1
00:00:00,000 --> 00:00:00,240


2
00:00:00,240 --> 00:00:06,759
2025 ജനുവരി 29 മുതൽ ഒരു 16 ദിവസത്തെ
ഓൺലൈൻ ശിശു സംരക്ഷണ സമ്മേളനം നടന്നുവരുന്നു.

3
00:00:06,759 --> 00:00:11,749
"നമ്മൾ എഴുന്നേറ്റുനിൽക്കുന്നു. നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി
ഒരുമിച്ച്. കാരണം കുട്ടികളുടെ സംരക്ഷണം വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലാത്തതാണ്!"

4
00:00:11,749 --> 00:00:14,819
എന്ന മുദ്രാവാക്യവുമായി കോൺഗ്രസ് ടീം,
കുട്ടികളുടെ സംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ

5
00:00:14,819 --> 00:00:17,559
വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രശസ്തരായ പ്രഭാഷകരെ അഭിമുഖം ചെയ്യുന്നു.

6
00:00:17,559 --> 00:00:22,320
രണ്ട് ലക്ഷ്യങ്ങളോടെ: കുട്ടികളെ
സംരക്ഷിക്കുക, രക്ഷിതാക്കളെ ശാക്തീകരിക്കുക.

7
00:00:22,320 --> 00:00:24,359
സ്വാഗതം, ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേർന്നതിന് നന്ദി.

8
00:00:24,359 --> 00:00:29,600
കുട്ടികളുടെ സംരക്ഷണത്തിലും നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ ഭാവിയിലും
പങ്കാളികളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കുമുള്ളതാണ് ഈ വീഡിയോ,

9
00:00:29,600 --> 00:00:33,000
ദീർഘകാലമായി നിരോധിക്കപ്പെട്ടതോ
അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടതോ ആയ വിഷയങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വെളിച്ചത്ത് വരുന്നു.

10
00:00:33,000 --> 00:00:37,759
ജർമ്മനിയിൽ മാത്രം ഓരോ വർഷവും 100,000-ത്തിലധികം
കുട്ടികൾ അപ്രത്യക്ഷരാകുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

11
00:00:37,759 --> 00:00:41,640
... കുട്ടികളിലെ മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ
രോഗങ്ങളുടെ എണ്ണം അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

12
00:00:41,640 --> 00:00:47,280
നിഷേധങ്ങളെ തകർക്കാനും ആരും തടഞ്ഞുനിർത്താനാവാത്ത
ഒരു മുന്നേറ്റം ആരംഭിക്കാനുമുള്ള സമയമാണിത്. […]

13
00:00:47,280 --> 00:00:51,280
ജാഗ്രതയും വ്യക്തമായ ചിന്തയും
ധൈര്യവുമുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ ഒരു മുന്നേറ്റം.

14
00:00:51,280 --> 00:00:57,240
നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെയും അതുവഴി
മനുഷ്യരാശിയുടെയും ഭാവിതന്നെ അപകടത്തിലാണ്

15
00:00:57,240 --> 00:01:01,837
നേരത്തെയുള്ള ലൈംഗികവൽക്കരണം, കുട്ടികളുടെ കടത്ത്,
ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികൾക്കെതിരായ ലൈംഗികാതിക്രമം

16
00:01:01,837 --> 00:01:05,159
പോലുള്ള പ്രയാസമേറിയ വിഷയങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമല്ല.

17
00:01:05,159 --> 00:01:10,120
മയക്കുമരുന്നിന്റെയോ ആയുധങ്ങളുടെയോ
വ്യാപാരത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വരുമാനം ഇപ്പോൾ മനുഷ്യക്കടത്തിനാണ്.

18
00:01:10,120 --> 00:01:16,480
കൊടിയ കാലമല്ലേ? ലോകത്ത് ഇത്രയധികം
നുണകളും ചൂഷണങ്ങളും, എന്തിനാണിതെല്ലാം?

19
00:01:16,480 --> 00:01:22,107
അഭിമുഖങ്ങൾ സംപ്രേക്ഷണം ചെയ്ത ദിവസം 24 മണിക്കൂർ
നേരത്തേക്ക് സൗജന്യമായി ലഭ്യമാക്കുന്നു, കൂടാതെ വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ

20
00:01:22,107 --> 00:01:25,879
പരിഹാരങ്ങൾക്കുള്ള വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങൾ ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

21
00:01:25,879 --> 00:01:31,254
കോൺഫറൻസ് ടീമിന്റെ ദയവായ അനുമതിയോടെ, കോൺഫറൻസിന്റെ
സമയത്ത് നിങ്ങൾക്കായി താഴെ പറയുന്ന അഭിമുഖം എക്സ്ക്ലൂസീവായി

22
00:01:31,254 --> 00:01:34,560
പുറത്തുവിട്ട് Kla.TV ഒരു ചെറിയ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു:

23
00:01:34,560 --> 00:01:38,200
ഡോ. മൈക്കിൾ നെൽസ് വിഷയം: "ലിഥിയം നുണ".

24
00:01:38,200 --> 00:01:42,879
ഒരു ഘനലോഹ ഘടകമെന്ന നിലയിൽ ലിഥിയത്തിന്
അൽഷിമേഴ്‌സ്, വിഷാദം തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

25
00:01:42,879 --> 00:01:48,048
യൂറോപ്പിൽ ഇത് ഒരു ഭക്ഷ്യപൂരകമായി
നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, കുട്ടികളുടെ മിഠായികളിൽ വിഷമയമായ

26
00:01:48,048 --> 00:01:52,540
അലുമിനിയം അനുവദിക്കുന്നു – എന്താണ് ഇവിടെ തെറ്റുപറ്റുന്നത്?

27
00:01:55,359 --> 00:01:58,640
പ്രിയ കാഴ്ചക്കാരേ, ചൈൽഡ് പ്രൊട്ടക്ഷൻ കോൺഗ്രസിലേക്ക് സ്വാഗതം.

28
00:01:58,640 --> 00:02:03,336
ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ തിരികെ വന്നത്
വളരെ സന്തോഷകരമാണ്, കാരണം നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കും

29
00:02:03,336 --> 00:02:06,439
സംരക്ഷണത്തിനും വേണ്ടി നമ്മൾ ഒരുമിച്ച് നിലകൊള്ളുന്നു.

30
00:02:06,439 --> 00:02:09,199
ഇന്ന് എൻ്റെ കൂടെ വളരെ സവിശേഷമായ ഒരാളുണ്ട്.

31
00:02:09,199 --> 00:02:12,199
അദ്ദേഹം സമയം ചെലവഴിച്ചതിൽ ഞാൻ ശരിക്കും ബഹുമാനിതനാണ്.

32
00:02:12,199 --> 00:02:17,479
അദ്ദേഹം നിലവിൽ ഒരു പുതിയ പുസ്തകം
എഴുതുകയാണ്, സമയം വളരെ പരിമിതമാണ്.

33
00:02:17,479 --> 00:02:20,960
ഡോ. മൈക്കിൾ നെൽസ്, സ്വാഗതം.

34
00:02:20,960 --> 00:02:23,479
അതെ, ഹലോ മിസ് ഫീസ്റ്റ്. എന്നെയും
ക്ഷണിച്ചതിൽ എനിക്ക് അതിയായ സന്തോഷമുണ്ട്.

35
00:02:23,479 --> 00:02:27,919
നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിഷയം വളരെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണെന്ന്
ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നതുകൊണ്ട് എനിക്കും അഭിമാനം തോന്നുന്നു.

36
00:02:27,919 --> 00:02:32,400
അതിന്, ഒരു ചെറിയ തോതിലെങ്കിലും എനിക്ക്
സംഭാവന നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഞാൻ വളരെ സന്തോഷവാനാണ്.

37
00:02:32,400 --> 00:02:34,919
അതെ, നിങ്ങളെ ഇതുവരെ അറിയാത്ത ചുരുക്കം ചിലർക്കായി.

38
00:02:34,919 --> 00:02:39,039
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറും, തന്മാത്രാ
ജനിതകശാസ്ത്രജ്ഞനും, ബെസ്റ്റ് സെല്ലിംഗ് എഴുത്തുകാരനുമാണ്.

39
00:02:39,039 --> 00:02:44,781
മറ്റു പല കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും
നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ ആധുനിക സ്വാധീനങ്ങൾ ചെലുത്തുന്ന

40
00:02:44,781 --> 00:02:47,879
പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലും അവർ തീവ്രമായി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

41
00:02:47,879 --> 00:02:52,960
നിങ്ങൾ "ദി ഇൻഡോക്ട്രിനേറ്റഡ് ബ്രെയിൻ", "ദി
ലിഥിയം കോൺസ്പിരസി" എന്നീ പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതി.

42
00:02:52,960 --> 00:03:00,453
അങ്ങനെ, നമ്മുടെ ചിന്തകളെ എങ്ങനെയാണ് സ്വാധീനിക്കുന്നതെന്നും, ഈ
ഘനലോഹം നമ്മുടെ മാനസികമായ അതിജീവനശേഷിയിൽ വഹിക്കുന്ന നിർണ്ണായക

43
00:03:00,453 --> 00:03:04,919
പങ്ക് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

44
00:03:04,919 --> 00:03:11,386
കൂടാതെ, ഇന്നത്തെ സമ്മേളനത്തിലെ നമ്മുടെ ചർച്ചയിൽ, ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ
നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും,

45
00:03:11,386 --> 00:03:17,240
അവരുടെ വികാസത്തിൽ നമുക്ക് എങ്ങനെ ഏറ്റവും മികച്ച
രീതിയിൽ പിന്തുണ നൽകാമെന്നും നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

46
00:03:17,240 --> 00:03:19,719
ഇവിടെയുണ്ടായതിന് വളരെ നന്ദി.

47
00:03:19,719 --> 00:03:21,400
അതെ, ക്ഷണത്തിന് വീണ്ടും വളരെ നന്ദി.

48
00:03:21,400 --> 00:03:26,479
അതെ, "ദി ലിഥിയം കോൺസ്പിരസി" എന്ന പുസ്തകം
ഇതുവരെ എഴുതിയിട്ടില്ല; ഞാനിപ്പോൾ അതിൻ്റെ രചനയിലാണ്.

49
00:03:26,479 --> 00:03:27,719
ഞാനത് ഇതുവരെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടില്ല.

50
00:03:27,719 --> 00:03:31,960
ഇത് 2025 മെയ് പകുതിയോടെ പുറത്തിറങ്ങാൻ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു.

51
00:03:31,960 --> 00:03:37,960
അതുകൊണ്ട് അത് ഇനിയും വരാനിരിക്കുന്നതേയുള്ളൂ, കുറച്ച്
സമയമെടുക്കും, ഏതാനും മാസങ്ങൾ, പക്ഷേ ഞാൻ തീവ്രമായി എഴുതുകയാണ്.

52
00:03:37,960 --> 00:03:43,812
ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ പ്രധാന വിഷയം, ലിഥിയം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന്
തെളിയിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നതല്ല; മറിച്ച്, എനിക്കത്

53
00:03:43,812 --> 00:03:49,270
തെളിയിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും, ഞാൻ അത് ഇതിനകം തന്നെ
തെളിയിച്ചുകഴിഞ്ഞുവെന്നും എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെന്നതാണ്. അതിനാവശ്യമായ

54
00:03:49,270 --> 00:03:52,560
അധ്യായം ഇതിനകം എഴുതിക്കഴിഞ്ഞു, അതിന് ഏകദേശം 100 പേജുകളുണ്ട്.

55
00:03:52,560 --> 00:03:55,218
ഈ വിഷയത്തിൽ ഞാൻ നിരവധി പ്രഭാഷണങ്ങൾ
നടത്തിയിട്ടുള്ളതുകൊണ്ട്, പ്രഭാഷണങ്ങളിൽ വെച്ച്

56
00:03:55,218 --> 00:03:57,560
എന്നോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ചോദിക്കാറുണ്ട്.

57
00:03:57,560 --> 00:04:00,240
എന്നും എന്നോട് ചോദിക്കാറുണ്ട്, കുട്ടികളുടെ കാര്യമോ എന്ന്?

58
00:04:00,240 --> 00:04:02,520
കുട്ടികൾക്കും ഇത് അത്യാവശ്യമാണോ?

59
00:04:02,520 --> 00:04:07,080
ഞാൻ പറയുന്നു, അതൊരു വ്യത്യസ്ത ഇനമൊന്നുമല്ല.

60
00:04:07,080 --> 00:04:08,919
അതുകൊണ്ട് അത് അത്യാവശ്യമാണ്.

61
00:04:08,919 --> 00:04:12,481
സത്യത്തിൽ, ഇത് രസകരമാണ്, കാരണം വിറ്റാമിൻ സി
അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ പറയുമ്പോൾ, "അതെ,

62
00:04:12,481 --> 00:04:15,439
കുട്ടികൾക്കും" എന്ന് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ആരും ചിന്തിക്കില്ല.

63
00:04:15,439 --> 00:04:20,934
എന്നാൽ ലിഥിയം ഒരു പുതിയതാണ്, അത്
അത്യന്താപേക്ഷിതമാകാം എന്ന ആശയം, ഇപ്പോൾ ഞാൻ പുസ്തകത്തിൽ

64
00:04:20,934 --> 00:04:24,519
തെളിയിക്കുന്നതുപോലെ, അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

65
00:04:24,519 --> 00:04:32,839
അതിന് മാനസികാരോഗ്യത്തിന് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രാധാന്യമുള്ളതുകൊണ്ട്,
അത് ഒരു വിപ്ലവത്തിന് തുടക്കമിടുകയും ചെയ്യും.

66
00:04:32,839 --> 00:04:40,680
വിപ്ലവം എന്ന വാക്ക്, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത ഒരു
പ്രഭാഷണ പരമ്പരയുടെ പേരായ ലിഥിയം റെവല്യൂഷൻ കൂടിയാണ്.

67
00:04:40,680 --> 00:04:49,208
അതുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ 2025-ലെ ഈസ്റ്റർ അവധിക്കാലത്തിന് ശേഷം,
ഏപ്രിൽ അവസാനത്തോടെ, പത്ത് പ്രധാന നഗരങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുകയും

68
00:04:49,208 --> 00:04:53,439
ഈ ലിഥിയം വിപ്ലവത്തിന് തുടക്കം കുറിക്കുകയും ചെയ്യും.

69
00:04:53,439 --> 00:04:58,263
അപ്പോൾ അടിസ്ഥാനപരമായി അതാണ് ആ ദിവസം. എൻ്റെ
പുസ്തകവും അന്ന് അവിടെ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

70
00:04:58,263 --> 00:05:01,319
എല്ലാം ശുഭമായി ഭവിക്കട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു.

71
00:05:01,319 --> 00:05:05,120
എന്നാൽ ഇത് ലിഥിയം
അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.

72
00:05:05,120 --> 00:05:12,759
സൃഷ്ടിക്ക് തൊട്ടുപിന്നാലെ ഉണ്ടായ ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അത്.

73
00:05:12,759 --> 00:05:16,527
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ബിഗ് ബാംഗിൽ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ
ഇല്ലയോ എന്നത് ഒരു വശത്ത് നിൽക്കട്ടെ, എപ്പോഴോ

74
00:05:16,527 --> 00:05:18,680
ഒരിക്കൽ, പറയുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ലോകം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു.

75
00:05:18,680 --> 00:05:23,601
സൃഷ്ടിക്ക് ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം,
ഭൗതികമായി ലിഥിയം രൂപംകൊണ്ടുവെന്നും അത് പ്രപഞ്ചം

76
00:05:23,601 --> 00:05:27,360
മുഴുവൻ വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നും കരുതപ്പെടുന്നു.

77
00:05:27,360 --> 00:05:33,354
നക്ഷത്രപൊടിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാത്ത, മറിച്ച്
നക്ഷത്രങ്ങൾക്ക് പോലും മുൻപേ ആദ്യം മുതൽത്തന്നെ നിലനിന്നിരുന്ന,

78
00:05:33,354 --> 00:05:37,040
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചുരുക്കം ചില ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

79
00:05:37,040 --> 00:05:41,600
ജീവന്റെ ഉത്ഭവത്തിനും ഇത് പ്രസക്തമായിരുന്നു.

80
00:05:41,600 --> 00:05:50,837
അതുകൊണ്ട്, കോശജീവിതം ഉയർന്നുവരാൻ മുൻപുതന്നെ, നമ്മൾ ആർഎൻഎ ലോകം
എന്ന് വിളിക്കുന്ന, ഡിഎൻഎ പോലുള്ള ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകൾ ഉണ്ടായിരുന്ന

81
00:05:50,837 --> 00:05:57,874
ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ, ആർഎൻഎയും നിലനിന്നിരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്,
സാർസ്-കോവ്-2-ൽ നിന്നും ആർഎൻഎ വൈറസുകളിൽ

82
00:05:57,874 --> 00:06:04,399
നിന്നും നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ജനിതകവസ്തു
ആർഎൻഎ ആയിട്ടുള്ള വൈറസുകളിൽ ആർഎൻഎ ഉണ്ട്.

83
00:06:04,399 --> 00:06:16,166
തന്മാത്രകളുടെ പകർപ്പിനുള്ള വിവരവാഹകമായ, വിവരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ
ഘടകം ആർഎൻഎ ആയിരുന്നു എന്നും, പിന്നീട് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അത്

84
00:06:16,166 --> 00:06:23,319
കോശീയ ജീവിതത്തിന് അടിസ്ഥാനമായി മാറി എന്നും അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു.

85
00:06:23,319 --> 00:06:25,759
ഇതിൽ ലിഥിയത്തിനും ഒരു പങ്കുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

86
00:06:25,759 --> 00:06:30,240
അതിനാൽ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

87
00:06:30,240 --> 00:06:35,199
വിചിത്രമായ കാര്യം എന്തെന്നാൽ, ആളുകൾ ഈ
അനിവാര്യതയെ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല എന്നതാണ്.

88
00:06:35,199 --> 00:06:43,642
വ്യക്തമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, എൻ്റെ പുസ്തകത്തിൽ
മാത്രം, അതിൻ്റെ ആവശ്യകത, പ്രത്യേകിച്ച് തലച്ചോറിന്, തെളിയിക്കുന്ന

89
00:06:43,642 --> 00:06:48,079
ആയിരത്തോളം ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ ഞാൻ കണക്കാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

90
00:06:48,079 --> 00:06:55,668
ലിഥിയം കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ രോഗങ്ങളെയും നോക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ
ഇവിടെ പറയുന്നത് ചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതല്ല, ശരീരത്തിന്

91
00:06:55,668 --> 00:07:02,433
അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ലിഥിയത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഇത് കാര്യങ്ങൾ
മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് ഒരു പോരായ്മയായി മാറിയിട്ടുണ്ട്, കാരണം അപ്പോൾ

92
00:07:02,433 --> 00:07:07,619
നിങ്ങൾക്ക് ലിഥിയം ഉപയോഗിച്ചുള്ള
ചികിത്സാമാർഗ്ഗത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ അറിയൂ, അതും പ്രധാനമായും

93
00:07:07,619 --> 00:07:11,560
ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് വേണ്ടി.

94
00:07:11,560 --> 00:07:21,720
കൂടാതെ, ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ അളവ് അവിശ്വസനീയമാംവിധം
ഉയർന്നതാണ്, അത് അടിസ്ഥാനപരമായി വിഷാംശത്തിന്റെ പരിധിയിൽ തന്നെയാണ്.

95
00:07:21,720 --> 00:07:24,879
അതുകൊണ്ടാണ് ലിഥിയം ഒരു വിഷവസ്തുവായി മാത്രം അറിയപ്പെടുന്നത്.

96
00:07:24,879 --> 00:07:33,452
എന്നാൽ കുടിവെള്ളത്തിലെ ചെറിയ അളവിലുള്ള, സൂക്ഷ്മമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ
പോലും എങ്ങനെയാണ് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ -

97
00:07:33,452 --> 00:07:39,847
ഉദാഹരണത്തിന്, കുടിവെള്ളത്തിൽ അല്പം കൂടുതൽ ലിഥിയം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള
ഒരു സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവശാൽ

98
00:07:39,847 --> 00:07:48,000
താമസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവിടെ വളരുന്ന കുട്ടികൾക്ക് പിന്നീട്
മാനസികരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറവായിരിക്കും.

99
00:07:48,000 --> 00:07:55,519
അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നെവ്രോസുകളും ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളും
മുതൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറും സ്കീസോഫ്രീനിയയും വരെയുള്ളവയാണ്.

100
00:07:55,519 --> 00:08:02,160
ഈ രോഗങ്ങളുടെയെല്ലാം പൊതുവായ കാരണം
ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്.

101
00:08:02,160 --> 00:08:11,492
ഈ ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷൻ, ഓട്ടിസത്തിൽ തുടങ്ങി അൽഷിമേഴ്‌സ് വരെ നീളുന്ന,
അടിസ്ഥാനപരമായി ഈ രോഗങ്ങളുടെയെല്ലാം ഒരു

102
00:08:11,492 --> 00:08:20,480
വ്യാപകമായ പ്രതിഭാസമാണ്, ഇത് മനുഷ്യന്റെ മുഴുവൻ
ആയുഷ്കാലത്തെയും അടിസ്ഥാനപരമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

103
00:08:20,480 --> 00:08:28,307
അതായത്, നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും, ഒടുവിൽ ഞാൻ അങ്ങനെ
വിളിക്കുന്ന നമ്മുടെ മാനസിക രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും, അതായത്

104
00:08:28,307 --> 00:08:36,039
പരിസ്ഥിതിയുമായി ഇടപെടാനും, വികസിക്കാനും, സ്വയം വിലയിരുത്താനുമുള്ള
നമ്മുടെ കഴിവിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഈ രോഗങ്ങളെല്ലാം.

105
00:08:36,039 --> 00:08:42,048
മാനസിക രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം—ലിഥിയത്തിന്റെ കുറവ് മൂലം
അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഞാനതിനെ മാനസിക

106
00:08:42,048 --> 00:08:45,480
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്കുറവ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

107
00:08:45,480 --> 00:08:53,759
അടിസ്ഥാനപരമായി, ഓട്ടിസം മുതൽ അൽഷിമേഴ്സ് വരെയുള്ള ഒരു
കൂട്ടം ക്ലിനിക്കൽ രോഗനിർണയങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു പൊതുവായ പദമാണത്.

108
00:08:53,759 --> 00:09:02,285
എന്നാൽ വ്യക്തമായ മാനസികരോഗങ്ങളോ നാഡീക്ഷയ
രോഗങ്ങളോ മാത്രമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന് ന്യൂറോസുകൾ, ഉത്കണ്ഠാ

109
00:09:02,285 --> 00:09:07,559
രോഗങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ എ.ഡി.എച്ച്.ഡി. പോലുള്ളവയും.

110
00:09:07,559 --> 00:09:14,840
ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കാരണങ്ങളില്ല എന്നല്ല, എന്നാൽ ലിഥിയം
കുറവ് അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

111
00:09:14,840 --> 00:09:20,488
എന്നിരുന്നാലും, നമുക്ക് ഒരു സമഗ്രമായ സമീപനം
ആവശ്യമാണെന്നും ഈ ഘട്ടത്തിൽ ലിഥിയത്തെ ഒരു പ്രതിവിധിയായി

112
00:09:20,488 --> 00:09:23,960
കണക്കാക്കരുതെന്നും നിങ്ങൾക്കെന്നപോലെ എനിക്കും അറിയാം.

113
00:09:23,960 --> 00:09:27,960
അത് തികച്ചും വിനാശകരമായിരിക്കും. നിരവധി
ഡോക്ടർമാർ ഇത് ഇതിനകം എന്നെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്.

114
00:09:27,960 --> 00:09:33,000
ലിഥിയം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്, അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള
ധാരണ പുതിയതാണെന്നതുകൊണ്ടുതന്നെ അത് കൂടുതൽ

115
00:09:33,000 --> 00:09:36,399
കൗതുകകരമാണ്, അതാണ് ഞാൻ ലോകത്തെ അറിയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്.

116
00:09:36,399 --> 00:09:47,960
എന്നാൽ ലിഥിയം നൽകുന്ന ഈ അതിരുകടന്ന ആനന്ദലഹരി, അതൊരു
സർവ്വരോഗസംഹാരിയല്ല എന്ന വസ്തുതയെ മറച്ചുവെക്കരുത്.

117
00:09:47,960 --> 00:09:51,559
ഇത് ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റൊരു കുറവ് മാത്രമാണ്.

118
00:09:51,559 --> 00:09:59,519
നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു മികച്ച ഫലം നേടാൻ
ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എല്ലാ പോരായ്മകളും പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

119
00:09:59,519 --> 00:10:10,890
ഇവ ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രമല്ല, സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളായാലും, ജീവിതത്തിന്റെ
അർത്ഥമായാലും, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളായാലും,

120
00:10:10,890 --> 00:10:15,759
ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും കാണപ്പെടുന്നു.

121
00:10:15,759 --> 00:10:21,519
ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷന്റെ കാര്യത്തിൽ ഈ
കാര്യങ്ങളെല്ലാം ഒരു പങ്കു വഹിക്കുകയും എല്ലാം പ്രസക്തവുമാണ്.

122
00:10:21,519 --> 00:10:24,440
അതെ, വീണ്ടും ലിഥിയത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നു.

123
00:10:24,440 --> 00:10:33,281
ശരി, മനസ്സിലേക്ക് വരുന്നത്... ആദരവ് എന്ന ആശയമാണ്, അതായത് നിങ്ങൾ
ലിഥിയം എന്ന് പറയുമ്പോൾ... ... പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഇതിനെ ഒരു

124
00:10:33,281 --> 00:10:41,628
സമഗ്രമായ വ്യവസ്ഥയായി കാണുകയും, ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ആദ്യത്തെ
മൂലകങ്ങളിലൊന്നായിരുന്നു ലിഥിയം എന്ന് അനുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ,

125
00:10:41,628 --> 00:10:49,125
ആ ചിന്തയെ മറ്റു കാര്യങ്ങളിലേക്ക് പകർത്തുന്നതിലൂടെ,
ജീവിതത്തിനും ഒരു കുട്ടിയുടെ വികാസത്തിനും ഇത് എത്രത്തോളം

126
00:10:49,125 --> 00:10:53,720
പ്രാധാന്യമുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കും.

127
00:10:53,720 --> 00:10:56,240
കാരണം, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, അത് തീർച്ചയായും അത്യാവശ്യമാണ്.

128
00:10:56,240 --> 00:11:02,399
മറ്റു ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്തമാകുന്നത്
അവിടെയാണ്, കാരണം, ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ആദ്യത്തേതിൽ ഒന്നാണ്.

129
00:11:02,399 --> 00:11:07,958
അതായത്, അടിസ്ഥാനപരമായി, ഗർഭധാരണത്തെയും
പ്രസവത്തെയും കുറിച്ചും ഈ സമ്മേളനം ധാരാളമായി ചർച്ച

130
00:11:07,958 --> 00:11:10,120
ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അങ്ങനെ അനുമാനിക്കാവുന്നതാണ്.

131
00:11:10,120 --> 00:11:15,279
ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളെ പ്രസവിക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

132
00:11:15,279 --> 00:11:24,835
ഇതിനർത്ഥം, ഒരു സ്ത്രീക്കോ മാതാപിതാക്കൾക്കോ ഗർഭം ധരിക്കാൻ
ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ഇതിനകം ലിഥിയം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ

133
00:11:24,835 --> 00:11:34,149
പറഞ്ഞതുപോലെ വിഷകരമല്ലാത്ത, വളരെ ചെറിയ അളവിലും പരിധിയിലും
അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിനോ അല്ലെങ്കിൽ ജനിക്കാനിരിക്കുന്ന

134
00:11:34,149 --> 00:11:38,399
കുഞ്ഞിനോ പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് അനുമാനിക്കാം എന്നാണ്.

135
00:11:38,399 --> 00:11:40,320
നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു അഭിപ്രായം പറയാമോ?

136
00:11:40,320 --> 00:11:43,080
അതെ, ഇത് നേരിട്ടും അല്ലാതെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

137
00:11:43,080 --> 00:11:47,479
അതുകൊണ്ട്, തീർച്ചയായും, അത് കുട്ടിക്ക്
പ്രധാനമാണ്, കാരണം നമുക്കത് അറിയാം, അതുകൊണ്ടാണ് മാനസിക

138
00:11:47,479 --> 00:11:49,600
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് അത് വളരെ പ്രധാനമാകുന്നത്.

139
00:11:49,600 --> 00:11:55,113
മനോരോഗ പ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ ആത്മകഥാപരമായ ഓർമ്മ
കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ ശേഷിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത്

140
00:11:55,113 --> 00:12:01,120
ഞാൻ എൻ്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ പുസ്തകങ്ങളിലും മറ്റ്
പ്രഭാഷണങ്ങളിലും അഭിമുഖങ്ങളിലും വിശദമായി വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

141
00:12:01,120 --> 00:12:07,151
വീണ്ടും പറയട്ടെ, നമ്മുടെ സ്വയംജീവിത ഓർമ്മകളുടെ
കേന്ദ്രമായ ഹിപ്പോകാമ്പസ്, എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ തലച്ചോറ് കോശങ്ങൾ

142
00:12:07,151 --> 00:12:10,399
ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്.

143
00:12:10,399 --> 00:12:16,222
ഇത് നമ്മെ അൽഷിമേഴ്‌സിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന
സംവിധാനമാണ്, അതോടൊപ്പം ചിന്തിക്കാനും, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നല്ല

144
00:12:16,222 --> 00:12:22,456
ഓർമ്മശക്തി നിലനിർത്താനും, പ്രതിസന്ധികളെ അതിജീവിക്കാനുമുള്ള കഴിവ്
നൽകുന്നു. ഇത് കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്,

145
00:12:22,456 --> 00:12:28,840
കാരണം എവിടെയെങ്കിലും സമ്മർദ്ദമുണ്ടാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ
നാഡീസംവിധാനം അതിവേഗം തളർന്നുപോകാതിരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

146
00:12:28,840 --> 00:12:35,519
പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ജിജ്ഞാസ. അത് നമ്മൾ പഠിക്കാനും
പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാനും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്.

147
00:12:35,519 --> 00:12:41,159
ശൈശവം മുതൽ തുടങ്ങി, മുതിർന്നവരായും,
എല്ലാറ്റിലുമുപരി പ്രായമായവരായും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത് ബാധകമാണ്.

148
00:12:41,159 --> 00:12:47,907
ഹിപ്പോകാമ്പസിന് പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള ഈ കഴിവിന്,
അതായത് പുതിയ നാഡീകോശങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്,

149
00:12:47,907 --> 00:12:55,320
നാഡീകോശങ്ങളുടെ ഗുണനം എന്നറിയപ്പെടുന്നതിന്, ടെലോമറേസ്
പ്രവർത്തനം എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒന്നിന്റെ ആവശ്യകതയുണ്ട്.

150
00:12:55,320 --> 00:13:00,333
ഇതിനർത്ഥം, ഓരോ തവണ ഒരു കോശം വിഭജിക്കുമ്പോഴും,
ഒരു തന്മാത്രാ ജൈവിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി

151
00:13:00,333 --> 00:13:03,559
ക്രോമസോമുകൾ അല്പം കൂടി ചെറുതാകുന്നു എന്നാണ്.

152
00:13:03,559 --> 00:13:09,389
അവർ ക്രമേണ തങ്ങളുടെ ചെറുപ്പമോ, അല്ലെങ്കിൽ
ദൈർഘ്യമോ, നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഹെഫ്ലിഗ് മിനിമം അല്ലെങ്കിൽ

153
00:13:09,389 --> 00:13:12,879
മാക്സിമം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഘട്ടം വരുന്നു.

154
00:13:12,879 --> 00:13:15,720
ഇതിനർത്ഥം കോശങ്ങൾക്ക് ഒരുതരം ആന്തരിക ഘടികാരം ഉണ്ടെന്നാണ്.

155
00:13:15,720 --> 00:13:22,730
കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് വിഭജനം സംഭവിക്കുകയും, അവയുടെ അറ്റങ്ങൾ
നിരന്തരം നന്നാക്കപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത്

156
00:13:22,730 --> 00:13:29,720
ഒരുതരം കോശചക്രങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും, അന്തിമമായി ഈ
കോശങ്ങളുടെ പെരുകാനുള്ള കഴിവിനെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

157
00:13:29,720 --> 00:13:36,399
കോശീയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമക്കേടിന് ഇത്
കാരണമാകുന്നതിനാൽ അവ നശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

158
00:13:36,399 --> 00:13:44,878
ടെലോമറേസ്, കാരണം ടെലോസ് എന്നാൽ അന്ത്യവും സ്മെറോസ്
എന്നാൽ ഭാഗവുമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ

159
00:13:44,878 --> 00:13:51,080
അറ്റങ്ങളിലുള്ള ഈ ഘടകങ്ങളെ വീണ്ടും നന്നാക്കാൻ ടെലോമറേസിന് കഴിയും.

160
00:13:51,080 --> 00:13:55,440
ലിഥിയം ടെലോമറേസിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് നമുക്കറിയാം.

161
00:13:55,440 --> 00:14:03,519
ഇതുകൊണ്ടാണ് ഉദാഹരണത്തിന്, തലച്ചോറിലെ ലിഥിയത്തിന്റെ
ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഹിപ്പോകാമ്പസിൽ കാണപ്പെടുന്നത്.

162
00:14:03,519 --> 00:14:08,639
തലച്ചോറിലെ ലിഥിയം ശേഖരിക്കുന്ന ഭാഗമാണ് ഹിപ്പോകാമ്പസ്.

163
00:14:08,639 --> 00:14:17,759
എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, നമ്മുടെ ബൗദ്ധിക ശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിനായി
നിരന്തരം വിഭജിക്കേണ്ട ഒരു കൂട്ടം നാഡീകോശങ്ങൾ അതിനുണ്ട്.

164
00:14:17,759 --> 00:14:26,061
വളരുന്ന കോശങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ടെലോമറേസ് പ്രവർത്തനക്ഷമതയും, അതേസമയം അത്
നിലനിർത്താൻ ധാരാളം ലിഥിയവും ആവശ്യമുള്ളതുമായ ഈ പ്രവർത്തനരീതി,

165
00:14:26,061 --> 00:14:31,728
പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്
ഹിപ്പോകാമ്പസിൽ, ബാധകമല്ല. എന്നാൽ കുട്ടികളിൽ, വളരുന്ന

166
00:14:31,728 --> 00:14:35,360
കുട്ടികളിൽ, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ബാധകമാണ്.

167
00:14:35,360 --> 00:14:40,879
അതുകൊണ്ട് 20 വർഷം മുൻപും 30 വർഷം മുൻപും തന്നെ,
ഭ്രൂണത്തിലും ഗർഭസ്ഥശിശുവിലുമാണ് ലിഥിയത്തിന്റെ

168
00:14:40,879 --> 00:14:43,919
സാന്ദ്രത ഏറ്റവും കൂടുതലെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചിരുന്നു.

169
00:14:43,919 --> 00:14:46,159
ലിഥിയം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു.

170
00:14:46,159 --> 00:14:53,974
ഇതിനർത്ഥം, കോശങ്ങൾക്ക് ഇനി ധാരാളം കോശവിഭജനങ്ങൾ നടക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന്
ശരീരത്തിന് അറിയാം, ഈ കോശവിഭജനം പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ

171
00:14:53,974 --> 00:14:57,799
ഒരു ഭ്രൂണത്തിനും കുട്ടിയായി വളരാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്.

172
00:14:57,799 --> 00:15:03,519
ഉദാഹരണത്തിന്, മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തുന്ന പരീക്ഷണങ്ങളിൽ – ധാർമ്മികമായി
ന്യായീകരിക്കാവുന്ന, അങ്ങനെ മാത്രം ചെയ്യാൻ

173
00:15:03,519 --> 00:15:10,039
കഴിയുന്നവയിൽ – 30-40 വർഷം മുൻപ്, മൃഗങ്ങളുടെ തീറ്റയിലെ
ലിഥിയത്തിന്റെ അളവ് ലളിതമായി കുറയ്ക്കുകയായിരുന്നു.

174
00:15:10,039 --> 00:15:19,817
കൂടാതെ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ... അതായത്, എലികളിലും, പെരുച്ചാഴികളിലും,
ആടുകളിലും ഇത് പരീക്ഷിച്ചപ്പോൾ, അവയുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ എണ്ണം

175
00:15:19,817 --> 00:15:29,325
ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു, ജനിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വലുപ്പം വളരെ
കുറവായിരുന്നു, കൂടാതെ അവയുടെ ആദ്യ വർഷം ജീവിച്ചു കാണാനുള്ള സാധ്യത

176
00:15:29,325 --> 00:15:39,879
50, 60, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ 80 ശതമാനം വരെ കുറഞ്ഞു. ലിഥിയത്തിന്റെ
അളവ് എത്രത്തോളം കുറച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് 90 ശതമാനം വരെ.

177
00:15:39,879 --> 00:15:44,519
അത് പൂജ്യമായി കുറഞ്ഞില്ല; സാങ്കേതികമായി, അത് അസാധ്യമായിരുന്നു,
കാരണം ലിഥിയം എല്ലായിടത്തും ചെറിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

178
00:15:44,519 --> 00:15:53,200
എന്നാൽ ഈ കുറവ് വളരെ വ്യക്തമായിരുന്നു, അതിനാൽ ഈ പഠനം
അത് തീർച്ചയായും അത്യാവശ്യമാണെന്ന നിഗമനത്തിലെത്തി.

179
00:15:53,200 --> 00:15:57,799
മനുഷ്യരിൽ ഇത് അനിവാര്യമല്ലാതാകുന്നു
എന്ന് അനുമാനിക്കാൻ യാതൊരു കാരണവുമില്ല.

180
00:15:57,799 --> 00:16:07,039
ഇതിനർത്ഥം, ഗർഭപാത്രത്തിലും, തീർച്ചയായും, കുട്ടി
ജനിച്ചതിന് ശേഷവും മാനുഷിക വികാസത്തിന് ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

181
00:16:07,039 --> 00:16:12,174
അത് അത്യാവശ്യമാകാനുള്ള രണ്ടാമത്തെ കാരണം എന്താണ്?
ഞാൻ നേരിട്ടും പരോക്ഷമായും പറഞ്ഞു, നേരിട്ട്

182
00:16:12,174 --> 00:16:15,360
ഇപ്പോൾത്തന്നെ... ഗർഭപാത്രത്തിൽ, പരോക്ഷമായും അതുപോലെ.

183
00:16:15,360 --> 00:16:21,683
കാരണം, തീർച്ചയായും, ഗർഭിണിയായ ഒരു സ്ത്രീക്ക്,
കുഞ്ഞിന്റെ കാര്യങ്ങളും തൊഴിൽപരമായ മാറ്റങ്ങളും സംബന്ധിച്ച

184
00:16:21,683 --> 00:16:25,320
എല്ലാ ആശങ്കകളോടും കൂടി ജീവിതം അല്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം.

185
00:16:25,320 --> 00:16:31,526
തീർച്ചയായും, ഇതെല്ലാം പുതിയതാണ്, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ
മുൻകൈയ്യെടുത്തും ധൈര്യത്തോടെയും അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക്

186
00:16:31,526 --> 00:16:35,519
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മാനസിക രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ആവശ്യമാണ്.

187
00:16:35,519 --> 00:16:42,159
ഹിപ്പോകാമ്പസിലെ വ്യാപനത്തിൽ
കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രവർത്തനത്തിൽ ലിഥിയം മാത്രമല്ല ഘടകം.

188
00:16:42,159 --> 00:16:45,480
ഞാൻ 'ആൽഗെ ഓയിൽ റെവല്യൂഷൻ' എന്ന പേരിൽ
ഒരു പുസ്തകം പൂർണ്ണമായി എഴുതിയിട്ടുണ്ട്.

189
00:16:45,480 --> 00:16:47,879
നിങ്ങൾക്ക് ഒമേഗ-3യുടെ
കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇതേ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകും.

190
00:16:47,879 --> 00:16:54,120
അതുകൊണ്ട്, ഹിപ്പോകാമ്പസിന് ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത
അത്യന്താപേക്ഷിതമായ പോഷകങ്ങളൊന്നും തന്നെയില്ല.

191
00:16:54,120 --> 00:16:58,399
എന്നാൽ ലിഥിയം അവയിലൊന്നാണ്. ലിഥിയം വളരെ അടിസ്ഥാനപരമായ ഒന്നാണ്.

192
00:16:58,399 --> 00:17:06,255
അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഹിപ്പോക്യാമ്പസിൽ ഒരു തന്മാത്രാ ജൈവിക,
ഞാനെങ്ങനെ പറയും, ഒരു പ്രവർത്തന തകരാർ സംഭവിക്കുന്നു,

193
00:17:06,255 --> 00:17:14,079
അത് ഒരു വശത്ത് ഈ കോശങ്ങളുടെ വിഭജനം കുറയ്ക്കുകയും
മറുവശത്ത് ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

194
00:17:14,079 --> 00:17:22,044
ഒന്ന്, ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനകം തന്നെ പ്രീ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി
(പ്രദാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള) അവസ്ഥയിലാണ്, കൂടാതെ അല്പം പോലും

195
00:17:22,044 --> 00:17:29,613
സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ഏതൊരു സംഭവവും ഹൈപ്പർഇൻഫ്ലമേഷന് (അമിതമായ
പ്രദാഹം) കാരണമാകുന്നു. ഇത് പ്ലാസന്റ വഴി വളരുന്ന കുട്ടിയുടെ

196
00:17:29,613 --> 00:17:34,400
ശരീരത്തിലെത്തുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

197
00:17:34,400 --> 00:17:42,440
പിന്നെ, തീർച്ചയായും, കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിലെ
കോശവിഭജനം തടയുന്നു എന്നും ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

198
00:17:42,440 --> 00:17:48,245
ഇതിനർത്ഥം, നമുക്കിവിടെ രണ്ട് ദുഷിച്ച വലയങ്ങളുണ്ട് എന്നാണ്. ഇവയെ
യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തകർക്കാൻ

199
00:17:48,245 --> 00:17:53,839
കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ, ലിഥിയത്തിന്റെ മതിയായ വിതരണം
ഉറപ്പാക്കുന്നതിലൂടെ ഇവയെ തടയാനും സാധിക്കും.

200
00:17:53,839 --> 00:17:55,880
സത്യത്തിൽ, മതിയായത് എന്നാൽ അധികമൊന്നുമില്ല.

201
00:17:55,880 --> 00:17:58,826
എൻ്റെ പുസ്തകത്തിൽ, ഗവേഷണങ്ങളുടെ
പൂർണ്ണമായ ശേഖരം സൂചിപ്പിക്കുന്നതിൻ്റെ

202
00:17:58,826 --> 00:18:01,519
അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ കണക്കുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

203
00:18:01,519 --> 00:18:07,069
ഒരു മില്ലിഗ്രാം, അതായത് ഒരു ഗ്രാമിൻ്റെ
ആയിരത്തിലൊന്ന്, ശുദ്ധമായ ലിഥിയം ആണെങ്കിൽ ഒരു

204
00:18:07,069 --> 00:18:10,640
ടീസ്പൂണിൽ കാണാൻ പോലും കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

205
00:18:10,640 --> 00:18:14,799
നഗ്നനേത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് കാണാൻ
പ്രയാസമാണ്. ഒരു നുള്ളുപ്പിനേക്കാൾ ചെറുതാണ്.

206
00:18:14,799 --> 00:18:18,200
ഒരു മില്ലിഗ്രാം മതിയാകും.

207
00:18:18,200 --> 00:18:25,750
ഒരു പ്രഭാവമുണ്ടാക്കാൻ മൈക്രോഗ്രാം അളവുകൾ, അതായത് ആ തുകയുടെ
ആയിരത്തിലൊന്ന്, മതിയാകുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഉദാഹരണത്തിന്,

208
00:18:25,750 --> 00:18:32,643
യാദൃശ്ചികമായി മറ്റൊരു ഗ്രാമത്തിലെ കുടിവെള്ളത്തിൽ
ലിഥിയം അല്പം കുറവാണെങ്കിൽ, അതിനേക്കാൾ ഏതാനും മൈക്രോഗ്രാം

209
00:18:32,643 --> 00:18:36,960
കൂടുതൽ അടങ്ങിയ ഒരു ലിറ്റർ കുടിവെള്ളം നിങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ.

210
00:18:36,960 --> 00:18:45,618
വിഷാദം മുതൽ എ.ഡി.എച്ച്.ഡി വരെ വ്യത്യാസം വളരെ
വലുതാണ്... അത് നിങ്ങളെ മാനസികമായി അസ്ഥിരരാക്കുന്നു.

211
00:18:45,618 --> 00:18:51,279
ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിലെ അക്രമം, ആയുർദൈർഘ്യം വരെ അത് ബാധിക്കുന്നു.

212
00:18:51,279 --> 00:18:53,079
വെറും ഏതാനും മൈക്രോഗ്രാം വ്യത്യാസം മാത്രം.

213
00:18:53,079 --> 00:19:02,655
അതായത്, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് കിലോമീറ്ററുകൾ അകലെയുള്ള, വളരെ
തുച്ഛമായ അളവുകളെക്കുറിച്ചാണ്. എൻ്റെ പുസ്തകത്തിൽ, ആളെല്ലാവരും

214
00:19:02,655 --> 00:19:11,920
ഭയപ്പെടുന്ന ഔഷധ ഡോസിനും അത്യാവശ്യ ഡോസിനും ഇടയിലുള്ള ദൂരം
വ്യക്തമാക്കാൻ ഞാൻ ലോഗരിതം ഉപയോഗിച്ച ഒരു ഗ്രാഫ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

215
00:19:11,920 --> 00:19:19,041
ആവശ്യമായ പരിധി, പറയട്ടെ, ഏതാനും സെന്റിമീറ്റർ വീതി
മാത്രമുള്ളതാണെങ്കിലും, ഡോസേജ് പരിധിയിലാണ് നമ്മൾ പൂർണ്ണമായും

216
00:19:19,041 --> 00:19:26,359
ഉൾപ്പെടുന്നത്, അതെ, എല്ലാം ശരിയാണ്. നമുക്ക് ആവശ്യം
അതുതന്നെയാണ്. തുടർന്ന് ചികിത്സാപരമായ പരിധി നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഞാൻ

217
00:19:26,359 --> 00:19:30,319
ശരിക്കും രണ്ടോ മൂന്നോ കിലോമീറ്റർ വലത്തോട്ട് പോകേണ്ടി വരും.

218
00:19:30,319 --> 00:19:34,706
എൻ്റെ പുസ്തകം മൂന്ന് കിലോമീറ്റർ
വീതിയില്ലാത്തതുകൊണ്ട്, എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഒരൊറ്റ ഗ്രാഫിൽ

219
00:19:34,706 --> 00:19:38,200
ഉൾക്കൊള്ളിക്കാൻ എനിക്ക് ലോഗരിതമികമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടി വന്നു.

220
00:19:38,200 --> 00:19:43,039
അതായത്, വിഷാംശമുള്ള ഒരു അളവിൽ
നിന്ന് നമ്മൾ കിലോമീറ്ററുകൾ അകലെയാണ്.

221
00:19:43,039 --> 00:19:47,680
അതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ കുട്ടിക്ക് വളരെ വളരെ വളരെ ഗുണകരമാണ്.

222
00:19:47,680 --> 00:19:54,818
നിങ്ങൾ അത് അങ്ങനെ പറയുമ്പോൾ, ആദ്യം മനസ്സിലേക്ക്
വരുന്നത്, കോശ വികാസത്തെക്കുറിച്ചോ കോശങ്ങൾ

223
00:19:54,818 --> 00:19:59,559
യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്നോ കാര്യമായി ആർക്കും അറിയില്ല എന്നതാണ്.

224
00:19:59,559 --> 00:20:02,736
മിറ്റോകോൺഡ്രിയ ഇപ്പോൾ ഒരു പ്രചാരത്തിലുള്ള
വാക്കായിരിക്കാം, എന്നാൽ അതിൻ്റെ അർത്ഥം

225
00:20:02,736 --> 00:20:05,440
എന്താണെന്ന് ഒടുവിൽ പറഞ്ഞാൽ മിക്കവാറും ആർക്കും അറിയില്ല.

226
00:20:05,440 --> 00:20:08,400
ടെലോമറേസിനെക്കുറിച്ചും ആർക്കും അറിയില്ല.

227
00:20:08,400 --> 00:20:15,880
ഇത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്
അത്യന്താപേക്ഷിതമായ അറിവാണ്, അതെ, അത്യന്താപേക്ഷിതമായ അറിവ്.

228
00:20:15,880 --> 00:20:22,218
അപ്പോൾ, അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇത് വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നില്ല,
പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ പറയുന്നതുപോലെ, ഇതിൽ അവശ്യമായ

229
00:20:22,218 --> 00:20:32,039
സൂക്ഷ്മ ധാതുക്കളും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പറയുന്നതുപോലെ, ജീവന്മരണ
പ്രാധാന്യമുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന വസ്തുത.

230
00:20:32,039 --> 00:20:34,200
അതിനെ തടയുന്നത് എന്താണ്?

231
00:20:34,200 --> 00:20:37,160
അപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ അറിവ് ലഭ്യമല്ലാത്തത്?

232
00:20:37,160 --> 00:20:44,091
എന്തായാലും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ
ലിഥിയത്തെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കുമ്പോൾ, അത് മുഴുവൻ മനുഷ്യരാശിക്കും

233
00:20:44,091 --> 00:20:48,559
വലിയ ആശ്വാസവും ആരോഗ്യപരമായ വലിയ പ്രയോജനങ്ങളും നൽകും.

234
00:20:48,559 --> 00:20:52,676
അതെ, തീർച്ചയായും. അതായത്, മിസ്റ്റർ ഷെല്ലൻബെർഗ്, ക്രിസ്റ്റ്യൻ
ഷെല്ലൻബെർഗ്, അദ്ദേഹം ഒരു ശിശുരോഗ

235
00:20:52,676 --> 00:20:57,680
വിദഗ്ദ്ധനാണ്, ഒരുപക്ഷേ ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ എന്ന നിലയിൽ അദ്ദേഹവും
നിങ്ങളോടൊപ്പം സമ്മേളനത്തിൽ പങ്കെടുത്തേക്കാം.

236
00:20:57,680 --> 00:21:07,000
കുട്ടികളിൽ ലിഥിയം ഉപയോഗിക്കുന്ന എൻ്റെ ഒരു വളരെ നല്ല
സുഹൃത്ത് പറയുന്നത്, അദ്ദേഹം കാണുന്ന ഫലങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാണെന്നാണ്.

237
00:21:07,000 --> 00:21:14,200
അദ്ദേഹം ഇവിടെ ലിഥിയം ഒരു ചികിത്സാ മാർഗ്ഗമായിട്ടല്ല
എടുക്കുന്നത്, മറിച്ച് ആ കുറവ് നികത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.

238
00:21:14,200 --> 00:21:18,880
അതിൽ മാത്രം വലിയ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ മതിയാകും.

239
00:21:18,880 --> 00:21:26,461
നിലവിൽ പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല
ഇത് പ്രധാനമെന്ന് ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സമ്മതിക്കുന്നു,

240
00:21:26,461 --> 00:21:34,599
മറിച്ച് ഇതുവരെ ഒരു പ്രശ്നങ്ങളും കാണിക്കാത്ത
കുട്ടികളുൾപ്പെടെ എല്ലാവർക്കും ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.

241
00:21:34,599 --> 00:21:41,160
അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ മനോഹരമായ ഒരു ഉപമയുണ്ട്, അത് ഞാൻ അദ്ദേഹത്തിന്റെ
അനുവാദത്തോടെ ഇപ്പോൾ പുസ്തകത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

242
00:21:41,160 --> 00:21:47,200
അവൻ പറയുന്നു... ഇത് പഞ്ചറായ ടയറുള്ള സൈക്കിൾ
ഓടിക്കുന്നത് പോലെയാണ്, അല്ലെങ്കിൽ, ഏതാണ്ട് പഞ്ചറായ ടയർ പോലെ.

243
00:21:47,200 --> 00:21:53,057
നിങ്ങൾ പ്രായോഗികമാണ്... അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ
മുന്നോട്ട് പോകുന്നത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ... അത് അല്പം

244
00:21:53,057 --> 00:21:56,599
കൂടുതൽ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അതാണെങ്കിൽ ഫലപ്രദവുമാണ്.

245
00:21:56,599 --> 00:22:03,359
അതെ, പക്ഷേ പ്രശ്നം എന്തെന്നാൽ, എവിടെയെങ്കിലും ഒരു കുഴി
ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ അതിലേക്ക് ചെന്നു വീഴും. ഞാൻ ഒരുപാട്

246
00:22:03,359 --> 00:22:09,444
സൈക്കിൾ ഓടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് എനിക്കിത് സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ
നിന്ന് അറിയാം. അപ്പോൾ റിമ്മിൽ തട്ടുന്നതുകൊണ്ട് അതിനെ

247
00:22:09,444 --> 00:22:14,000
'സ്നേക്ക് ബൈറ്റ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ടയർ പഞ്ചറാകും.

248
00:22:14,000 --> 00:22:18,279
ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക്
തട്ടി വീണ് തലയിലും അടിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

249
00:22:18,279 --> 00:22:25,199
അപ്പോൾ അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾ ഇതിനെ ഒരു രൂപകമായി കരുതുകയാണെങ്കിൽ,
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു നിമിഷം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംഭവം

250
00:22:25,199 --> 00:22:29,617
വരും, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പഞ്ചർ ടയറുമായി
മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയില്ല, സമ്മർദ്ദം വളരെ

251
00:22:29,617 --> 00:22:32,160
കൂടുതലാവുകയും നിങ്ങൾ തകർന്നുപോവുകയും ചെയ്യും.

252
00:22:32,160 --> 00:22:38,380
അതിനെത്തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠാ രോഗം, വിഷാദം, അല്ലെങ്കിൽ,
വെറുതെ ഒരു ഉപമയെന്ന നിലയിൽ പറഞ്ഞാൽ, താഴെ വീഴുകയാണെങ്കിൽ,

253
00:22:38,380 --> 00:22:43,279
പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ പോലും ഉണ്ടാകാം.

254
00:22:43,279 --> 00:22:50,297
അതുകൊണ്ടുതന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങളൊന്നും
ഇല്ലെങ്കിലും, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാത്തവരാണെങ്കിൽ പോലും, ഈ

255
00:22:50,297 --> 00:22:58,240
പോരായ്മകളോടെ ജീവിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും ആരോഗ്യകരമല്ല. ഇതിന്റെ
പ്രയോജനം എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

256
00:22:58,240 --> 00:23:01,079
തീർച്ചയായും, അത് ഒരു അഭാവത്തിന്റെ
അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നു എന്ന വ്യവസ്ഥയോടെ.

257
00:23:01,079 --> 00:23:09,882
എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആൻഡീസ്, വടക്കൻ ചിലി അല്ലെങ്കിൽ വടക്കൻ അർജന്റീന
എന്നിവിടങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ, വളരെ

258
00:23:09,882 --> 00:23:18,547
സാധ്യതയുണ്ട്. അവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം നാല്, അഞ്ച്, പത്ത്
മില്ലിഗ്രാം വരെ ലിഥിയം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ആവശ്യമായതിനേക്കാൾ വളരെ

259
00:23:18,547 --> 00:23:24,348
കൂടുതലാണ്. കാരണം അതൊരു അഗ്നിപർവ്വത
പ്രദേശമാണ്, ഭൂമിയുടെ കോടിക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളുടെ

260
00:23:24,348 --> 00:23:28,359
ചരിത്രത്തിൽ ലിഥിയം അവിടുന്ന് കഴുകിപ്പോയിട്ടില്ല.

261
00:23:28,359 --> 00:23:36,403
എന്നാൽ യൂറോപ്പ് പോലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ടെനെരിഫ്
ഒഴികെ ലിഥിയം സമ്പുഷ്ടമായ പ്രദേശങ്ങൾ മിക്കവാറും ഇല്ല; അതാകട്ടെ

262
00:23:36,403 --> 00:23:42,997
യൂറോപ്പിന്റെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കാമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ എനിക്ക്
ഉറപ്പില്ല. കാനറി ദ്വീപുകളിലെ ഭക്ഷണത്തിലും,

263
00:23:42,997 --> 00:23:49,319
കുടിവെള്ളത്തിലും ലിഥിയത്തിന്റെ അളവ് വളരെ
ഉയർന്നതാണ്, കാരണം അത് അഗ്നിപർവ്വത പ്രദേശമാണ്.

264
00:23:49,319 --> 00:23:51,359
അതെ.

265
00:23:51,359 --> 00:23:59,133
നിങ്ങൾ അതിജീവനശേഷിയെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കുകയും, ലിഥിയം
എല്ലാത്തിനും ഒരു പ്രതിവിധിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ തന്നെ, ഈ

266
00:23:59,133 --> 00:24:07,174
രൂപകത്തിലേക്ക് ഇപ്പോൾ വിരൽ ചൂണ്ടുകയും ചെയ്തു. എന്നാൽ, ലിഥിയം
കഴിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് പല ഘടകങ്ങളോടൊപ്പം - ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ

267
00:24:07,174 --> 00:24:14,815
ഒമേഗ-3-യെക്കുറിച്ചും പരാമർശിച്ചിരുന്നു - മറ്റ് ഘടകങ്ങളും
ഉണ്ടെന്ന് നമുക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ, എന്നാൽ നമ്മൾ അത്

268
00:24:14,815 --> 00:24:22,656
കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് തടസ്സങ്ങളെയും പ്രശ്നങ്ങളെയും നേരിടാനുള്ള
നമ്മുടെ കഴിവിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ

269
00:24:22,656 --> 00:24:30,696
സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ പോലുള്ള
അവസ്ഥകളിലും ഇത് സഹായകമാകുന്നു. അതിനാൽ, വളരെ പ്രയാസമേറിയ

270
00:24:30,696 --> 00:24:37,142
സാഹചര്യങ്ങളിലോ അവയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലോ നമ്മൾ അകപ്പെടുമ്പോൾ,
മറ്റു പല കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ആ ലിഥിയം

271
00:24:37,142 --> 00:24:44,799
ജീവിതത്തിലെ കൊടുങ്കാറ്റുകളെ മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടാൻ
നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുന്ന ഒരു അടിത്തറ നൽകുന്നുണ്ടോ?

272
00:24:44,799 --> 00:24:50,504
അതെ, തീർച്ചയായും. ലിഥിയം ശരിക്കും... ഞാൻ ഒരു
അധ്യായം പൂർത്തിയാക്കിയതേയുള്ളൂ, സൂക്ഷ്മ

273
00:24:50,504 --> 00:24:54,279
ധാതുക്കളിൽ ലിഥിയത്തെ ഞാൻ വഗസ് നാഡിയെന്ന് വിളിക്കുന്നു.

274
00:24:54,279 --> 00:25:01,319
തത്വത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ
വ്യവസ്ഥയും ഒരു പരിധി വരെ ലിഥിയത്താൽ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു.

275
00:25:01,319 --> 00:25:08,319
എന്നാൽ അതൊരു അമിതമായി സജീവമായ ഒരു സംവിധാനമാണ്, അത്
മാനസിക തലത്തിൽ മാത്രമല്ല, തന്മാത്രാ തലം വരെ നീളുന്നു.

276
00:25:08,319 --> 00:25:16,915
അതുകൊണ്ട്, നമ്മുടെ കോശങ്ങളിലെ സിഗ്നലിംഗ് തന്മാത്രകൾ, അവ അമിതമായി
സജീവമാകുമ്പോൾ ലിഥിയം അവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ തന്മാത്രകളെയാണ്

277
00:25:16,915 --> 00:25:24,361
ഞാൻ ലിഥിയം ടാർഗറ്റുകൾ എന്നും വിളിക്കുന്നത്, അതായത്
ലിഥിയത്തിനായുള്ള ലക്ഷ്യ തന്മാത്രകൾ. ടാർഗറ്റ് എന്നാൽ ലക്ഷ്യം

278
00:25:24,361 --> 00:25:30,046
എന്നാണ് അർത്ഥം, ലിഥിയം ഈ ടാർഗറ്റുകളെ
തിരിച്ചറിയുകയും അവയുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുകയും

279
00:25:30,046 --> 00:25:33,559
അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

280
00:25:33,559 --> 00:25:37,400
ലിഥിയം ഇല്ലാത്തപ്പോൾ അവ അമിതമായി സജീവമാകുന്നു.

281
00:25:37,400 --> 00:25:43,835
അവ അമിതമായി സജീവമാകുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്,
തലച്ചോറ് ഉൾപ്പെടെ ശരീരം മുഴുവൻ പടരുന്ന

282
00:25:43,835 --> 00:25:49,200
ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷൻ (നാഡീവീക്കം) പോലുള്ളവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

283
00:25:49,200 --> 00:25:58,500
ഈ ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷനോ അമിതപ്രവർത്തനമോ... അവയിൽ ഒരെണ്ണം
ഞാൻ സൂചിപ്പിക്കാം, GSK3 എന്ന് പേരുള്ള ഒന്ന്. പേരിൽ കാര്യമില്ല,

284
00:25:58,500 --> 00:26:04,022
പക്ഷേ GSK3 അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾക്കും അതിൻ്റെ

285
00:26:04,022 --> 00:26:09,920
അമിതപ്രവർത്തനാവസ്ഥയിലെ കേന്ദ്ര തന്മാത്ര അത് തന്നെയായിരിക്കും.

286
00:26:09,920 --> 00:26:13,599
അതുകൊണ്ടാണ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായത്തിന്റെ
പ്രധാന ലക്ഷ്യം കൂടിയായി അത് മാറിയിരിക്കുന്നത്.

287
00:26:13,599 --> 00:26:17,282
എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അവർക്ക് ലിഥിയം ഉപയോഗിച്ച്
ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് വെടിവെക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, കാരണം അത്

288
00:26:17,282 --> 00:26:19,519
വളരെ വിലകുറഞ്ഞതും പേറ്റന്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്.

289
00:26:19,519 --> 00:26:26,680
അവർ ഈ ലക്ഷ്യത്തിൽ അവരുടെ മാന്ത്രിക
വെടിയുണ്ടകൾ ഉപയോഗിച്ച് വെടിവെക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

290
00:26:26,680 --> 00:26:32,359
മാജിക് ബുള്ളറ്റ്സ് എന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ
വളരെ ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾക്കുള്ള ഒരു പദമാണ്.

291
00:26:32,359 --> 00:26:36,612
അവർ വിജയിച്ചത് എന്നതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അവർ ഇപ്പോൾ സുഖം
പ്രാപിക്കുന്നു എന്നല്ല, അവരിൽ വളരെ കുറച്ചുപേർക്ക്

292
00:26:36,612 --> 00:26:40,720
മാത്രമേ അത് സംഭവിച്ചിട്ടുള്ളൂ. മറിച്ച്,
വിപണനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിൽപ്പന നേടിയെന്നതാണ്.

293
00:26:40,720 --> 00:26:46,400
ഇവ മാന്ത്രിക വെടിയുണ്ടകളാണ്, ഈ ലിഥിയം ലക്ഷ്യങ്ങളെ
ആക്രമിക്കാനാണ് ഈ മാന്ത്രിക വെടിയുണ്ടകൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.

294
00:26:46,400 --> 00:26:56,799
ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായത്തിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ലിഥിയം
നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഈ മെറ്റബോളിസത്തിലോ സിഗ്നലിംഗ് പാതയിലോ ആണ്.

295
00:26:56,799 --> 00:27:02,589
ലിഥിയം ഇല്ലാതെ ഈ സിഗ്നലിംഗ് പാത ഇടയാക്കുന്നത് എല്ലാത്തരം
വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്കും, എല്ലാ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾക്കും

296
00:27:02,589 --> 00:27:06,240
കാരണമാകുന്നു, എന്നാൽ അത് ലിഥിയം കുറവുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമാണ്.

297
00:27:06,240 --> 00:27:10,334
ഇതിനർത്ഥം, ലിഥിയത്തിൻ്റെ ക്ഷാമം
പരിഹരിക്കപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായത്തിന് ഈ

298
00:27:10,334 --> 00:27:13,359
ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യമില്ലാതാകും എന്നാണ്.

299
00:27:13,359 --> 00:27:19,839
ലിഥിയം എ ഒരു അവശ്യ ക്ഷാര ഘടകമായി
അംഗീകരിക്കപ്പെടാത്തതിൻ്റെ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

300
00:27:19,839 --> 00:27:28,680
അതിലും മോശമായി, ഉദാഹരണത്തിന്, യൂറോപ്പിൽ ഇത്
ഒരു ഭക്ഷ്യപൂരകമായി വിൽക്കാൻ പോലും അനുവാദമില്ല.

301
00:27:28,680 --> 00:27:32,160
അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇറക്കുമതി
ചെയ്യാം, പക്ഷേ ഔദ്യോഗികമായി വിൽക്കാൻ കഴിയില്ല.

302
00:27:32,160 --> 00:27:37,599
യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ലിഥിയം ഒരു ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ
സപ്ലിമെന്റായി വിപണനം ചെയ്യുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

303
00:27:37,599 --> 00:27:40,000
ചിലർ അത് ചെയ്യാറില്ല എന്ന് പറയുകയല്ല.

304
00:27:40,000 --> 00:27:45,160
അതുകൊണ്ട്, 'മിസ്റ്റർ നെൽസ്, ഞാനിത് ഇൻ്റർനെറ്റിൽ കണ്ടു'
എന്ന് പറയുന്ന 100 കത്തുകളോ 1,000 മറുപടികളോ എനിക്ക് വേണ്ട.

305
00:27:45,160 --> 00:27:48,440
അത് ഔദ്യോഗികമായി അനുവദനീയമാണ്,
പക്ഷേ ഞാനതിൻ്റെ ഒരു വീഡിയോ എടുത്തു.

306
00:27:48,440 --> 00:27:50,559
അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് എൻ്റെ ചാനലിലും ഇത് കാണാം.

307
00:27:50,559 --> 00:27:54,680
ഈ വിഷയങ്ങളിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു അഭിഭാഷകനോടൊപ്പം.

308
00:27:54,680 --> 00:27:59,920
തത്വത്തിൽ അവിടെ ഒരു കരിഞ്ചന്ത രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നും,
അത് തികച്ചും വിനാശകരമാണെന്നും അവർ പറഞ്ഞു.

309
00:27:59,920 --> 00:28:05,279
ഇപ്പോൾ ലിഥിയത്തിൻ്റെ പ്രായോഗികമായ
പ്രതിനിധാനം ഒരു നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത കരിഞ്ചന്തയാണ്.

310
00:28:05,279 --> 00:28:07,960
നിങ്ങളുടെ ഒരു കാൽ എപ്പോഴും ജയിലിലാണ്.

311
00:28:07,960 --> 00:28:11,403
അതുകൊണ്ട്, എന്തെങ്കിലും പറയുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ,
ഔദ്യോഗികമായി സ്വതന്ത്രമായി വിൽക്കാൻ

312
00:28:11,403 --> 00:28:15,880
കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു രാജ്യമായ അമേരിക്കയിൽ
ഞാനായിരുന്നെങ്കിൽ പോലും അവൾ എന്നോട് അത് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

313
00:28:15,880 --> 00:28:20,880
എൻ്റെ കുടുംബത്തിന് മുഴുവനായി ഞാൻ ഒരു ബൾക്ക്
ഓർഡർ നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു ഡീലർ തന്നെയാണ്.

314
00:28:20,880 --> 00:28:24,559
അതെ, അത് കരിഞ്ചന്ത ആയതുകൊണ്ട് നിയമവിരുദ്ധമാണ്.

315
00:28:24,559 --> 00:28:29,458
അതിലെ ഏറ്റവും വിചിത്രമായ കാര്യം, തലച്ചോറിന്
ആരോഗ്യകരമായ ഒന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ തലച്ചോറിന്റെ

316
00:28:29,458 --> 00:28:32,720
ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് എന്നതാണ്.

317
00:28:32,720 --> 00:28:37,279
അത് അത്യാവശ്യമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന്
മാത്രമല്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ നിരോധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

318
00:28:37,279 --> 00:28:39,960
അതുകൊണ്ടാണ് ഈ പുസ്തകത്തിന് 'ദി ലിഥിയം
കോൺസ്പിരസി' എന്ന് പേരിട്ടിരിക്കുന്നത്.

319
00:28:39,960 --> 00:28:45,021
അതിലും വഞ്ചനാപരമായ കാര്യം, ഉദാഹരണത്തിന്,
തലച്ചോറിന് വിഷകരമാണെങ്കിലും അലുമിനിയം ഒരു

320
00:28:45,021 --> 00:28:48,640
ഭക്ഷ്യपूरകമായി അനുവദിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്.

321
00:28:48,640 --> 00:28:53,519
അതെ, ശരി, കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്ന ഈ
വാക്സിനേഷനുകളുടെയെല്ലാം ഭാഗം കൂടിയാണിത്.

322
00:28:53,519 --> 00:28:57,359
അതുകൊണ്ട്, 50 ശതമാനത്തിലധികം വാക്സിനുകളിലും അലുമിനിയം
അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് തലച്ചോറിലെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

323
00:28:57,359 --> 00:29:02,279
അലുമിനിയം തലച്ചോറിൽ ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

324
00:29:02,279 --> 00:29:07,759
അതിനാൽ, ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളെ അനുവദനീയമാണ്.

325
00:29:07,759 --> 00:29:12,519
പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളുടെ മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ ഒരു
ഡസനോളം ഇ നമ്പറുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

326
00:29:12,519 --> 00:29:17,640
അവയിൽ അലുമിനിയം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

327
00:29:17,640 --> 00:29:23,680
വാക്സിനുകൾ എന്ന പേരിൽ വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്ന
എല്ലാ സിറിഞ്ചുകളിലും അലുമിനിയം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

328
00:29:23,680 --> 00:29:25,480
അതൊക്കെ അനുവദനീയമാണ്.

329
00:29:25,480 --> 00:29:31,973
എന്നാൽ, ഒരു വിഷഹാരിയായി, അഥവാ ഒരു പ്രതിവിധിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ
കഴിയുന്ന ഈ അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഘടകത്തെ, അങ്ങനെയായി ഇതുവരെ

330
00:29:31,973 --> 00:29:35,559
അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല, മാത്രമല്ല അത് നിരോധിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

331
00:29:35,559 --> 00:29:43,591
അതൊരു ഭ്രാന്തമായ കാര്യമാണ്, എന്നാൽ അതിന് പിന്നിൽ എത്രത്തോളം
വഞ്ചകമായ ഒരു അധികാരഘടന ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നും അത് കാണിക്കുന്നു.

332
00:29:43,591 --> 00:29:51,425
ആളുകൾ രോഗികളായിരിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് തഴച്ചുവളരുന്ന ഒരു
വ്യവസായത്തിന്, ഇങ്ങനെയൊരു കാര്യം പുറത്തറിയാതിരിക്കാൻ ആവശ്യമായ

333
00:29:51,425 --> 00:29:57,613
എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളും താൽപ്പര്യങ്ങളും സാമ്പത്തിക
സ്രോതസ്സുകളും രാഷ്ട്രീയ സ്വാധീനവും, തീർച്ചയായും,

334
00:29:57,613 --> 00:30:00,920
മാധ്യമ സ്വാധീനവും ഉണ്ടാകുമെന്നത് യുക്തിസഹമാണ്.

335
00:30:00,920 --> 00:30:07,831
നമ്മളിപ്പോൾ നടത്തുന്ന ഈ സംഭാഷണം ഒരുപക്ഷേ ഒരു മുഖ്യധാരാ
മാധ്യമങ്ങളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യില്ല; ജർമ്മനിയിലെ എആർഡോ

336
00:30:07,831 --> 00:30:11,839
(ARD) സീഡഫോ (ZDF) എന്നോടൊപ്പം അത്തരമൊരു സംഭാഷണം നടത്തുകയില്ല.

337
00:30:11,839 --> 00:30:15,640
അത് അസാധ്യമാണ്. എനിക്കത് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല.

338
00:30:15,640 --> 00:30:24,200
ഏഴ് തട്ട് ആഴത്തിൽ പോകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന 'സെവൻ
ലെയേഴ്സ് ഡീപ്' എന്നൊരു രീതിയുണ്ട്. അത് വളരെ രസകരമാണ്.

339
00:30:24,200 --> 00:30:26,854
നിങ്ങൾ പറയുന്നതെല്ലാം ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ,
ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു

340
00:30:26,854 --> 00:30:28,559
എന്ന യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്കാണ് എത്തിച്ചേരുന്നത്.

341
00:30:28,559 --> 00:30:32,920
അതുകൊണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, എൻ്റെ ഡോക്ടർ
എനിക്കൊരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

342
00:30:32,920 --> 00:30:34,903
എന്തിനാണ് എനിക്ക് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്?
അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ചോദിക്കും,

343
00:30:34,903 --> 00:30:36,480
എന്തിന്? എന്തിനാണ് എനിക്ക് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്?

344
00:30:36,480 --> 00:30:39,240
അതിന് പിന്നിൽ എന്താണ്? അതിന് പിന്നിൽ എന്താണ്?

345
00:30:39,240 --> 00:30:46,333
അതുകൊണ്ട് എനിക്ക് തോന്നുന്നത്, നിങ്ങൾ ഈ
കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചെല്ലാം സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ താനേ ഈ

346
00:30:46,333 --> 00:30:50,000
തന്മാത്രാ തലത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു എന്നാണ്.

347
00:30:50,000 --> 00:30:56,378
എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കും എപ്പോഴും പുറത്തേക്ക്
നോക്കാൻ നമ്മൾ ശീലിച്ചുപോയി എന്ന് സിഗ്നൽ

348
00:30:56,378 --> 00:31:00,039
തന്മാത്രകളെക്കുറിച്ച് പരാമർശിച്ചത് നിങ്ങളാണ്.

349
00:31:00,039 --> 00:31:04,886
അളവിലും, വലുതും ശക്തവുമായതും
പരസ്യങ്ങളിൽ നമുക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നതുമായ എല്ലാ

350
00:31:04,886 --> 00:31:08,119
കാര്യങ്ങളിലും, അതുതന്നെയാണ് സഹായിക്കേണ്ടത്.

351
00:31:08,119 --> 00:31:11,000
പക്ഷേ, അതിനും അതിനും അതിനും പിന്നിൽ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

352
00:31:11,000 --> 00:31:18,160
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെറിയ പരിധിയിലേക്ക് കടക്കുന്നു, രസകരമെന്നു
പറയട്ടെ യഥാർത്ഥ പരിധിയിലേക്കും, അതായത് മില്ലിഗ്രാം തോതിലേക്കും.

353
00:31:18,160 --> 00:31:25,867
അപ്പോൾ, ഇത്രയും ചെറിയൊരു ലിഥിയം ലവണത്തിന്റെ തരി
കുടിവെള്ളത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്ന് പറയുമ്പോൾ,

354
00:31:25,867 --> 00:31:30,400
അത് ശരിക്കും തന്മാത്രാ തലത്തിലുള്ള ഒരു കാര്യമാണ്.

355
00:31:30,400 --> 00:31:32,920
അതെ, ഇത് അവിശ്വസനീയമാണ്.

356
00:31:32,920 --> 00:31:39,988
അപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഏഴ് പാളികളെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞത്... ആ പദം
എനിക്ക് പരിചിതമല്ല, പക്ഷേ അത് എൻ്റെ സ്വന്തം കഥയുമായി വളരെ നന്നായി

357
00:31:39,988 --> 00:31:46,158
യോജിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ എഴുതിയ ആദ്യത്തെ പുസ്തകമായ "ദി മെത്തുസേല
സ്ട്രാറ്റജി" അടിസ്ഥാനപരമായി അതിനെക്കുറിച്ചാണ്;

358
00:31:46,158 --> 00:31:52,319
നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും "എന്തുകൊണ്ട്" എന്ന ചോദ്യം
ചോദിക്കുന്നത് നിർത്തരുത് എന്നതാണ് അതിൻ്റെ പ്രധാന പ്രമേയം.

359
00:31:52,319 --> 00:31:57,799
അതുകൊണ്ട്, മനഃശാസ്ത്രപരമായും തത്ത്വചിന്താപരമായും
ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രമേയം അതുതന്നെയാണ്.

360
00:31:57,799 --> 00:32:04,217
അതിനുശേഷം ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ ചോദിച്ചു, എന്തുകൊണ്ട് ലിഥിയം? കാരണം,
അൽഷിമേഴ്‌സ് ഗവേഷണത്തിൽ വെച്ചാണ് ഞാൻ ലിഥിയത്തെക്കുറിച്ച്

361
00:32:04,217 --> 00:32:09,298
മനസ്സിലാക്കിയത്. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർക്ക് ലിഥിയം
ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അൽഷിമേഴ്‌സ്

362
00:32:09,298 --> 00:32:13,000
വരാനുള്ള സാധ്യത ആറിരട്ടി വർദ്ധിക്കുമെന്നാണ് അതിന് കാരണം.

363
00:32:13,000 --> 00:32:21,600
ലിഥിയം ചികിത്സ ഒരു തെറാപ്പിയല്ല, ഒരു ചികിത്സ മാത്രമാണ്, അതിനാൽ
അത് രോഗത്തിന്റെ പ്രക്രിയയെ മാറ്റുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും,

364
00:32:21,600 --> 00:32:30,759
നിങ്ങൾക്ക് അൽഷിമേഴ്‌സ് വരാനുള്ള സാധ്യത, ആരോഗ്യകരമല്ലെങ്കിലും,
ജനസംഖ്യയിലെ സാധാരണ ശരാശരി നിലവാരത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നു.

365
00:32:30,759 --> 00:32:36,079
പിന്നീട്, അതേ ഫലം ഡോസിൻ്റെ ആയിരത്തിലൊന്ന്
ഭാഗം കൊണ്ട് തന്നെ നേടാനാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

366
00:32:36,079 --> 00:32:39,039
പിന്നെ പെട്ടെന്നാണ് ഞങ്ങൾ മൈക്രോഡോസ്ഡ്
ലിഥിയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു തുടങ്ങിയത്.

367
00:32:39,039 --> 00:32:42,400
അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ലിഥിയത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത്,
പിന്നെ ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ ചോദിച്ചു, എന്തുകൊണ്ട്?

368
00:32:42,400 --> 00:32:45,000
അതെ, പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് അനുവദിക്കാത്തത്,
കുടിവെള്ളത്തിൽ എന്തുകൊണ്ട് അത് ചേർക്കുന്നില്ല?

369
00:32:45,000 --> 00:32:50,209
കാരണം, കുടിവെള്ളത്തിൽ, ഭാഗ്യവശാൽ കൂടുതൽ ലിഥിയം അടങ്ങിയ ഒരിടത്ത്
താമസിക്കാൻ എനിക്ക് സാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ ഇവിടെ

370
00:32:50,209 --> 00:32:54,321
സംസാരിക്കുന്നത് അതിന്റെ വളരെ ചെറിയ
അളവിനെക്കുറിച്ചാണ്, അപ്പോൾ എനിക്ക് അൽഷിമേഴ്‌സ് വരാനുള്ള

371
00:32:54,321 --> 00:32:57,000
സാധ്യതയും വിഷാദരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയും കുറവായിരിക്കും.

372
00:32:57,000 --> 00:32:59,039
അതെന്തുകൊണ്ടാണ് സാധ്യമല്ലാത്തത്?

373
00:32:59,039 --> 00:33:01,319
അപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ട്? എന്നിട്ട്,
എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് നിരോധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്?

374
00:33:01,319 --> 00:33:07,680
ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, എന്തുകൊണ്ട് എന്ന ചോദ്യം എന്നെ ബിഗ് ബാംഗിലേക്കും,
യഥാർത്ഥത്തിൽ ജീവന്റെ തുടക്കത്തിലേക്കും തിരികെ കൊണ്ടുപോയി.

375
00:33:07,680 --> 00:33:12,720
അതുകൊണ്ട് ഞാനിപ്പോൾ എൻ്റെ പുസ്തകത്തിലൂടെ
നടത്തിയ ഈ യാത്ര അവിശ്വസനീയമാംവിധം ആവേശകരമാണ്.

376
00:33:12,720 --> 00:33:16,668
എന്നാൽ പിന്നെ, ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക്
എല്ലാം താഴെത്തട്ടിൽ നിന്ന് പുനർനിർമ്മിക്കാനും,

377
00:33:16,668 --> 00:33:18,119
നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പുതിയ ലോകം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.

378
00:33:18,119 --> 00:33:22,848
അപ്പോൾ, പറയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദിമമായ തുടക്കം വരെ ആഴത്തിൽ
ഊളിയിട്ട്, 'എന്തുകൊണ്ട്' എന്ന ചോദ്യം ഇനിയും ചോദിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര

379
00:33:22,848 --> 00:33:26,433
ആഴത്തിൽ എത്തിയപ്പോൾ, ആ ചോദ്യത്തിന് ഒരു അർത്ഥവും
തോന്നാതാവുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം അടുത്ത ചോദ്യം

380
00:33:26,433 --> 00:33:29,079
എന്തായിരിക്കും എന്നാൽ, പ്രപഞ്ചം എന്തുകൊണ്ട് നിലനിൽക്കുന്നു?

381
00:33:29,079 --> 00:33:35,101
പക്ഷേ പിന്നെ എനിക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക്
തിരിഞ്ഞുനിന്ന് ഇങ്ങനെ പറയാം, ശരി, അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി,

382
00:33:35,101 --> 00:33:38,480
ലിഥിയം അടങ്ങിയ ഒരു പുതിയ ലോകം ഞാനിപ്പോൾ നിർമ്മിക്കാൻ പോകുന്നു.

383
00:33:38,480 --> 00:33:43,476
ഈ ലോകത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ ഒരു വിപ്ലവം കാണുന്നു, എന്നാൽ

384
00:33:43,476 --> 00:33:47,839
മനുഷ്യർ തമ്മിലുള്ള ഇടപെടലുകളിലും ഒരു വിപ്ലവം കാണുന്നു.

385
00:33:47,839 --> 00:33:56,137
2024 ഏപ്രിലിൽ, 100-ൽ അധികം രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള
1,500-ൽ പരം പ്രതിനിധികൾ പങ്കെടുത്ത ഒരു വലിയ സമ്മേളനത്തിൽ

386
00:33:56,137 --> 00:34:01,559
പങ്കെടുക്കാൻ സ്വിസ് വിദേശകാര്യ മന്ത്രാലയം എന്നെ ക്ഷണിച്ചു.

387
00:34:01,559 --> 00:34:09,011
എനിക്ക് മുഖ്യപ്രഭാഷണം നടത്തുകയും, 15
മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, സമാധാനപരമായി ചിന്തിക്കാൻ തലച്ചോറിന് എന്താണ്

388
00:34:09,011 --> 00:34:13,880
ആവശ്യമെന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുകയും വേണമായിരുന്നു.

389
00:34:13,880 --> 00:34:17,719
അതൊരു സമാധാന സമ്മേളനമായിരുന്നു, ഞാനത് 15
മിനിറ്റിനുള്ളിൽ മറുപടി പറയേണ്ടിയിരുന്നു.

390
00:34:17,719 --> 00:34:24,548
ഞാൻ മാനസിക രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച്
വിശദീകരിച്ചു, തുടർന്ന് ഒരു അവസാന ചിത്രത്തിൽ സമാധാനപരമായ

391
00:34:24,548 --> 00:34:28,719
ചിന്തയ്ക്കുള്ള പ്രധാന തന്മാത്ര ലിഥിയം ആണെന്നും കാണിച്ചു.

392
00:34:28,719 --> 00:34:35,840
കാരണം, വഴക്കുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമുക്ക് ചിന്തിക്കാനും
അല്പം കൂടി ശാന്തരായിരിക്കാനും അതുതന്നെയാണ് സഹായിക്കുന്നത്.

393
00:34:35,840 --> 00:34:43,124
സമാധാനം എന്നത് യുദ്ധമില്ലായ്മയല്ല, മറിച്ച് സമാധാനത്തോടെ
ചിന്തിക്കാനും, സംഘർഷങ്ങളെ സഹിക്കാനും, സംഘർഷങ്ങളെക്കുറിച്ച്

394
00:34:43,124 --> 00:34:51,199
ചർച്ച ചെയ്യാനും, മറ്റൊരാളുടെ നിലപാട് മനസ്സിലാക്കാനും, മറ്റൊരു
തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സ്വന്തം കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റാനുമുള്ള കഴിവാണ്.

395
00:34:51,199 --> 00:34:54,400
ഇതെല്ലാം ഞാൻ 'മാനസിക രോഗപ്രതിരോധ
സംവിധാനം' എന്ന പദത്തിൻ കീഴിൽ സംഗ്രഹിക്കുന്നു.

396
00:34:54,400 --> 00:34:59,732
മാനസിക രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ കൃത്യമായ
പ്രധാന ഘടകമാണ് ലിഥിയം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, അത് നമ്മിൽ

397
00:34:59,732 --> 00:35:04,099
നിന്ന് വിലക്കപ്പെടുന്നത് കൂടുതൽ വഞ്ചനാപരമാകുന്നു.

398
00:35:05,679 --> 00:35:14,400
ഇപ്പോൾ എനിക്കൊരു ചോദ്യം കൂടിയുണ്ട്, ഇത്
ഇപ്പോൾ വളരെ പ്രചാരത്തിലാണെന്ന് ഞാൻ പറയും.

399
00:35:14,400 --> 00:35:20,507
അതുകൊണ്ട് എല്ലായിടത്തും നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് ഹെവി
മെറ്റലുകളെക്കുറിച്ചും, ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധയെക്കുറിച്ചുമാണ്. നിങ്ങൾ

400
00:35:20,507 --> 00:35:26,668
ചുറ്റും നോക്കി അല്പം ജാഗ്രത പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് താനേ
മനസ്സിലാകും - നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, നമ്മൾ ശാരീരികമായി

401
00:35:26,668 --> 00:35:32,880
മാത്രമല്ല, മാനസികമായും എല്ലാ തലങ്ങളിലും വിഷലിപ്തരാക്കപ്പെടുന്നു
എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.

402
00:35:32,880 --> 00:35:41,920
അപ്പോൾ ലിഥിയത്തിനും ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയുമോ?

403
00:35:41,920 --> 00:35:47,228
എനിക്ക് ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷൻ എന്ന് പറയാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, കാരണം അത്
ഇപ്പോൾ വളരെ ട്രെൻഡിയാണ്. മറിച്ച്, ശരീരത്തിലെ

404
00:35:47,228 --> 00:35:53,039
ഘനലോഹങ്ങൾ കുറയുകയോ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നഷ്ടപ്പെടുകയോ
ചെയ്യുന്നു എന്ന് പറയാനാണ് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.

405
00:35:53,039 --> 00:35:58,880
രണ്ടും. ഉദാഹരണത്തിന്, ലിഥിയം നൽകുമ്പോൾ മെർക്കുറി
പുറന്തള്ളൽ വർദ്ധിക്കുന്നു എന്ന് കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങളുണ്ട്.

406
00:35:58,880 --> 00:36:04,018
ഭൂരിഭാഗം ഘനലോഹങ്ങളും, അതുപോലെ പ്ലാസ്റ്റിക്കും മറ്റും,
ഹിപ്പോക്യാമ്പസിലെ ന്യൂറോജെനെസിസിനെ, അതായത് പുതിയ

407
00:36:04,018 --> 00:36:11,199
തലച്ചോറ് കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു,
ഇത് നമ്മുടെ മാനസിക രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തളർത്തുന്നു.

408
00:36:11,199 --> 00:36:15,920
ഈ വിഷയത്തിൽ, ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷനാണ്
പ്രധാനം, ഇവിടെ ലിഥിയം സഹായിക്കുന്നു.

409
00:36:15,920 --> 00:36:21,230
മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ മാനസിക
പ്രവർത്തനക്ഷമതയെ, അതായത് മാനസിക രോഗപ്രതിരോധ

410
00:36:21,230 --> 00:36:24,639
സംവിധാനത്തെ, മന്ദീകരിക്കുന്ന എന്തും പ്രശ്നകരമാണ്.

411
00:36:24,639 --> 00:36:29,204
ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം നൽകാം,
ലിഥിയത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് എൻ്റെ 'ദി

412
00:36:29,204 --> 00:36:32,000
ആൽഗ് ഓയിൽ റെവല്യൂഷൻ' എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്നാണ്.

413
00:36:32,000 --> 00:36:37,086
രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, പ്രധാനമായും മത്സ്യം കഴിക്കുന്ന ഇനൂയിറ്റുകൾ,
മത്സ്യങ്ങളിൽ ധാരാളമായി ഹെവി മെറ്റലുകൾ

414
00:36:37,086 --> 00:36:42,719
അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, സ്വാഭാവികമായും ധാരാളം ഹെവി
മെറ്റലുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി.

415
00:36:42,719 --> 00:36:48,119
അതുകൊണ്ട് ഞാൻ അൽഷിമേർ വരാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച്
ഗവേഷണം നടത്തി, കാരണം ഘനലോഹങ്ങൾ അൽഷിമേർ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

416
00:36:48,119 --> 00:36:55,880
എന്നാൽ മത്സ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന അവശ്യ ഘനലോഹങ്ങളുടെയും സുപ്രധാന
പദാർത്ഥങ്ങളുടെയും കുറവ് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

417
00:36:55,880 --> 00:36:59,920
അപ്പോൾ അവ പരസ്പരം എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

418
00:36:59,920 --> 00:37:04,423
അപ്പോൾ, ജീവന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ
അടങ്ങിയതും, എന്നാൽ ഒരേ സമയം എനിക്ക് ഹാനികരവുമായ

419
00:37:04,423 --> 00:37:07,719
എന്തെങ്കിലും ഞാൻ കഴിച്ചാൽ ഇനി എന്ത് സംഭവിക്കും?

420
00:37:07,719 --> 00:37:10,800
അതിശയകരമായ കാര്യം എന്തെന്നാൽ,
പ്രാണപ്രതിഷ്ഠാപനങ്ങൾ വിജയിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

421
00:37:10,800 --> 00:37:18,118
ഇതിനർത്ഥം, അൽഷിമേർസ് വരാനുള്ള സാധ്യത ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ, അതായത്
അൽഷിമേർസ് ബാധിക്കാതെയോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലോ മരിക്കുന്ന

422
00:37:18,118 --> 00:37:25,679
ഇൻയൂട്ട് എന്ന ജനതയുടെ തലച്ചോറിൽ, കൗതുകകരമെന്നു പറയട്ടെ,
ഘനലോഹങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

423
00:37:25,679 --> 00:37:28,264
എന്നാൽ അവരുടെ തലച്ചോറിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട
പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏറ്റവും ഉയർന്ന അളവിൽ

424
00:37:28,264 --> 00:37:32,039
അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ അവർക്ക് അൽഷിമേഴ്‌സ് പിടിപെട്ടിട്ടില്ല.

425
00:37:32,039 --> 00:37:38,599
അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്, ഒരു തരത്തിൽ
പറഞ്ഞാൽ, പോരായ്മകൾ നികത്താൻ കഴിയില്ല.

426
00:37:38,599 --> 00:37:45,714
എന്നാൽ, സമീകൃതാഹാരത്തിലൂടെ ഈ കുറവുകൾ നമ്മൾ തന്നെ
നികത്തുകയാണെങ്കിൽ, ബാഹ്യ അപകടങ്ങൾ, യുദ്ധം,

427
00:37:45,714 --> 00:37:52,360
സമാധാനം, ചർച്ചകൾ, സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദം
എന്നിവയോടുള്ള നമ്മുടെ സഹിഷ്ണുത വളരെ വർദ്ധിക്കും.

428
00:37:52,360 --> 00:37:56,280
വിഷങ്ങളോട് നമുക്ക് കൂടുതൽ സഹിഷ്ണുതയുമുണ്ട്.

429
00:37:56,280 --> 00:38:00,239
അതുകൊണ്ട് വിഷവസ്തുക്കൾ നല്ലതാണെന്ന്
അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, അതൊരു പ്രശ്നവുമല്ല.

430
00:38:00,239 --> 00:38:03,760
എന്നാൽ, തീർച്ചയായും, വിഷവസ്തുക്കൾ ഒന്നുമില്ലാതെ, പ്രാണപ്രദമായ
പദാർത്ഥങ്ങൾ മാത്രമാണെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ നല്ലതായിരിക്കും.

431
00:38:03,760 --> 00:38:10,633
എന്നാൽ ഇവ രണ്ടിന്റെയും സംയോജനം, എൻ്റെ പുതിയ
പുസ്തകത്തിൽ ഞാൻ അതിനെ 'ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നിലനിർത്തൽ' എന്ന്

432
00:38:10,633 --> 00:38:14,639
വിളിക്കുന്നു, അതാണ് വിഷയം, ശക്തികളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ.

433
00:38:14,639 --> 00:38:20,400
എനിക്ക് രണ്ട് നിയമങ്ങളുണ്ട്. ഞാൻ ആദ്യത്തെ
അധ്യായത്തെ "മാനസിക രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട

434
00:38:20,400 --> 00:38:23,639
പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾ" എന്ന നിയമം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

435
00:38:23,639 --> 00:38:27,800
ഈ പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതിൻ്റെ
നിയമവും ഏറ്റവും കൂടിയതിൻ്റെ നിയമവുമാണ്.

436
00:38:27,800 --> 00:38:30,635
പരമാവധി എന്നത്, ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അത് എനിക്ക് ദോഷകരമായി
ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് എനിക്ക്

437
00:38:30,635 --> 00:38:34,039
ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും കൂടിയ അളവാണ്. മറ്റൊരു
തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വിഷവസ്തുക്കളുടെ കാര്യത്തിൽ.

438
00:38:34,039 --> 00:38:40,639
ഇതിൽ തീർച്ചയായും ഘനലോഹങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ
പഞ്ചസാരയും മദ്യവും കൂടി. എനിക്ക് എന്തും അമിതമായി ചെയ്യാൻ കഴിയും.

439
00:38:40,639 --> 00:38:45,119
അതുകൊണ്ട് എല്ലാം ഒരു ഘട്ടത്തിൽ
വിഷമായി മാറും. തീർച്ചയായും, ലിഥിയവും.

440
00:38:45,119 --> 00:38:50,719
മറുവശത്ത്, കുറഞ്ഞത് എന്ന നിയമം. അപ്പോൾ,
ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ എനിക്ക് കുറഞ്ഞത് എന്താണ് വേണ്ടത്?

441
00:38:50,719 --> 00:38:52,360
ഇതെല്ലാം പ്രാണപ്രതിഷ്ഠകളെക്കുറിച്ചാണ്.

442
00:38:52,360 --> 00:38:56,039
പക്ഷേ അതുമാത്രമല്ല, ചലനവും സാമൂഹിക സമ്പർക്കങ്ങളും അങ്ങനെ പലതും.

443
00:38:56,039 --> 00:39:01,519
ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതിൻ്റെ നിയമത്തിനും ഏറ്റവും
കൂടിയതിൻ്റെ നിയമത്തിനും ഇടയിൽ, സ്ഥിരാവസ്ഥയുണ്ട്.

444
00:39:01,519 --> 00:39:06,800
എന്നാൽ എൻ്റെയുള്ളിൽ കൂടുതൽ പ്രാണൻ്റെ
സത്തയുണ്ടായിരിക്കുന്തോറും, എനിക്ക് കൂടുതൽ സഹിക്കാനാകും.

445
00:39:06,800 --> 00:39:15,679
അതിനാൽ, പ്രധാനപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങൾ കുറയുമ്പോൾ
എന്നതിനുപകരം ശക്തികളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തപ്പെടുന്നു.

446
00:39:15,679 --> 00:39:19,760
അപ്പോഴാണ് എനിക്ക് കാർ ഉള്ളത്. എനിക്ക് അതിൽ
അമിതഭാരം കയറ്റാൻ കഴിയും, അത് കാറിന് നല്ലതല്ല.

447
00:39:19,760 --> 00:39:23,800
എന്നാൽ അതിൽ ഒരു പ്രധാന പദാർത്ഥം
ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് ഒട്ടും പ്രവർത്തിക്കുകയേ ഇല്ല.

448
00:39:23,800 --> 00:39:26,440
അതെ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ സങ്കൽപ്പിക്കാം.

449
00:39:26,440 --> 00:39:27,920
അതുകൊണ്ട് എനിക്ക് കൂടുതൽ സഹിക്കാൻ കഴിയും.

450
00:39:27,920 --> 00:39:30,920
എനിക്ക് എൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കാൻ കഴിയും.

451
00:39:30,920 --> 00:39:32,559
എനിക്ക് ഇനിയും കഴിയും.

452
00:39:32,559 --> 00:39:37,880
എന്നാൽ രണ്ടിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതാണ്.

453
00:39:37,880 --> 00:39:42,000
നിങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്ന വാർത്ത വളരെ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്.

454
00:39:42,000 --> 00:39:52,679
കാരണം നമ്മൾ ഒരുപാട് കേൾക്കുന്നത് ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ്... അതായത്,
ഈ ഘനലോഹങ്ങളും വിഷമോചനവും അല്ലെങ്കിൽ വിഷബാധയും. അത് വളരെ...

455
00:39:52,679 --> 00:39:57,165
ഇത് നിലവിൽ കുടുംബങ്ങളിലേക്ക്
എത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കുടുംബങ്ങളോ മാതാപിതാക്കളോ ചിലപ്പോൾ

456
00:39:57,165 --> 00:40:01,639
എളുപ്പത്തിൽ പരിഭ്രാന്തരാവുകയോ ഉത്കണ്ഠാകുലരാവുകയോ ചെയ്യുന്നു.

457
00:40:01,639 --> 00:40:06,719
ഇപ്പോൾ എല്ലാവരും, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് പലരും,
ഡിറ്റോക്സ്, ഡിറ്റോക്സ്, ഡിറ്റോക്സ് എന്നതിൽ താല്പര്യമുള്ളവരാണ്.

458
00:40:06,719 --> 00:40:08,800
പക്ഷേ ഒരുപാട് തെറ്റുപറ്റാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

459
00:40:08,800 --> 00:40:13,639
അതെ, അത് പല സുപ്രധാനമായ പദാർത്ഥങ്ങളെയും പുറന്തള്ളാനും
സാധ്യതയുണ്ട്. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ നേടിയത് തികച്ചും വിപരീതഫലമാണ്.

460
00:40:13,639 --> 00:40:16,480
അതുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് അതിനോട് അത്ര ഇഷ്ടമില്ലാത്തത്.

461
00:40:16,480 --> 00:40:21,481
മറ്റൊരു കാര്യം കൂടിയുണ്ട്... എൻ്റെ ഏറ്റവും പുതിയ
പുസ്തകമായ 'ഇൻഡോക്ട്രീനേറ്റഡ് ബ്രെയിൻ' എന്നതിലെ ഒരു വിഷയത്തിൽ

462
00:40:21,481 --> 00:40:24,280
നിന്ന് ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഒരു ഉദാഹരണം ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം.

463
00:40:24,280 --> 00:40:32,920
പ്രധാന കാര്യം എന്തെന്നാൽ, തത്വത്തിൽ, ഒരു ജൈവായുധമായി രൂപകൽപ്പന
ചെയ്തതും, അതേസമയം എംആർഎൻഎ ആയും നൽകുന്നതുമായ ഈ

464
00:40:32,920 --> 00:40:41,079
വൈറസ്, തത്വത്തിൽ ജൈവായുധ ഘടകമായ, അതിനെ
രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്ന സ്പൈക്ക് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയതാണ്.

465
00:40:41,079 --> 00:40:46,079
മാറ്റം വരുത്തിയ ഈ സ്പൈക്ക് പ്രോട്ടീൻ,
തലച്ചോറിൽ ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷൻ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു.

466
00:40:46,079 --> 00:40:50,159
അതാകട്ടെ ഹിപ്പോക്യാമ്പസിന് നാഡീവിഷകരമാണ്.

467
00:40:50,159 --> 00:40:54,719
അതിനുശേഷം ആളുകൾ എന്നോട് ചോദിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു,
'കുത്തിവയ്പ്പാണോ അപകടം, അതോ വൈറസാണോ അപകടം?' എന്ന്.

468
00:40:54,719 --> 00:41:00,440
ഞാൻ പറയുന്നു, വൈറസ് അത്ര അപകടകരം മാത്രമല്ല, അതിൽ
അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് അതുതന്നെയായതുകൊണ്ടും അത് അപകടകരമാണ്.

469
00:41:00,440 --> 00:41:03,360
പക്ഷേ അതെ, നിങ്ങൾക്ക് അത് കിട്ടുന്നത് മോശമാണോ?

470
00:41:03,360 --> 00:41:07,440
ഞാൻ പറയുന്നു, ഇല്ല, എനിക്കും കോവിഡ്
വന്നിട്ടുണ്ട്, എനിക്ക് ഏതാണ്ട് ഉറപ്പാണ്.

471
00:41:07,440 --> 00:41:13,789
ഞാനും അത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കി, ആന്റിബോഡികളുടെ അളവ് കൂട്ടിയും
കുറച്ചും, ഒപ്പം ഉറപ്പുവരുത്താനും,

472
00:41:13,789 --> 00:41:21,679
അധികാരികളോട് ഇങ്ങനെ പറയാൻ വേണ്ടി, 'നോക്കൂ, അടുത്ത
അണുബാധയെ നേരിടാൻ ഞാൻ പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാണ്' എന്ന്.

473
00:41:21,679 --> 00:41:27,360
പക്ഷേ, ഇപ്പോൾ അത് എൻ്റെ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുമെന്ന്
എനിക്ക് ഭയമില്ലെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

474
00:41:27,360 --> 00:41:32,480
എനിക്ക് അറിയാവുന്നിടത്തോളം, പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ
ഞാൻ എൻ്റെ തലച്ചോറിൻ്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

475
00:41:32,480 --> 00:41:37,929
ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോഴും എന്തോ ഒന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാവാം, എന്നാൽ
എനിക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നത് എൻ്റെ പുസ്തകങ്ങളിൽ നന്നായി

476
00:41:37,929 --> 00:41:41,039
വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളും അതിനനുസരിച്ചാണ് ജീവിക്കുന്നത്.

477
00:41:41,039 --> 00:41:46,880
അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ പറഞ്ഞത്, കോവിഡ് അണുബാധയിൽ നിന്ന്
സ്ഥിരമായ ദോഷങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതിനെ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ലെന്ന്.

478
00:41:46,880 --> 00:41:51,714
എന്നിരുന്നാലും, എന്തെങ്കിലും കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, എൻ്റെ രോഗപ്രതിരോധ
സംവിധാനവും മാനസികാരോഗ്യവും ഇതിനകം തന്നെ

479
00:41:51,714 --> 00:41:56,738
ദുർബലമായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലിഥിയം കുറവ് മൂലമുള്ള
ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷൻ എനിക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അങ്ങനെയൊരു അണുബാധ എന്നെ

480
00:41:56,738 --> 00:41:59,920
തളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത തീർച്ചയായും വളരെ കൂടുതലാണ്.

481
00:41:59,920 --> 00:42:07,520
അതായത്, എനിക്ക് ഒരു അണുബാധയുണ്ടാവുകയും ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടോ ആയി
അതിൻ്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെയല്ല,

482
00:42:07,520 --> 00:42:13,703
മറിച്ച് ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ലോംഗ് കോവിഡ്, വിട്ടുമാറാത്ത
ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ

483
00:42:13,703 --> 00:42:18,280
ഓട്ടിസമടക്കം എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങളും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു.

484
00:42:18,280 --> 00:42:25,099
ആസ്ടിസം ആത്യന്തികമായി ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷന്റെ ഒരു
പ്രത്യാഘാതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഹിപ്പോകാമ്പലിന്റെ വികാസത്തിലെ

485
00:42:25,099 --> 00:42:30,199
ദുർബലമായ ഘട്ടത്തിൽ, അതായത് ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ.

486
00:42:30,199 --> 00:42:33,159
ഹിപ്പോക്യാമ്പസ് പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചു പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു.

487
00:42:33,159 --> 00:42:40,163
ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷൻ ഉണ്ടായാൽ,
ജീവിതത്തിലെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓട്ടിസം, അതായത്

488
00:42:40,163 --> 00:42:45,531
ഹിപ്പോകാമ്പസിൻ്റെ പ്രവർത്തന തകരാർ,
ഉണ്ടാകാൻ വളരെ ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്, അത് പിന്നീട്

489
00:42:45,531 --> 00:42:48,840
ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.

490
00:42:48,840 --> 00:42:55,760
നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന്,
ഉദാഹരണത്തിന്, അലുമിനിയം അടങ്ങിയ കുത്തിവയ്പ്പുകളാണ്.

491
00:42:55,760 --> 00:42:59,800
അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവയെ ഒഴിവാക്കണം, പരമാവധി നിയമം.

492
00:42:59,800 --> 00:43:04,320
മറുവശത്ത്, ന്യൂറോഇൻഫ്ലമേഷൻ ഒട്ടും
സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്ന വ്യവസ്ഥയുമുണ്ട്.

493
00:43:04,320 --> 00:43:10,970
ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവ് എന്ന നിയമം, അതായത് ലിഥിയം, എന്നാൽ ജലജീവികളിൽ
നിന്നുള്ള ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും. മത്സ്യം

494
00:43:10,970 --> 00:43:17,000
ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം അത്ര നല്ലതല്ല
എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രമാണ് ഞാൻ ഇത് പരാമർശിക്കുന്നത്.

495
00:43:17,000 --> 00:43:29,239
മത്സ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു സാധ്യതയല്ലെങ്കിൽ, ജലീയ ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി
ആസിഡുകളുടെ ഏകവും യുക്തിസഹവുമായ ഉറവിടം ആൽഗെ എണ്ണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്.

496
00:43:29,239 --> 00:43:34,664
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതെല്ലാം
വെച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്കൂളിൽ NEHLS

497
00:43:34,664 --> 00:43:38,760
എന്ന പേരിൽ ഒരു വിഷയം വേണം എന്ന് ഞാൻ ഏതാണ്ട് പറയും.

498
00:43:38,760 --> 00:43:41,880
ഇല്ല, അതിൽ "ജീവിവർഗ്ഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ ജീവിതശൈലി" എന്ന് പറയണം.

499
00:43:41,880 --> 00:43:47,930
അതെ, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ,
ഇതിൻ്റെ സങ്കീർണ്ണതയെക്കുറിച്ച് അപൂർവ്വമായി

500
00:43:47,930 --> 00:43:51,719
മാത്രമേ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാറുള്ളൂ, അതുകൊണ്ടാണ്.

501
00:43:51,719 --> 00:43:57,679
അതെ, എൻ്റെ ഭാര്യ ഇത് ഇന്നലെ ഡ്യൂഷെലാൻഡ്ഫങ്കിൽ കേട്ടു, എന്നെ
മർദ്ദിച്ചു കൊന്നു, അത് എവിടെയാണെന്ന് എനിക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ല.

502
00:43:57,679 --> 00:43:59,993
പക്ഷേ എനിക്ക് തോന്നുന്നത് അത് ഏതോ ഒരു
റേഡിയോ സ്റ്റേഷനായിരുന്നു എന്നാണ്, ഒരുപക്ഷേ

503
00:43:59,993 --> 00:44:01,920
ഡ്യൂഷെഫങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ അതുപോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും.

504
00:44:01,920 --> 00:44:07,909
ഇത് ആരോഗ്യ സെക്രട്ടറിയായി നാമനിർദ്ദേശം ചെയ്യപ്പെട്ട റോബർട്ട് എഫ്.
കെന്നഡിയെക്കുറിച്ചായിരുന്നു. അതുകൊണ്ട്, അദ്ദേഹത്തിന് ആ സ്ഥാനം

505
00:44:07,909 --> 00:44:12,248
ലഭിക്കുന്നതിന് മുൻപാണ് ഞങ്ങൾ ഇത് റെക്കോർഡ്
ചെയ്യുന്നത്, അതായത്, അദ്ദേഹത്തിന് അത് ലഭിക്കുകയും

506
00:44:12,248 --> 00:44:15,000
അവിടെ പാർലമെന്റിന്റെ അംഗീകാരം നേടുകയും ചെയ്താൽ.

507
00:44:15,000 --> 00:44:22,519
എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പ്രധാനമാണെന്ന് അദ്ദേഹം അവകാശപ്പെട്ടതിനാൽ
അദ്ദേഹത്തെ ഒരു തട്ടിപ്പുകാരൻ എന്ന് മുദ്രകുത്തി.

508
00:44:22,519 --> 00:44:26,789
അപ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾ
വാദിച്ചാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഗൂഢാലോചനാ സിദ്ധാന്തകൻ ആകും, അതെ,

509
00:44:26,789 --> 00:44:29,599
എനിക്കത് അങ്ങേയറ്റം അങ്ങേയറ്റം പ്രകോപനപരമായി തോന്നുന്നു.

510
00:44:29,599 --> 00:44:34,320
എന്നാൽ, അവൾ കേട്ട കാര്യങ്ങൾ വെച്ച് അത് എന്തോ
തരത്തിലുള്ള ഒരു എഐ എഴുതിയതാണെന്നാണ് എൻ്റെ ഭാര്യ കരുതുന്നത്.

511
00:44:34,320 --> 00:44:42,920
അതെ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സൂചിപ്പിച്ചപ്പോൾ ഓർക്കുന്നു, ജർമ്മനിയിലെ
പൊതുമാധ്യമങ്ങളിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിലവിൽ ഒരു റിപ്പോർട്ട് ഉണ്ട്.

512
00:44:42,920 --> 00:44:50,725
ഭക്ഷ്യपूरകങ്ങൾ, ക്ഷാരലവണങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ
തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ സംസാരമെല്ലാം വെറും അസംബന്ധമാണെന്ന്

513
00:44:50,725 --> 00:44:59,655
ഇതിൽ വാദിക്കുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിന് അവ അത്രയേറെ ആവശ്യമില്ല,
അതിനാൽ... – റിപ്പോർട്ടിൽ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പരാമർശിച്ചിരുന്നു

514
00:44:59,655 --> 00:45:07,800
– ഉദാഹരണത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി-യുടെ കാര്യമെടുത്താൽ,
ചിപ്‌സിൽ കാണുന്ന വിറ്റാമിൻ സി തന്നെ പൂർണ്ണമായും മതിയാകും.

515
00:45:07,800 --> 00:45:11,160
അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി
പറയാം, "ഞാൻ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടെ

516
00:45:11,160 --> 00:45:13,320
മറ്റെല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ്. അതിന് ഒരു തെളിവുമില്ല."

517
00:45:13,320 --> 00:45:17,519
ചിപ്സ് കഴിച്ചാൽ മതി, നിങ്ങളുടെ
ദിവസേനയുള്ള വിറ്റാമിൻ സി അളവ് ലഭിക്കും.

518
00:45:17,519 --> 00:45:21,239
അതെ, അതെ, അത് അത്ര അവിശ്വസനീയമല്ല.

519
00:45:21,239 --> 00:45:25,480
ഞാൻ അമേരിക്കയിൽ പല വർഷങ്ങൾ താമസിച്ചിട്ടുണ്ട്,
രണ്ടുതവണ എൻ്റെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം, കുറേ വർഷങ്ങൾ പോലും.

520
00:45:25,480 --> 00:45:29,519
അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ രണ്ടുതവണ യുഎസ്എയിലേക്ക് താമസം
മാറുകയും, തിരികെ വരികയും, പിന്നെയും തിരികെ വരികയും ചെയ്തു.

521
00:45:29,519 --> 00:45:32,199
എന്തായാലും, അവരും സ്കൂളിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു.

522
00:45:32,199 --> 00:45:34,400
അപ്പോൾ അവിടെ ഭക്ഷ്യ പിരമിഡ് ഉണ്ടായിരുന്നുതന്നെ.

523
00:45:34,400 --> 00:45:39,119
എൻ്റെ കുട്ടികൾ ഭക്ഷ്യ പിരമിഡിൻ്റെ ഒരു
ചിത്രവുമായി വീട്ടിൽ വന്നത് ഞാൻ ഒരിക്കലും മറക്കില്ല.

524
00:45:39,119 --> 00:45:41,914
അപ്പോൾ, പിരമിഡ്, പ്രധാനപ്പെട്ടത്
എന്താണ്, അത്ര പ്രധാനപ്പെട്ടതല്ലാത്തത് എന്താണ്.

525
00:45:41,914 --> 00:45:43,920
അതിനടുത്തായി ഒരു ഹാംബർഗറും ഉണ്ടായിരുന്നു.

526
00:45:43,920 --> 00:45:49,400
അമ്പടയാളങ്ങളുള്ള ഹാംബർഗർ, ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ,
എല്ലാം ഉൾപ്പെടുന്നു എന്ന് കൂടി സൂചിപ്പിച്ചു.

527
00:45:49,400 --> 00:45:55,072
അതിനാൽ, ഏറ്റവും പുതിയ വൈദ്യശാസ്ത്രമനുസരിച്ച്,
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷണം നൽകാൻ, ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ,

528
00:45:55,072 --> 00:45:58,559
എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ഹാംബർഗർ കഴിക്കുന്നത് മതിയാകും.

529
00:45:58,559 --> 00:46:04,480
എനിക്ക് അറിയാവുന്നിടത്തോളം, പോഷകാഹാരവും വിദ്യാഭ്യാസവും
പോലും മക്ഡൊണാൾഡ്‌സിന്റെയും കൂട്ടരുടെയും കൈകളിലാണ്.

530
00:46:04,480 --> 00:46:12,239
അപ്പോൾ, യുഎസ്എയിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കും വലിയ
സംഘടനകളും കോർപ്പറേഷനുകളുമാണ് ധനസഹായം നൽകുന്നത്.

531
00:46:12,239 --> 00:46:21,360
എന്നാൽ ആത്യന്തികമായി, ഇവിടെ കാര്യങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസമില്ല,
കാരണം അവർക്ക് രാഷ്ട്രീയത്തിലും ആരോഗ്യരംഗത്തും സ്വാധീനമുണ്ട്.

532
00:46:21,360 --> 00:46:27,000
എൻ്റെ പുതിയ പുസ്തകത്തിൽ, ഈ കുലുക്കം
എങ്ങനെയാണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഞാൻ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു.

533
00:46:27,000 --> 00:46:33,555
അതുകൊണ്ട്, ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വംശത്തിന്
അനുയോജ്യമായ ജീവിതശൈലി, വൈദ്യപരിശീലനത്തിൽ പോലും

534
00:46:33,555 --> 00:46:37,800
പാഠ്യപദ്ധതിയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

535
00:46:37,800 --> 00:46:40,559
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇവിടെ കുറഞ്ഞത് എന്ന നിയമം ബാധകമാകാത്തത്.

536
00:46:40,559 --> 00:46:49,199
ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമം വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ കാണാം
…, എന്നാൽ അത് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല.

537
00:46:49,199 --> 00:46:50,960
സങ്കൽപ്പിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്.

538
00:46:50,960 --> 00:46:55,355
അത്... അതായത്, എല്ലാ കാർ മെക്കാനിക്കുകൾക്കും,
ബഹുമാനക്കുറവില്ലാതെ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കാർ കേടാകുമ്പോൾ

539
00:46:55,355 --> 00:46:58,119
അതിന് പിന്നിൽ ഒരുപിടി കാരണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയാം.

540
00:46:58,119 --> 00:47:04,108
എന്നാൽ ചികിത്സാപരമായ പരിശീലനത്തിൽ, ഒരു തരത്തിൽ
പറഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് വിഷാദരോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ,

541
00:47:04,108 --> 00:47:07,599
ആകെയുള്ള ഏക പോംവഴി ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ മാത്രമാണ്.

542
00:47:07,599 --> 00:47:12,159
വ്യവസ്ഥാപിതമായ
ചോദ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല: അതെ, വിഷാദം എന്തുകൊണ്ട് ഉണ്ടായി?

543
00:47:12,159 --> 00:47:16,599
എന്തുകൊണ്ടാണ് കുട്ടികളിൽ എടിഎച്ച്എസ് (ATHS)
വികസിച്ചുവന്നത്? ഓട്ടിസം എന്തുകൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നു?

544
00:47:16,599 --> 00:47:23,920
അവശ്യമില്ലാത്ത കുട്ടിക്കാല രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ ഈ
കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നൽകിത്തുടങ്ങിയത് മുതൽ മാത്രമാണ്.

545
00:47:23,920 --> 00:47:30,000
അതുകൊണ്ടാണ് 'എന്തുകൊണ്ട്' എന്ന ചോദ്യം
നമ്മൾ ചോദിക്കേണ്ടി വരുന്നത് എന്നതാണ് പ്രശ്നം.

546
00:47:30,000 --> 00:47:33,760
ഒരുപക്ഷേ, നമ്മൾ ഇപ്പോൾ ചില "എന്തുകൊണ്ട്" എന്ന
ചോദ്യങ്ങൾക്ക് വളരെ നന്നായി ഉത്തരം നൽകിയിരിക്കുന്നു.

547
00:47:33,760 --> 00:47:35,320
വളരെ നന്ദി.

548
00:47:35,320 --> 00:47:41,159
അതെ, അത്... നിങ്ങൾ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു, അത്
യഥാർത്ഥത്തിൽ വിശദമായി പറയുമ്പോൾ ഒരു പുതിയ മേഖല തന്നെയാണ്.

549
00:47:41,159 --> 00:47:44,239
അവിടെയാണ് പല രക്ഷിതാക്കളും വളരെ നിരാശരായിത്തീരുന്നത്.

550
00:47:44,239 --> 00:47:48,239
ഓട്ടിസം എന്തിനാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്? എ.ഡി.എച്ച്.ഡി
എന്തിനാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്, അങ്ങനെ മറ്റുള്ളവയും?

551
00:47:48,239 --> 00:47:50,639
അത് തീർച്ചയായും ഈ ചർച്ചയുടെ പരിധിക്ക് അതീതമാണ്.

552
00:47:50,639 --> 00:47:53,199
പക്ഷേ എനിക്ക് നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

553
00:47:53,199 --> 00:47:56,599
എ എന്ന നിലയിൽ, തീർച്ചയായും, എൻ്റെ പുതിയ പുസ്തകം ഉത്തരങ്ങൾ നൽകും.

554
00:47:56,599 --> 00:48:01,371
പക്ഷേ, ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് ആരെയും നിർബന്ധിക്കാൻ
കഴിയില്ല, എൻ്റെ പുസ്തകം വാങ്ങാൻ ആരെയും നിർബന്ധിക്കാൻ

555
00:48:01,371 --> 00:48:05,880
ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുമില്ല. പകരം, ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്...
എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള ആളുകളെ ബോധവൽക്കരിക്കുകയാണ്.

556
00:48:05,880 --> 00:48:10,608
തീർച്ചയായും, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിമുഖങ്ങളും
ഉണ്ട്. ഞാൻ അടുത്തിടെ ഒരു ഓട്ടിസം കോൺഫറൻസിൽ ചോദ്യങ്ങൾക്ക്

557
00:48:10,608 --> 00:48:13,239
ഉത്തരം നൽകിയിരുന്നു, അത് ഉടൻ തന്നെ എൻ്റെ ചാനലിൽ ലഭ്യമാകും.

558
00:48:13,239 --> 00:48:19,889
എന്നിരുന്നാലും, കോൺഫറൻസിന് തൊട്ടുമുമ്പുള്ള കാലത്ത്, ഓട്ടിസം
തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സമഗ്രമായ

559
00:48:19,889 --> 00:48:26,055
സമീപനത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്താൻ ഞാൻ ഒരുപാട് സമയം
ചെലവഴിക്കുകയും, തുടർന്ന് എല്ലാ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും

560
00:48:26,055 --> 00:48:29,320
ഏതാനും പേജുകളുള്ള ഒരു രേഖയിൽ സംഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്തു.

561
00:48:29,320 --> 00:48:31,320
ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് എൻ്റെ വെബ്സൈറ്റിൽ കാണാം.

562
00:48:31,320 --> 00:48:39,437
അതിനാൽ എൻ്റെ വെബ്സൈറ്റായ www.michael-nehls.de-ൽ പോകുക, അവിടെ
Info എന്ന വിഭാഗത്തിൽ ഈ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ പ്രസക്തമായ

563
00:48:39,437 --> 00:48:43,239
വിവരങ്ങളും ഉചിതമായ പിന്തുണയും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

564
00:48:43,239 --> 00:48:51,719
അതായത്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്നിൽ നിന്ന് ഒരു പുസ്തകം വാങ്ങേണ്ടതില്ല;
വെറുതെ ഒന്ന് നോക്കി ചില ആശയങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കിയാൽ മതി.

565
00:48:51,719 --> 00:48:55,719
എനിക്ക് ഒരു അവസാനത്തെ ചെറിയ ചോദ്യമുണ്ട്.

566
00:48:55,719 --> 00:49:00,840
നിങ്ങൾ ഒരു അച്ഛനാണ്, നിങ്ങൾക്ക്
എല്ലാ അറിവും എല്ലാ ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഉണ്ട്.

567
00:49:00,840 --> 00:49:06,116
നമ്മളും അവ അനുസരിച്ചാണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന്
നിങ്ങൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുകൊണ്ട്, ഏറ്റവും

568
00:49:06,116 --> 00:49:09,599
പ്രധാനപ്പെട്ട മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളോട് പറയാമോ?

569
00:49:09,599 --> 00:49:13,573
ഒരു കുടുംബം എന്ന നിലയിൽ നമുക്കും നമ്മുടെ
കുട്ടികൾക്കും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്ന

570
00:49:13,573 --> 00:49:16,440
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

571
00:49:16,440 --> 00:49:22,981
നമ്മൾ അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ ജീവിക്കുകയോ,
അല്ലെങ്കിൽ അത് കൊണ്ടുവരികയോ, അല്ലെങ്കിൽ അത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ

572
00:49:22,981 --> 00:49:26,719
ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്ത് പറയും?

573
00:49:26,719 --> 00:49:28,880
അപ്പോൾ, ആദ്യമായി, പൂർണ്ണമായും ശാന്തരായിരിക്കുക.

574
00:49:28,880 --> 00:49:36,440
അതുകൊണ്ട്, എന്തായാലും, എല്ലാം
തികഞ്ഞതായിരിക്കണമെന്ന ചിന്തയുടെ കെണിയിൽ വീഴരുത്.

575
00:49:36,440 --> 00:49:41,679
സത്യം പറഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് ഇത്
മനസ്സിലായത് ഏകദേശം 20-ഓ 22-ഓ വർഷം മുൻപാണ്.

576
00:49:41,679 --> 00:49:47,019
എൻ്റെ വൈദ്യപഠനം പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം, എന്നെ എങ്ങനെയാണ് ഒരുതരം
മാനസികപരിശീലനത്തിന് വിധേയമാക്കിയതെന്നും,

577
00:49:47,019 --> 00:49:51,901
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എൻ്റെ ധാരണ
പൂർണ്ണമായും പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ

578
00:49:51,901 --> 00:49:54,880
തുടങ്ങാൻ തന്നെ എനിക്ക് 10 മുതൽ 15 വർഷം വരെ വേണ്ടിവന്നു.

579
00:49:54,880 --> 00:49:59,000
അക്കാലത്ത് എൻ്റെ കുട്ടികളും വളർന്ന് കൗമാരത്തിലെത്തി.

580
00:49:59,000 --> 00:50:03,880
അതായത്, എനിക്കിന്ന് അറിയാവുന്നതെല്ലാം ഞങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ചില്ല.

581
00:50:03,880 --> 00:50:06,601
എനിക്ക് പേരക്കുട്ടികളുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ,
ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ ഇതിലും നന്നായി ചെയ്യുമായിരുന്നു,

582
00:50:06,601 --> 00:50:08,159
അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് നല്ല ഉപദേശം നൽകുമായിരുന്നു.

583
00:50:08,159 --> 00:50:14,360
പക്ഷേ എനിക്കത് ആവശ്യമില്ല, കാരണം ഈ ഇടയ്ക്കിടെ എൻ്റെ
കുട്ടികളും എന്നോടൊപ്പം എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞു.

584
00:50:14,360 --> 00:50:20,685
എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എനിക്കത് അറിയാവുന്നതുകൊണ്ട്, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ
എല്ലാം തികച്ചും കുറ്റമറ്റ രീതിയിൽ ചെയ്യാതിരുന്നാൽ അത്

585
00:50:20,685 --> 00:50:27,079
അത്രയേറെ വിനാശകരമല്ല, മറിച്ച് എല്ലാം തികച്ചും
കുറ്റമറ്റ രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് തന്നെ വിനാശകരമാകാം.

586
00:50:27,079 --> 00:50:34,082
അതും വളരെ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന്
തന്നെ ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിച്ചേരും – അതിനെന്താ

587
00:50:34,082 --> 00:50:39,705
പറയുന്നതെന്നറിയാമോ, നോർമോറെക്സിയ എന്നല്ല, അതിനൊരു പ്രത്യേക
വാക്കുണ്ട്, അനോറെക്സിയയുമല്ല, പക്ഷേ ഈ... –

588
00:50:39,705 --> 00:50:45,559
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും പെരുമാറ്റത്തിലും എല്ലാം തികഞ്ഞ
മികവ് പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക്.

589
00:50:45,559 --> 00:50:47,719
അപ്പോൾ ജീവിതം ആസ്വാദ്യകരമല്ലാതാകുന്നു.

590
00:50:47,719 --> 00:50:53,360
സത്യത്തിൽ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അതുതന്നെയാണ്,
അത് രസകരമായിരിക്കണം, അതെ, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര അത് ആസ്വദിക്കണം.

591
00:50:53,360 --> 00:50:59,840
എന്തെങ്കിലും മോശം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അതിനെ അതിജീവിക്കുകയും,
അതിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും, വീണ്ടും സന്തോഷം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.

592
00:50:59,840 --> 00:51:05,000
അതുകൊണ്ടാണ് ശാന്തമായിരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാകുന്നത്,
വളരെ പ്രധാനം, ഞാൻ പറഞ്ഞു വരുന്നത്, ശരിക്കും വളരെ പ്രധാനം.

593
00:51:05,000 --> 00:51:10,280
പിന്നീട്, തികച്ചും അത്യാവശ്യമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്, അവ
സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുകയുമില്ല.

594
00:51:10,280 --> 00:51:17,880
തീർച്ചയായും, അവ ഞങ്ങളുടെ മേശപ്പുറത്തുണ്ട്, ഞാൻ ഒമേഗ-3, വിറ്റാമിൻ
ഡി, ലിഥിയം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു.

595
00:51:17,880 --> 00:51:25,199
അപ്പോൾ പിന്നെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം അനുസരിച്ച്,
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സെലിനിയം, സിങ്ക് എന്നിവയുടെ കുറവുണ്ടാകാം.

596
00:51:25,199 --> 00:51:27,320
പക്ഷേ കാര്യങ്ങൾ അങ്ങനെയൊക്കെയാണ്.

597
00:51:27,320 --> 00:51:32,702
തീർച്ചയായും, നിലനിൽക്കുന്നത് ഞാൻ മെത്തുസേലാഹ് തന്ത്രം
എന്ന് വിളിക്കുന്നതാണ്, അതിനർത്ഥം നമുക്ക് പ്രസക്തമായ

598
00:51:32,702 --> 00:51:35,880
ഒരേയൊരു കാര്യം പോഷകാഹാരം മാത്രമല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം എന്നതാണ്.

599
00:51:35,880 --> 00:51:38,800
നിങ്ങൾ സാമൂഹികമായ ഇടപെടലുകളും, ആളുകൾ പരസ്പരം
എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്...

600
00:51:38,800 --> 00:51:42,647
എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് യാതൊരു
കുറവുകളുമില്ലാത്തപ്പോൾ ഇത് എളുപ്പമാകുന്നു, കാരണം പരസ്പരമുള്ള

601
00:51:42,647 --> 00:51:45,119
ഇടപെടലുകളിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശാന്തരായിരിക്കും.

602
00:51:45,119 --> 00:51:48,920
ഒരാൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ അഭിപ്രായം ഉള്ളപ്പോൾ
നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്നില്ല.

603
00:51:48,920 --> 00:51:54,522
അതിനർത്ഥം സാമൂഹിക ഇടപെടൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്നാണ്;
നിങ്ങൾ പ്രശ്നങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും, അവയെക്കുറിച്ച്

604
00:51:54,522 --> 00:51:57,599
ചർച്ച ചെയ്യുകയും, അവയെ അവഗണിക്കാതിരിക്കുകയും വേണം.

605
00:51:57,599 --> 00:52:04,159
അതെ, ഞങ്ങളെല്ലാവരും കുറച്ച് കായിക വിനോദങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ട്,
ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

606
00:52:04,159 --> 00:52:07,777
ഈ ലോകം ഇത്രയധികം രോഗഗ്രസ്തമായതുകൊണ്ടും, അത്
കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെട്ടതാകണമെന്ന് നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുകൊണ്ടും,

607
00:52:07,777 --> 00:52:09,559
സ്വാഭാവികമായും നമുക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ട്.

608
00:52:09,559 --> 00:52:15,480
എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുണ്ടായിരിക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

609
00:52:15,480 --> 00:52:17,199
വളരെ നന്ദി.

610
00:52:17,199 --> 00:52:22,056
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ തന്നെ പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ
ആവേശകരമായ യാത്രയിൽ ഞങ്ങളെയും കൂട്ടിയതിനും ഇവിടെ

611
00:52:22,056 --> 00:52:25,199
ഇത്രയധികം കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചു തന്നതിനും നന്ദി.

612
00:52:25,199 --> 00:52:27,599
നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന് വളരെ നന്ദി.

613
00:52:27,599 --> 00:52:28,719
അതെ, നന്ദി.

614
00:52:28,719 --> 00:52:31,039
ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന സമ്മേളനമാണ്.

615
00:52:31,039 --> 00:52:34,855
സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടപ്പോൾ ഞാൻ
ഉടൻ തന്നെ സമ്മതിച്ചു, എനിക്ക് പുസ്തകം

616
00:52:34,855 --> 00:52:37,760
എഴുതേണ്ടതുള്ളതുകൊണ്ട് മറ്റെല്ലാം ഞാൻ നിരസിക്കുകയാണെങ്കിലും.

617
00:52:37,760 --> 00:52:44,310
എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യത്തോട് എനിക്ക് അതീവ
ബഹുമാനമുണ്ട്, എൻ്റെ സബ്സ്ക്രൈബർമാർ വഴി ഞങ്ങളും അത് എൻ്റെ

618
00:52:44,310 --> 00:52:48,119
സൈറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

619
00:52:48,119 --> 00:52:54,658
സാധ്യമായത്രയും ആളുകൾ 'അതെ, ഞാൻ അവിടെ പോകും, ഞാനിത്
മറ്റുള്ളവരോട് പറയും' എന്ന് പറയുകയും, അതുവഴി ലോകം

620
00:52:54,658 --> 00:52:58,840
മുഴുവൻ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുക.

621
00:52:58,840 --> 00:53:00,679
വളരെ നന്ദി, തീർച്ചയായും.

622
00:53:00,679 --> 00:53:04,519
നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയ്ക്കും,
പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്ന്, എൻ്റെ ഏറ്റവും നല്ല ആശംസകൾ.

623
00:53:04,519 --> 00:53:05,719
വളരെ നന്ദി.

624
00:53:05,719 --> 00:53:06,639
നന്ദി.

625
00:53:06,639 --> 00:53:19,559
കൊടുങ്കാറ്റ് നമ്മെ ചുറ്റിപ്പുയരുമ്പോൾ സംശയങ്ങൾ ഉയരുമ്പോൾ,
നമ്മൾ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു ജീവിതത്തിൽ ശക്തി കണ്ടെത്തുന്നു.

626
00:53:19,559 --> 00:53:32,159
ഞങ്ങൾ പ്രത്യാശയോടെ ശ്വസിക്കുന്നു, സ്നേഹത്തിന്റെ പാലങ്ങൾ
പണിയുന്നു, ഭാവിയെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, യുദ്ധങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു ലോകം.

627
00:53:32,159 --> 00:53:43,719
ഞങ്ങൾ കുറിപ്പടികൾ എഴുതുന്നു, അതിൽ ഇങ്ങനെ എഴുതിയിരിക്കുന്നു:
ജീവിതം, സ്നേഹം, സ്വാതന്ത്ര്യം, അതുമാത്രമാണ് പ്രധാനം.

628
00:53:43,719 --> 00:53:50,800
ഇത് ഒരു ടീമായി, ഒരുമിച്ച് മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

629
00:53:50,800 --> 00:53:56,239
നല്ല ആത്മാക്കൾ മാന്ത്രികമായി പരസ്പരം ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.

630
00:53:56,239 --> 00:54:03,880
ഇത് ഒരു ടീമായി, ഒരുമിച്ച് മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

631
00:54:03,880 --> 00:54:09,539
സ്നേഹത്തിലും സമാധാനത്തിലും, കൈകൾ കോർത്ത്.

632
00:54:16,920 --> 00:54:30,000
ലോകം നമ്മെ വെല്ലുവിളിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ നെഞ്ചിലെ
ധൈര്യവും അതിലുള്ള വിശ്വാസവും കൊണ്ട് ഉയർന്നുനിൽക്കുന്നു.

633
00:54:30,000 --> 00:54:42,880
നിഴലുകളിലെ വെളിച്ചം ലോകത്തെ മാറ്റാനുള്ള വഴി
നമുക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നു; അതിന് ഒരിക്കലും വൈകിയിട്ടില്ല.

634
00:54:42,880 --> 00:54:48,159
മാന്ത്രിക ജീവികൾ കഷ്ടപ്പാടുകളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

635
00:54:48,159 --> 00:54:55,320
ഇപ്പോഴും എപ്പോഴും ഒരുമിച്ച്, നമ്മളെല്ലാവരും തയ്യാറാണ്.

636
00:54:55,320 --> 00:55:06,920
ഞങ്ങൾ കുറിപ്പടികൾ എഴുതുന്നു, അതിൽ ഇങ്ങനെ പറയുന്നു:
ജീവിതം, സ്നേഹം, സ്വാതന്ത്ര്യം - അതുമാത്രമാണ് പ്രധാനം.

637
00:55:06,920 --> 00:55:14,000
നമുക്ക് ഒരുമിച്ച്, ഒരു ടീമായി മാത്രമേ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

638
00:55:14,000 --> 00:55:19,559
നല്ല ആത്മാക്കൾ മാന്ത്രികമായി പരസ്പരം ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.

639
00:55:19,559 --> 00:55:27,079
ഇത് ഒരു ടീമായി, ഒരുമിച്ച് മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

640
00:55:27,079 --> 00:55:30,280
സ്നേഹത്തിലും സമാധാനത്തിലും, കൈകൾ കോർത്ത്.