1
00:00:00,000 --> 00:00:00,835


2
00:00:00,835 --> 00:00:04,218
د ټولنیزو رسنیو پلټفارمونه د یوې بلې نړۍ په څېر دي.

3
00:00:04,218 --> 00:00:07,867
یوه نړۍ چې هر څوک ګټلی شي، که ته یې پرېږدې.

4
00:00:07,867 --> 00:00:13,368
دا پر موږ ځوانانو خورا ډېر اغېز
لري، او زه پوهېدای شم چې ولې داسې ده.

5
00:00:13,368 --> 00:00:18,366
دلته، ځوانان له ځان سره دي، او دا مهمه نه
ده چې ستا په ژوند کې څه غلط روان دي. ۱۲۳۴۳۲۱

6
00:00:18,366 --> 00:00:22,202
خو، دلته له هغې کچې ډېر خطرونه شته چې
موږ یې په حقیقت کې وارزولی شو. ۱۲۳۴۳۲۱

7
00:00:22,202 --> 00:00:30,382
په ټیک ټاک کې ننګونې خپرېږي – چې د زړورتیا د ازموینې
په توګه هم لیدل کېدای شي – لکه د "ډیوډورنټ ننګونه"، د

8
00:00:30,382 --> 00:00:35,293
"دارچین ننګونه" یا د "بلیک آوټ ننګونه". دا ننګونې څه دي؟

9
00:00:35,293 --> 00:00:42,044
د "ډیوډورنټ ننګونه" ته د "سوځیدنې ننګونه" هم ویل کېدای شي،
ځکه چې په دې کې پر خپلو لاسونو او د بدن پر نورو برخو ډیوډورنټ

10
00:00:42,044 --> 00:00:46,540
سپری کول شامل دي تر هغه چې ستاسو پر پوستکي سختې سوځېدنې راشي.

11
00:00:46,540 --> 00:00:50,740
د دې ننګونې موخه دا ده: څوک تر
ټولو اوږد وخت دوام کولی شي؟ ۱۲۳۴۳۲۱

12
00:00:50,740 --> 00:00:58,594
د "دارچين ننګونې" تر شا اصل ساده دی: تاسو يو څه دارچين
اخيستئ، په خوله کې يې اچوئ او توري ته يې لېږئ... بس همدومره.

13
00:00:58,594 --> 00:01:04,422
په ځینو مواردو کې، دا ننګونه د بې هوښۍ لامل
کیدای شي او د ساه بندېدو خطر هم شتون لري.

14
00:01:04,422 --> 00:01:11,551
د "بلیک آوټ چیلنج" یوه ننګونه ده چې تاسو
پکې ځان تر هغه وخته تېرېږئ چې بې هوښه شئ.

15
00:01:11,551 --> 00:01:18,264
ډیری خلک دا د کلیکونو د شمېر لپاره کوي، خو د دې لپاره هم چې
داسې ویل کیږي چې یو "کِک" په نوم څه راپاروي. ۱۲۳۴۳۲۱ ۱۲۳۴۳۲۱

16
00:01:18,264 --> 00:01:25,370
ما له ځانه وپوښتل: ځوانان ولې دا ننګونې
ترسره کوي، ولې دا کارونه له ځان سره کوي؟

17
00:01:25,370 --> 00:01:33,492
په انټرنیټ کې پېژندګلوي او پام هر چا ته مهم دي، نه داسې؟
زما مطلب دا دی، څوک نه غواړي چې د ډېرو خلکو ستاینه وشي؟

18
00:01:33,492 --> 00:01:40,263
ډیری ممکن د خپلو ستونزو، اندیښنو یا ویرې لپاره
هم هیڅ حل ونه لري – په داسې حالت کې مجازي نړۍ

19
00:01:40,263 --> 00:01:44,474
د پام اړولو او شاید یو ډول تېښتې فرصت هم ورکوي.

20
00:01:44,474 --> 00:01:54,304
زه هم خپلې اندېښنې او ستونزې لرم. زما تر ټولو غوره تجربه دا ده
چې په حقیقي نړۍ کې پاتې شم او په حقیقي نړۍ کې هم مسلې حل کړم.

21
00:01:54,304 --> 00:01:57,341
هغه څه چې زما سره مرسته کوي، له خپلو والدینو سره خبرې کول هم دي.

22
00:01:57,341 --> 00:02:03,484
دا زما له تاسو او ستاسو له والدینو څخه غوښتنه ده: یو له بل سره
خبرې وکړئ، یو د بل سره مرسته وکړئ او یو له بل سره خلاص اوسئ!