WEBVTT

00:00.835 --> 00:04.218
സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ മറ്റൊരു ലോകം പോലെയാണ്.

00:04.218 --> 00:07.867
നിങ്ങൾ അനുവദിച്ചാൽ, ആരെയും കീഴടക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലോകം.

00:07.867 --> 00:13.368
അത് ഞങ്ങളെപ്പോലുള്ള ചെറുപ്പക്കാരുടെ മേൽ വളരെ ശക്തമായ സ്വാധീനം
ചെലുത്തുന്നു, അതെന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.

00:13.368 --> 00:18.366
ഇവിടെ, നിങ്ങൾ യുവാക്കൾക്കിടയിലാണ്, നിങ്ങളുടെ
ജീവിതത്തിൽ എന്ത് തെറ്റുപറ്റിയാലും ഒരു വിഷയമല്ല.

00:18.366 --> 00:22.202
എന്നിരുന്നാലും, നമുക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ
വിലയിരുത്താൻ കഴിയുന്നതിലും കൂടുതൽ അപകടങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

00:22.202 --> 00:28.754
ടിക്കോക്കിൽ വെല്ലുവിളികൾ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട് – ഇവ ധൈര്യത്തിന്റെ
പരീക്ഷണങ്ങളായി കണക്കാക്കാം – 'ഡിയോഡറന്റ് ചലഞ്ച്',

00:28.754 --> 00:35.293
'സിന്നമൺ ചലഞ്ച്' അല്ലെങ്കിൽ 'ബ്ലാക്ക്ഔട്ട് ചലഞ്ച്'
എന്നിവ ഇതിന് ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. എന്താണ് ഈ വെല്ലുവിളികൾ?

00:35.293 --> 00:40.042
"ഡിയോഡറന്റ് ചലഞ്ച്" എന്നതിനെ "ബേൺ ചലഞ്ച്" എന്നും വിളിക്കാം, കാരണം
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഗുരുതരമായ

00:40.042 --> 00:46.540
പൊള്ളലേൽക്കുന്നത് വരെ കൈകളിലും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും
ഡിയോഡറന്റ് സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

00:46.540 --> 00:50.740
ഈ വെല്ലുവിളിയുടെ ലക്ഷ്യം: ആർക്കാണ്
ഏറ്റവും കൂടുതൽ നേരം പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയുക?

00:50.740 --> 00:55.181
"സിന്നമൺ ചലഞ്ചിന്" പിന്നിലെ തത്വം
ലളിതമാണ്: കുറച്ച് കറുവപ്പട്ടയെടുത്ത്

00:55.181 --> 00:58.594
വായിലിട്ട് തൊണ്ടയിലേക്ക് കഴിക്കണം... അത്രമാത്രം.

00:58.594 --> 01:04.422
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ വെല്ലുവിളി ബോധശൂന്യതയിലേക്ക്
നയിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ ശ്വാസംമുട്ടൽ അപകടസാധ്യതയുമുണ്ട്.

01:04.422 --> 01:11.551
ബ്ലാക്ക്ഔട്ട് ചലഞ്ച് എന്നത്, ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വരെ
സ്വയം കഴുത്തുമുറുക്കി ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്.

01:11.551 --> 01:15.302
പലരും ഇത് ചെയ്യുന്നത് ക്ലിക്കുകളുടെ
എണ്ണത്തിനുവേണ്ടിയാണ്, എന്നാൽ ഇത് 'കിക്ക്' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന

01:15.302 --> 01:18.264
ഒന്നിനെ ഉണർത്തുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നതുകൊണ്ടും കൂടിയാണ്.

01:18.264 --> 01:22.539
ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ ചോദിച്ചു: എന്തുകൊണ്ടാണ്
ചെറുപ്പക്കാർ ഇത്തരം വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത്,

01:22.539 --> 01:25.370
എന്തിനാണ് അവർ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്യുന്നത്?

01:25.370 --> 01:30.316
ഇന്റർനെറ്റിൽ അംഗീകാരവും ശ്രദ്ധയും എല്ലാവർക്കും
പ്രധാനമാണ്, അല്ലേ? അതായത്, ഒരുപാട് ആളുകളിൽ

01:30.316 --> 01:33.492
നിന്ന് പ്രശംസിക്കപ്പെടാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്?

01:33.492 --> 01:38.950
പലർക്കും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും, ആശങ്കകൾക്കും, ഭയങ്ങൾക്കും
ഒരുപക്ഷേ ഒരു പരിഹാരമില്ലായിരിക്കാം – അങ്ങനെയുള്ള

01:38.950 --> 01:44.474
സാഹചര്യങ്ങളിൽ വെർച്വൽ ലോകം ശ്രദ്ധതിരിക്കാനും
ഒരുപക്ഷേ ഒരുതരം രക്ഷപ്പെടൽ നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.

01:44.474 --> 01:50.135
എനിക്കും എൻ്റെ ആശങ്കകളും പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ട്. യഥാർത്ഥ
ലോകത്ത് തന്നെ നിന്നുകൊണ്ട് കാര്യങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും

01:50.135 --> 01:54.304
പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് എൻ്റെ ഏറ്റവും നല്ല അനുഭവം.

01:54.304 --> 01:57.341
എന്നെ സഹായിക്കുന്നത് എൻ്റെ
മാതാപിതാക്കളുമായി സംസാരിക്കുന്നതും ആണ്.

01:57.341 --> 02:03.484
ഇതാണ് നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോടുമുള്ള എൻ്റെ അഭ്യർത്ഥന:
പരസ്പരം സംസാരിക്കുക, പരസ്പരം സഹായിക്കുക, പരസ്പരം തുറന്നുപറയുക!