WEBVTT

00:00.835 --> 00:04.218
Is ionann ardáin na meán sóisialta agus domhan eile.

00:04.218 --> 00:07.867
Domhan a fhéadann an bua a fháil
ar dhuine ar bith, má ligtear dó.

00:07.867 --> 00:13.368
Tá tionchar an-mhór aige orainn,
daoine óga, agus tuigim cén fáth.

00:13.368 --> 00:18.366
Anseo, bíonn daoine óga i measc a chéile,
agus is cuma cad atá ag dul amú i do shaol.

00:18.366 --> 00:22.202
Mar sin féin, tá níos mó contúirtí anseo
ná mar is féidir linn a mheas i ndáiríre.

00:22.202 --> 00:28.754
Tá dúshláin ag scaipeadh ar TikTok – d'fhéadfaí breathnú orthu
seo mar thástálacha misnigh freisin – mar shampla

00:28.754 --> 00:35.293
an 'Deodorant Challenge', an 'Cinnamon Challenge'
nó an 'Blackout Challenge'. Cad iad na dúshláin seo?

00:35.293 --> 00:40.261
D'fhéadfaí "dúshlán an díbholaithe" a thabhairt ar "dúshlán an
dhó" freisin, toisc go mbaineann sé le díbholaithe a

00:40.261 --> 00:46.540
spraeáil ar do ghéaga agus ar chodanna eile de do chorp go dtí
go bhfulaingíonn tú dónna tromchúiseacha ar do chraiceann.

00:46.540 --> 00:50.740
Is é aidhm na dúshláine seo ná: Cé a mhairfidh an fhad is faide?

00:50.740 --> 00:55.757
Tá an prionsabal atá taobh thiar den "dúshlán
cainéil" simplí: tógann tú roinnt cainéil agus doirteann tú

00:55.757 --> 00:58.594
isteach i do bhéal agus síos do scornach é... Sin é.

00:58.594 --> 01:04.422
I gcásanna áirithe, is féidir leis an dúshlán seo a bheith ina
chúis le h-éag-chomhfhios agus tá riosca plúchta ann freisin.

01:04.422 --> 01:11.551
Is dúshlán é an "dúshlán an dorchadais" ina
gcliseann tú ort féin go dtí go gcaillfidh tú do chomhfhios.

01:11.551 --> 01:15.330
Déanann go leor daoine é seo ar mhaithe leis an
líon cliceanna, ach freisin toisc go bhfuil

01:15.330 --> 01:18.264
sé ceaptha 'kick' mar a thugtar air a spreagadh.

01:18.264 --> 01:25.370
D'fhiafraigh mé díom féin: Cén fáth a ndéanann daoine óga na
dúshláin seo, cén fáth a ndéanann siad na rudaí seo dóibh féin?

01:25.370 --> 01:30.446
Tá aitheantas agus aird ar an idirlíon tábhachtach do
chách, nach bhfuil? Is éard atá i gceist agam, cé nach

01:30.446 --> 01:33.492
dteastaíonn uaidh go mbeadh meas ag a lán daoine air?

01:33.492 --> 01:39.001
B'fhéidir nach mbeadh aon réiteach ag go leor acu freisin ar a
gcuid fadhbanna, imní nó eagla – agus sa chás

01:39.001 --> 01:44.474
sin, cuireann an domhan fíorúil seachrán ar
fáil agus is dócha éalú de chineál éigin freisin.

01:44.474 --> 01:50.345
Tá mo chuid buartha agus fadhbanna féin agamsa freisin. Is é an
rud is fearr a dhéanaim ná fanacht sa saol dáiríre agus aghaidh a

01:50.345 --> 01:54.304
thabhairt ar rudaí sa saol dáiríre agus iad a réiteach freisin.

01:54.304 --> 01:57.341
Is é a chuidíonn liom freisin ná labhairt le mo thuismitheoirí.

01:57.341 --> 02:03.484
Seo m'achainí ortsa agus ar do thuismitheoirí: labhraígí lena
chéile, cuidígí lena chéile agus bígí oscailte lena chéile!