Od 29. januára 2025 sa koná 16-dňový online kongres o ochrane detí.
S heslom: "Vstávame. Spoločne za bezpečnosť našich detí. Pretože o ochrane detí sa nedá vyjednávať!" Tím kongresu vedie rozhovory
s renomovanými rečníkmi na rôzne témy týkajúce sa ochrany detí.
S dvoma cieľmi: Chrániť deti a posilniť rodičov.
Vitajte a som rád, že ste tu.
Toto video je určené všetkým, ktorí sa chcú postaviť za ochranu detí a budúcnosť našich detí [...]
Témy, ktoré boli dlho tabuizované alebo potláčané, sa teraz dostávajú na svetlo sveta.
Vedeli ste, že len v Nemecku každý rok jednoducho zmizne viac ako 100 000 detí?
... Počet duševných a telesných ochorení u detí rýchlo narastá. [...]
Je čas prelomiť tabu a začať hnutie, ktoré sa nedá zastaviť. [...]
Hnutie bdelých, jasných a odvážnych rodičov.
Pretože v stávke nie je nič menšie ako budúcnosť našich detí, a teda celého ľudstva [...]
Nie je ľahké zaoberať sa zložitými témami, ako je skorá sexualizácia, obchodovanie s
deťmi, šikanovanie alebo zneužívanie detí.
Obchod s ľuďmi v súčasnosti prináša väčšie príjmy ako obchod s drogami alebo zbraňami.
Ťažká vec, však? Všetky lži a manipulácie na svete a prečo to všetko? [...]
Rozhovory sú v deň vysielania nahrané bezplatne počas 24 hodín a ponúkajú rôzne prístupy
k riešeniam v rôznych tematických oblastiach.
S láskavým dovolením kongresového tímu vám Kla.TV exkluzívne počas kongresu prináša nasledujúci rozhovor:
Dr. Michael Nehls na tému: "Lítiová lož".
Lítium ako stopový prvok môže chrániť pred Alzheimerovou chorobou, depresiou atď.
V Európe bol zakázaný ako doplnok stravy, ale toxický hliník sa môže pridávať do detských sladkostí - čo sa tu deje?
Vitajte, milí diváci, na Kongrese o ochrane detí.
Je skvelé vidieť vás opäť pri tejto dôležitej téme, pretože spoločne sa zasadzujeme za bezpečnosť a ochranu našich detí.
Dnes je so mnou veľmi výnimočná osoba.
Cítim sa naozaj poctený, že si našiel čas.
V súčasnosti píše novú knihu a času je veľmi málo.
Dr. Michael Nehls, vitajte.
Áno, dobrý deň, pani Feistová. Tiež som rád, že ste ma pozvali.
Cítim sa poctený aj preto, lebo si myslím, že je to veľmi, veľmi dôležitá téma, na ktorej pracujete.
A ak môžem niečím prispieť, som veľmi rád.
Áno, takže pre tých pár, ktorí vás ešte nepoznajú.
Ste lekár, molekulárny genetik, autor bestsellerov.
Okrem iného sa intenzívne zaoberajú funkciou mozgu a účinkami moderných vplyvov na naše duševné zdravie.
Napísali ste knihu "Indoktrinovaný mozog", "Lítiové sprisahanie".
A v podstate odhaľujú, ako je naše myslenie manipulované a akú kľúčovú úlohu zohráva tento
stopový prvok aj v našej psychickej odolnosti.
A naša dnešná diskusia na kongrese je o tom, čo tieto zistenia znamenajú pre naše deti
a ako môžeme najlepšie podporiť ich rozvoj.
Veľmi, veľmi vám ďakujem, že ste tu.
Áno, ešte raz ďakujem za pozvanie.
Takže áno, kniha "Lítiové sprisahanie" ešte nie je napísaná, momentálne na nej pracujem.
Takže som to ešte nezverejnil.
Jeho vydanie je naplánované na polovicu mája 2025.
Do jej vydania zostáva ešte niekoľko mesiacov, ale usilovne na nej pracujem.
A veľkým problémom knihy je, že sa snažím, alebo som si istý, že to dokážem, vlastne som to už dokázal,
príslušná kapitola je už napísaná, má takmer 100 strán, kde sa vysvetľuje, že lítium je nevyhnutné.
Túto otázku mi často kladú na prednáškach, pretože som na túto tému prednášal veľa krát.
A vždy sa ma pýtajú, aké je to s deťmi?
Je to nevyhnutné aj pre deti?
Potom poviem, že to nie je iný druh.
Takže je to nevyhnutné.
A je to vlastne zaujímavé, pretože keď hovorím, že vitamín C je nevyhnutný, nikoho by nenapadlo, že je nevyhnutný aj pre deti.
Ale lítium je len nová myšlienka, že by mohlo byť nevyhnutné, a ako dokazujem v knihe, je nevyhnutné.
A bude tiež predzvesťou revolúcie, pretože je nesmierne dôležitá pre duševné zdravie.
Slovo revolúcia je zároveň názvom, t. j. lítiovou revolúciou, série prednášok, ktoré sme práve naplánovali.
Budeme teda pracovať s. . . takže okolo . . po veľkonočných sviatkoch v roku 2025, teda niekedy koncom apríla, navštívime
desať veľkých miest a ohlásime túto lítiovú revolúciu.
Tak to je prakticky deň, to sú dni, keď tam moja kniha snáď bude, držím palce, aby všetko vyšlo.
Ide však o to, aby sme ukázali, že lítium je nevyhnutné.
A je to naozaj jeden z prvkov, ktorý vznikol krátko po . . po stvorení.
Či už teda veríte vo Veľký tresk alebo nie, v určitom okamihu bol svet takpovediac stvorený.
A niekoľko minút po stvorení sa predpokladá, že lítium bolo vytvorené čisto fyzikálne a preniká celým vesmírom.
Je to jeden z mála prvkov v našom tele, ktorý nepochádza z hviezdneho prachu, ale v
skutočnosti existoval od počiatku, ešte pred hviezdami.
A bol dôležitý aj pre vznik života.
Takže aj - pred životom, t. j. pred tým, ako vôbec vznikol bunkový život, keď ešte hovoríme o takzvanom RNA svete, t. j. kde
prakticky akékoľvek nukleové kyseliny, t. j. ako DNA, t. j. náš genetický materiál, existuje aj RNA, ktorú
poznáme napríklad zo SARS-CoV-2, z RNA vírusov, ktoré potom majú genetický materiál zložený z RNA.
Predpokladá sa, že RNA bola pôvodnou informačnou jednotkou, nositeľom informácie pre replikáciu molekúl, ktorá sa
potom v určitom okamihu stala základom bunkového života.
Dokonca sa hovorí, že tu zohralo úlohu aj lítium.
Takto je to nevyhnutné od začiatku života.
Šialené je, že táto podstata nie je uznaná.
Napriek jasným dôkazom mám len vo svojej knihe odhadom tisíc vedeckých štúdií, ktoré de
facto dokazujú nevyhnutnosť, najmä pre mozog.
A ak sa pozriete na všetky choroby, ktoré sú spôsobené nedostatkom lítia, teraz hovorím o esenciálnom lítiu, teda nie o
tom, čo sa používa na terapiu, tak to bolo vlastne skôr nevýhodou pre pochopenie, pretože potom poznáte len toto terapeutické
opatrenie s lítiom, väčšinou na tzv. bipolárnu poruchu.
A to je len použité dávkovanie, dávky liekov, ktoré sú tak neuveriteľne vysoké, že ste v podstate už v toxickom pásme.
A preto je lítium známe len ako toxín.
Ale keď vidíte, ako najmenšie množstvá, malé rozdiely, ktoré sú v pitnej vode, vyvolávajú účinky, ako napríklad to, že ak máte
šťastie, že žijete niekde, kde je v pitnej vode o niečo viac lítia, potom deti, ktoré tam vyrastajú, majú výrazne menšiu
pravdepodobnosť, že sa u nich niekedy vyvinie duševná choroba.
A to naozaj od neuróz a úzkostných syndrómov až po bipolárnu poruchu a schizofréniu.
Spoločným menovateľom všetkých týchto ochorení je niečo, čo sa nazýva neurozápal.
A tento neurozápal je v podstate všadeprítomným fenoménom všetkých týchto chorôb, od autizmu po Alzheimerovu
chorobu, ktoré v podstate pokrývajú celý ľudský život.
A všetky tieto choroby, ktoré ovplyvňujú naše duševné zdravie a v konečnom dôsledku aj náš duševný imunitný
systém, ako ho nazývam, našu schopnosť vyrovnať sa s prostredím, rozvíjať sa a uvažovať.
Keď duševný imunitný systém stratí svoju funkciu v dôsledku nedostatku lítia, nazývam to syndróm duševnej imunodeficiencie.
A to je v podstate súhrnný termín pre mnohé klinické diagnózy, od autizmu po Alzheimerovu chorobu.
Ale nielen jasné psychiatrické alebo neurodegeneratívne ochorenia, ale aj, áno, neurózy,
ale napríklad aj úzkostné syndrómy alebo ADHD.
Nie že by tieto choroby mali iné príčiny, ale pravdepodobnosť ich vzniku je pri nedostatku lítia oveľa vyššia.
Ako však viete rovnako dobre ako ja, potrebujeme systémový prístup a lithium teraz nesmieme považovať za liek.
To by bolo úplne fatálne. Už ma na to upozornilo niekoľko lekárov.
Lítium je dôležité a je obzvlášť zaujímavé, pretože je nové vo svojom chápaní, ktoré sa snažím priviesť na svet.
Táto búrlivá eufória, ktorá prichádza s lítiom, by však nemala zakrývať skutočnosť, že nie je všeliekom.
Je to len ďalší nedostatok, ktorým ľudia trpia.
A ak chcete skutočne dosiahnuť rozumný účinok, musíte sa pozrieť na všetky deficity.
A nenachádzame ich len v jedle, ale samozrejme aj v celom spektre oblastí života, či už ide o sociálnu interakciu,
zmysel života, alebo .. . či už je to fyzická aktivita.
Všetky tieto veci zohrávajú svoju úlohu a všetko je dôležité, pokiaľ ide o neurozápal.
Áno, vráťme sa k lítiu.
Takže ma napadá. . pojem úcty ma napadá v tom zmysle, že keď poviete, že lítium je naozaj . . . tak najmä ak rozmýšľate
systémovo a predpokladáte, že to bol jeden z prvých prvkov na tejto planéte, ak to potom prenesiete, tak v podstate už
môžete pochopiť z . . takže v podstate môžete pochopiť význam toho, čo to znamená pre život a pre vývoj dieťaťa.
Pretože, ako ste povedali, je to naozaj nevyhnutné.
A práve v tom sa líši od ostatných prvkov, pretože je takpovediac jedným z prvých.
Inými slovami, môžete to v podstate predpokladať, pretože kongres je do veľkej miery aj o tehotenstve a pôrode.
Čo môžeme urobiť pre to, aby sme mali predovšetkým zdravé deti?
Inými slovami, dá sa predpokladať, že ak žena alebo rodičia chcú otehotnieť a už konzumujú lítium, užívajú ho v týchto stopových
množstvách, v tomto veľmi nízkom rozsahu, ako hovoríte, nie toxickom, ale naozaj nízkom, že to
môže byť pre dieťa alebo budúce dieťa prospešné.
Môžete k tomu niečo povedať?
Áno, dokonca to funguje priamo a nepriamo.
Samozrejme, že je to pre dieťa dôležité, pretože to viete, a preto je to také dôležité pre duševný imunitný systém.
Mentálny imunitný systém je založený na schopnosti nášho centra autobiografickej pamäte, ako som to už podrobne
opísal v iných prednáškach a rozhovoroch vo všetkých svojich knihách, takmer vo všetkých svojich knihách.
Aj v tomto prípade je to založené na schopnosti hipokampu, nášho centra autobiografickej
pamäte, produkovať každý deň nové mozgové bunky.
To je základný mechanizmus, ktorý nás chráni pred Alzheimerovou chorobou, ale zároveň nám dáva schopnosť reflektovať, mať dobrú
pamäť počas celého života, mať odolnosť, čo je veľmi dôležité aj pre vývoj dieťaťa, aby sa nám
neuroinformácia nerozvíjala tak rýchlo, keď sme v strese.
A, samozrejme, zvedavosť, ktorá je veľmi dôležitá pre to, aby sme sa chceli učiť a vôbec sa učili.
Robíme to počas celého života, ako deti, ale aj ako dospelí a najmä ako starší ľudia.
Táto schopnosť hipokampu produkovať nové bunky, ktorá sa nazýva proliferácia nových nervových buniek,
rozmnožovanie nervových buniek, si vyžaduje aktivitu telomerázy.
To znamená, že pri každom delení bunky sa chromozómy v dôsledku molekulárneho biologického mechanizmu o niečo skracujú.
A keď postupne strácajú svoju krátkosť, teda takpovediac dĺžku, nastáva bod, ktorý sa nazýva Hefligove minimum alebo maximum.
To znamená, že bunky majú akési vnútorné hodiny.
A ak bunky prešli dostatočným počtom takýchto distribúcií a ich konce sa neustále neopravujú, znižuje sa
počet bunkových cyklov a v konečnom dôsledku sa znižuje schopnosť týchto buniek množiť sa.
Dokonca zomierajú, pretože to vedie k dysregulácii bunkových mechanizmov.
A telomeráza, pretože telos znamená koniec a smeros je časť a koncové častice, môžete jednoducho, sú v systéme v
našom tele, to je telomeráza, a môže tieto konce opäť opraviť.
A vieme, že táto telomeráza je pod vplyvom lítia.
Preto je napríklad v hipokampe najvyššia koncentrácia lítia v mozgu.
Hipokampus je oblasť mozgu, v ktorej sa hromadí lítium.
Prečo? Pretože má tento fond nervových buniek, ktoré sa musia neustále množiť, aby sme si udržali duševnú výkonnosť.
A tento mechanizmus, že proliferujúce tkanivo má vysokú aktivitu telomerázy, ale zároveň potrebuje veľa lítia na jej
udržanie, neplatí u dospelých, napríklad pre hipokampus, ale u detí, u rastúcich detí, pre celý organizmus.
Takže už pred 20, 30 rokmi sa zistilo, že koncentrácia lítia je najvyššia v embryu, v plode.
Dochádza k hromadeniu lítia.
To znamená, že telo vie, že bunky teraz musia vykonať veľa bunkových delení a že z embrya
nevyrastie dieťa, ak toto delenie buniek nebude fungovať.
Napríklad pri pokusoch na zvieratách sa to dá robiť naozaj len eticky na zvieratách, je to takpovediac ospravedlniteľné,
a potom ste jednoducho znížili množstvo lítia v krmive pre zvieratá, to bolo pred 30 alebo 40 rokmi.
A deti, ktoré. . . Takže vrhy, ktoré sa robili s potkanmi, myšami, kozami, boli výrazne menšie a deti, ktoré sa narodili,
boli výrazne menšie a pravdepodobnosť, že úspešne prežijú prvý rok života, sa znížila o 50, 60, v
niektorých prípadoch o 80, 90 percent, v závislosti od toho, ako veľmi sa znížilo množstvo lítia.
Nebolo to znížené na nulu, bolo to technicky nemožné. Pretože všade je trochu lítia.
Zníženie však bolo také zreteľné, že táto štúdia viedla k záveru, že je nevyhnutné.
A nie je absolútne žiadny dôvod predpokladať, že by u ľudí prestala byť nevyhnutná.
To znamená, že je nevyhnutný aj pre vývoj dieťaťa u ľudí, a to v maternici a samozrejme aj po narodení dieťaťa.
To je druhý dôvod, prečo je to nevyhnutné, preto som povedal priamo a nepriamo, priamo. . . V maternici, ale aj nepriamo.
Pretože, samozrejme, pre tehotnú ženu môže byť život so všetkými obavami, či všetko s dieťaťom
vyjde, a so zmenami v kariére trochu otrasený.
Samozrejme, je to všetko nové a na to, aby ste mohli aktívne a odvážne prežívať nové veci,
potrebujete zdravý mentálny imunitný systém.
A ak je v hipokampe nedostatočná proliferácia, lítium nie je jediným faktorom.
Napísal som celú knihu s názvom Algae Oil Revolution.
Ak vám chýba omega-3, budete mať rovnaký problém.
Neexistuje teda žiadna dôležitá životne dôležitá látka, bez ktorej by sa hipokampus zaobišiel.
Lítium je však jedným z nich. A lítium je veľmi dôležité.
Ak toto chýba, potom máme molekulárno-biologickú, no, ako to povedať, dysfunkciu v hipokampe, ktorá na jednej
strane znižuje proliferáciu týchto buniek a zvyšuje neurozápal.
Už teraz ste takpovediac predzápalová a každá udalosť, ktorá je trochu stresujúca, spôsobuje hyperzápal a ten zasa
vedie k uvoľňovaniu mletých látok, ktoré sa, bohužiaľ, cez placentu dostávajú k rastúcemu dieťaťu.
A potom, samozrejme, tiež zabezpečuje, že sa potlačí množenie buniek v mozgu dieťaťa.
Inými slovami, máme tu dva začarované kruhy, ktoré sa dajú v skutočnosti celkom ľahko prelomiť, resp. pred
ktorými sa môžete ochrániť, ak prijmete dostatok lítia.
A dosť je naozaj málo.
Vo svojej knihe som teraz urobil odhady na základe toho, čo ukazuje celá študijná situácia.
A predpokladám, že jeden miligram, teda naozaj jedna tisícina gramu, nie je na čajovej lyžičke
viditeľný ani vtedy, ak by išlo o čisté lítium.
Ťažko rozpoznateľné voľným okom. Menej ako zrnko soli.
Jeden miligram je pravdepodobne dosť.
Vieme, že mikrogramové množstvá, teda tisíciny, mikrogramové množstvá sú už dostatočné, napríklad v pitnej vode, ak vypijete
len jeden liter, s jedným, s niekoľkými mikrogramami viac ako v inej dedine, kde je možno
zhodou okolností v pitnej vode o niečo menej lítia.
Rozdiel je obrovský oproti depresii, ADHD... Že sa stanete psychicky nápadným. Agresivita medzi adolescentmi až po dožitie.
Rozdiel je len niekoľko mikrogramov.
Inými slovami, skutočne hovoríme o minimálnych množstvách, ktoré sú kilometre široké, takže mám vo svojej knihe graf, kde
logaritmicky znázorňujem vzdialenosť medzi základnou dávkou a terapeutickou dávkou, ktorej sa všetci oprávnene boja.
A zatiaľ čo podstatná oblasť je takpovediac niekoľko centimetrov široká, oblasť dávky je tam, kde sme úplne v, áno, tam je
všetko v poriadku. To je to, čo potrebujeme. Ak chceme zmapovať terapeutickú oblasť, som naozaj dva alebo tri kilometre vpravo.
A keďže moja kniha nie je široká tri kilometre, musel som pracovať logaritmicky, aby som ju celú dostal na jednu grafiku.
To znamená, že sme kilometre od toxickej dávky.
A účinky na dieťa sú veľmi, veľmi, veľmi priaznivé.
Takže keď to poviete takto, prvá vec, ktorá mi napadne, je, že len veľmi málo ľudí vie
niečo o vývoji buniek, o tom, čo bunky vlastne sú.
Mitochondrie sú možno v súčasnosti módnym pojmom, ale nakoniec takmer nikto nevie, čo to znamená.
Nikto nevie ani o telomeráze.
Je to vlastne základná znalosť pre náš život, áno, základná znalosť.
Takže sa to v podstate nezverejňuje a určite nie skutočnosť, že, ako hovoríte, existujú napríklad aj tieto základné
stopové prvky alebo, ako hovoríte, životne dôležité látky.
Čo tomu bráni?
Prečo teda tieto vedomosti nie sú k dispozícii?
Pretože v konečnom dôsledku, najmä keď hovoríme o lítiu, by to znamenalo obrovské uvoľnenie
a obrovský prínos pre zdravie celého ľudstva.
Áno, určite. Teda, pán Schellenberg, toto je pediater Christian Schellenberg, ktorý pravdepodobne
tiež vystúpi na kongrese takpovediac ako expert.
Môj veľmi dobrý priateľ, ktorý tiež používa lítium pre deti, hovorí, že účinky, ktoré vidí, sú neuveriteľné.
A nepoužíva tu lítium ako terapeutické opatrenie, iba sa snaží odstrániť nedostatok.
A to samo o sebe stačí na dosiahnutie obrovských účinkov.
A obaja sa zhodneme na tom, že je samozrejme dôležitá nielen pre deti, u ktorých sa práve objavili problémy so
správaním, ale že nie je životne dôležitá pre všetky, vrátane detí, ktoré ešte nie sú nápadné.
Má aj také pekné prirovnanie, ktoré som teraz, samozrejme, s jeho dovolením zaradil do knihy.
On len hovorí. . . Je to ako jazdiť na bicykli s prázdnou pneumatikou, takmer prázdnou pneumatikou.
Ste praktický. . Dokážeš s tým prežiť život, ale si len . . . Je to len trochu namáhavejšie. A funguje to.
Takže áno, ale problém je v tom, že ak je niekde výmoľ, áno, potom do neho vrazíte na bicykli, a to viem aj ja, veľa jazdím na
bicykli, potom sa vám stane, ako sa tomu hovorí, že sa vám had uštipne, pretože narazí do ráfika. Potom je pneumatika prázdna.
V najhoršom prípade dokonca spadnete a udriete sa do hlavy.
Ak sa na to pozriete ako na metaforu, zrazu príde moment, nejaká udalosť vo vašom živote, keď už nemôžete prejsť s prázdnou
pneumatikou, keď sa stres stane príliš veľkým a vy sa zrútite.
Potom máte úzkostný syndróm, pri ktorom sa u vás vyvinie depresia alebo dokonca, ak spadnete, teraz už
čisto metaforicky posttraumatická stresová porucha.
A preto nie je vôbec zdravé prežívať život s týmito nedostatkami, aj keď možno ešte nie ste akútne chorí a ešte
ste sa takpovediac neobjavili u lekára, ale myslím si, že každému dieťaťu by to prospelo.
Samozrejme, za predpokladu, že žije v nedostatku.
Ale to je veľmi, veľmi pravdepodobné, ak nežijete v Andách, v Andách, v severnom Čile alebo v severnej Argentíne, kde naozaj
potrebujete štyri, päť až desať miligramov lítia denne, teda podstatne viac, ako by bolo nevyhnutné, pretože
ide o vulkanickú oblasť a lítium sa nevyplavilo počas miliónov alebo miliárd rokov histórie Zeme.
Ale v regiónoch, ako je napríklad Európa, nie sú takmer žiadne regióny bohaté na lítium, ibaže napríklad, teraz neviem, či sa to
vôbec počíta ako súčasť Európy, napríklad Tenerife. Takže na Kanárskych ostrovoch máte veľmi vysoké hladiny lítia v
potravinách, po pitnej vode, pretože je to sopečné územie.
Áno.
Hovorili ste o odolnosti a teraz ste sa odvolali na túto metaforu, bez toho, aby ste povedali, ako ste tiež povedali, že
lítium je všeliek na všetko, viete si predstaviť, že ak budeme užívať lítium, okrem iného ste hovorili napríklad aj o omega 3,
takže sú tu aj iné faktory, ale ak ho budeme užívať, že, takpovediac, naša schopnosť vyrovnať sa s prekážkami a problémami
a tiež, pretože ste to práve spomínali, napríklad posttraumatická stresová porucha, aj vo veľmi, veľmi ťažkých situáciách alebo v
ich dôsledkoch, keď sa tam ocitneme, že nám lítium naozaj dáva základ, okrem iného nám lítium dáva základ, ktorý nám
umožňuje lepšie sa vyrovnať so všetkým, s búrkami života?
Áno, určite. Lítium je naozaj... Práve som dokončil kapitolu a lítium nazývam vargusovým nervom medzi stopovými prvkami.
V zásade je celý náš systém do istej miery tlmený lítiom.
Je to hyperaktívny systém, a to nielen v psychologickej oblasti, ale siaha až na molekulárnu úroveň.
Takže molekuly, signálne molekuly v našich bunkách, ktoré sú regulované lítiom, keď sú hyperaktívne, tieto molekuly, nazývam
ich aj ciele lítia, t. j. cieľové molekuly pre lítium, cieľ je cieľ, a lítium rozpoznáva tieto
ciele, interaguje s týmito cieľmi, mení ich funkciu.
A keď tam lítium nie je, sú hyperaktívne.
Ak sú hyperaktívne, spôsobujú napríklad neurozápal, ktorý sa plazí po celom tele, vrátane
mozgu, neurozápal, ale nakoniec aj po celom tele.
A neurozápal alebo hyperaktivita týchto cieľov, jeden z nich uvediem, volá sa GSK3, na názve nezáleží, ale ak je
GSK3 hyperaktívny, je to pravdepodobne ústredná molekula v hyperaktívnom stave pre všetky civilizačné choroby.
Preto je aj hlavným cieľom farmaceutického priemyslu.
Ale teraz nechcú strieľať na cieľ lítiom, pretože je príliš lacné a nedá sa patentovať.
Na tento cieľ chcú strieľať svojimi zázračnými guľkami.
Magické guľky sú vlastne termínom pre veľmi úspešné lieky.
Teda úspešné v tom zmysle, že nie nevyhnutne teraz liečia, pretože len veľmi málo z nich lieči,
ale že majú najvyššie tržby z hľadiska marketingu.
Toto sú magické guľky a tieto magické guľky majú strieľať na tieto lítiové terče.
A hlavné ciele farmaceutického priemyslu sú všetky v tomto metabolizme alebo v tejto
signálnej dráhe, ktorá je riadená lítiom.
A táto signálna dráha bez lítia vedie k všetkým druhom chronických ochorení, ku všetkým
civilizačným chorobám, ale len v prípade, že lítia niet.
To znamená, že ak sa nedostatok lítia odstráni, ciele stratia svoj význam pre farmaceutický priemysel.
A to je jeden z dôvodov, prečo lítium A nie je považované za esenciálny stopový prvok.
A čo je ešte horšie, napríklad v Európe nie je povolený ani ako doplnok stravy.
Môžete ho teda dodávať, ale nemôžete ho oficiálne predávať.
Smernica EÚ zakazuje uvádzať lítium na trh ako doplnok stravy.
To však neznamená, že niektorí ľudia to nerobia.
Takže nepotrebujem ďalších 100 alebo 1000 listov, v ktorých sa píše: pán Nehls, našiel som to na internete.
Je to oficiálne povolené, ale natočil som video.
Môžete si ho pozrieť aj na mojom kanáli.
S právnikom, ktorý sa špecializuje na túto problematiku.
A povedala, že v zásade ide o čierny trh, ktorý vznikol. A to je fatálne.
Ide o nekontrolovaný čierny trh, ktorý v súčasnosti prakticky predstavuje lítium.
A vždy ste jednou nohou vo väzení.
Takže keby, povedala mi dokonca, keby som bol teraz napríklad v USA, kde je to jediná krajina, o
ktorej viem, kde sa oficiálne smie voľne predávať.
Ak urobím spoločnú objednávku pre celú rodinu, som prakticky predajca.
Áno, pretože ide o čierny trh, je to zakázané.
A to je úplne šialená vec, že niečo, čo je zdravé pre mozog, nevyhnutné pre mozog, je zdravé.
Nielenže sa neuznáva za nevyhnutnú, ale je dokonca zakázaná.
Preto sa kniha volá Konšpirácia s lítiom.
Ešte väčšou zradou je, že napríklad hliník je povolený ako doplnok stravy, hoci je pre mozog toxický.
Áno, aj to je súčasťou všetkých týchto očkovaní, ktoré sa podávajú deťom.
Viac ako 50 percent vakcín obsahuje hliník, ktorý sa dostáva do mozgu.
Hliník spôsobuje neurozápal v mozgu.
Stopové prvky, ktoré spôsobujú neurozápal, sú teda povolené.
Existuje tuším tucet čísel E, najmä pre sladkosti pre deti.
Obsahujú hliník.
Hliník je vo všetkých injekčných striekačkách, ktoré sa predávajú ako vakcíny.
A to je všetko povolené.
Základný stopový prvok, ktorý by bol takpovediac protilátkou, však zatiaľ nie je uznaný a je dokonca zakázaný.
A to je absolútne šialené a ukazuje to aj na to, aká perfídna mocenská štruktúra za tým musí byť, ktorá má záujem na tom, aby,
no, myslím, je to logické, priemysel, ktorý žije z toho, že ľudia sú chorí, má prirodzene všetky možnosti a záujmy a tiež
finančné možnosti, politický vplyv a samozrejme aj na médiá, aby sa niečo také naozaj nedostalo do povedomia.
A rozhovor, ktorý tu teraz vedieme, pravdepodobne nebude viesť žiadne popredné médium, t. j. žiadna ARD,
žiadna ZDF v Nemecku so mnou takýto rozhovor viesť nebude.
To by bolo nemožné. Neviem si to ani predstaviť.
Existuje metóda, ktorá sa nazýva Sedem vrstiev do hĺbky. A tá je veľmi zaujímavá.
Všetko, čo hovoríte, je v podstate to, že pokračujete vo výskume.
Lekár mi teda predpíše liek ako príklad.
Prečo mi to predpísali? Ľudia sa vždy pýtajú prečo? Prečo mi to predpisujú?
Čo sa za tým skrýva? Čo je za tým?
A tak sa mi zdá, že keď hovoríte o všetkom, čo hovoríte, automaticky sa dostávate na túto molekulárnu úroveň.
Spomínali ste aj signálne molekuly, že sme vlastne boli naučení pozerať sa na všetko zvonku.
A práve veľkosť a všetko, čo je veľké, silné, čo sa nám ukazuje v reklame, nám musí pomôcť.
Ale pozrime sa, čo je za tým a za tým a za tým.
A dostanete sa do malého rozsahu, čo je zaujímavé, aj do tohto skutočného rozsahu, do miligramov.
Takže je to naozaj na molekulárnej úrovni, keď hovoríte, že malé zrnko lítiovej soli by v pitnej vode urobilo veľa dobrého.
Áno, to je neuveriteľné.
Takže to, čo ste práve povedali o siedmich vrstvách... Takýto termín nepoznám, ale, samozrejme, veľmi dobre sa hodí k môjmu
vlastnému príbehu, pretože prvá kniha, ktorú som kedy napísal, "Metuzalemská stratégia", je v podstate o tom; hlavnou
témou je, že by ste si nikdy nemali prestať klásť otázku prečo.
To je teda ústredná téma tejto knihy z psychologického aj filozofického hľadiska.
A potom som si položil otázku, prečo práve lítium, pretože som sa s lítiom stretol pri výskume Alzheimerovej choroby,
pretože ľudia s bipolárnou poruchou majú šesťnásobne zvýšené riziko vzniku Alzheimerovej choroby, ak nie sú liečení lítiom.
A liečba lítiom nemení proces ochorenia, je to liečba, nie terapia, ale pravdepodobnosť, že sa u vás rozvinie
Alzheimerova choroba, sa zníži na normálnu úroveň, hoci ani tá nie je zdravá, ale na normálnu priemernú úroveň v populácii.
A v istom momente som si uvedomil, že rovnaký účinok môžem dosiahnuť aj s tisícinou dávky.
A potom sme sa zrazu ocitli s mikrodávkami lítia.
A tak som narazil na lítium, potom som si položil otázku prečo.
Áno, tak prečo nie je povolený, prečo sa nedáva do pitnej vody?
Pretože v pitnej vode viete, že ak mám to šťastie, že žijem niekde, kde je viac lítia, a to hovoríme
naozaj o mikromnožstvách, potom mám nižšie riziko Alzheimerovej choroby, nižšie riziko depresie.
A prečo to nie je zahrnuté?
Tak prečo? A prečo je to zakázané?
A otázka prečo, ako som povedal, ma dokonca priviedla až k veľkému tresku, teda naozaj k počiatku života.
A preto je táto cesta, ktorú som teraz absolvoval prostredníctvom mojej knihy, neuveriteľne vzrušujúca.
Potom však môžete všetko prestavať takpovediac od základov a vytvoriť nový svet.
Akonáhle teda preniknete takpovediac hlboko do počiatkov, až otázka prečo prestane mať zmysel, pretože si
ju už nemôžete položiť hlbšie, pretože ďalšia otázka by potom znela: prečo existuje vesmír?
Ale potom už nemôžem poskytnúť odpoveď, ale vy sa môžete otočiť a povedať: "Dobre, na základe
toho teraz budujem nový svet, ktorý obsahuje lítium.
A ak si predstavím tento svet, potom mám revolúciu v medicíne, ale aj revolúciu v medziľudských vzťahoch.
Švajčiarske ministerstvo zahraničných vecí ma pozvalo na veľký kongres v apríli 2024, na ktorom sa
zúčastní viac ako 1500 zástupcov z viac ako 100 krajín.
A ja som mal predniesť hlavnú prednášku a odpovedať na otázku, čo potrebuje mozog, aby
dokázal pokojne myslieť v priebehu 15 minút.
Bola to mierová konferencia a mal som na ňu odpovedať do 15 minút.
Samozrejme, vysvetlil som mentálny imunitný systém a potom som na záverečnom obrázku ukázal, že
lítium je kľúčovou molekulou pre mierové myslenie.
Pretože práve to nám umožňuje uvažovať, byť trochu uvoľnenejší, keď sa objavia konflikty.
Mier nie je absencia vojny, ale schopnosť myslieť v mieri, znášať konflikty, diskutovať o nich,
zaujímať pozície iných, inými slovami, meniť svoj pohľad.
A toto všetko som zhrnul pod duševný imunitný systém.
A lítium je kľúčovou molekulou pre duševný imunitný systém, takže je o to zradnejšie, že nám ho zatajujú.
Teraz mám ešte jednu otázku, a to je, že je to tiež celkom in, povedal by som.
Takže všade počúvate o ťažkých kovoch, otravách ťažkými kovmi, a ak sa pozriete okolo seba a ste trochu bdelí, automaticky
si uvedomíte, že sme otrávení na všetkých možných úrovniach, nielen fyzicky, ale aj psychicky, ako ste práve povedali.
A akú úlohu v tom môže zohrávať lítium?
Nechcem povedať, že detoxikácia, pretože to je v súčasnosti veľmi moderné, ale že ťažké kovy
v tele sa znížia alebo stratia svoju účinnosť.
Obaja. Takže existujú štúdie, ktoré napríklad ukazujú, že vylučovanie ortuti sa zvyšuje, keď sa pridá lítium.
Väčšina ťažkých kovov, ako aj plasty a podobne, inhibujú neurogenézu v hipokampe, t. j. tvorbu nových
mozgových buniek, čo paralyzuje náš duševný imunitný systém.
V tomto ohľade je kľúčový neurozápal a lítium pomáha.
Existujú aj iné látky, takže všetko, čo znižuje duševnú výkonnosť, t. j. duševný imunitný systém, je problematické.
A uvediem vám príklad, nie z kontextu lítia, ale napríklad aj z mojej knihy Revolúcia s olejom z rias.
Zaujímavé je, že som si uvedomil, že Eskimáci, ktorí jedia najmä ryby, prirodzene
konzumujú aj veľa ťažkých kovov, pretože sú v rybách.
A potom som sa venovala výskumu pravdepodobnosti Alzheimerovej choroby, pretože ťažké kovy spôsobujú Alzheimerovu chorobu.
Nedostatok základných stopových prvkov a životne dôležitých látok, ktoré sa nachádzajú v
rybách, však spôsobuje aj Alzheimerovu chorobu.
Ako to teda funguje navzájom?
Čo sa teda stane, ak prijmem niečo, čo je z hľadiska životne dôležitých látok
nevyhnutné, ale zároveň prijmem niečo, čo mi škodí?
A úžasné je, že vitálne látky vyhrávajú.
To znamená, že ľudia, Eskimáci, ktorí majú najnižšie riziko Alzheimerovej choroby, t. j. ktorí zomierajú a u ktorých sa
Alzheimerova choroba takmer nerozvinula alebo sa nerozvinula vôbec, majú, čo je zaujímavé,
najvyššie koncentrácie ťažkých kovov v mozgu.
Ale Alzheimerova choroba sa u nich nerozvinula, pretože majú aj najvyššiu koncentráciu životne dôležitých látok v mozgu.
To znamená, že naše telo nemôže takpovediac kompenzovať nedostatky.
Ak si však nedostatky kompenzujeme sami, rozumnou stravou, potom sme oveľa tolerantnejší nielen voči vonkajším
nebezpečenstvám, vojne a mieru, diskusiám, spoločenskému stresu.
Sme tiež tolerantnejší voči toxínom.
To neznamená, že toxíny sú dobré a že to vôbec nie je problém.
Ale samozrejme, bolo by ešte lepšie, keby v ňom neboli žiadne toxíny, iba životne dôležité látky.
Ale ide o kombináciu oboch, a vo svojej novej knihe sa zmieňujem o udržiavaní homeostázy, teda o rovnováhu síl.
A tu mám dva zákony. Prvú kapitolu nazývam aj zákon "Zákony prírody v súvislosti s duševným imunitným systémom".
A tieto prírodné zákony sú zákon minima a zákon maxima.
Takpovediac maximum je to, čo môžem skonzumovať, kým mi bude naozaj zle. Takže smerom k toxínu.
Samozrejme, patria sem ťažké kovy, ale aj cukor a alkohol. Všetko môžem preháňať.
Takže všetko sa v určitom okamihu stáva jedom. Samozrejme, aj lítium.
A na druhej strane zákon o minime. Čo teda potrebujem ako minimum, aby som bol zdravý?
Všetko je to o životne dôležitých látkach.
Ale nielen to, aj pohyby, sociálne kontakty a tak ďalej.
A medzi zákonom minima a zákonom maxima je homeostáza.
Ale čím viac mám všetkých životne dôležitých látok, tým viac môžem vydržať nahor.
Rovnováha síl sa tak zachová s väčšou pravdepodobnosťou, ako keby životne dôležité látky chýbali.
Vtedy mám auto. Môžem ho preťažiť, nie je to dobré pre auto.
Ak však chýba dôležitá látka, nebude fungovať vôbec.
Áno, takže si to možno viete predstaviť takto.
Jednoducho si môžem vziať viac.
Môžem si so sebou do života vziať viac.
Vydržím viac.
Minimálny zákon je však z týchto dvoch zákonov vedúci.
To je veľmi pozitívne posolstvo, ktoré šírite.
Pretože to, čo je teraz často počuť, je, že . . Takže tieto ťažké kovy a detoxikácia alebo otrava. Je to takto. .
V súčasnosti si nachádza cestu do rodín. A rodiny alebo rodičia niekedy prepadajú panike, úzkosti alebo obavám.
A každý teraz túži, alebo mnohí túžia, detoxikovať, detoxikovať, detoxikovať.
Je však veľa vecí, ktoré môžete urobiť zle.
Áno, môžete tiež odvádzať veľa životne dôležitých látok. A potom ste dosiahli presný opak.
Preto nie som jeho skutočným fanúšikom.
Druhá je tiež . . Dovoľte mi uviesť príklad tejto rovnováhy z témy mojej poslednej knihy "Indoktrinovaný mozog".
Ide o to, že v zásade ide o vírus, skonštruovanú biologickú zbraň, ale zároveň aj o vakcínu, ako mRNA, ktorá v zásade obsahuje
časť biologickej zbrane, proteín hrotu, ten modifikovaný.
A tento modifikovaný proteín hrotu aktivuje neurozápal v mozgu.
A to je neurotoxické pre hipokampus.
A potom sa ma ľudia vždy pýtali, áno, je nebezpečná aj injekcia alebo vírus?
Ja hovorím, že nie, vírus nie je len rovnako nebezpečný, ale je nebezpečný aj preto, že presne to obsahuje.
Ale áno, je to zlé, ak to dostanete?
Tak hovorím, že nie, že som mal aj infekciu Covid, tým som si celkom istý.
Testoval som to aj s protilátkami hore a dole a tiež mimo bezpečnosti, aby som mohol v kancelárii povedať,
pozrite sa, som dobre pripravený na ďalšiu infekciu.
Ale vždy som hovoril, že sa vôbec nebojím, že to teraz ovplyvní môj mozog.
Pretože po stránke životne dôležitých látok sa starám o to, aby môj mozog fungoval, pokiaľ viem.
Možno vám ešte niečo chýba, ale to, čo podľa mňa potrebujete, je dobre opísané v mojich knihách. A podľa toho aj žijeme.
A preto som povedal, že sa nebojím trvalého poškodenia v dôsledku infekcie Covid.
Ak mi však niečo chýba, ak je môj imunitný systém, môj duševný systém už narušený, ak už mám neurozápal,
napríklad v dôsledku nedostatku lítia, potom samozrejme existuje veľké riziko, že ma takáto infekcia vyradí.
A nielen akútne, že dostanem infekciu a budem ňou trpieť možno týždeň, dva, ale že sa u mňa skutočne vyvinie
dlhý Covid, chronická únava alebo sa u mňa vyvinú všetky možné problémy ako u dieťaťa, až po autizmus.
V konečnom dôsledku je autizmus tiež dôsledkom neurozápalu, najmä v zraniteľnej fáze vývoja
hipokampu, t. j. v prvom, druhom roku života.
Vtedy sa hipokampus vyvíja do úplnej zrelosti.
Ak sa u vás počas tejto fázy vyvinie ťažký neurozápal, je mimoriadne vysoká pravdepodobnosť, že sa u vás
počas tejto fázy života vyvinie autizmus, t. j. dysfunkcia hipokampu, ktorá potom môže trvať celý život.
Je známe, že jedným z hlavných spúšťačov sú napríklad injekcie obsahujúce hliník.
Preto by ste sa im mali vyhýbať, zákon maximum.
Na druhej strane existuje možnosť, že k neurozápalu vôbec nedôjde.
Zákon minima, teda lítia, ale aj vodných omega-3 mastných kyselín, ktoré spomínam len preto, že
strava bohatá na ryby nie je až taký dobrý nápad.
A jediným rozumným zdrojom vodných omega-3 mastných kyselín sú, áno, ak to nemôžu byť
produkty z rýb, tak produkty z oleja z rias.
Takže ak sa takto hlásite, so všetkým, čo viete, skoro by som povedala, že by mal byť v škole predmet s názvom NEHLS.
Nie, malo by to byť "druhovo vhodný životný štýl".
Áno, ale bohužiaľ sa nám to oznamuje príliš zriedkavo v celej svojej komplexnosti, presne ako teraz hovoríte, preto.
Áno, moja žena práve včera povedala niekde na Deutschlandfunku, že ma ubije k smrti, neviem presne kde.
Ale myslím, že to mohla byť nejaká rozhlasová stanica, možno Deutschlandfunk alebo niečo podobné.
Všetko sa to týkalo Kennedyho, Roberta F. Kennedyho, ktorý je menovaný ministrom zdravotníctva, takže to
ešte nahrávame, kým dostane prácu, takpovediac, ak ju dostane, ak ho tam schváli parlament.
Potom ho však označili za blázna, pretože tvrdil, že zdravé stravovanie je dôležité.
Takže ste podvodník, ak tvrdíte, že zdravá výživa je dôležitá, a to považujem za mimoriadne nehorázne, áno.
Ale moja žena si myslí, že to napísala nejaká umelá inteligencia.
Áno, aj keď, ak to hovoríte, práve sa objavila správa z verejných médií v Nemecku.
Tam, kde sa vlastne tvrdí, že všetky tie reči o potravinových doplnkoch, stopových prvkoch, vitamínoch a tak ďalej, sú vlastne
hlúposti, pretože telo ich potrebuje tak málo, že aj ... - v správe to bolo naozaj spomenuté - tak napríklad pri
vitamíne C úplne stačí vitamín C, ktorý nájdete v čipsoch.
Takže môžete povedať: "Nejem nič iné, vrátane ovocia a zeleniny. Nie je to vôbec dokázané."
Stačí jesť čipsy a máte dennú dávku vitamínu C.
Áno, áno, to nie je až tak ďaleko.
V USA som žil niekoľko rokov, dvakrát s rodinou, vlastne niekoľko rokov.
Dvakrát sme sa presťahovali do USA, potom späť a potom ešte raz.
V každom prípade boli aj v škole.
A v skutočnosti tam bola potravinová pyramída.
A nikdy nezabudnem na to, ako moje deti prišli domov s výkresom potravinovej pyramídy.
Takže pyramída, čo je dôležité a čo nie je až také dôležité. A vedľa nej bol hamburger.
A hamburger so šípkami prakticky ukázal, že všetko je takpovediac pokryté.
Inými slovami, každodenný hamburger by podľa modernej medicíny stačil na to, aby nám poskytol dostatočnú výživu.
A pokiaľ viem, výživa, vzdelávanie, je tiež v rukách McDonalds a spol.
Takže v USA všetko podporujú veľké organizácie, korporácie, všetko.
Nakoniec sa to tu však veľmi nelíši, pretože majú moc ovplyvňovať aj politiku a systém zdravotnej starostlivosti.
A vo svojej novej knihe veľmi, veľmi presne opisujem aj to, ako k tomuto prevratu došlo.
Inými slovami, ako bol z učebných osnov lekárskej prípravy vyradený druhovo vhodný životný štýl.
Prečo sa tam neobjavuje zákon minima.
Základný zákon života sa nachádza v medicíne..., sa v medicíne neučí.
To si ani neviete predstaviť.
To je..., myslím, že každý automechanik, bez toho, aby som bol neúctivý, vie, že ak sa auto zastaví, existuje niekoľko dôvodov.
Ale v lekárskej praxi, keď sa auto takpovediac zastaví, takže keď dostanem diagnózu depresie, je tu len antidepresívum.
Neexistujú žiadne systémové otázky: Áno, prečo sa u vás vyvinula depresia?
Prečo sa u detí vyvinul ATHS? Prečo sa vyskytuje autizmus?
A to len preto, že tieto injekcie boli podávané pri detských ochoreniach, ktoré ani neboli potrebné.
A práve preto si musíme položiť otázku "prečo".
A možno sme teraz celkom dobre odpovedali na niekoľko otázok "prečo".
Ďakujem pekne.
Áno, to je..., takže ste spomenuli toľko, že je to vlastne úplne nová oblasť v detailoch.
Aj v tomto prípade sú mnohí rodičia veľmi zúfalí.
Prečo existuje autizmus? Prečo existuje ADHD a podobne?
To samozrejme presahuje rámec tohto článku.
Ale možno vás k tomu môžem vyzvať.
Ako A, samozrejme, odpovede poskytne moja nová kniha.
Ale nemôžem nikoho takpovediac nútiť, takže nechcem nikoho nútiť, aby si kúpil moju knihu,
ale chcem..., vzdelávam na všetkých úrovniach.
Samozrejme, sú tu aj rozhovory. Nedávno som poskytol rozhovor na kongrese o autizme, ktorý sa čoskoro objaví na mojom kanáli.
Pred kongresom som však urobil veľký výskum systémového prístupu k prevencii a liečbe autizmu a potom som zhrnul
niekoľkostranový dokument so všetkými vedeckými štúdiami.
Všetko nájdete na mojej webovej stránke.
Stačí prejsť na moju webovú stránku www.michael-nehls.de a v časti Informácie nájdete podporu pre všetky tieto témy.
To znamená, že si odo mňa nemusíte kupovať knihu, stačí, keď si ju pozriete a získate nejaké nápady.
Na záver mám krátku otázku.
Aj ty si otec, máš všetky vedomosti, všetky poznatky.
A ak by ste teraz povedali tri najdôležitejšie body, pretože ste to už povedali, aj podľa nich žijeme.
Ktoré sú tri najdôležitejšie body, v ktorých je to podľa vás pre nás ako rodinu, pre naše deti nevyhnutné?
Úplne to vynecháme alebo takto žijeme, alebo to pridáme, alebo to podporíme. Čo by ste povedali?
Najskôr teda zostaňte úplne uvoľnení.
V každom prípade neprepadajte ilúzii, že všetko musí byť dokonalé.
Ak mám byť úplne úprimný, tento nápad som dostal až pred 20 alebo 22 rokmi.
Trvalo mi 10 alebo 15 rokov po skončení lekárskej fakulty, kým som pochopil, ako som bol takpovediac
indoktrinovaný a že som musel medicínu úplne prebudovať.
Aj moje deti vyrastali v tomto období, až do tínedžerského veku.
Inými slovami, nepoužili sme všetko, čo dnes viem.
A keby som mal vnúčatá, asi by som si počínal lepšie, tak aspoň dám lepšie odporúčanie.
Ale ja to nepotrebujem, pretože aj moje deti sa medzitým so mnou naučili, čo je dôležité.
Ale pretože teraz už samozrejme viem, že..., áno, nie je úplne fatálne, ak nerobíte všetko dokonale, a naopak,
môže to byť dokonca fatálne, ak to chcete robiť dokonale.
To je tiež dosť stresujúce, pretože potom sa rýchlo dostanete do - ako sa to nazýva, nie normorexia, existuje na to
slovo, takže nie anorexia, ale toto áno... - že sa snažíte zdokonaliť všetko vo svojom stravovaní, vo svojom správaní.
A potom už život nie je zábava.
A to je vlastne v živote najdôležitejšie, aby vás to bavilo, aby ste si to užívali, ako sa len dá.
A ak sa stane niečo zlé, aby ste to prekonali, poučili sa z toho a znovu našli radosť.
A je veľmi dôležité zostať uvoľnený, veľmi dôležité, veľmi, veľmi dôležité.
Potom je tu niekoľko vecí, ktoré sú absolútne nevyhnutné a ktoré jednoducho nemôžete získať z bežných potravín.
Tie sú samozrejme na našom stole a stále o nich hovorím, omega-3, vitamín D a lítium.
A potom ste vlastne celkom dobre zásobení, ak samozrejme teraz..., v závislosti od toho, ako sa stravujete, môžete
mať stále nedostatok selénu, samozrejme, nedostatok zinku.
Ale tak to jednoducho je.
A, samozrejme, táto Metuzalemova stratégia, ako ju nazývam, je dominantná, čo znamená, že
viem, že pre nás nie je dôležitá len výživa.
Musíte tiež zvážiť sociálnu interakciu, sa k sebe správate... .
Je to však jednoduchšie, ak nemáte žiadne nedostatky, pretože ste jednoducho o niečo uvoľnenejší vo vzájomných vzťahoch.
Nie ste hneď v strese, ak má niekto iný názor.
A to znamená, že sociálny aspekt je mimoriadne dôležitý, že veci riešite, rozprávate sa o nich a neignorujete ich.
A áno, všetci trochu športujeme a sme fyzicky aktívni.
A keďže svet je taký chorý a my chceme, aby sa trochu zlepšil, prirodzene máme v živote cieľ.
A to je tiež veľmi dôležité, aby ste mali vždy čo robiť.
Ďakujem veľmi pekne, naozaj.
Takže ďakujeme, že ste nás vzali na svoju vzrušujúcu cestu, ako ste sami povedali, a že ste nám tu veľa vysvetlili.
Veľmi, veľmi vám ďakujem za váš čas.
Áno, ďakujem.
Mám na mysli kongres, ktorý organizujete.
Musím byť úprimný, keď som sa o tom dozvedel, hneď som súhlasil, aj keď som momentálne
zrušil všetky cesty, pretože musím písať knihu.
Ale nesmierne si vážim, že to robíte, a dúfam, že prostredníctvom mojich predplatiteľov
to uverejníme aj na mojej webovej stránke.
Aby sme získali čo najviac ľudí, ktorí povedia: áno, pôjdem tam, poviem o tom ostatným a dúfam, že vás bude sledovať celý svet.
Ďakujem veľmi pekne, naozaj.
A veľa pozdravov vašej manželke, najmä dnes.
Veľmi pekne vám ďakujem.
Ďakujem.
Keď okolo nás zúri búrka a pochybnosti sa miešajú, my sa držíme a nachádzame silu v živote.
Dýchame nádej, staviame mosty z lásky, formujeme budúcnosť, svet bez vojen.
Predpisujeme recepty a v nich sa píše: Život, láska, sloboda, to je všetko, na čom záleží.
Funguje len spoločne, spoločne.
Dobré duše sa navzájom magicky priťahujú.
Môžeme to urobiť len spoločne, spoločne,
ruka v ruke v láske a mieri.
Keď nás svet vyzýva, postavme sa s odvahou v srdci a vierou v neho.
Svetlá v tieňoch nám ukazujú cestu, ako zmeniť svet, nikdy nie je neskoro.
Magické bytosti liečia utrpenie.
Teraz a vždy sme všetci spoločne pripravení.
Predpisujeme recepty a v nich sa píše: Život, láska, sloboda - to je všetko, na čom záleží.
Môžeme to urobiť len spoločne, spoločne.
Dobré duše sa navzájom magicky priťahujú.
Môžeme to urobiť len spoločne, spoločne,
ruka v ruke v láske a mieri.