencial para a saúde do cerebro. 28:32.720 --> 28:37.279 Non só non se recoñece como esencial, senón que está prohibido. 28:37.279 --> 28:39.960 Por iso o libro se chama A Conspiración do Litio. 28:39.960 --> 28:45.186 E o que é aínda máis pérfido é que o aluminio, por exemplo, está permitido como suplemento 28:45.186 --> 28:48.640 dietético aínda que é tóxico para o cerebro. 28:48.640 --> 28:53.519 Si, pois tamén forma parte de todas estas vacinacións que se lles administran aos nenos. 28:53.519 --> 28:57.359 Así, máis do 50 por cento das vacinas conteñen aluminio, e este chega ao cerebro. 28:57.359 --> 29:02.279 E o aluminio causa neuroinflamación no cerebro. 29:02.279 --> 29:07.759 Entón, os elementos traza que provocan neuroinflamación están permitidos. 29:07.759 --> 29:12.519 Creo que hai unha ducia de E-números, especialmente en doces para nenos. 29:12.519 --> 29:17.640 Conteñen aluminio. 29:17.640 --> 29:23.680 O aluminio está presente en todas as xiringas que se comercializan como vacinas. 29:23.680 --> 29:25.480 E todo iso está permitido. 29:25.480 --> 29:32.123 Pero o elemento traza esencial, que sería o antídoto, por así dicir, polo menos, aínda non 29:32.123 --> 29:35.559 é recoñecido como tal e mesmo está prohibido. 29:35.559 --> 29:43.428 E iso é absolutamente tolo, pero tamén demostra que debe haber unha estrutura de poder pérfida detrás diso, que ten interese en 29:43.428 --> 29:51.235 garantir que, ben, quero dicir, é lóxico: unha industria que prospera coa xente enferma dispón de todos os medios e intereses, 29:51.235 --> 29:57.555 así como dos recursos financeiros, da influencia política e, por suposto, da influencia mediática para 29:57.555 --> 30:00.920 asegurarse de que algo así non se saiba realmente. 30:00.920 --> 30:06.565 E a conversa que estamos a ter aquí agora probablemente non será emitida por ningunha das principais canles de 30:06.565 --> 30:11.839 comunicación, o que significa que nin ARD nin ZDF en Alemaña manterán unha conversa coma esta comigo. 30:11.839 --> 30:15.640 Iso sería imposible. Nin sequera o podo imaxinar. 30:15.640 --> 30:24.200 Hai un método chamado Sete capas de profundidade, que consiste en ir sete capas de profundidade. E iso é moi interesante. 30:24.200 --> 30:28.559 Todo o que dis, basicamente, se reduce ao feito de que a investigación está en curso. 30:28.559 --> 30:32.920 Entón, por exemplo, o meu médico prescríbeme un medicamento. 30:32.920 --> 30:36.480 Por que me están a prescribir isto? Entón sempre preguntas: por que? Por que me están a prescribir isto? 30:36.480 --> 30:39.240 Que hai detrás? Que hai detrás? 30:39.240 --> 30:50.000 E así paréceme que cando falas de todas estas cousas, entras automaticamente neste nivel molecular. 30:50.000 --> 31:00.039 Tamén mencionaches moléculas de sinal, coas que en realidade fomos condicionados a buscar sempre cara fóra todo. 31:00.039 --> 31:08.119 E en termos de tamaño e de todo aquilo que é grande, poderoso e que nos amosan na publicidade, iso é o que debe axudar. 31:08.119 --> 31:11.000 Pero vexamos que hai detrás diso e detrás diso e detrás diso. 31:11.000 --> 31:18.160 E entras no rango pequeno, curiosamente tamén no real, nos miligramos. 31:18.160 --> 31:30.400 Ben, realmente é a nivel molecular cando dis que un graíño tan pequeno de sal de litio sería moi útil na auga potable. 31:30.400 --> 31:32.920 Si, é incrible. 31:32.920 --> 31:41.339 Entón, o que acabas de dicir sobre as sete capas... Non coñezo ese termo, pero encaixa moi ben coa miña propia historia, porque 31:41.339 --> 31:48.234 o meu primeiro libro que escribín, "A Estratexia de Matusalén", trata basicamente diso; o tema central é 31:48.234 --> 31:52.319 que nunca debes deixar de facer a pregunta "por que". 31:52.319 --> 31:57.799 Entón, ese é o tema central deste libro, tanto psicolóxica como filosoficamente. 31:57.799 --> 32:05.195 E entón pregunteime por que o litio, porque me decatei do litio na investigación do alzhéimer, porque as persoas con 32:05.195 --> 32:13.000 trastorno bipolar teñen un risco seis veces maior de desenvolver alzhéimer a menos que sexan tratadas con litio. 32:13.000 --> 32:21.565 E o tratamento con litio non altera o proceso da enfermidade, xa que é un tratamento, non unha terapia, pero a probabilidade 32:21.565 --> 32:30.759 de que desenvolvas o alzhéimer volve aos niveis normais, aínda que non é saudable, senón ao nivel medio normal na poboación. 32:30.759 --> 32:36.079 E nalgún momento descubriuse que o mesmo efecto se podía conseguir cunha soa milésima parte da dose. 32:36.079 --> 32:39.039 E de súpeto estabamos a falar de litio microdosado. 32:39.039 --> 32:42.400 E así foi como descubrín o litio, entón pregunteime: por que? 32:42.400 --> 32:45.000 Si, entón por que non está permitido, por que non se engade á auga potable? 32:45.000 --> 32:51.340 Porque, na auga potable, se teño a sorte de vivir nun lugar onde hai máis litio, e realmente estamos a falar de 32:51.340 --> 32:57.000 microcantidades, entón teño un risco máis baixo de Alzheimer e un risco máis baixo de depresión. 32:57.000 --> 32:59.039 E por que iso non é posible? 32:59.039 --> 33:01.319 Entón, por que? E logo, por que está prohibido? 33:01.319 --> 33:07.680 E a pregunta de por que, como dixen, mesmo me levou de volta ao Big Bang, realmente ao comezo da vida. 33:07.680 --> 33:12.720 E iso fai que esta viaxe que agora emprendín polo meu libro sexa incriblemente emocionante. 33:12.720 --> 33:18.119 Pero entón podes reconstruír todo desde cero, por así dicir, e crear un novo mundo para ti. 33:18.119 --> 33:23.529 Entón, cando afondaches moi fondo ata o propio comezo, por así dicir, ata o punto en que a pregunta 'por que' xa non ten 33:23.529 --> 33:29.079 sentido porque non podes formulara máis a fondo, xa que a seguinte pregunta sería entón: por que existe o universo? 33:29.079 --> 33:35.046 Pero entón non podo ofrecer unha resposta, pero podes dar a volta e dicir: "De acordo, partindo diso, 33:35.046 --> 33:38.480 agora vou construírme un novo mundo que conteña litio." 33:38.480 --> 33:47.839 E cando imaxino este mundo, vexo unha revolución na medicina, pero tamén vexo unha revolución na interacción humana. 33:47.839 --> 33:56.212 En abril de 2024, fun convidado polo Ministerio de Asuntos Exteriores suízo a asistir a unha gran conferencia á que 33:56.212 --> 34:01.559 asistiron máis de 1.500 representantes de máis de 100 nacións. 34:01.559 --> 34:09.010 E eu tiña que impartir a conferencia principal e, en 15 minutos, responder á pregunta de 34:09.010 --> 34:13.880 que necesita o cerebro para poder pensar en paz. 34:13.880 --> 34:17.719 Foi unha conferencia de paz, e eu tiña que responder iso en 15 minutos. 34:17.719 --> 34:24.601 Explicéi o sistema inmunitario mental, por suposto, e logo tamén amosei nunha imaxe final que o 34:24.601 --> 34:28.719 litio é a molécula clave para o pensamento pacífico. 34:28.719 --> 34:35.840 Porque iso é precisamente o que nos permite reflexionar e estar un pouco máis relaxados cando xorden conflitos. 34:35.840 --> 34:43.926 A paz non é a ausencia de guerra, senón a capacidade de pensar en paz, de soportar os conflitos, de discutir os 34:43.926 --> 34:51.199 conflitos, de adoptar a posición do outro, en outras palabras, de cambiar a propia perspectiva. 34:51.199 --> 34:54.400 E resumo todo isto baixo o termo 'sistema inmunitario mental'. 34:54.400 --> 34:59.657 E o litio é precisamente a molécula clave para o sistema inmunitario mental, o que o 34:59.657 --> 35:04.099 fai aínda máis pérfido que nos estean a negar. 35:05.679 --> 35:14.400 Agora teño unha pregunta máis, e é moi de actualidade neste momento, diría eu. 35:14.400 --> 35:22.001 Entón, por todas partes escoitas falar de metais pesados, de envenenamento por metais pesados, e, se miras arredor e estás un 35:22.001 --> 35:28.812 pouco atento, decátaste inmediatamente: simplemente ves que estamos a ser envenenados en todos os niveis, non só 35:28.812 --> 35:32.880 física, senón tamén mentalmente, como acabas de explicar. 35:32.880 --> 35:41.920 E que papel pode... pode o litio tamén desempeñar aquí? 35:41.920 --> 35:48.615 Non quero dicir desintoxicación, porque está tan de moda agora, senón que os metais pesados 35:48.615 --> 35:53.039 no corpo se reduzan ou perdan a súa eficacia. 35:53.039 --> 35:58.880 Ambos. Hai estudos que amosan, por exemplo, que a excreción de mercurio aumenta cando se administra litio. 35:58.880 --> 36:04.402 A maioría dos metais pesados, así como o plástico e así sucesivamente, inhiben a neuroxénese no hipocampo, 36:04.402 --> 36:11.199 é dicir, a formación de novas células cerebrais, o que paraliza o noso sistema inmunitario mental. 36:11.199 --> 36:15.920 Neste sentido, a neuroinflamación é a clave, e o litio axuda aquí. 36:15.920 --> 36:21.184 Tamén hai outras substancias, polo que calquera cousa que atenúe o rendemento mental, é 36:21.184 --> 36:24.639 dicir, o sistema inmunitario mental, é problemática. 36:24.639 --> 36:32.000 E dareiche un exemplo, non no contexto do litio, senón tamén do meu libro A Revolución do Aceite de Algas. 36:32.000 --> 36:38.510 Curiosamente, descubrín que os inuit, que se alimentan principalmente de peixe, consumen de forma natural 36:38.510 --> 36:42.719 moitos metais pesados porque están presentes no peixe. 36:42.719 --> 36:48.119 E así investiguei a probabilidade de ter Alzheimer, porque os metais pesados provocan o Alzheimer. 36:48.119 --> 36:52.997 Pero a falta de elementos traza esenciais e de substancias vitais que se atopan nos 36:52.997 --> 36:55.880 peixes tamén causa a enfermidade de Alzheimer. 36:55.880 --> 36:59.920 Entón, como funciona un contra o outro? 36:59.920 --> 37:04.729 Entón, que pasa agora se consumo algo que é esencial en termos de substancias vitais, pero ao 37:04.729 --> 37:07.719 mesmo tempo consumo algo que me é prexudicial? 37:07.719 --> 37:10.800 E o sorprendente é que as substancias vitais están a gañar. 37:10.800 --> 37:18.217 Isto significa que as persoas inuit, que teñen o risco máis baixo de Alzheimer, é dicir, que morren con pouca ou ningunha 37:18.217 --> 37:25.679 enfermidade de Alzheimer, teñen, curiosamente, as concentracións máis altas de metais pesados no seu cerebro. 37:25.679 --> 37:32.039 Pero non desenvolveron o alzhéimer porque tamén teñen a maior concentración de substancias vitais no cerebro. 37:32.039 --> 37:38.599 Isto significa que o que os nosos corpos non poden facer é compensar as deficiencias, por así dicir. 37:38.599 --> 37:45.897 Pero se compensamos estas deficiencias por nós mesmos mediante unha dieta sensata, entón somos moito máis 37:45.897 --> 37:52.360 tolerantes, non só cos perigos externos, coa guerra e a paz, cos debates e co estrés social. 37:52.360 --> 37:56.280 Tamén somos máis tolerantes ás toxinas. 37:56.280 --> 38:00.239 Iso non significa que as toxinas sexan boas, e iso non é ningún problema. 38:00.239 --> 38:03.760 Pero, por suposto, sería aínda mellor non ter toxinas, só substancias vitais. 38:03.760 --> 38:14.639 Pero a combinación de ambos, e no meu novo libro chámoo manter a homeostase, por así dicir, ese é o tema, o equilibrio de forzas. 38:14.639 --> 38:23.639 E teño dúas leis. Chamo ao primeiro capítulo a lei de "As leis da natureza en relación co sistema inmunitario mental". 38:23.639 --> 38:27.800 E estas leis da natureza son a lei do mínimo e a lei do máximo. 38:27.800 --> 38:31.423 O máximo é, por así dicir, a cantidade máxima que podo consumir antes de que realmente resulte prexudicial 38:31.423 --> 38:34.039 para a miña saúde. Noutras palabras, en termos de toxinas. 38:34.039 --> 38:40.639 Isto inclúe metais pesados, por suposto, pero tamén azucre e alcol. Podo abusar de todo. 38:40.639 --> 38:45.119 Entón todo se converte en veleno nalgún momento. O litio tamén, por suposto. 38:45.119 --> 38:50.719 E por outra banda, a lei do mínimo. Entón, que preciso polo menos para estar saudable? 38:50.719 --> 38:52.360 Todo se trata das substancias vitais. 38:52.360 --> 38:56.039 Pero non só iso, tamén o movemento, os contactos sociais e así por diante. 38:56.039 --> 39:01.519 E entre a lei do mínimo e a lei do máximo, hai homeostase. 39:01.519 --> 39:06.800 Pero canto máis substancias vitais teña, máis podo soportar. 39:06.800 --> 39:15.679 Así mantense o equilibrio de forzas en lugar de cando faltan as substancias vitais. 39:15.679 --> 39:19.760 Entón teño un coche. Podo sobrecargalo, o que non é bo para o coche. 39:19.760 --> 39:23.800 Pero se falta unha substancia vital, entón simplemente non funciona en absoluto. 39:23.800 --> 39:26.440 Si, iso é quizais como poderías imaxinalo. 39:26.440 --> 39:27.920 Así podo simplemente soportar máis. 39:27.920 --> 39:30.920 Podo levar máis comigo na miña vida. 39:30.920 --> 39:32.559 Podo soportar máis. 39:32.559 --> 39:37.880 Pero o mínimo é a lei principal das dúas. 39:37.880 --> 39:42.000 Iso é unha noticia moi alentadora que estás compartindo. 39:42.000 --> 39:52.679 Porque o que escoitamos moito é que... Pois, estes metais pesados e a desintoxicación ou o envenenamento. Iso é tan... 39:52.679 --> 39:57.701 Isto está actualmente a chegar ás familias. E as familias ou os pais ás veces entran facilmente 39:57.701 --> 40:01.639 en pánico ou se volven ansiosos ou preocupados. 40:01.639 --> 40:06.719 E agora todo o mundo, ou polo menos moita xente, está ansiosa por detox, detox, detox. 40:06.719 --> 40:08.800 Pero hai moitas cousas que poden saír mal. 40:08.800 --> 40:13.639 Si, tamén podes eliminar moitas substancias vitais. E entón conseguiches exactamente o contrario. 40:13.639 --> 40:16.480 Por iso non son realmente afeccionado a iso. 40:16.480 --> 40:24.280 A outra cousa tamén... Déixame darche un exemplo deste equilibrio a partir do tema do meu último libro, Indoctrinated Brain. 40:24.280 --> 40:32.135 A cuestión é que, en principio, o virus, que foi deseñado como arma biolóxica pero ao mesmo tempo tamén se 40:32.135 --> 40:41.079 administra como ARNm, que en principio contén o compoñente da arma biolóxica, a proteína spike que o modifica. 40:41.079 --> 40:46.079 E esta proteína spike modificada activa a neuroinflamación no cerebro. 40:46.079 --> 40:50.159 E iso é neurotóxico para o hipocampo. 40:50.159 --> 40:54.719 E entón a xente seguía preguntándome: pois, ¿é perigosa a vacina ou é o virus? 40:54.719 --> 41:00.440 Eu digo que non, o virus non só é perigoso, senón que tamén o é porque iso é precisamente o que contén. 41:00.440 --> 41:03.360 Pero si, ¿é malo se che pasa iso? 41:03.360 --> 41:07.440 Eu digo, non, eu tamén tiven Covid, estou case seguro. 41:07.440 --> 41:16.719 Tamén o probei, con anticorpos en ascenso e en descenso, e tamén por mor da certeza, para que poida dicirlle ás autoridades: 41:16.719 --> 41:21.679 mirade, estou ben preparado para a próxima infección. 41:21.679 --> 41:27.360 Pero sempre dixen que non teño medo de que afecte ao meu cerebro agora. 41:27.360 --> 41:32.480 Porque me aseguro de que o meu cerebro funcione correctamente tomando substancias vitais, ata onde eu sei. 41:32.480 --> 41:41.039 Quizais aínda falte algo, pero o que creo que é necesario está ben descrito nos meus libros. E tamén vivimos segundo iso. 41:41.039 --> 41:46.880 E por iso dixen que non teño medo de sufrir danos permanentes dunha infección por COVID. 41:46.880 --> 41:53.260 Con todo, se falta algo, se o meu sistema inmunitario e a miña saúde mental xa están comprometidos, se xa teño neuroinflamación, 41:53.260 --> 41:59.920 por exemplo debido a unha deficiencia de litio, entón, por suposto, hai un alto risco de que unha infección así me derrote. 41:59.920 --> 42:09.110 E non só de forma aguda, no sentido de que contraio a infección e a padecen durante quizais unha ou dúas semanas, senón 42:09.110 --> 42:18.280 que realmente desenvolvo a Covid longa, fatiga crónica ou, de neno, todo tipo de problemas, incluído o autismo. 42:18.280 --> 42:24.028 O autismo é, en última instancia, unha consecuencia da neuroinflamación, especialmente durante a fase 42:24.028 --> 42:30.199 vulnerable do desenvolvemento do hipocampo, é dicir, durante os primeiros dous anos de vida. 42:30.199 --> 42:33.159 O hipocampo alcanza a plena madurez. 42:33.159 --> 42:41.147 Se durante esta fase desenvolves unha neuroinflamación severa, hai unha probabilidade extremadamente alta de que 42:41.147 --> 42:48.840 desenvolvas autismo, é dicir, unha disfunción do hipocampo, que pode persistir o resto da túa vida. 42:48.840 --> 42:55.760 E un dos principais desencadeantes, como sabemos, son as inxeccións que conteñen aluminio, por exemplo. 42:55.760 --> 42:59.800 Así que deberías evitalos, a lei do máximo. 42:59.800 --> 43:04.320 Por outra banda, existe a posibilidade de que a neuroinflamación non ocorra en absoluto. 43:04.320 --> 43:12.158 A lei do mínimo, é dicir, o litio, pero tamén os ácidos graxos omega-3 acuáticos, que só menciono 43:12.158 --> 43:17.000 porque unha dieta rica en peixe non é unha boa idea. 43:17.000 --> 43:23.818 E a única fonte, a única fonte sensata de ácidos graxos omega-3 acuáticos, se os produtos de peixe non 43:23.818 --> 43:29.239 son unha opción, son os produtos de aceite de algas. 43:29.239 --> 43:38.760 Entón, cando informas así, con todo o que sabes, case diría que debería haber realmente unha materia na escola chamada NEHLS. 43:38.760 --> 43:41.880 Non, debería dicir "estilo de vida axeitado á especie". 43:41.880 --> 43:51.719 Si, pero por desgraza a complexidade disto raramente se informa, como acabas de dicir, que é por iso. 43:51.719 --> 43:57.679 Si, ben, a miña muller escoitouno onte en Deutschlandfunk, matoume a golpes, non sei exactamente onde. 43:57.679 --> 44:01.920 Pero creo que era algunha emisora de radio, podería ter sido Deutschlandfunk ou algo así. 44:01.920 --> 44:08.090 Falábase de Kennedy, Robert F. Kennedy, que foi nomeado secretario de Sanidade, así que aínda o estamos 44:08.090 --> 44:15.000 gravando antes de que asuma o cargo, por así dicir, se o consegue, se obtén a aprobación do Parlamento alí. 44:15.000 --> 44:22.519 Pero entón tachárono de charlatán porque afirmaba que comer de xeito saudable era importante. 44:22.519 --> 44:26.394 Entón es un teórico da conspiración se afirmas que comer de xeito saudable é 44:26.394 --> 44:29.599 importante, e atópomeo extremadamente escandaloso, si. 44:29.599 --> 44:34.320 Con todo, a miña muller pensa que, polo que escoitou, foi escrito por algún tipo de IA. 44:34.320 --> 44:42.920 Si, aínda que, agora que o menciona, hai actualmente un informe sobre isto nos medios de comunicación públicos en Alemaña. 44:42.920 --> 44:51.966 Onde se afirma que todo este falar de suplementos dietéticos, oligoelementos, vitaminas e así por diante é en realidade un 44:51.966 --> 45:00.271 disparate, porque o corpo necesita tan pouca cantidade deles que mesmo ... – foi mencionado no informe – así que 45:00.271 --> 45:07.800 coa vitamina C, por exemplo, a vitamina C que atopas nas patacas fritas é completamente suficiente. 45:07.800 --> 45:11.383 Entón podes dicir con seguridade: "Vou renunciar a todo o demais, incluíndo froitas e 45:11.383 --> 45:13.320 verduras. Iso non se demostrou en absoluto." 45:13.320 --> 45:17.519 Só come patacas fritidas e terás a túa dose diaria de vitamina C. 45:17.519 --> 45:21.239 Si, si, iso non é tan inverosímil. 45:21.239 --> 45:25.480 Vivín nos Estados Unidos durante varios anos, dúas veces coa miña familia, incluso durante varios anos. 45:25.480 --> 45:29.519 Así que mudámonos aos Estados Unidos dúas veces, volvemos, e logo volvemos de novo. 45:29.519 --> 45:32.199 En calquera caso, tamén estaban na escola. 45:32.199 --> 45:34.400 E alí estaba, de feito, a pirámide alimentaria. 45:34.400 --> 45:39.119 E nunca esquecerei cando os meus fillos chegaron a casa cun debuxo da pirámide alimentaria. 45:39.119 --> 45:43.920 Entón, a pirámide: o que é importante e o que non é tan importante. E xunto a ela había unha hamburguesa. 45:43.920 --> 45:49.400 E a hamburguesa con frechas tamén amosou que todo está cuberto, por así dicir. 45:49.400 --> 45:54.371 Entón, comer unha hamburguesa cada día sería suficiente, por así dicir, para nutrirse 45:54.371 --> 45:58.559 adecuadamente segundo os últimos avances da ciencia médica. 45:58.559 --> 46:04.480 E ata onde eu sei, a nutrición e a educación tamén están nas mans de McDonald's e compañía. 46:04.480 --> 46:12.239 Entón, todo está financiado por grandes organizacións, corporacións, todo nos Estados Unidos. 46:12.239 --> 46:21.360 Pero ao fin e ao cabo, non é moi diferente aquí, porque eles tamén teñen influencia na política e na sanidade. 46:21.360 --> 46:27.000 E no meu novo libro describo con todo detalle como xurdiu esta convulsión. 46:27.000 --> 46:37.800 Entón, nun certo sentido, un estilo de vida axeitado á especie foi eliminado do currículo, mesmo da formación médica. 46:37.800 --> 46:40.559 Por que a lei do mínimo non se aplica aquí. 46:40.559 --> 46:49.199 A lei fundamental da vida atópase na medicina …, pero non se ensina na medicina. 46:49.199 --> 46:50.960 É imposible imaxinar. 46:50.960 --> 46:55.265 Iso é... quero dicir, todo mecánico de coches, sen ser irrespetuoso, sabe que cando 46:55.265 --> 46:58.119 un coche se avaría, hai un puñado de razóns. 46:58.119 --> 47:03.903 Pero na formación médica, cando o coche se detén, por así dicir, cando me diagnostican 47:03.903 --> 47:07.599 depresión, a única opción son os antidepresivos. 47:07.599 --> 47:12.159 Non hai preguntas sistémicas: si, por que se desenvolveu a depresión? 47:12.159 --> 47:16.599 Por que se desenvolveron nenos con ATHS? Por que ocorre o autismo? 47:16.599 --> 47:23.920 E só desde que se administraron estas inxeccións contra enfermidades infantís, que non son en absoluto necesarias. 47:23.920 --> 47:30.000 E por iso o problema é que temos que facer a pregunta do 'por que'. 47:30.000 --> 47:33.760 E quizais agora respondemos bastante ben a algunhas preguntas de "por que". 47:33.760 --> 47:35.320 Moitas grazas de verdade. 47:35.320 --> 47:41.159 Si, iso é... ben, tocaches tantas cousas que, en realidade, é todo un novo ámbito cheo de detalles. 47:41.159 --> 47:44.239 É tamén alí onde moitos pais están moi desesperados. 47:44.239 --> 47:48.239 Por que existe o autismo? Por que existe o TDAH, e así por diante? 47:48.239 --> 47:50.639 Iso é, por suposto, fóra do ámbito desta discusión. 47:50.639 --> 47:53.199 Pero podería convidarche. 47:53.199 --> 47:56.599 Como A, por suposto, o meu novo libro proporcionará as respostas. 47:56.599 --> 48:02.672 Pero non podo obrigar a ninguén, por así dicir, e non quero obrigar a ninguén a mercar o meu libro. En vez 48:02.672 --> 48:05.880 diso, quero... quero educar á xente en todos os niveis. 48:05.880 --> 48:10.755 Tamén hai entrevistas sobre este tema, por suposto. Recentemente respondín a preguntas nunha conferencia 48:10.755 --> 48:13.239 sobre autismo, e isto aparecerá pronto no meu canal. 48:13.239 --> 48:21.140 Con todo, nos días previos á conferencia, dediquei moito tempo a prepararme estudando un enfoque sistémico para a 48:21.140 --> 48:29.320 prevención e o tratamento do autismo, e despois resumi todos os estudos científicos nun documento de varias páxinas. 48:29.320 --> 48:31.320 E podes atopar todo isto no meu sitio web. 48:31.320 --> 48:39.167 Entón, simplemente visita o meu sitio web www.michael-nehls.de e, en Información, atoparás toda a información 48:39.167 --> 48:43.239 relevante sobre estes temas, así como o apoio axeitado. 48:43.239 --> 48:51.719 Iso significa que non tes que mercar un libro a min agora mesmo; con botar unha ollada e obter algunhas ideas xa chega. 48:51.719 --> 48:55.719 Teño unha última pregunta breve. 48:55.719 --> 49:00.840 Ti es pai, tes todo o coñecemento, todas as percepcións. 49:00.840 --> 49:09.599 E se agora puideses dicirnos os tres puntos máis importantes, porque dixeras antes que tamén vivimos por eles. 49:09.599 --> 49:16.440 Cales son os tres puntos máis importantes que dirías que son esenciais para nós como familia, para os nosos fillos? 49:16.440 --> 49:26.719 Deixámolo fóra por completo, ou vivimos dese xeito, ou o provocamos, ou o promovemos. Que dirías? 49:26.719 --> 49:28.880 Entón, a primeira vez, permanece completamente relaxado. 49:28.880 --> 49:36.440 Entón, en calquera caso, non caigas na trampa de pensar que todo ten que ser perfecto agora mesmo. 49:36.440 --> 49:41.679 Para ser completamente honesto, só me decatei disto hai uns 20 ou 22 anos. 49:41.679 --> 49:48.336 Levoume de 10 a 15 anos despois de rematar os meus estudos de medicina para comezar a entender como fora 49:48.336 --> 49:54.880 indoctrinado, por así dicir, e que tiña que reconstruír por completo a miña comprensión da medicina. 49:54.880 --> 49:59.000 E durante ese tempo, os meus fillos tamén medraron, chegando á adolescencia. 49:59.000 --> 50:03.880 Iso significa que non aplicamos todo o que sei hoxe. 50:03.880 --> 50:08.159 E se tivese netos, probablemente me sairía mellor, ou polo menos daría mellor consello. 50:08.159 --> 50:14.360 Pero non o necesito, porque mentres tanto os meus fillos tamén aprenderon o que importa xunto comigo. 50:14.360 --> 50:22.219 Pero como agora o sei, por suposto non é absolutamente fatal se non fas todo á perfección, e, pola contra, 50:22.219 --> 50:27.079 pode mesmo ser fatal se intentas facer todo á perfección. 50:27.079 --> 50:36.542 Iso tamén é bastante estresante, porque rapidamente acabas nun estado de... como se chama outra vez, non normorexia, hai 50:36.542 --> 50:45.559 unha palabra para iso, non anorexia, senón isto... no que intentas perfeccionar todo na túa dieta e no teu comportamento. 50:45.559 --> 50:47.719 E entón a vida xa non é agradable. 50:47.719 --> 50:53.360 E iso é en realidade o máis importante na vida: que sexa divertido, si, que te divirtas tanto como poidas. 50:53.360 --> 50:59.840 E cando algo malo sucede, simplemente o superas, aprendes del e volves atopar a alegría. 50:59.840 --> 51:05.000 E por iso é realmente importante manterse relaxado, realmente importante, quero dicir realmente, realmente importante. 51:05.000 --> 51:10.280 Logo hai algunhas cousas que son absolutamente esenciais e que simplemente non podes obter da comida normal. 51:10.280 --> 51:17.880 Por suposto, están na nosa mesa, e eu non paro de falar de omega-3, vitamina D e litio. 51:17.880 --> 51:22.240 E entón realmente estás bastante ben provisto, se, por suposto, agora... dependendo da túa dieta, aínda podes 51:22.240 --> 51:25.199 ter unha deficiencia de selenio e de zinc, por suposto. 51:25.199 --> 51:27.320 Pero así son as cousas. 51:27.320 --> 51:32.895 E, por suposto, o que prevalece é o que eu chamo a estratexia de Matusalén, o que significa que sei 51:32.895 --> 51:35.880 que a nutrición non é a única cousa que nos importa. 51:35.880 --> 51:38.800 Tamén tes que ter en conta a interacción social, as persoas se tratan entre si ... . 51:38.800 --> 51:45.119 Pero isto é máis doado cando non tes ningún defecto, porque estás simplemente máis relaxado nas túas interaccións uns cos outros. 51:45.119 --> 51:48.920 Non te estresas inmediatamente cando alguén ten unha opinión diferente. 51:48.920 --> 51:53.947 E iso significa que a interacción social é extremadamente importante, que abordes os 51:53.947 --> 51:57.599 problemas, os discutas e non os ignores simplemente. 51:57.599 --> 52:04.159 E si, todos facemos un pouco de deporte e tentamos manternos activos fisicamente. 52:04.159 --> 52:09.559 E como o mundo está tan enfermo e queremos que sexa un pouco mellor, naturalmente temos un propósito na vida. 52:09.559 --> 52:15.480 E tamén é moi importante ter sempre algo que facer. 52:15.480 --> 52:17.199 Moitas grazas de verdade. 52:17.199 --> 52:25.199 Entón, grazas por levarnos contigo nesta viaxe emocionante, como ti mesmo dis, e por explicar tanto aquí. 52:25.199 --> 52:27.599 Moitas grazas polo seu tempo. 52:27.599 --> 52:28.719 Si, grazas. 52:28.719 --> 52:31.039 Quero dicir a conferencia que estades a organizar. 52:31.039 --> 52:35.061 Teño que admitir que, cando o escoitei, accedín de inmediato, aínda que actualmente estou a 52:35.061 --> 52:37.760 rexeitar todo o demais porque teño que escribir o libro. 52:37.760 --> 52:44.395 Pero teño o máis profundo respecto polo que estás a facer, e agardo que, a través da miña base de 52:44.395 --> 52:48.119 subscritores, tamén o publiquemos no meu sitio. 52:48.119 --> 52:54.208 Que consigamos que cantas máis persoas posibles digan: "Si, irei alí, contareilles aos 52:54.208 --> 52:58.840 demais" e, con sorte, todo o mundo vos estará vendo. 52:58.840 --> 53:00.679 Moitas grazas, de verdade. 53:00.679 --> 53:04.519 E os mellores cumpridos á túa muller, especialmente hoxe. 53:04.519 --> 53:05.719 Moitas grazas. 53:05.719 --> 53:06.639 Grazas. 53:06.639 --> 53:19.559 Cando a tormenta ruge ao noso redor e xorden dúbidas, agarrámonos con forza e atopamos forza na vida. 53:19.559 --> 53:32.159 Respiramos esperanza, construímos pontes de amor, damos forma ao futuro, un mundo sen guerras. 53:32.159 --> 53:43.719 Escribimos receitas, e nelas di: Vida, amor, liberdade, iso é todo o que importa. 53:43.719 --> 53:50.800 Só se pode facer xuntos, como un equipo. 53:50.800 --> 53:56.239 As almas boas son atraídas máxicamente unhas polas outras. 53:56.239 --> 54:03.880 Só se pode facer xuntos, como equipo. 54:03.880 --> 54:09.539 en amor e paz, da man 54:16.920 --> 54:30.000 Cando o mundo nos desafía, ergámonos con coraxe nos nosos corazóns e fe nel. 54:30.000 --> 54:42.880 As luces nas sombras móstrannos o camiño para cambiar o mundo; nunca é demasiado tarde para iso. 54:42.880 --> 54:48.159 Seres máxicos curan o sufrimento. 54:48.159 --> 54:55.320 Xuntos agora e sempre, todos estamos preparados. 54:55.320 --> 55:06.920 Escribimos receitas, e nelas di: Vida, amor, liberdade – iso é todo o que importa. 55:06.920 --> 55:14.000 Só podemos facelo xuntos, como un equipo. 55:14.000 --> 55:19.559 As almas boas son atraídas máxicamente unhas polas outras. 55:19.559 --> 55:27.079 Só se pode facer xuntos, como equipo. 55:27.079 --> 55:30.280 en amor e paz, da man